![冬季多吃白色食物降火]( "冬季多吃白色食物降火")
- 做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿蔔功效最好，可謂是最經濟實惠的補品了，但腸胃寒涼的人在冬季應該少吃。多吃牛、羊肉禦寒吃牛、羊肉可禦寒。怕冷的人還可多吃胡蘿蔔、芋頭等富含無機鹽的根莖類蔬菜，以及海帶、紫菜、菠菜等含碘食物。研...
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![為什麼一到冬天皮膚就會癢 冬季皮膚瘙癢是什麼原因]( "為什麼一到冬天皮膚就會癢 冬季皮膚瘙癢是什麼原因")
- 冬天其實並不能天天洗澡，有些人羣就是天天洗澡愛乾淨，導致皮膚太乾就變得瘙癢起來，這就是冬季皮膚瘙癢真正的原因，後期可以隔一天洗一次澡，或者是定期擦身體乳，這樣皮膚就會好很多。全文目錄1、為什麼一到冬天皮膚就會癢2、冬季皮膚瘙癢是什麼原因3、冬季皮膚瘙癢怎麼辦為什麼...
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![白癜風醫生馮素蓮：冬季白癜風很穩定?這幾點不注意小心前功盡棄!]( "白癜風醫生馮素蓮：冬季白癜風很穩定?這幾點不注意小心前功盡棄!")
- 白癜風具有易擴散易反覆的特點，治療起來難度較大，並且不同時期治療的效果也是不一樣的，冬季白癜風趨於穩定，有部分患者認為這個時期白斑顏色變淡，也不再擴散，就放鬆警惕，在日常護理方面不太上心了，實際上，冬季也要堅持治療、堅持護理，才能取得事半功倍的效果。冬季白癜風很穩定?這...
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![冬季 老年人需注意頭部保暖]( "冬季 老年人需注意頭部保暖")
- 哈市老漢張某晨練時突然摔倒，並隨之死亡。醫生分析，其死亡原因可能是摔倒時頭部受到撞擊，從而引發急性心腦血管病所致。據民警介紹，8時許，市民報警稱有一老漢在道外區北十二道街人行路步行時摔倒，趴在地上沒有反應。民警趕到現場後，將老漢送往哈市第四醫院。民警從老漢的老年卡...
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![冬季苦瓜怎麼做好吃？ 有什麼技巧？]( "冬季苦瓜怎麼做好吃？ 有什麼技巧？")
- 冬季苦瓜怎麼做好吃？有什麼技巧？苦瓜雖然具有很高的營養以及藥用價值，但很多人都害怕它的苦味，那麼苦瓜怎麼做好吃又不苦呢？這其中是由訣竅的，下面我們一起來看看苦瓜怎麼做好吃：傳統醫學認為，苦瓜味苦，生則性寒，熟則性温。生食清暑瀉火，解熱除煩；熟食養血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞...
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![冬季時令海鮮有哪些]( "冬季時令海鮮有哪些")
- 1、冬蟹：寒冷的冬季，很多海鮮已經不好吃了。甚至很多的魚，蝦，都進入了生長期。但是冬蟹卻是有別於其它，這時候的冬蟹很肥美。膏非常厚甜。2、帶魚：冬天的帶魚，最肥、最美。冬季是帶魚的捕撈旺季，這個時候的帶魚為越冬做準備，體內積蓄了脂肪，所以肉厚油潤，味道特別好。3、文蛤：俗稱車...
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![除了湯臣倍健多維片，冬季營養補充也可吃這些]( "除了湯臣倍健多維片，冬季營養補充也可吃這些")
- 臨近1月，全國基本上處於低温的環境下，不但温度低，還經常伴隨有颳風下雨。在這種情況下，如果身體免疫力低，就很容易受寒感冒，尤其是老年人、小孩子、孕婦以及經常飲食不規律的人，由於營養攝入不夠充足，會影響到身體的新陳代謝和免疫系統功能，因此在日常飲食的基礎上，可以適量補充一...
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![大量蘋果冬季儲存方法]( "大量蘋果冬季儲存方法")
- 大量蘋果冬季可以放在地窖儲藏，在地窖表面鋪撒15釐米左右的乾燥細沙，然後將蘋果放置上去，或者將蘋果放在在陰涼處保存，使用稻草或者松枝將其隔開，還可以將蘋果放入冷庫中，温度調至2到3度，濕度保持90%左右即可。1、地窖儲藏大量蘋果冬季需要放在地窖儲藏，首先確保地窖中完全乾燥，然...
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![冬季護膚美容常識]( "冬季護膚美容常識")
- 冬季護膚美容常識冬季護膚美容常識，去角質也是護膚工作中不可缺少的一步，身體原有的保濕功能遠遠不足以保持皮膚濕潤，面膜在我們通常的皮膚護理中非常重要，皮膚狀況與我們的健康密切相關，學習冬季護膚美容常識，快get起來吧。冬季護膚美容小貼士1甘油能保護皮膚冬天皮膚容易乾燥...
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![冬季皮膚案例多要注意預防]( "冬季皮膚案例多要注意預防")
- 冬季皮膚案例多要注意預防冬季皮膚案例多要注意預防，近日，到醫院就診的皮膚病患者與夏季相比明顯劇增。患者受瘙癢折磨怪狀百出：有的唉聲歎氣；有的滿腹牢騷；有的抓肘撓首……觀其患處，大都是遍佈周身的點狀丘疹、滲液、乾燥、結痂、粗糙、肥厚以及裂口。下面小編為你推薦冬季皮...
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![冬季瘦腿瑜伽有哪些效果呢]( "冬季瘦腿瑜伽有哪些效果呢")
- 瑜伽發源於印度，是屬於最為古老的強身術之一。眾所周知，練習瑜伽可以達到健身、緩解壓力、讓大腦放鬆等效果。尤其是在冬天和春天，是最為適宜練習瑜伽的季節。冬天練習瑜伽可以幫助人體起排毒活血的作用。尤其是對於瘦腿是有一定的效果。那麼我們來一起祥細瞭解下冬季瘦腿瑜...
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![冬季樓房如何儲存土豆]( "冬季樓房如何儲存土豆")
- 用尼龍袋子裝土豆。選擇用尼龍袋子儲存土豆，用繩子把袋口封好。可以在袋子裏裝幾個青蘋果，防止土豆發芽。紙箱裝土豆。把土豆裝在紙箱裏，封好口，紙箱的下面放幾塊磚頭，防止土豆受潮。牆角築倉存土豆。在牆角用磚頭搭一個正方形的小地方，地下鋪一層乾土，把土豆放在裏面上面用尼龍...
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![少甜少辣 冬季上班族保健養胃]( "少甜少辣 冬季上班族保健養胃")
- 上班族因為工作的原因，常常會不按時定點的進餐，導致很多人的胃都不是很好，上班族冬季如何養胃呢？養胃的食物都有哪些？一起來跟小編看看吧！胃發炎、胃潰瘍：避免刺激性食物原因：很多，包括長期壓力過大引起自律神經亢進，導致胃酸增加而形成慢性胃疾，或攝取刺激性食物傷害胃部黏膜造成急...
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![冬季護膚祕訣,冬季皮膚護理祕訣]( "冬季護膚祕訣,冬季皮膚護理祕訣")
- 冬季護膚祕訣冬季皮膚護理祕訣，寒冷的冬季天氣乾燥，新陳代謝相對較慢，導致皮膚容易缺水和乾燥。那麼，我們應該如何在冬天完美地照顧我們的皮膚呢？接下來，小邊將與您分享冬季皮膚護理的祕密，我希望能對您有所幫助。冬季護膚祕訣11.減少用熱水洗臉的次數，每天1~2次，少用鹼性肥皂洗臉...
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![冬季健身運動三種推薦方式]( "冬季健身運動三種推薦方式")
- 我們知道，隨着冬季的到來，很多人有懶牀的習慣，而且飲食上面也由於這個時候身體消耗熱量大，容易有飢餓感，所以進食量也會不知不覺的增加，所以往往這個時候就容易造成肥胖，因此，越是在寒冷的冬天越要加強運動，那麼什麼健身運動方式比較適合呢？以下我們推薦三種供大家參考。一、慢跑慢...
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![冬季美容養顏粥的做法是什麼]( "冬季美容養顏粥的做法是什麼")
- 每逢到了冬天的季節天氣變得異常的寒冷，北風呼嘯的季節中讓我們最擔心的問題就是面色無光，尤其是許多愛美的女性擔心皮膚會幹燥受到影響，引起雀斑和痘痘的發生，所以比較擔心想在冬天美容養顏，那麼就來嘗試一下美容瘦身粥的做法吧！許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、...
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![冬季坐月子注意事項]( "冬季坐月子注意事項")
- 坐月子對女性朋友是很重要的，在這個時期如果能夠更好的護理好身體，一些疾病也會消失了，身體會越來越健康，坐月子也能夠改變一個女性的體質，在這個期間需要注意很多，特別是不能夠受涼了，不能碰涼水，特別是在冬天坐月子的女性，下面我們看看冬天坐月子注意事項。女性坐月子需要注意很...
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![如何防止冬季皮膚乾燥?]( "如何防止冬季皮膚乾燥?")
- 如何防止冬季皮膚乾燥？冬季如何預防皮膚乾燥的問題，在寒冷的冬季較為出現的皮膚問題是皮膚乾燥，皮膚乾燥一旦乾燥將會引發更多的皮膚問題，那麼冬季如何預防皮膚乾燥的問題呢？不妨看看下面文章是怎麼解決的吧！冬季如何預防皮膚乾燥問題1為什麼冬天皮膚乾燥？皮膚最外層角質層的作...
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![冬季護膚常識有哪些?]( "冬季護膚常識有哪些?")
- 冬季護膚常識有哪些？冬季護膚常識是什麼？如果面部清潔不夠徹底，細菌就會滋生。護膚的訣竅是補水保濕。定期去角質有利於保持皮膚健康，所以要定期去角質。冬季護膚常識是什麼？get了嗎？冬季護膚常識有哪些？1、補水冬季水分對皮膚的意義不言而喻。它是保持皮膚健康、豐滿和彈性的重...
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![女性補血吃什麼好？冬季補血食物推薦]( "女性補血吃什麼好？冬季補血食物推薦")
- 女性補血吃什麼好？冬季補血食物推薦女性補血的蔬菜胡蘿蔔：含有非常高的維生素B和C，此外還含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血非常有益，胡蘿蔔湯是很好的補血湯飲哦。海帶：含碘、鐵、鈣等各種人體所需要的多種元素，最重要的是含鐵豐富，人體血液缺鐵會出現熱量少，體温低...
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![冬天冰箱補償開關怎麼調？冬季冰箱温度調整為多少檔？]( "冬天冰箱補償開關怎麼調？冬季冰箱温度調整為多少檔？")
- 我們都知道，冰箱是很不錯的一種家用電器，它用起來很不錯，可以保鮮各種食材和美食，避免食物變質壞掉。冰箱的使用是有一定講究的，那麼冬天冰箱補償開關怎麼調？冬季冰箱温度調整為多少檔？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、冬天冰箱補償開關怎麼調？2、冬季冰箱温度調整為...
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![冬季奧運會幾年一次都有哪些國家]( "冬季奧運會幾年一次都有哪些國家")
- 每四年一次，目前為止有中國、法國、瑞士、美國、德國、挪威、意大利、奧地利、日本、南斯拉夫、加拿大、俄羅斯、韓國這些國家舉辦過。冬季奧林匹克運動會，簡稱為冬季奧運會、冬奧會。主要由全世界地區舉行，是世界規模最大的冬季綜合性運動會。最初規定每4年舉行一次，與夏季...
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![冬季卸粧技巧]( "冬季卸粧技巧")
- 冬季卸粧技巧冬季卸粧技巧，對於經常化粧的女生來説，不僅僅是要學會畫好粧容，而且還要學會怎麼樣去卸粧，這樣才能保證肌膚處於健康狀態，那麼在寒冷的冬季裏卸粧又有什麼技巧呢？今天為大家分享幾個冬季卸粧技巧。冬季卸粧技巧11、卸粧乳(霜)也要“乳化”不少人誤認為卸粧乳或霜就...
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![冬季吃羊肉的十大好處是什麼？冬季吃羊肉需要注意什麼？]( "冬季吃羊肉的十大好處是什麼？冬季吃羊肉需要注意什麼？")
- 羊肉最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎，因為羊肉是温熱性的食物，冬天吃羊肉可以提高身體免疫力、禦寒抗病，是最適合冬天食用的肉類食物啦。那麼，具體冬天吃羊肉有什麼好處呢？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、冬季吃羊肉的十大好處是什麼2、冬季吃羊肉需要注意...
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- 很多老年朋友們在冬季非常容易出現各種各樣的疾病，尤其是很多老年朋友們不注重保暖，導致自身出現了流感侵襲的問題，冬天骨質也特別脆弱，稍有不慎就可能會使我們自身出現骨折的情況，可以適當的增強一些體育鍛煉效果非常不錯，來了解一下老年冬季養生方法吧。1.開天目：用大拇指指面...
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