![男人離不開這四種天然“補藥”]( "男人離不開這四種天然“補藥”")
- 男人離不開這四種天然補藥男人離不開這四種天然補藥鋅：性生活的助力者鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起着極其重要的作用。鋅缺乏會影響細胞代謝，導致生長髮育受到影響。男性精液中含有高濃度的鋅，因而性活動頻繁的男性...
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![花椒水泡腳勝過補藥]( "花椒水泡腳勝過補藥")
- 腳部存在一個非常關鍵的穴位，湧泉穴被稱為生命之穴，腳部還有很多穴位跟我們身體各器官健康都有着密切的聯繫，我們經常説寒從腳起，一個人腳部暖和，全身就暖和，因為腳部雖然重要，但是卻是離心臟最遠的，所以，很容易導致因為血液循環不暢引起的腳冷。所以，從腳部的一些冷暖變化也可以知...
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![這樣的睡覺方式保健效果勝似補藥]( "這樣的睡覺方式保健效果勝似補藥")
- 每天都有二十四個小時，大約有三分之一的時間我們是在睡夢中度過的，因此睡眠對我們的身體健康非常重要。中醫認為，藥補不如食補，食補不如睡補。睡覺算得上是一種免費的進補方式，但是如果我們睡覺的方式不對，反而會傷害我們的身體健康。今天小編教大家一種科學的睡眠方式，這樣睡覺...
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![男人6大補藥 防三高養肝腎]( "男人6大補藥 防三高養肝腎")
- 男人在不同年齡段，身體狀況不同，選擇進補的重點也不同。青春期需要祛濕熱，人到中年則重點要解除三高的困擾，上了年紀則應該着重補腎。青春期祛濕熱茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性...
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![補藥麝臍丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥麝臍丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 補藥麝臍丸大家瞭解嗎，它是一種中藥方劑，能夠讓我們的身體狀況得到改善，大家應該都知道補藥麝臍丸功效是挺多的，對於具體的補藥麝臍丸的作用，我們來看看下面的介紹。【處方】麝臍1枚（燒灰），地黃（洗）1兩，地骨皮1兩，山藥1兩，柴胡1兩，白朮、活鼈1個（2斤者佳）。【製法】將鼈入醇酒，煮令爛熟，研...
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![零食當作補藥 是不是搞錯了]( "零食當作補藥 是不是搞錯了")
- 到小賣部總會見到很多零食，有一種零食是堅果類的，不但美味而且還可以起到防治疾病的功效，可謂比補藥的效果還好！所以，大家可以以一把零食進行養生也是非常不錯的主意！一把開心果的養生功效開心果是休閒乾果之一，它之所以具有開心果的稱號不能單單只是因為外形像微笑的嘴巴，而是因...
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![食物是最好的補藥有哪些]( "食物是最好的補藥有哪些")
- 可能很多人當出現了某種疾病就想盡快採取藥物治療或者其他的治療方法，其實很多種疾病都是沒有必要的，可以採用食療的方法進行治療，食療方法是一種非常不錯的方法，可以不必花費高額的醫藥費就可以幫助我們治癒出現的疾病，還可以品嚐美味，簡述一下食物是最好的補藥有哪些吧。胡蘿...
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![補藥酒的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥酒的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑是一種治療疾病的非常好的方法，那麼你知道補藥酒嗎？它是由哪幾種藥材組成的呢？它應該如何食用呢？今天就來為大家一一解答。【處方】鹿筋8兩，蘄蛇2條，虎骨膠1兩，鹿膠1兩（炒珠），飯黨3兩，杞子5錢，乳香1錢，五加皮5錢（鹽炒），防風3錢，當歸2兩，熟地4兩，茯苓5錢，木瓜5錢（鹽炒），鬆節4錢，沒藥1錢，木...
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![多曬太陽能延壽 把太陽這味補藥吃出最好的功效]( "多曬太陽能延壽 把太陽這味補藥吃出最好的功效")
- 夏天來了，有人計劃着去哪個海灘享受陽光，有人想着貓在家裏躲太陽，那麼多曬太陽能延壽嗎？多曬太陽的好處有哪些？萬物生長離不開太陽，即常曬太陽的女性比躲着太陽的女性，患上心腦血管病、糖尿病、多發性硬化和肺動脈病的風險更低，下面就跟着本站一起來了解下吧。多曬太陽能延壽嗎國...
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![太陽是最好補藥 享受下日光浴吧]( "太陽是最好補藥 享受下日光浴吧")
- 中醫認為，曬太陽可以温煦體內的陽氣，是養生必不可少的手段。夏季的陽光充足，正是享受日光浴的季節。如果在曬太陽的時候結合中醫經絡，往往能夠起到更好的養生保健功效。曬頭頂補陽氣中醫認為“頭為諸陽之首”，是所有陽氣匯聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百...
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![養生睡前泡腳勝於吃補藥]( "養生睡前泡腳勝於吃補藥")
- 泡腳看似很簡單的做飯，卻能媲美補藥。我們的腳底部從足趾到足跟依次分佈着人體的頭、頸、上肢、肺、心、肝、胃、十二指腸、腎、小腸、膀胱、下肢等部位的對應區。用熱水泡腳或揉搓腳底時，其作用會影響到全身各部分，從而對人體整體實施調節，達到促進睡眠，防治疾病的目的。在中...
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![吃中藥補藥的禁忌是什麼]( "吃中藥補藥的禁忌是什麼")
- 吃中藥的時候有一些禁忌事項我們必須加以注意。比如有一些食物如果我們在服用中藥的時候吃，就會影響中藥藥效的發揮。一些腥羶類的食物，或者説一些刺激油膩的食物，亦或者是蘿蔔、濃茶以及咖啡等都會影響中藥的效果，會導致中藥有效成分在身體裏面的吸收率下降，所以最好不要吃。...
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![補藥地骨皮散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥地骨皮散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 你知道補藥地骨皮散嗎？日常生活中要如何利用補藥地骨皮散治療呢？補藥地骨皮散的治療效果怎麼樣呢？一起來簡單的瞭解一下吧。【處方】地骨皮（去土）半兩，白蒺藜（炒）半兩，苦蔘半兩，蒼耳半兩，原蠶沙（微炒黃）半兩，人蔘半兩，細辛（去苗葉）半兩，白茯苓（去黑皮）半兩，山梔子（炒香）半兩，山茱萸（湯浸去浮者，微炒...
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![早晚泡腳勝過補藥]( "早晚泡腳勝過補藥")
- 早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實，那我們如何簡單的通過腳來養生呢？一、養人需養腳1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。2、如有睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列...
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![茴香勝過補藥 能防6種病]( "茴香勝過補藥 能防6種病")
- 茴香勝過補藥能防6種病茴香在大家的眼裏就只是能用來烹飪的吧，其實它還具有藥用價值哦。今天，我就給大家歸納了茴香的6種健康功效。防止骨質疏鬆：一項研究成果表明：食用茴香能防止骨骼礦物質的流失和骨質疏鬆症產生。這是因為茴香能減少破骨細胞的數量，從而對骨骼起到了保護效...
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![明光宗朱常洛：被縱慾和補藥30天折磨死的皇帝]( "明光宗朱常洛：被縱慾和補藥30天折磨死的皇帝")
- 再好的東西也不能太急着享用。這大概是明光宗泰昌人生的教訓，也是他短短一個月的皇帝職業生涯最直接的感慨。“梃擊案”之後，朱常洛的生活總算平靜了一點，直到萬曆四十八年，他的皇帝老爹明神宗在龍椅上磨嘰了四十八年終於駕崩了，刷新了大明皇帝在位時間最長的紀錄，朱常洛隨之即...
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![老人吃補藥有什麼危害]( "老人吃補藥有什麼危害")
- 阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者...
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![是男人都需要的九大補藥]( "是男人都需要的九大補藥")
- 許多所謂補藥大多含刺激神經性藥物成分，或許對某些人來説，可以在短時間達到立竿見影的效果。但這些藥物沉積在體內，不僅有害人體健康，甚至帶來難以彌補的副作用。因此中藥補藥要有明確的針對性，要從調整人體陰陽平衡去考慮，不要人為地破壞了機體的陰陽平衡。男人真正需要的九大...
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![補藥五加皮丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補藥五加皮丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 不同中藥方劑的藥用價值都是不一樣的，只有正確的瞭解它們才能夠很好的運用。那麼你知道補藥五加皮丸的藥用價值是什麼嗎？【處方】五加皮（銼）3分，人蔘3分，吳茱萸（湯洗，焙乾）3分，惡實（炒）3分，桂（去粗皮）3分，檳榔（銼）3分，赤茯苓1兩，芎藭1兩，柏子仁1兩，厚朴（薑汁炙）1兩半，郁李仁（湯去皮尖，研）1兩半，枳殼（去...
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![哪些情況下老人不能吃補藥]( "哪些情況下老人不能吃補藥")
- 阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者...
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![女人 趕緊為你家男人備齊這些“補藥”]( "女人 趕緊為你家男人備齊這些“補藥”")
- 當代中國的中年男人正處在一個“上有老，下有小，中間有老婆、事業，惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段，為了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來，再加上廠家天花亂墜的宣傳，彷彿中...
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![男人必備六種不老補藥]( "男人必備六種不老補藥")
- 男人必備六種不老補藥現代中國男人正處在一個鴨梨山大的時代，因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的補藥撲面而來，再加上廠家天花亂墜的宣傳，彷彿中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?答案是：NO。我們目前一提起補藥往往都往那方面去想。其實，男性真...
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![瞧不起“廉價”食物？補氣補腎不輸補藥！]( "瞧不起“廉價”食物？補氣補腎不輸補藥！")
- 説起男人進補，相信很多人都和小編一樣，第一個想到的便是補腎。其實補腎屬於一種統稱，補腎不光是腎臟進補，也需要補氣。男人補氣補腎最簡單的方法依舊是吃，只不過這次是吃一些通常被人瞧不起的“廉價”食物。一、土豆中醫認為，土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸三經。有和胃調...
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![按摩這些穴位 補腎效果等於吃補藥！]( "按摩這些穴位 補腎效果等於吃補藥！")
- 相對於西醫治療來説，中醫鍼灸按摩等治療方法既不會有明顯的副作用，又可以見到非常理想的療效。因此，現在很多人都在用按摩、鍼灸等方法來治療疾病。其實，按摩不僅僅能夠治病，還可以用來補腎壯陽。按摩下面這三個穴位，就等同吃了補腎的中藥。按摩足三裏=山楂、大黃足三裏，在外膝...
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![男人必備的六種不老“補藥”]( "男人必備的六種不老“補藥”")
- 不論是男人還是女人，都會對衰老有所恐懼。男人抗衰老首先必須用正確的知識武裝自己，如：頭髮變得稀疏，腹部開始鼓脹，前列腺出現問題，勃起發生障礙等等，男人的身體在每個新的時期都會有一些變化——一些還比較讓人擔憂。當然，對他們你得做好迎面解決的準備。維生素A：維生素A素有“護...
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生活科普幫
