![6招擊退毛孔粗大keep住細膩]( "6招擊退毛孔粗大keep住細膩")
- 6招擊退毛孔粗大keep住細膩1、細鹽蛋清縮孔面膜材料：雞蛋1個，面膜紙1張，細鹽適量。做法：將蛋清從雞蛋裏分離出來，然後與細鹽充分攪勻，再放入面膜紙浸泡。用法：潔面後，將面膜敷在臉上約15分鐘，揭下後以冷水沖洗乾淨，每週1-3次。洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將...
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![宋慧喬教你眼部按摩法 擊退黑眼圈]( "宋慧喬教你眼部按摩法 擊退黑眼圈")
- 宋慧喬不僅是影視作品受到人們的關注，在她的美容祕笈上更是為許多人所追捧，這位號稱韓國最天然的美女明星在護眼方面確實有自己的一套，特別是純天然的物理按摩法更是讓許多人都能夠擺脱浮腫以及黑眼圈喚回神采奕奕的有神雙眼。宋慧喬雙眼靈動宋慧喬美膚方法受到許多人的追捧...
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![吳三桂的抗清生涯 曾經單騎救父擊退萬餘名清兵]( "吳三桂的抗清生涯 曾經單騎救父擊退萬餘名清兵")
- 這些八旗兵，當時卻錯誤的分析了形勢！他們認為，吳三桂肯定是誘敵深入之計，於是，輕而易舉的，吳三桂就率領這可憐巴巴的二十來個人，一舉突破了重圍，將其父親救回到了城中！1612年，也就是我們常説的大明萬曆四十年，吳三桂出生於遼寧中後所城的一個低級軍官之家。吳三桂的生母是誰，歷史上沒...
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![擊退亞健康祕笈 拯救白領健康]( "擊退亞健康祕笈 拯救白領健康")
- 目錄第一章：3大飲食惡習威脅辦公族健康第二章：白領亞健康的具體表現第三章：白領消除亞健康措施寫字樓裏的白領們抱怨最多就是疲勞、失眠，偶爾小疼小痛一下等症狀，這些都是亞健康的狀態。那麼，下面就來和小編一起盤點白領養生知識，教你什麼是亞健康，並找出擊退亞健康措施。3大飲食...
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![3種水果擊退夏日肌膚問題 軟化角質層]( "3種水果擊退夏日肌膚問題 軟化角質層")
- 夏天到了，對於很多人來説護膚美容是首要的，對於角質層厚的人來説，這是一件很尷尬的事情，那麼怎麼才可以軟化角質呢？吃什麼水果可以軟化角質層呢？檸檬檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化粧品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚...
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![9個動作瘦手臂 輕鬆擊退麒麟臂]( "9個動作瘦手臂 輕鬆擊退麒麟臂")
- 網絡上、各種書籍雜誌上、各種減肥達人都提供過千千萬萬的瘦臂祕方，小編在此只摘取那些又輕鬆簡單、又超有效果的小動作，可以讓大家在平時生活中輕易養成習慣去做，就能瘦出纖纖玉臂哦！一、平舉胸壓1、雙手握拳，垂直放置於身體兩側，掌心向前，初學者可保持手掌展開狀態。2、保持肩...
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![簡簡單單的動作幫你擊退圓手臂]( "簡簡單單的動作幫你擊退圓手臂")
- 使淋巴循環順暢運用淋巴按摩來揉碎皮下頑固脂肪，左右各3分鐘。從手臂到腋下進行按壓從手臂到腋下進行按壓，使淋巴循環暢通。用大拇指指尖按壓手臂從手心到手臂，握住手臂，用拇指做整體按壓，可以塗抹按摩膏使按摩更加容易。按壓&敲打硬塊入浴後提問上升時最適合，使用熱毛巾等...
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![97歲老兵憶抗戰 帶40多名戰友擊退日軍裝甲部隊]( "97歲老兵憶抗戰 帶40多名戰友擊退日軍裝甲部隊")
- 細雨濛濛，松柏環繞的南京光華門凝重肅穆。昨天上午9點多，光華門堡壘遺址前，堆滿了菊花。77年前的12月10日，中國軍隊與侵華日軍在這裏展開激戰，那場戰鬥被譽為整個南京保衞戰中成功守衞陣地的範例，甚至有抗日將士們不惜全身綁滿手榴彈與日軍坦克同歸於盡。現年97歲高齡的湖南老...
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![擊退小三最狠的10句話]( "擊退小三最狠的10句話")
- 遇見小三，受委屈的多是正室，下面10句狠話，老婆可以説給小三聽，打擊她們的信心的同時也化解了自己的心頭之恨……第一句：真想不到一個染上性病的男人還會如此吃香。你早點來找我好了，姐姐拱手讓給你，姐姐也解脱了。第二句：你是來拿回你的東西的吧。昨天被我抓姦在牀，吃...
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![德國神經康復模式幫助中風後的他兩個月擊退“癱瘓手”]( "德國神經康復模式幫助中風後的他兩個月擊退“癱瘓手”")
- 戴維老先生是一位旅居澳大利亞的華僑。2020年8月底突發腦梗，導致右側肢體運動功能障礙。無法獨立完成使用筷勺、穿脱衣服、洗漱、如廁沐浴等活動，上肢肌力明顯減退……日常生活受到極大的影響，對一向追求獨立自主的老先生而言，打擊不小。9月中旬，戴維老先生轉入上海國際醫學中...
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![如何擊退嘴角肉多下垂]( "如何擊退嘴角肉多下垂")
- 有很多人這嘴角的頭肉很多，嚴重的還會出現下垂的現象，看起來就好像一直在生氣一樣，其實這和肌膚的鬆弛度是有關係的。嘴角下垂十分影響美觀，那如何擊退嘴角肉多下垂呢？通過哪些鍛鍊方法可以有效的改善這種情況呢？如果你有此困擾不妨看看下面的相關介紹吧！嘴角兩邊的皮膚下垂，好像...
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![明朝特殊軍 以少勝多擊退後金最彪悍的騎兵]( "明朝特殊軍 以少勝多擊退後金最彪悍的騎兵")
- 努爾哈赤統一女真各部、建立“後金”之後，他的雄心壯志被進一步點燃，同時為了掠奪更多的人口、搶佔更大的地盤，他將主意打到了疆土萬里、人口億萬的大明朝身上。公元1618年，努爾哈赤在盛京發佈了“七大恨”的討明檄文，正式拉開了對明朝數十年軍事戰爭的大幕。“薩爾滸一戰”中...
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![上班族減肥 這個習慣幫上班族擊退贅肉]( "上班族減肥 這個習慣幫上班族擊退贅肉")
- 隨着上班族的壓力越來越大，很多上班族一心撲在了工作上，一天也沒有怎麼活動，久而久之，肥胖找上了很多上班族。上班族減肥也就成了很多上班族的頭等大事，我們想要減肥吃什麼好呢？有什麼適合上班族的減肥方法呢？上班族肥胖主要是因為缺乏鍛鍊和不健康的飲食造成的，那麼我們在平時的...
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![瘦腿冠軍白蘿蔔 6大蔬果擊退贅肉！]( "瘦腿冠軍白蘿蔔 6大蔬果擊退贅肉！")
- 我是一個凡人，不是什麼“仙女”。我愛窈窕的同時，也愛着美食。吃就會發胖？呵呵，告訴你那只是個傳説！6大果蔬減肥冠軍，讓你像我一樣，愛窈窕更愛美食！1、瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中，大概只含有4~5卡路...
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![擊退節後綜合症招]( "擊退節後綜合症招")
- 轉眼間已經是新的一年的第二個工作日，很多人都已經回到工作崗位上了，但是卻沒從節日狀態中調整過來。一想到連續七天的工作，頓時精神不濟，食慾不振。今天小編就來和大家一起來聊聊如何應對節後綜合症！調整心態，打起精神戰勝上班恐懼春節期間，大家胡吃海喝，熬夜娛樂，心情很放鬆、毫...
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![南宋火炮兵擊退金軍 史上第一支炮兵隊]( "南宋火炮兵擊退金軍 史上第一支炮兵隊")
- 最早的炮兵誕生在中國拿破崙曾以炮兵縱橫歐洲，稱霸世界。在第二次世界大戰時，炮兵被譽為戰爭之神。然而，炮兵的祖先卻誕生在中國。宋紹興31年(公元1161年)，金主完顏亮以大軍30萬水陸並舉南侵，南宋朝廷危在旦夕。當時宋軍有個弓箭手出身的壯士名喚魏勝，知道消息後，立即聚集本鄉義...
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![晨起美肌急救術 擊退冬日所有肌膚煩惱]( "晨起美肌急救術 擊退冬日所有肌膚煩惱")
- 一、4招為肌膚趕走倦意1.冷水能幫助你趕走睡意：清晨起來睡眼朦朧時，水，是趕走睏意的最佳法寶。最好在冷水中加幾滴薄荷精油，用來洗臉，薄荷與冷水在肌膚上都有清涼的效果，既能趕走睏意又有收縮毛孔的作用，在清晨激發身心活力。2.面部噴霧為肌膚“解困”：“噴水”絕對是給肌膚“解...
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![6組瘦手臂動作 有效擊退拜拜肉]( "6組瘦手臂動作 有效擊退拜拜肉")
- 在開始之前，你可以尋找一個讓你心情平靜，身體舒適的地方，盤腿而坐，進行呼吸練習，直到你的身心徹底感到放鬆為止。接着，就開始我們瘦手臂的瑜伽旅程吧。卧英雄式動作分解：1、仰卧在地面上，雙腿伸直;2、屈膝，讓腳放在大腿兩側，小腿緊貼大腿;3、腰部離地向上，雙臂向頭頂伸直，掌心向上;4...
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![五行養生湯 增強抵抗力擊退病魔]( "五行養生湯 增強抵抗力擊退病魔")
- 大家知道睡眠是五行蔬菜湯嗎？又掀起了中醫養生的熱潮。五行養生湯將中醫養生五行合一，含有豐富的營養成分，能增強抵抗力。你想知道五行蔬菜湯怎麼做嗎？牛蒡可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”，提升體內細胞活力。促進體內細胞的增殖，強化和增強白血球，血小板，使T細胞以3倍的速度...
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![五步瑜伽瘦臂法 快速擊退拜拜肉]( "五步瑜伽瘦臂法 快速擊退拜拜肉")
- 羨慕人家可以露出手臂吧，那麼的纖細，而自己的呢，動一動肉就跟着晃一晃，人家穿無袖衫，而自己卻只能把粗壯的手臂藏起來，相信你也想自己的手臂變得纖細吧，那就來跟小編學習一套針對手臂的瑜伽瘦身動作吧，為你消除拜拜肉，動動手臂嗎，肉在也不會跟着晃動了。五步瑜伽瘦臂法快速擊退拜拜...
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![捍衞婚姻 10句簡單話語擊退小三]( "捍衞婚姻 10句簡單話語擊退小三")
- 婚姻搖搖欲墜，愛情岌岌可危？生活久了的夫妻總會遇到這樣的事情。我們該如何去挽留我們的愛情呢？婚外情、出軌……這些以前只是在電視上看到的事情，越來越多發生在生活中。當婚姻遭遇小三的時候，女性朋友們要拿起武器捍衞自己的婚姻，用10句簡單的話語擊退萬惡的小三...
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![解析宋朝名將杜杲如何成功擊退蒙古軍和元軍]( "解析宋朝名將杜杲如何成功擊退蒙古軍和元軍")
- 宋朝名將杜杲的成就頗豐，他在保家衞國的大業上更是立下汗馬功勞，為南宋成功擊退了威脅國家民族安全的蒙古軍和元軍。除此之外，杜杲的成就在發明創造、文學上也有體現。他晚年還專意理學，可以説是一位能文能武的人才。杜杲畫像在抵抗蒙古軍的時候，駐守安豐的杜杲以其智慧和沉着...
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![日常生活怎樣瘦臂？這幾招擊退拜拜肉]( "日常生活怎樣瘦臂？這幾招擊退拜拜肉")
- 夏日怎麼能讓粗壯的手臂影響你的青春美麗呢，所以瘦臂勢在必行，那麼，如何減掉手臂上的贅肉？想要健康瘦手臂，我們就要利用起平時閒餘的時間，下面就讓我們來看看在日常生活中，瘦手臂的最快方法有哪些吧！關於瘦臂：我們先説説為什麼減肥要先瘦手臂？手臂細長的女孩給人的感覺也特別的纖瘦...
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![新式按摩法 擊退你的浮腫電腦臉]( "新式按摩法 擊退你的浮腫電腦臉")
- 骨氣按摩手法1、早、晚各做一次早、晚各做一次，只能用手做適度的時間。2、感到疼痛感才有效骨骼被推動時，感到疼痛是正常的！在可以忍受的範圍內，力道稍強才有效果！3、推骨骼而不拉扯肌膚在骨骼“邊緣”或“接縫處”施力，才能擁有推動的力量。在按摩過程中，要塗上質地潤滑的乳霜，...
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![擊退“斑點” 九招恢復雞蛋肌]( "擊退“斑點” 九招恢復雞蛋肌")
- 擊退斑點九招恢復雞蛋肌擊退斑點九招恢復雞蛋肌防曬是關鍵紫外線是公認的肌膚殺手，膚色天生白皙的人，對紫外線的抵禦能力較差，一旦經曝曬刺激，就會加速誘發黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷。膚色偏黑的人也別以為因此覺得慶幸，不想讓膚色變得更黑或長斑，紫外線的殺傷力不容輕忽...
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生活科普幫
