![老年人保健 老年人謹防低血壓]( "老年人保健 老年人謹防低血壓")
- 低血壓指的是循化動脈壓力低於正常的狀態。隨着年齡的增加，老人的身體素質會一天不如一天，很容易患上各種疾病。低血壓就是一種老年性常見疾病，會對老年人的身體健康造成危害，老年人在日常生活中要做好預防低血壓的準備。那麼，低血壓有什麼症狀？類型有哪些？下面小編就來詳細介紹...
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![謹防皮膚病 老人春季養生注意什麼]( "謹防皮膚病 老人春季養生注意什麼")
- 謹防皮膚病老人春季養生注意什麼老年人上了歲數，身體素質會越來越差，身體抵抗力低，很容易受到一些疾病的侵襲，所以老年人更要重視日常養生保健工作。同時，過敏原隨着氣流四處飄散，人們户外活動增加，受到環境影響引發的皮膚疾病也會增多。其中以過敏性皮炎、皮膚瘙癢最為高發。中...
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![網上求職真實嗎？網上求職謹防受騙]( "網上求職真實嗎？網上求職謹防受騙")
- 網上求職真實嗎？網上求職謹防受騙網上求職屢被品牌公司錄用我在幾個求職網站上投了簡歷，沒想到短短几天就接到四個來自廣東的招聘和錄用電話。據柴先生介紹，6月初他投放簡歷後很快便接到一個招聘電話，對方自稱是諾基亞通訊有限公司東莞分公司的，看到柴先生的求職信息後希望對...
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![老年人鍛鍊要注意6個問題 老人鍛鍊謹防十個錯]( "老年人鍛鍊要注意6個問題 老人鍛鍊謹防十個錯")
- 隨着人民生活水平的提高，我國已進入老齡化社會，而且老齡化增速快於世界平均水平。隨着老年人的逐漸增多，其健康越來越受到關注。鍛鍊是保持身體健康的重要手段。但很多老年人因身體機能下降、基礎性疾病增多，鍛鍊就成了問題，那麼，老年人究竟該如何鍛鍊呢？下面跟隨本站了解一下吧...
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![便祕謹防5大誤區 教你如何徹底杜絕便祕]( "便祕謹防5大誤區 教你如何徹底杜絕便祕")
- 對於便祕相信每個人都經歷過，病情輕的朋友適當吃些水果就可以緩解病症，病情重的朋友有的甚至需要去醫院檢查、吃藥才會改善。對於便祕的預防我們應從日常生活中抓起，注意自己的飲食習慣，多吃潤腸通便的食物，日常生活中如何治療便祕？遇到便祕怎麼辦？如何治療便祕，飲食調理便祕無疑...
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![秋季老年人謹防復發胃病]( "秋季老年人謹防復發胃病")
- 金秋10月，天氣由熱轉涼，晝夜温差懸殊，是多種疾病的高發期。老年人因臟器功能減退，適應性差，抵抗力弱，更易發病。據悉，10月份是老年人慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峯期。主要是氣温下降，人體受冷後，血液中的組織胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之下降，導致...
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![電腦族謹防屏幕臉等五症]( "電腦族謹防屏幕臉等五症")
- 時可多飲些茶，有吸收與抵抗放射性物質的作用。還要注意正確的電腦操作坐姿，室內光線要適宜。電腦在給人們的生活帶來便利的同時，也給電腦族帶來了電腦病的困擾。省衞生廳在1月7日發出健康提示，提醒經常使用電腦的人們要注意預防屏幕臉、鼠標手等五大電腦病症。第一大電腦病是...
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![護膚先減壓 男士謹防“壓力山大”]( "護膚先減壓 男士謹防“壓力山大”")
- 護膚先減壓男士謹防壓力山大當人處於壓力狀態下時，體內會分泌包括腎上腺素和皮質醇在內的荷爾蒙。這些壓力荷爾蒙會對肌膚產生刺激，並削弱肌膚免疫系統的功能。這些荷爾蒙的不斷累積往往會反映為以下的幾大信號—過敏、細紋、色斑、粉刺……即使用再好的...
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![藥酒保健要謹防4大誤區]( "藥酒保健要謹防4大誤區")
- 藥材都可以泡藥酒養生藥酒配方常用的中草藥主要包括補氣藥、助陽藥、養陰藥、安神藥、養血藥、活血化瘀藥、祛風寒濕藥和一些芳香化濁、芳香開竅、理氣消食等類藥物。要選擇適合自己的藥材，應找醫生開方抓藥。否則，不但可能不適應自己的體質，還有可能遇到、附子等有毒的藥材...
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![“秋老虎”來了 謹防皮膚病]( "“秋老虎”來了 謹防皮膚病")
- 日曬傷日曬傷常由過度日曬造成，表現為日曬後3～6小時於日曬部位出現紅斑，嚴重時可形成水皰，有明顯灼痛、可能有全身不適。防治措施：平時多參加户外運動，提高對日光的耐受性，日光過敏者外出應打遮陽傘或塗防曬霜。已曬傷者應避免再次曝曬。濕疹夏秋季，有些人的手和腳會因為汗腺發達...
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![夏季如何謹防變質食品？夏季怎麼減慢食物變質速度]( "夏季如何謹防變質食品？夏季怎麼減慢食物變質速度")
- 進入夏季，特別是伏天，天氣炎熱，細菌的生長繁殖也日益活躍。大多數致病菌(如沙門氏菌、志賀氏菌、致病性大腸桿菌、副溶血性弧菌等)最適合生長的温度為37℃，一個細菌在適當的氣候及營養等條件下，經6小時可繁殖成26萬個。夏季如何謹防變質食品？夏季怎麼減慢食物變質速度夏季怎麼...
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![電腦一族謹防各種眼部疾病]( "電腦一族謹防各種眼部疾病")
- 看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯着屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出現眼乾澀、異物感、畏光、流淚等症狀。國內一項調查顯...
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![春節養生 謹防四類意外傷害]( "春節養生 謹防四類意外傷害")
- 新春佳節，是一家團聚的喜慶時節，但正如樂極生悲一詞，越是高興越容易疏忽大意，以致各種意外傷害發生，讓快樂的節日蒙上一層陰影。那麼，春節期間要小心預防哪些最常見的意外傷害呢？1.跌傷跌傷和扭傷是節假日最常見的意外傷之一，很多不起眼的細節都會導致跌傷，輕則瘀傷重則造成骨折，更...
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![職場中人謹防“胃腸職業病”]( "職場中人謹防“胃腸職業病”")
- 職場中人謹防胃腸職業病專家認為，上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的胃腸，否則功能性消化不良、腸易激綜合徵和消化性潰瘍這三種白領胃腸職業病就會悄悄找上你，甚至會伴隨你一生。午餐重口味，結構不合理現在，由於競爭的加劇，工作壓力也越來越大，如果承上啟下的午餐吃得不...
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![警方教您防騙寶典：謹防返還話費、網上中獎、ATM機詐騙]( "警方教您防騙寶典：謹防返還話費、網上中獎、ATM機詐騙")
- 騙術不停翻新，着實讓人防不勝防。各種騙術諸如暑期招工、街頭行騙、返還話費、網上中獎、ATM機行騙……數不勝數。警方總結髮現，儘管騙術花樣翻新，但萬變不離其宗，於是編輯了《防騙寶典》。民警們收集整理了大量的詐騙案例，分類整理後，編輯成冊。警方教您防騙寶典：...
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![清明節氣 清明養生須保肝護胃 謹防“春瘟”襲來]( "清明節氣 清明養生須保肝護胃 謹防“春瘟”襲來")
- 隨着清明假日的到來，掃墓祭祖、踏青郊遊拉開帷幕。專家提醒，市民在緬懷親人、欣賞春光的同時，注意保護好自身健康。多變天氣，平肝保暖不放鬆最近一段時間，時而風，時而雨，臨近清明節，天氣似乎也變得多愁善感。風多、雨多是清明節前後的氣候特徵，但人們掃墓踏青，户外活動增多，如果不加...
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![春季倒春寒 老人謹防心血管疾病]( "春季倒春寒 老人謹防心血管疾病")
- 初春季節是心血管疾病高發期，尤其是老年人一定要注意。每年冬春季節收治的老年患者中，60%以上是心血管病患者。春季倒春寒，老人謹防心血管疾病專家稱，心血管病一年四季都可以復發，但春季是多事之秋，特別是3至4月份，是心血管病復發的一個高峯期。一是這個時期雖然已經入春，但氣温...
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![夏季八大方法謹防蚊蟲盯上你]( "夏季八大方法謹防蚊蟲盯上你")
- 夏天來臨，除了炎熱的氣温，最令人討厭的就是那些飛來飛去的吸血鬼——蚊子。如何讓寶寶避免蚊蟲叮咬，成了父母們的重點工作。下面就來進行一場防蚊手段大比拼吧！物理驅蚊法效果：★★★★安全：★★★★★嬰幼兒處於生長髮育旺盛階段，皮膚吸收能力較強，呼吸道抵抗能力較弱...
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![注意7大信號謹防肌膚衰老]( "注意7大信號謹防肌膚衰老")
- ●額部和脖子上出現很明顯的去不掉的皺紋。日常生活中只要稍微不注意的姿勢，惡習或者根據骨骼也會出現橫向皺紋，其實這也是支撐肌膚的根基部分在慢慢削弱的信號。還有在意額部皺紋的人，一般都很重視橫向皺紋，所以與此同時額部的肌理會變的很粗糙，從頭皮開始到脖頸到胸部，這些全...
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![女性避孕 謹防陷入誤區！]( "女性避孕 謹防陷入誤區！")
- 避孕誤區有很多誤區1：避孕藥會導致發胖、臉上長斑。“這都是我國五六十年代老一代避孕藥存在的問題。”張帝開解釋説，新一代短效口服避孕藥激素劑量小，不良反應也很小，甚至還具有治療其他疾病的作用。比如達英—35能對抗雄激素、治療痤瘡，特居樂能調節女性的月經週期、減少痛...
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![謹防心理不健康能給女性帶來危機？]( "謹防心理不健康能給女性帶來危機？")
- 人到中年，上有老下有小，生活壓力相對較大。專家表示，不少中年婦女正處於更年期，情緒容易波動，加上情感、事業出現變故，最容易引發心理健康危機。【傾訴】丈夫離婚，孩子叛逆，事業不順，很想自殺在鄭州一家廣告公司工作的郜女士今年38歲，和丈夫離異一年多了，10歲的孩子跟着她，因為她平常...
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![謹防生活中的營養“竊賊”]( "謹防生活中的營養“竊賊”")
- 電腦偷走維生素A原因解析3小時以上，視神經細胞就會缺乏維生素A，因為它與視網膜感光直接相關。專家忠告，既能補充失去的維生素A，又可提供維生素A缺乏時可轉換為維生素A的胡蘿蔔素，還有維生素B、維生素D等與視神經健康相關的維生素。抗生素偷走正常菌羣原因解析，抗生素也會殺死體...
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![春季謹防寶寶過敏性鼻炎]( "春季謹防寶寶過敏性鼻炎")
- 春季謹防寶寶過敏性鼻炎什麼是過敏性鼻炎­過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是一種鼻腔粘膜的變應性疾病，並可引起多種併發症。噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵，是過敏性鼻炎最常見的4大症狀。噴嚏以清晨和睡醒時最重，較大兒童每次在5個以上，鼻堵嚴重時，患兒張口呼吸。由於夜裏鼻涕流向鼻...
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![化學燒傷謹防措施]( "化學燒傷謹防措施")
- 化學燒傷比單純的熱力燒傷為複雜，由於化學物品本身的特性，造成對組織的損傷不同，所以在急救處理上有其特點。化學危險品事故現場急救，一方面要防止燒傷和中毒程度繼續加深，另一方面要使患者維持呼吸、循環功能。這是兩條最為重要的現場救治原則。化學燒傷比單純的熱力燒傷為復...
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![謹防洗衣帶來的危害]( "謹防洗衣帶來的危害")
- 目錄：第一章：洗對了沒？別讓洗衣誤區扼殺時尚第二章：洗衣機也有致命的危險第三章：洗衣時會危害健康的做法你真的會洗衣服嗎？洗衣有哪些健康知識呢？對於正確的洗衣又有什麼要求呢？那麼，就跟着我們一起去看看科學洗衣有哪些需要注意的吧！洗對了沒？別讓洗衣誤區扼殺時尚時尚女性，總少不了...
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生活科普幫
