![什麼是月經來臨前的徵兆]( "什麼是月經來臨前的徵兆")
- 每一個女孩總有長大的時候，那麼長大之後很明顯的一個變化就是月經，每個月一個正常的女性都會有月經期，我們也知道在月經來之前會有一些徵兆，最明顯的一點就是脾氣會變差，還有一點就是肚子會變痛，那麼還有其他的一些什麼徵兆嗎？月經前的症狀有頭痛、頭暈、失眠、疲倦、易困、情緒...
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![大病來臨前有8個徵兆]( "大病來臨前有8個徵兆")
- 大病來臨前有8個徵兆症狀一：晨起身體僵硬很多人在早晨起牀時會感覺身體有點僵硬或動作遲緩，隨着身體的不斷活動，會逐漸恢復正常。當僵硬或動作緩慢持續存在，那麼這可能是帕金森症的一個早期徵兆。帕金森症的其他症狀還包括走路方式發生了改變——臂無法像以前那樣...
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![寒冬來臨 寶寶尤其要補鐵]( "寒冬來臨 寶寶尤其要補鐵")
- 寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實，不只大人們需要防寒，寶寶們更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裏就萬事大吉了，要真正禦寒，還得靠身體自身的抗凍能力。由於寶寶體育鍛煉能力有限，所以增強其抗凍能力還是主...
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![盛夏來臨做到“情緒防中暑”]( "盛夏來臨做到“情緒防中暑”")
- 7日，小暑，盛夏伊始。保健專家提醒説，此時節，氣温升高，天氣炎熱，人們在注意防止身體中暑的同時，更要提防夏季情感障礙症的發生，即情緒中暑。養生保健專家張東生説，夏季情感障礙症的發生與氣温、出汗、飲食情況和睡眠時間有密切關係。當環境氣温超過35℃，日照時間超過12小時，濕度高於8...
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![清理鼻頭毛孔 迎接盛夏來臨]( "清理鼻頭毛孔 迎接盛夏來臨")
- 有着可愛的鼻子的姑娘，不過度張揚，卻又足以吸引眾人目光的美麗。漂亮的小鼻子，也許佔的地方不大，卻是佔據着臉部最重要的中心部位，想要夏天你的臉美得夠水準，先來清理鼻頭的毛孔問題吧！測試你的毛孔是否陷入了倦怠之中？鼻子的最普遍問題就是毛孔粗大，面對“孔”慌，我們先來測試一下...
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![大姨媽來臨該如何平復焦躁的情緒]( "大姨媽來臨該如何平復焦躁的情緒")
- 大姨媽來臨該如何平復焦躁的情緒當例假靠近你該如何平復浮躁情緒許多婦女在月經來潮前一週左右表現出情緒波動，煩躁不安，低熱虛汗，乳房脹痛，這種現象在醫學上稱為經前期緊張綜合徵。它發病的原因是在月經前一段時期體內雌激素與孕激素平衡失調，以致引起內分泌和神經系統功能失...
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![夏季來臨如何警惕野生蘑菇中毒]( "夏季來臨如何警惕野生蘑菇中毒")
- 近年來，我國由毒蘑菇引起的中毒事故呈明顯上升趨勢。我國目前已鑑定的野生蘑菇種類中，有毒的約有80多種，其中含劇毒、能致人死地的有10多種。蘑菇中毒的臨牀表現有四種類型：第一種是胃腸型，通常表現為劇烈噁心、嘔吐、陣發性腹痛。第二種是神經精神型，除輕度胃腸反應外，通常伴有...
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![處暑是什麼意思 處暑來臨該怎樣養生呢]( "處暑是什麼意思 處暑來臨該怎樣養生呢")
- 二十四節氣中處暑標誌着夏天的結束，意味着炎熱的夏天終於離我們遠去啦。那麼大家都知道處暑是什麼意思，處暑代表什麼呢，處暑又應該注意哪些問題呢？處暑吃什麼，我們的飲食有哪些變化呢，今天小編教你怎樣達到處暑健康，希望大家都可以用的到哦！處暑是什麼意思處暑代表什麼處暑的來臨...
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![秋季來臨 如何做好脣部保養]( "秋季來臨 如何做好脣部保養")
- 秋季來臨如何做好脣部保養秋季來臨，如何做好脣部保養？隨着換季的到來，大家都會被脣部乾裂脱皮的不適困擾，尤其是每天早晨醒來這種不適更加難以忍受！但保持脣部的滋潤和健康光澤也會讓你更加自信，今天就教你，怎樣護理脣部才最有效！一、脣部乾裂自救法嘴脣跟其他皮膚構造不一樣，它並...
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![“急產”來臨有什麼急救要點]( "“急產”來臨有什麼急救要點")
- 在一些人的印象裏，似乎孩子生得快是件好事。其實分娩過程絕不是快速戰，初產婦全部產程約需13～18小時，經產婦也需7～10小時。如果分娩過快，初產婦總產程不足3小時，經產婦不超過2小時，醫學上稱為急產。急產一般發生於經產婦及做過人工流產或引產的婦女。造成急產的原因，不外乎子宮收...
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![青少年心理疾病時代悄然來臨]( "青少年心理疾病時代悄然來臨")
- 為什麼中國小生離家出走、厭世輕生的悲劇屢屢發生？為什麼往往等到悲劇發生了，家長、老師和社會才表示出莫大的意外和驚訝？悲劇的癥結在哪裏？悲劇又向筆者們敲響了什麼警鐘？就在今年大學聯考前不久，筆者參加了陝西省的一次心理健康教育現場會，走訪了現場會舉行地的全國少兒工作先進集...
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![冬季來臨防煤氣中毒要注意5大誤區]( "冬季來臨防煤氣中毒要注意5大誤區")
- 冬、春季為非職業性一氧化碳中毒事件的易發期。近期，本市氣温驟降，因使用煤爐等直接燃燒取暖設備而引起的非職業性一氧化碳中毒（也稱煤氣中毒）事故時有發生。一氧化碳無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入人的呼吸道，通過肺泡的氣體交換進入血液，與血中紅細胞結合...
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![末日真的來臨了嗎？西伯利亞驚現末日天坑]( "末日真的來臨了嗎？西伯利亞驚現末日天坑")
- 俄羅斯西伯利亞亞馬爾半島一夜之間驚現一個神祕巨洞，被人們成為“末日天坑”。到底是什麼原因造就了神祕大坑呢？西伯利亞現神祕巨洞，洞內結構十分詭異令人震驚。然而有科學家對其進行了首次探索，巨洞內部情況曝光，人們發現其結構十分奇特，此前曾有人推測天坑是外星飛船登陸地球...
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![盛夏來臨 為身心奠定養生基礎]( "盛夏來臨 為身心奠定養生基礎")
- 夏季更易發生脾胃不和，或者脾虛的情況，這時，再加上飲食的打亂，原發讓身體備受負擔，如何才能在盛夏來臨之前，為身心奠定養生基礎。盛夏來臨為身心奠定養生基礎立夏到來，意味着炎熱的夏季拉開序幕。氣温漸升，日光漸燥，身體各臟器也隨之發生不小的變化。作為暮春與盛夏的過渡期，立夏前...
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![夏天來臨 你為美肌控油準備了嗎？]( "夏天來臨 你為美肌控油準備了嗎？")
- 隨着氣温升高，肌膚的油脂分泌開始活躍，膚質不均、毛孔粗大、T區油脂旺盛、面部出現小紅點、滋生痘痘、黑頭和粉刺……皮膚問題接踵而來，其實這一切都歸咎於油脂分泌紊亂而導致水油失衡。1級戒備：局部泛油常見部位：臉部T區產生原因：皮膚正常所需的油脂由位於真皮層中的皮脂腺分...
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![秋老虎來臨要防暑]( "秋老虎來臨要防暑")
- 立秋雖然已經過去，但是高温天氣遲遲不走，我們既要面臨高温的困擾，又要面臨秋老虎的侵襲，所以，在秋老虎來臨之際，我們還是要做好防暑降温工作的。立秋養生秋老虎來臨防暑降温不可少8月7日16時20分是農曆立秋節氣。雖然有個秋字，但是，各地近期依然和高温酷暑相伴，表面看起來和秋天實...
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![秋冬來臨，要多吃“根”菜]( "秋冬來臨，要多吃“根”菜")
- 紅薯：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰。紅薯中含有維生素)A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高。冬天吃些紅薯，可以保持血管彈性，並且紅薯中含有大量膳食纖維，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效。另外，有研究顯示，紅薯有很好的抗癌...
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![地震來臨有什麼急救要點]( "地震來臨有什麼急救要點")
- 地震釀成的災害包括樓宇倒塌、火災及地震過後的瘟疫，可致大批人員傷亡。當大地震驀然而至，若開始時震級不高，人們應當迅速離開建築羣，分散到空曠的場地上去。來不及離開建築物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。從我國唐山大地震的資料看，有些人之所以能在被埋沒的瓦礫中生存下...
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![秋季來臨 中年女性易患乾燥綜合症]( "秋季來臨 中年女性易患乾燥綜合症")
- 身體乾燥與天氣無關在臨牀上，就有這麼一種疾病———乾燥綜合徵，口乾、眼乾、鼻幹、皮膚幹卻與乾燥的天氣無關，這是一種侵犯外分泌腺腺體的慢性炎症性自身免疫性疾病。專家説，此病的根本病因在於人體免疫系統異常，把自己的組織當作敵人進行攻擊，換句話説，就是免...
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![冬天來臨老人慎防鍛鍊誤區]( "冬天來臨老人慎防鍛鍊誤區")
- 誤區一：身體不胖不瘦不需要鍛鍊身材看上去比較標準的一部分老年人，往往自以為身體健康，常常忽視了運動的重要性。專家指出，體重指數在正常範圍內的人，體脂成分或其他健康指標如血膽固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等也可能不正常。體脂成分的不正常即指體內脂肪的比重不合適。有...
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![夏季來臨小心茶毛蟲皮炎]( "夏季來臨小心茶毛蟲皮炎")
- 茶毛蟲皮炎只是茶毛蟲幼蟲表面的毒毛刺入人體批覆後，有毒物質在皮膚內擴散，在幾個小時內，被刺的地方就會出現瘙癢，之後會出現一些如黃豆般大小的紅色顆粒，越撓越癢，毒毛也越向皮膚裏面鑽，從而引起茶毛蟲皮炎的症狀。茶毛蟲幼蟲的體表上面生長着600跟帶有毒的毛，到它老齡錢毒毛可...
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![夏天來臨 坐月子的注意事項]( "夏天來臨 坐月子的注意事項")
- 產婦生產後的一個月，也就是俗稱的坐月子，這對於剛生完寶寶的媽媽來説，是恢復身體至關重要的時刻，如果月子坐不好，不僅會使新媽媽的身材走樣，而且還會落一些麻煩的疾病。炎炎夏日，坐月子要注意哪些注意事項呢？1、室內的温度不能過高，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，經常...
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![雷電來臨哪裏最安全？電閃雷鳴自我保護法]( "雷電來臨哪裏最安全？電閃雷鳴自我保護法")
- 雷電來臨哪裏最安全？電閃雷鳴自我保護法雷電來臨哪裏最安全？雷雨期間選擇在山坳裏，原地蹲下是對的。雷雨期間是不能站在大樹底下的和立交橋下。就拿浙江臨海的時間來説。從它周圍的環境來看，那兒有五棵最高的樹叫做水杉，很高，非常高。它那雷打到這個樹上以後呢，雷電電流就通過樹...
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![醬香時代來臨 唐莊酒解鎖健康密碼]( "醬香時代來臨 唐莊酒解鎖健康密碼")
- 中國作為白酒的故鄉，白酒在我國的政治、經濟、文化領域佔據了舉足輕重的位置。白酒是一種特殊的飲品，是屬於物質的，又融於人們的精神生活之中。而在眾多香型的白酒中，醬香型白酒深受廣大醬香迷的喜愛，被稱為是白酒的典範。醬香型白酒不僅在國人心目中有着獨特地位，還融入了我們...
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![颱風梅花來臨 8個健康問題要小心]( "颱風梅花來臨 8個健康問題要小心")
- 1受外傷易患破傷風颱風天外傷、骨折的急救病人特別多。外傷主要是頭部的比較多。因為颱風天在户外行走的行人，容易被風颳倒的樹木枝幹、電線杆，或者是高空墜落的花盆、瓦片、廣告牌等擊中。但是很多人的習慣都是，只要沒有比較厲害的外傷，都會自己用自來水洗洗，然後貼個膠布，最...
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生活科普幫
