![經期減肥有哪些竅門？]( "經期減肥有哪些竅門？")
- 雖然説女性在月經來了之後身體會變得比較虛弱，但是對於特別急切着要減肥的人羣來説，此時卻是非常難得的絕佳機會，一般來説只要方法選擇的正確，瘦身效果就可以加倍。那麼有沒有一些有效的小竅門可以使用呢？想要知道的話，就來看一看小編準備好的以下內容吧。1、經期多吃高纖維食...
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![女性經期頭暈噁心是怎麼回事]( "女性經期頭暈噁心是怎麼回事")
- 頭暈噁心這是許多人都會遇見的情況，但是對於許多的女性朋友而言，在她們的生活中，經期也會經常遇見這樣的情況，這讓她們感到非常的擔心。我們都知道女性在經期的時候，身體都是非常虛弱，需要好好的休息和營養的補充，因此對於女性出現經期頭暈噁心許多人都非常的關心，但是我們也要知...
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![經期能吃香瓜嗎]( "經期能吃香瓜嗎")
- 經期的女性朋友是需要很小心很謹慎的，因為在經期的時候是非常敏感的，那麼經期有什麼需要注意的嗎，我們建議女性朋友在經期應該遵循一定的飲食規則才行，經期的飲食要清淡，在經期可以多吃一些蔬菜和水果，那麼作為水果中的一種，香瓜到底能不能在經期食用呢，一起看看下文吧。經期是不...
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![經期不適症狀的解決方法]( "經期不適症狀的解決方法")
- 經期腹痛經期前後或行經期間，如果精血素來虧虛，就會導致婦科器官氣血運行不暢，出現下腹部痙攣性疼痛，以及墜痛和冷痛現象，因此當經期腹痛時可以用茴香酒調理：取小茴香、青皮各１５克洗淨，在２５０克黃酒中浸泡３天，即可飲用。每次飲１５－３０克，每日２次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理氣，對經期提前、...
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![月經期間為什麼會拉肚子？經期拉肚子吃什麼好？]( "月經期間為什麼會拉肚子？經期拉肚子吃什麼好？")
- 有些女性在來月經的時候會出現乳房疼痛、腰痠、痛經等情況，還有些女性在來月經的時候容易拉肚子，因而擔心是宮寒的原因引起的。那麼，月經期間為什麼會拉肚子？經期拉肚子吃什麼好？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、月經期間為什麼會拉肚子2、經期拉肚子吃什麼好3、女生經期...
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![經期可以吃三七粉嗎？尋麻疹患者可以吃三七粉嗎？]( "經期可以吃三七粉嗎？尋麻疹患者可以吃三七粉嗎？")
- 三七粉用開水衝調以後吃對人類身體最好，但他在針對不同的症狀時，吃法也會略有不同，而且在吃的時候還可以搭配不同的食材，這樣會讓它的養生功效得到更好發揮。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃三七粉嗎2、尋麻疹患者可以吃三七粉嗎3、哪些人適合吃三七粉經期可...
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![經期可以吃小龍蝦嗎？哪些人不宜吃小龍蝦？]( "經期可以吃小龍蝦嗎？哪些人不宜吃小龍蝦？")
- 小龍蝦學名克氏原螯蝦，也叫紅螯蝦或者淡水小龍蝦。蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃小龍蝦嗎2、哪些人不宜吃小龍蝦3、小龍蝦過...
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![乳房疼痛的原因有哪些？怎麼緩解經期乳房脹痛？]( "乳房疼痛的原因有哪些？怎麼緩解經期乳房脹痛？")
- 乳房疼痛是一種常見的臨牀症狀，指一側或雙側乳房或其所在解剖位置的疼痛，可見於男性和女性，女性多發。乳房疼痛可在休息或運動時發生，可因觸診加重。疼痛可為單側或雙側、週期性或間歇性或持續性、鈍痛或鋭痛。疼痛可放射到背部臂，有時到頸部。那麼，乳房疼痛的原因有哪些？怎麼緩...
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![非經期少量出血褐色 怎麼回事]( "非經期少量出血褐色 怎麼回事")
- 每個女人在青春期以後都會經歷每個月的月經期，因為這是女人的正常生理現象，月經期會有大量的血量排出，也是一個排毒的過程，但是如果女性朋友在非經期有少量出褐色血，是怎麼回事呢？下面來介紹一下。希望有這種情況出現的朋友，能夠認真的閲讀。非經期陰道出血，此症狀有生理性的和疾...
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![經期熬夜的危害有什麼]( "經期熬夜的危害有什麼")
- 女性的身體是特別重要的，由於生理期的原因，女性在來月經的時候身體抵抗力也是特別的低，在月經期間女性身體的護理也是特別重要，所以在平時的時候一定要注意，可是現在的女性越來越不重視自己的身體了，經常會有在月經期間熬夜的情況，那麼經期熬夜的危害有什麼？下面我們就來進行一下...
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![經期能吃小葱嗎]( "經期能吃小葱嗎")
- 月經對於女性來説並不陌生，基本上每個月月經都會準時來“報到”。月經是女性所特有的生理現象，在經期，女性可能會有各種各樣的不適，這就需要我們自己多加註意多加調理。要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衞生。尤其在飲食方面要多加註意。女性月經期間是...
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![經期可以吃裙帶菜嗎？裙帶菜是海白菜嗎？]( "經期可以吃裙帶菜嗎？裙帶菜是海白菜嗎？")
- 裙帶菜當中含有的膳食纖維是比較豐富的，適當的吃一些裙帶菜，可以潤腸通便，促進腸道蠕動，預防和緩解便祕，而且裙帶菜還可以降低血液的粘稠度，有助於降血脂，同時裙帶菜當中含有褐藻多糖，可以預防糖尿病和高血脂。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃裙帶菜嗎2、裙帶菜是...
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![經期吃什麼好排除瘀血 月經期間吃什麼好 女人來月經不能吃什麼]( "經期吃什麼好排除瘀血 月經期間吃什麼好 女人來月經不能吃什麼")
- 女人經期是一個特殊的時期，而經期的飲食非常關鍵，如果吃得不當，很容易引起痛經等其他症狀。一般來説在月經期間可以適當的喝一些紅糖薑茶，它不但可以祛寒還對緩解痛經等有非常好的幫助，但如果淤血比較多則建議就醫治療，否則會引起痛經或者不孕的情況出現。下面，就和本站一起看下...
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![經期吃什麼是豐胸最快？經期豐胸最好方法讓你擁有美胸]( "經期吃什麼是豐胸最快？經期豐胸最好方法讓你擁有美胸")
- 從傳統的角度來説經期是女性最脆弱的時期，但也是女性豐胸美體的絕佳時期，通俗地説可以使你實現罩杯的跨越。女人在生理期間，身體的雌激素和孕激素收到腦垂體激素的影響，繼而分泌量會下降。但是如果掌握好這個時間，依然可以對豐胸起到積極作用。經期豐胸講究對時間的把握。此外...
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![經期能吃奇亞籽嗎？喝奇亞籽一週能瘦多少？]( "經期能吃奇亞籽嗎？喝奇亞籽一週能瘦多少？")
- 近兩年，奇亞籽減肥法的大風颳得很大，受到網絡博主的影響，很多人都開始購買奇亞籽泡水減肥，奇亞籽應該怎麼吃你都瞭解了嗎，經期能吃奇亞籽嗎？喝奇亞籽一週能瘦多少？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、吃奇亞籽有什麼好處2、經期能吃奇亞籽嗎？3、喝奇亞籽一週能瘦多少？吃...
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![經期能吃青稞嗎]( "經期能吃青稞嗎")
- 青稞其實是作為藏族人民最傳統的一種食物，一般人羣其實都可以放心的食用，還可以有效地幫助，我們預防高血壓高血脂，對於糖尿病患者減肥的人羣來説這些都可以起到很好的作用，那麼女性在經期的時候是否可以吃青稞呢？想要全面的瞭解青稞的營養保健價值介紹，看看經期是否可以吃青稞。...
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![經期可以吃水果嗎？寒性水果有哪些？]( "經期可以吃水果嗎？寒性水果有哪些？")
- 女性月經期的保健是十分重要的，尤其要關心期間的飲食適宜。很多的水果是月經期間不能吃的，同時還有很多其他的食物會造成女性身體的傷害，月經期間女性的身體比較的脆弱。那麼，經期可以吃水果嗎？推薦經期吃的水果有哪些？寒性水果有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期...
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![女人經期保健常識]( "女人經期保健常識")
- 衞生巾是女人經期必不可少的衞生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品瞭解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備。1.如何知道自己是否適合用衞生棉條？1）普遍來説，衞生棉條較適合已經開始有性生活的女性使用，因為她們的陰道較寬闊，不過，很多愛好運動如游泳的少女，也會嘗試使用...
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![如何利用經期豐胸？月經期間吃什麼豐胸]( "如何利用經期豐胸？月經期間吃什麼豐胸")
- 月月準時報到的生理期雖給我們帶來了很多痛苦，但她同樣也存在着諸多好處，它是排毒的黃金時期，更是豐胸的黃金時期。把握好這個機會，就可以輕鬆讓胸部豐滿起來。那麼如何利用經期豐胸，月經期間吃什麼豐胸呢？一起來看看吧。如何利用經期豐胸一：把握好豐胸的最佳時間(1)經期的前3天...
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![經期是否可以性生活呢]( "經期是否可以性生活呢")
- 大家都知道女性每個月總是會有一段時間是特殊的，這個時候身體的抵抗力也是相對比較弱的。這個時候不僅是下體的衞生工作要做到位，同時一些生活習慣也是要注意的。但是往往就有一些年輕的男女因為耐不住身體上的情況，往往就不會管是不是在例假的時期。所以下面就去了解下經期...
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![藍莓怎麼清洗？經期可以吃藍莓嗎？]( "藍莓怎麼清洗？經期可以吃藍莓嗎？")
- 藍莓現在國內藍莓製品主要有藍莓飲料、藍莓酒(藍莓冰酒、藍莓乾紅、藍莓果酒)、藍莓蛋糕、藍莓果汁、藍莓果醬、藍莓果乾、藍莓糖、藍莓膠囊等。女性經期都會特別想吃很多東西，下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、藍莓怎麼清洗2、經期可以吃藍莓嗎3、哪些人適合吃藍莓藍...
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![經期豐胸的最快方法是什麼]( "經期豐胸的最快方法是什麼")
- 雖然月經是女性一種特殊的生理時期，可許多女孩子還是特別討厭經期的到來。對於胸部小的MM來説，經期可是有效豐胸的大好時機，不僅見效快，還能讓你迅速提升女人的自信。雖然日常中有利於豐胸的食物有很多，但是不一定有效，那麼經期豐胸的最快方法是什麼呢？經期豐胸的最快方法一、黑...
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![經期能用仲景逍遙丸嗎？哪些人不宜服用逍遙丸？]( "經期能用仲景逍遙丸嗎？哪些人不宜服用逍遙丸？")
- 導讀：逍遙丸是疏肝健脾、養血調經的經典名方，那麼經期能服用嗎？男性能服用逍遙丸嗎？感冒發燒的人能服用逍遙丸嗎？你想知道的都在這裏。逍遙丸具有疏肝健脾，養血調經的功效。多用於肝氣不舒所致月經不調，胸脅脹痛，頭暈目眩，食慾減退。很多朋友在醫生的建議下都會選擇較長時間服用仲...
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![經期能吃胖大海嗎]( "經期能吃胖大海嗎")
- 胖大海的產地是南亞一帶，所以胖大海一般都是進口的，大多都是直接泡水來喝就可以了，因其一浸水就會膨脹，所以美其名曰，胖大海。胖大海作為一劑中藥，功效很多，高血壓患者，平時可以沖水喝可以起到降壓的作用，但是也是不可以長期喝這胖大海的，胖大海有一定的毒性，是不可以長期喝的。胖大...
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![經期喝薑汁紅糖水有什麼好處呢]( "經期喝薑汁紅糖水有什麼好處呢")
- 據醫院調查顯示，近幾年婦科病的人數在逐漸增加。不管是未結婚的少女，還是已婚的婦女，都有嚴重的婦科炎症，而且大多數的婦科炎症都表現為經期疼痛。那麼經期疼痛有沒有解決的方法呢，經期喝薑汁紅有沒有用呢，經期喝紅糖水有什麼好處呢？薑汁紅糖大家都知道，對人的身體有一定的好處，特...
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生活科普幫
