![經期後腹痛是怎麼回事]( "經期後腹痛是怎麼回事")
- 在月經期間，很多女性朋友們都會伴隨着小腹疼痛的情況出現。出現這種情況的最主要的原因就是因為行經不暢造成的，也有一部分原因是因為子宮內膜脱落導致的，在這個時候女性朋友們可以多喝一些紅糖水即可緩解痛經的症狀。那麼在經期之後小腹疼痛又是怎麼回事呢？一起來看看吧！由於...
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![經期八款湯提高抵抗力]( "經期八款湯提高抵抗力")
- 1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有温經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2、山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅...
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![經期可以吃銀耳嗎？經期吃銀耳有哪些好處？]( "經期可以吃銀耳嗎？經期吃銀耳有哪些好處？")
- 銀耳從古到今都有美容養顏的作用，以前古代美女們都回它作為美容佳品。優質銀耳呈乳白色或米黃色，略有光澤，朵行盈大、圓整，體積輕鬆，肉肥厚，無雜質，無腳耳，水發漲性大，略有清香；次質銀耳色澤不純或帶灰，耳薄質硬，嚼之有聲，耳基未除盡，脹發性差。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經...
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![經期能吃大頭菜嗎]( "經期能吃大頭菜嗎")
- 大頭菜也成為芥菜其實在生活當中，這種食物已經經常被我們食用，而且它的口感還背長的特別？用大頭菜做成的酸菜，更容易受到人們的喜歡，那麼女性在比較特殊的經期時候，能否在呢？下面我們就詳細的去了解，女性在經期的時候可否吃大頭菜，或者它可以起到什麼樣的保健功效。其實大頭菜還有...
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![經期豐胸的最快方法 快速讓胸部變大]( "經期豐胸的最快方法 快速讓胸部變大")
- 月經雖給女性帶來了很多痛苦，但經期同樣是排毒以及豐胸的最佳時期，把握好月經前後這段時間豐胸，可以起到事倍功半的效果哦。胸部的豐滿決定着女性魅力的大小，下面就由小編給大家講解經期豐胸的最快方法，快速讓胸部變大。經期豐胸的最快方法一：食療豐胸從月經來的第1天和第3天是...
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![經期綜合症的表現是什麼]( "經期綜合症的表現是什麼")
- 在生活中女性圍經期是一段比較特殊的階段，但是有不少的人不怎麼了解這一階段的知識。只有瞭解一下圍經期綜合症的表現以後，我們才能更有效的保護這一階段女性的健康。那麼到底圍經期綜合症的表現是什麼？下面我們就來看看權威的專家依據多年的臨牀經驗為大家是怎麼樣解答這一...
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![怕冷貧血4類型 經期體質調理祕方]( "怕冷貧血4類型 經期體質調理祕方")
- 每遇經期，很多女性常常會感到怕冷，腹痛，頭暈，手腳浮腫等等症狀，這正是女性體質不良的徵象。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在經期過的更輕鬆。下面一起跟着小編來看看不同經期體質的調理祕方吧。類型一：怕冷型一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒...
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![經期能吃雞腿菇嗎]( "經期能吃雞腿菇嗎")
- 雞腿菇和其他菇類的食物有個共同點就是都是屬於菌類的食物，但是女性在經期時候食用食物都是需要了解之後才可以去食用的。為了更好的讓女性在這段特殊的時間段吸收到食物的營養價值，正確的運用和食用都成為了關鍵。只有瞭解食物的特點還有適宜的範圍才能夠更好去體驗到它們...
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![經常痛經會導致不孕嗎？經期多喝紅糖好嗎？]( "經常痛經會導致不孕嗎？經期多喝紅糖好嗎？")
- 月經是女性都比較煩躁的一件事情，但是也是女性不能避免的一件事情，今天我們就來了解一下經期多喝紅糖的好處，還有，很多小夥伴都擔心的一個問題：經常痛經會導致不孕嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、經常痛經會導致不孕嗎？2、經期多喝紅糖好嗎？3、如何預防痛經經常...
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![草莓嘌呤含量高嗎？經期可以吃草莓嗎？]( "草莓嘌呤含量高嗎？經期可以吃草莓嗎？")
- 草莓酸甜可口、香氣濃郁，可鮮食，又能加工製成各種美味食品，如果汁、果醬、果酒等，但除此之外，草莓的豐富營養素，更有保健腸道、預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。那麼，草莓嘌呤含量高嗎？經期可以吃草莓嗎？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、草莓嘌呤含量高嗎2、經期可...
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![經期女性到底可不可以洗頭]( "經期女性到底可不可以洗頭")
- 老一輩的人都會告誡晚輩：女人經期不要洗頭，不然到了年紀的時候會頭痛或者得婦科病啊等等。代代相傳，女人經期不能洗頭已經成了至真的道理。到底女人經期可不可洗頭？小編看看醫生是如何解答的吧。醫師解答很多人説經期不可以洗頭，是認為如果經期洗頭就會導致荷爾蒙失調，從而造成...
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![健康塑身 經期減肥的獨門小祕訣]( "健康塑身 經期減肥的獨門小祕訣")
- 經期減肥很對MM都聽説過，有些還説經期是減肥的黃金時機，但是你知道經期如何減肥嗎？經期真的可以減肥嗎？下面為跟大家説説經期減肥個4個問題，看看在經期到底有哪些方法減肥最有效果！經期真的能減肥嗎？有效果嗎？經期減肥會不會反彈，這都是MM所關注的問題，下面就為各位愛美的MM們一一...
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![經期能吃蘿蔔乾嗎]( "經期能吃蘿蔔乾嗎")
- 蘿蔔乾就是用蘿蔔製成的，我們將白蘿蔔切成條然後曬乾就可以製成蘿蔔乾。蘿蔔乾是很多人喜歡吃的一種風味小菜，它裏面含有豐富的維生素B以及豐富的鐵元素，蘿蔔乾吃起來鹹香可口，還有消食開胃的功效，在我國，潮汕鹹菜、魚露以及蘿蔔乾這三者並稱為潮汕三寶。上杭的白蘿蔔幹顏色是...
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![減肥期間餓怎麼剋制？經期應該怎麼減肥好？]( "減肥期間餓怎麼剋制？經期應該怎麼減肥好？")
- 在減肥的時候我們不僅僅要運動鍛鍊還要進行飲食上的控制，那所以在減肥期間我們市場會感到飢餓，那麼減肥期間餓怎麼剋制呢？經期應該怎麼減肥好？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、減肥期間餓怎麼剋制？2、經期應該怎麼減肥好？3、冷水洗澡會消耗熱量嗎？減肥期間餓怎麼克...
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![經期養生 月經期應該吃什麼]( "經期養生 月經期應該吃什麼")
- 女性每個月有一次經血來潮，會丟失血液約30～50毫升，安排三餐時務必考慮到這一特殊消耗。為了你的健美，三餐食譜應隨着月經週期的變化而調整。月經前吃什麼月經前期大多數女性會有一些不適症狀出現，如抑鬱、憂慮、緊張、失眠、易怒、煩躁、疲勞等，這與體內雌激素、孕激素的比例失...
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![女性經期常腹瀉要當心 預防拉肚五個妙招]( "女性經期常腹瀉要當心 預防拉肚五個妙招")
- 有些女性在行經期間還會伴隨有拉肚子的現象，專家分析，經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。有些女性由於體虛，經期腸胃受到刺激，容易腹瀉。另有一些女性，由於平時不注意飲食及身體調理，習慣吃生冷的東西，即使經期也不例外，這樣也會嚴重影響腸胃功能，導致腹瀉。妙招...
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![經期喝薑汁紅糖水有什麼好處呢]( "經期喝薑汁紅糖水有什麼好處呢")
- 據醫院調查顯示，近幾年婦科病的人數在逐漸增加。不管是未結婚的少女，還是已婚的婦女，都有嚴重的婦科炎症，而且大多數的婦科炎症都表現為經期疼痛。那麼經期疼痛有沒有解決的方法呢，經期喝薑汁紅有沒有用呢，經期喝紅糖水有什麼好處呢？薑汁紅糖大家都知道，對人的身體有一定的好處，特...
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![經期能吃銀耳嗎]( "經期能吃銀耳嗎")
- 銀耳是大家熟知的食物，日常生活中，最常見的銀耳食物就是紅棗蓮子銀耳湯，這道甜品也被認為是女性的最佳保健品。所以，女性會經常的食用。由於女性月經週期護理的得當與否，與健康和養顏都息息相關，所以很多女性懷在經期做一些營養補充。銀耳就變成了選擇之一。大家都知道，經期的女...
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![月經量為什麼會變少？經期不能做什麼？]( "月經量為什麼會變少？經期不能做什麼？")
- 月經週期計算的方法是從上一個月經第一天算起，28天后就是第二次月經期開始，但由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經週期也會有所差異。在28天前後7天的範圍內，都屬正常範圍。那麼，月經量為什麼會變少？經期不能做什麼？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、月經量為什...
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![經期做這些可能會傷害身體？經期不能吃的東西有哪些？]( "經期做這些可能會傷害身體？經期不能吃的東西有哪些？")
- 經期是臨牀常見病，亦稱經行腹痛。病因有生活所傷、情志不和、六淫為害，病位在衝任與胞宮，其發生與衝任、胞宮的週期性生理變化密切相關。那麼，經期做這些可能會傷害身體？經期不能吃的東西有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期做這些可能會傷害身體2、經期不能吃的東...
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![經期可以吃海鮮菇嗎？海鮮菇不宜和什麼一起吃？]( "經期可以吃海鮮菇嗎？海鮮菇不宜和什麼一起吃？")
- 海鮮菇，隸屬擔子菌亞門、層菌綱、傘菌目、白蘑科、離褶菌族、玉蕈屬，是北温帶一種優良的食用菌，味比平菇鮮，肉比滑菇厚，質比香菇韌，口感極佳，還具有獨特的蟹香味，在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之説，具有很高的營養價值和藥用價值。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以...
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![經期可以吃羊肚菌嗎？羊肚菌可以經常吃嗎？]( "經期可以吃羊肚菌嗎？羊肚菌可以經常吃嗎？")
- 羊肚菌既是宴席上的珍品，又是久負盛名的食補良品，民間有‘年年吃羊肚、八十照樣滿山走’的説法。羊肚菌有機鍺含量較高，具有強健身體、預防感冒、增強人體免疫力的功效。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃羊肚菌嗎2、羊肚菌可以經常吃嗎3、吃羊肚菌需要注意什...
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![婦女肚子左側附件體積增大影響經期嗎]( "婦女肚子左側附件體積增大影響經期嗎")
- 婦女肚子左側附件體積增大有可能會影響經期。左附件一般是指左輸卵管以及卵巢，而附件囊腫就是長在附件部位的囊腫，如果患者的左附件出現了囊腫，與激素水平異常、感染、手術因素都有一定的關係，患者可能會出現下腹部不適、墜脹，如果卵巢囊腫出現了破裂或扭轉，還有可能會發生劇烈...
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![痛經怎麼調理？痛經吃什麼好？讓女人經期永不痛經的妙方]( "痛經怎麼調理？痛經吃什麼好？讓女人經期永不痛經的妙方")
- 痛經幾乎是每個女人都可能遇到的，痛經讓很多女性痛不欲生，那怎樣才能不痛經？痛經怎麼調理？有沒有讓女人在經期不再痛經的妙方？今天本站就來告訴您讓女人永遠都不痛經的小妙方。痛經怎麼調理？痛經吃什麼好？讓女人經期永不痛經的妙方痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一...
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![經期可以吃聖女果嗎？聖女果和西紅柿有哪些區別？]( "經期可以吃聖女果嗎？聖女果和西紅柿有哪些區別？")
- 聖女果，常被稱為小西紅柿，中文正式名稱為櫻桃番茄，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬。植株最高時能長到2米。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃聖女果嗎2、聖女果和西紅柿有哪些區別3、怎麼...
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生活科普幫
