![衣食住行用 抗老不單是表面功夫]( "衣食住行用 抗老不單是表面功夫")
- 很多MM一到下午臉色就開始發黃，黯淡無光，其實不只是因為精力透支，還有一個更主要的原因是因為氧化讓你面部失去光彩。因此，想要擁有好氣色，肌膚抗氧化保養十分重要。本文，小編就從衣食住行用入手傳授大家如何做好抗氧化保養。衣：注意別讓自己冷身體受涼，血液容易淤滯，血行不暢體內...
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![嬰兒皮膚過敏怎麼辦 需注意衣食住行]( "嬰兒皮膚過敏怎麼辦 需注意衣食住行")
- 皮膚過敏是我們生活中的一種常見病症，有時候不注意碰了什麼東西或者是吃了什麼東西都可能會引發皮膚過敏。如果寶寶出現了皮膚過敏的情況，那麼父母一定都是非常的擔心，那嬰兒皮膚過敏怎麼辦呢？為了能夠防止寶寶過敏病情的惡化，我們還是需要注意從寶寶的衣食住行開始護理。1、...
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![處暑衣食住行要注意]( "處暑衣食住行要注意")
- 處暑這個節氣就是意味着暑氣將要散去，涼意就要到來，我們在這個時候要注意做好身體的調節工作，做好飲食和住行的安排，讓自己更好的度過這個階段。處暑之後的人們很容易就出現嘴脣乾燥以及乾咳的情況，我們需要做好飲食的調理。下面我們來具體的看一下處暑衣食住行要注意哪些事情...
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![春天衣食住行的養生祕籍]( "春天衣食住行的養生祕籍")
- 從中醫角度來説，春天是歷代養生家都非常重視的季節。因為這個季節陽氣生髮、生機盎然，但也是各種病菌和微生物繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行。吃：多甘少酸是春季飲食原則中醫認為，春季與五臟中的肝臟相對應，很容易發生肝氣過旺，對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收。甘味...
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![防癌養生 衣食住行中的致癌物]( "防癌養生 衣食住行中的致癌物")
- 我們幾乎每人都是談癌色變，雖然我們已經極力的通過飲食和鍛鍊去預防癌症，為什麼他還是在不經意間的進入我們的生活呢？那是因為它早已滲入到我們的衣食住行之中，下面，跟小編一起來看看，我們衣食住行中的致癌因素都有哪些吧。在導致死亡的10大原因中，惡性腫瘤-也就是癌症，已經連續3...
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![古代高端消費的上流社會衣食住行大公開]( "古代高端消費的上流社會衣食住行大公開")
- 誰都得承認一個事實，中國美食如此花團錦簇的局面，離不開那些承受得起高端消費的上層階級的貢獻，儘管歷史道義者常常將他們的客觀貢獻斥為奢靡。但是將食發展到美的境界，不是簡單的幾千年時間累積可以完成的事，它需要一個推崇奢侈消費的經濟實力，更需要高端消費者具備相當的文化...
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![老人冬季養生 “衣食住行”全面觀]( "老人冬季養生 “衣食住行”全面觀")
- 冬季養生，對人體有着良好的作用，對於老人來説，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥，是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，特別是應對他們採取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬季衣食住行各方面都要注意。衣方面多穿衣服注意防寒保暖冬季老人外出活動時，有...
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![明朝規定真是多 連衣食住行官府都要管!]( "明朝規定真是多 連衣食住行官府都要管!")
- 明朝是中國歷史上最後一個由漢族政權，歷十六帝，享國二百七十六年。同時，明朝又是一個等級森嚴、條令嚴苛的專制社會，衣食住行皆有嚴格的條令，胡亂穿錯衣可能犯下“僭越”大罪，殺頭也是完全可能的。明太祖朱元璋時代，有位軍漢當街踢球，一身大汗後挽起褲腿，準備好好涼快涼快。結果，他...
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![寒露節氣 衣食住行需注意]( "寒露節氣 衣食住行需注意")
- 諺雲：白露身不露，寒露腳不露。這句諺語提醒大家：白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體；寒露節氣一過，應注重足部保暖。秋冬季交替時節，合理安排秋季衣食住行儘量與氣候變化相適應對於身體健康十分重要。衣秋季涼熱交替，氣温逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。白露身不露...
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![抵抗寒流 衣食住行hold住健康]( "抵抗寒流 衣食住行hold住健康")
- 目錄：第一章：抵抗寒流襲擊衣食住行hold住健康第二章：冬季養生保健要遵循八大原則第三章：冬季養生保健注意六大要素冬天氣温低還動不動就降温，寒流也是走了又來，很多人都直呼受不了。冬季又是藏的季節，身體本就虛弱，那麼寒流來臨，我們衣、食、住、行四方面要注意些什麼呢？冬季養生保...
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![冬季養生的衣食住行保健小訣竅]( "冬季養生的衣食住行保健小訣竅")
- 慢性疾病患者，在冬季更加需要注重防寒保健。今天，小編為你介紹幾類慢性病患者的冬季防寒保健竅門，以及普通人在衣食住行方面的保健建議。特殊患者防寒支招呼吸道患者：搓外耳廓和大魚際提高肺功能每天早上用手搓熱外耳廓，可提高肺部防衞功能以抵抗外部寒邪的;而搓熱伸開手掌時...
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![抵擋寒流襲擊 衣食住行的四大“殺手鐗”]( "抵擋寒流襲擊 衣食住行的四大“殺手鐗”")
- 大幅降温已經開始，而這突如其來的寒冷讓很多人極不適應。各大醫院中因降温造成的呼吸道疾病、心腦血管病患者明顯增多起來。中醫專家提醒，目前已經入冬，氣温忽高忽低，早晚温差較大，對於一些體質較弱的人羣來説，更要重視日常保健。新浪中醫的小編教你從衣、食、住、行四個殺手鐗...
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![衣食住行與秋季保健]( "衣食住行與秋季保健")
- 秋季雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候寒熱多變，身體一旦不適，便易傷風感冒，舊病也易復發，所以有多事之秋的説法。人體的生理活動要適應自然界陰陽的變化，因此，秋季必須注意保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開養收這一原則。一、冷水浴鍛鍊正當時時值初秋...
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![古代上流社會衣食住行 人奶餵豬男子薰香！]( "古代上流社會衣食住行 人奶餵豬男子薰香！")
- 誰都得承認一個事實，中國美食如此花團錦簇的局面，離不開那些承受得起高端消費的上層階級的貢獻，儘管歷史道義者常常將他們的客觀貢獻斥為奢靡。但是將食發展到美的境界，不是簡單的幾千年時間累積可以完成的事，它需要一個推崇奢侈消費的經濟實力，更需要高端消費者具備相當的文化...
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![明朝規定真多 連普通百姓的衣食住行都管]( "明朝規定真多 連普通百姓的衣食住行都管")
- 明朝是中國歷史上最後一個由漢族政權，歷十六帝，享國二百七十六年。同時，明朝又是一個等級森嚴、條令嚴苛的專制社會，衣食住行皆有嚴格的條令，胡亂穿錯衣可能犯下“僭越”大罪，殺頭也是完全可能的。明太祖朱元璋時代，有位軍漢當街踢球，一身大汗後挽起褲腿，準備好好涼快涼快。結果，他...
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![秋季保健之衣食住行]( "秋季保健之衣食住行")
- 進入秋季，人體的生理活動也隨自然環境的變化而變化，養生保健尤要注意衣食住行的調節。衣俗話説，春捂秋凍。除早、晚氣候稍涼需添衣服外，一般不宜過快地增添衣服，適當凍凍，可提高皮膚和鼻粘膜的耐寒力，對安度冬季有益。但是，凍要凍得有度，倘若秋末氣候涼寒，則應及時添加衣服。特別是...
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![夏日“衣食住行”養生策略集錦]( "夏日“衣食住行”養生策略集錦")
- 如果希望你的夏天沒有疾病煩惱的話，就要多實行一些養生保健的策略咯，起碼在衣食住行方面，不要放自己陷入生病危機哦。夏季也要捂一些女性，尤其是年輕的女孩，夏季喜歡早早就穿上了露背裝和低腰褲，殊不知夏季正是一個陰氣未散，陽氣未復的季節，專家説，春天、夏季的衣服減得越慢越好，應...
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![生活養生常識 衣食住行皆是養生]( "生活養生常識 衣食住行皆是養生")
- 我們都知道：所謂的衣食住行也就是泛指穿衣、吃飯、住房、行路等基本的生活需要。可以説，我們每個人都離不開的衣食住行，而且生活中處處皆學問，處處皆養生，有興趣的不妨學一學衣食住行養生法吧。穿着篇衣不過厚，不怕温高;衣不過薄，不怕風高。我們應該都感覺得到，只有人體處在適當...
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![春季如何養生 衣食住行四大方面教你來養生]( "春季如何養生 衣食住行四大方面教你來養生")
- 春天來了，很多人都開始注重起養生了，那麼在春季我們應該如何養生呢？春季養生要注意哪些事項呢？今天本站的小編就來告訴你春季要養生可以從衣食住行四大方面來進行保養，一起隨着小編來看看吧。衣食住行教你全面保養春天萬物復甦，是一個充滿了生命力的季節。人體陽氣順應自然，向上...
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![衣食住行 處處皆養生！]( "衣食住行 處處皆養生！")
- 衣食住行泛指穿衣、吃飯、住房、行路等生活上的基本需要。我們每個人都離不開的衣食住行，處處皆學問，處處皆養生，咱們老祖宗留下的許多養生經，朗朗上口，又藴含深意，不妨學一學！穿着篇衣不過厚，不怕温高;衣不過薄，不怕風高。人體只有在適當温度內才能保持最好的狀態，居住或工作環境...
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![小滿節氣養生 衣食住行全方面養生攻略]( "小滿節氣養生 衣食住行全方面養生攻略")
- 小滿是屬於夏季的第二個節氣，小滿代表着夏季開始進入到炎熱階段，養生最重要的是要使用節氣的發展，那麼我們又該如何在小滿做好養生工作呢？養生要注意哪些呢？今天本站小編從衣食住行給您全方位的養生攻略。養生需要注意多方面，單一的養生是不會有什麼效果的，小滿養生要從各個方面...
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![寒露節氣 衣食住行注意事項]( "寒露節氣 衣食住行注意事項")
- 白露身不露，寒露腳不露。這句諺語提醒大家：白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體；寒露節氣一過，應注重足部保暖。秋冬季交替時節，合理安排衣食住行對於身體健康十分重要。衣：秋季涼熱交替，氣温逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。一場秋雨一場涼，我們要隨着天氣轉涼逐漸增...
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![全面注意男人衣食住行 做好夏季養生]( "全面注意男人衣食住行 做好夏季養生")
- 全面注意男人衣食住行做好夏季養生男人夏季養生的衣着篇穿得越少越感覺熱夏天裏往往是短裙短褲、吊帶裝盛行的季節。不過穿衣服少就涼快的做法有的時候是行不通的，衣服不是穿得越少越好、越薄越好。這是因為夏天反射的紫外線很強烈，如果暴露的皮膚比較多、直接處於強烈的光...
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![糖友養生保健 衣食住行四方面守護你健康]( "糖友養生保健 衣食住行四方面守護你健康")
- 目錄：第一章：糖友養生保健衣食住行四方面守護你健康第二章：抗糖取點兒外國經第三章：糖尿病與冠心病如影相隨在國外，人們把糖尿病稱為沉默的殺手，一旦患上糖尿病各種健康煩惱就是接踵而至，因此在生活中糖友們要格外注重保健。那麼糖尿病患者日常保健都有哪些要注意的呢？糖友養生保...
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![揭祕清代皇帝的衣食住行 每天都吃什麼美食？]( "揭祕清代皇帝的衣食住行 每天都吃什麼美食？")
- 清代皇室沿襲滿族的飲食習慣，一天兩次正餐，就是早膳和晚膳。早膳在上午八九點進行，晚膳在下午一點到兩點進行，夏秋兩季則要早一個小時。兩次正餐後，各加一頓小吃。御膳的食譜每天由內務府大臣劃定，做御膳時，內務府大臣負責監督。皇帝平時吃飯的地點，大多在寢宮和辦事場所。傳膳時...
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生活科普幫
