![減肥運動 常做這運動有效減肥塑身]( "減肥運動 常做這運動有效減肥塑身")
- 運動減肥是非常好的減肥方式，適當的運動對我們的健康是非常有幫助的，並且還能起到不錯的減肥效果。那麼生活中減肥運動有哪些呢？有效的減肥方法有哪些呢？那麼接下來就讓我們一起來看看吧！常做這運動有效減肥塑身1、游泳游泳是非常好的減肥運動，而且能有效鍛鍊我們的全身，對我們...
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![產後塑身運動都有哪些]( "產後塑身運動都有哪些")
- 懷孕生子不但會讓女人的生活有很大的改變，還會導致身材變形，很多寶媽在生過寶寶之後看着自己臃腫的身材都感覺到非常的失望，因此產後及時的塑身運動減肥成為了現在很多寶媽的第一課題！對於寶媽產後塑身運動其實並不是單純的減肥，最重要的是達到塑身，身材才可以真正的恢復。下面...
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![塑身鞋沒效 法院判廠商詐欺賠償貨款]( "塑身鞋沒效 法院判廠商詐欺賠償貨款")
- 美國生產的"斯凱奇塑身鞋"不具有塑身和減肥等功效。法院認為，被告出售涉案商品時，未將該商品是否具備產品説明書所宣傳功效之真實情況告知原告，侵犯了原告作為消費者的知情權。同時，因無證據顯示涉案商品具備宣傳的功效，被告存在虛假宣傳行為，構成欺詐，應返還貨款以及按照商品價...
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![九頭身美女張馨予 完美身材減肥塑身祕訣]( "九頭身美女張馨予 完美身材減肥塑身祕訣")
- 身材高挑的張馨予最近頻頻出現在熒幕上，形象一貫的性感火辣。張的身材苗條、黃金比例，號稱九頭身美女，在鏡頭前的身形一直都相當完美，當然有自己的一套保養身型的辦法。對於張馨予來説，保持身材最注重的是身材均稱度，尤其注重腹部和手臂，因為往往她一不注意，這兩個地方就會長出贅...
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![健康塑身 冬季瘦臉減肥運動]( "健康塑身 冬季瘦臉減肥運動")
- 現在的女性朋友都想擁有漂亮的臉蛋，完美的身材。但是生活中很多朋友都會因為沒有漂亮的臉蛋，完美的身材，而煩惱。其實這些都不是問題，大家相信沒有醜女人，只有懶女人。所以，今天小編教你如何擁有漂亮的美人臉，下面就和小編一起來看看吧。有些美眉説最討厭冬天了，冬天又冷還對皮膚...
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![減肥方法有哪些 椅子減肥法輕鬆減重塑身]( "減肥方法有哪些 椅子減肥法輕鬆減重塑身")
- 減肥的最終結果只有兩種，成功或者失敗，但往往失敗的可能性會大於成功。因為工作的性質因素，上班族與電腦族減肥最困難，如何減肥才能讓減肥的效果更明顯？減肥我們要吃什麼？減肥操都有什麼呢？減肥方法長期在辦公室裏伏案工作的人，腰背疼痛，腰腹贅肉橫生。下面推薦一組特別適合長期在...
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![北京蕾士悦能抽脂嗎 抽脂減肥後為什麼要穿塑身衣]( "北京蕾士悦能抽脂嗎 抽脂減肥後為什麼要穿塑身衣")
- 抽脂減肥屬於整形美容外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。全身吸脂的常見部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等。抽脂減肥後一定要穿塑形衣嗎...
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![經常穿塑身內衣好嗎有什麼隱患]( "經常穿塑身內衣好嗎有什麼隱患")
- 現如今美眉們對自己身材的要求是越來越高了，然而身上有贅肉難免會影響到自己的身材和形象。此時就會選擇一些塑身內衣來穿，以便能遮蓋住身上多餘的贅肉，那麼經常穿塑身內衣好嗎？雖然塑身內衣表面上能夠起到塑身的效果，但是並不能消除贅肉，而且還會影響身體健康。塑身衣將脂肪推...
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![脂推按摩器VS瘦腿襪 8大人氣塑身工具大比拼]( "脂推按摩器VS瘦腿襪 8大人氣塑身工具大比拼")
- 春天已經到了，夏天還遠嗎？！如果你又懶又忙，實在沒有時間和精力雕琢身體曲線怎麼辦？彆着急，先看看塑身工具吧，它們可是懶MM的貼心好幫手。這些化繁為簡的小物件，能為你在露膚季秀出更完美的身材！1、推脂按摩器推脂按摩器推脂按摩器有很多種，作用在臉部、腿部、手臂等不同地方。能起...
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![跑步可以起到塑身的效果嗎]( "跑步可以起到塑身的效果嗎")
- 跑步是我們在平時進行健身減肥的主要途徑，但是很多朋友會誤認為跑步可以減肥，對於塑身也是有幫助的，所以你們在跑步的時候會穿塑身衣來塑身，想要達到塑身的效果。其實，你們在跑步的時候穿塑身衣是不利於塑身衣以及不方便跑步的，建議你們選擇其他的塑身運動來健身，比如瑜伽等運動...
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![健康塑身 洗澡瘦身祕訣]( "健康塑身 洗澡瘦身祕訣")
- 現在的女性都希望自己能擁有漂亮的臉蛋，完美的身材。但是很多時候一些女性朋友都在為自己的體重而煩勞，不管是什麼季節，身材都很重要哦。尤其在這個嚴寒的冬天，如果您比較肥胖，又穿很多的衣服，整個人看起來都很臃腫，影響着我們的形象。那麼今天本站小編就教你一招減肥瘦身的方法...
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![減肥塑身瑜伽的動作]( "減肥塑身瑜伽的動作")
- 其實在平時的時候很多的女性朋友都會選擇一些不適當的方法去減肥，但是這樣的話就會導致適得其反的效果，説不定還會反彈，會比自己之前的肥胖更加的嚴重，但是可以試一下瑜伽的方法去塑身，下面我們就一起來了解一些減肥塑身瑜伽的動作。瑜伽動作：束角式功效：使腎臟、前列腺和膀胱保...
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![針對不同體質 選出適合自已健康塑身項目]( "針對不同體質 選出適合自已健康塑身項目")
- 面對健身房中林林總總的減肥套餐，要選擇最適合自己的方式可真不容易。本次我們將針對女孩們不同的體質為你選出最適合的健康塑身項目。舍賓舍賓a.肌肉型主要特徵：身體健壯，肌肉結實，沒有明顯浮腫問題;必殺技之一：舍賓舍賓源於英文shaping，有形體雕塑的意思。最大的特色在於為每...
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![都有哪些美背的塑身操呢]( "都有哪些美背的塑身操呢")
- 很多人們都要肥胖的困擾，人們都在找尋可以瘦身不反彈的方法。有些有毅力的女性朋友們真的就可以減肥成功，不過雖然體重能夠瘦下來但是也不是所有的部位都可以讓人滿意。對於背部來説是非常難減的一個部位。那麼都有哪些美背的塑身操呢？今天就給大家介紹一下吧。一提到枕頭，很...
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![晚上穿塑身衣睡覺效果好嗎]( "晚上穿塑身衣睡覺效果好嗎")
- 我們知道，減肥的方法雖然有很多，但是對於產後女性來講，塑身衣還是比較受歡迎的一種，畢竟女性此時最希望的是儘快減掉因懷孕而多出的肥肉，而這個時候進行過多的運動無疑並不適合，因為還有孩子需要自己去照顧，而穿塑身衣有一定的講究，需多加註意，比如晚上能否穿塑身衣睡覺的問題就值...
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![瘦身減肥方法 教你3大招可快速提臀塑身]( "瘦身減肥方法 教你3大招可快速提臀塑身")
- 一個婀娜多姿的體態能從臀部的曲線襯托的淋漓盡致，所以説每一個人都想擁有一個凹凸有致的迷人翹臀，尤其是女性同志。但是天公不作美，由於一些不良的護臀習慣等因素的影響，很多人的臀部逐漸越來越下垂，變得平突突的，穿起衣服來，臀部顯得很醜陋。那麼，有什麼好的方法來幫你提臀塑身...
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![張曼玉永女人獨特魅力塑身養生堅持3原則]( "張曼玉永女人獨特魅力塑身養生堅持3原則")
- 已近不惑之年的張曼玉作為不少人心目中的優雅女人，她的一顰一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力。張曼玉塑身養生堅持３大原則：原則1：晨起鹽開水清腸張曼玉對腸胃的保養也非常注意，不管在哪裏，我早上起牀一定首先要用鹽開水清腸，因為人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去除乾淨了，人體也會變...
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![營養減肥 健康綠色去塑身]( "營養減肥 健康綠色去塑身")
- 如今很多人都想要減肥，還有好多減肥方法的出現，所以很多希望能夠有所幫助吧。那就需要一些營養的減肥方法了，不然可不能好好地去減肥了。可以運用一些減肥食譜來試一下的，還是不錯的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。食物搭配營養減肥一、蘋果牛奶法每次減肥只兩天...
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![警惕塑身內衣毀身材 穿前要留意五大誤區]( "警惕塑身內衣毀身材 穿前要留意五大誤區")
- 根據流動性脂肪移動原理和人體工程學設計的塑身內衣，塑身衣以其具有矯正體形，調整脂肪的分佈，使身材曲線優美、比例均勻的功能。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣比普通衣服緊，對身體有一個束縛的作用，從而幫您控制食慾，達到瘦身的效...
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![產後塑身 產後變辣媽只需這一步]( "產後塑身 產後變辣媽只需這一步")
- 現在很多年輕的女性都不想懷孕生孩子，害怕自己懷孕生完孩子之後身材就會走樣或者是恢復不到之前的身材，但是每個女性必經之路就是生孩子，那您知道產後塑身有那些好的方法嗎？您知道產後減肥吃什麼好？不知道的話，今天本站小編就為您介紹一下有關產後減肥方法，感興趣的女性朋友趕快...
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- 在冬天寒冷的季節裏，很多人都喜歡吃火鍋、燒烤、烤肉、湯鍋等吃了暖和的食物，雖然滿足了味蕾和身體，可吃完過後身上長出的贅肉也讓人們無可奈何。因此有商家抓住了這樣一個商家，發明了連體塑身衣，那麼連體塑身衣怎麼穿呢？下面就來看看吧！連體塑身衣怎麼穿？1.在穿塑身衣前，還是得先...
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![舞蹈塑身 腰腹大腿一個都不放過]( "舞蹈塑身 腰腹大腿一個都不放過")
- 舞蹈是比單純適合女生的運動減肥燃脂方法，舞蹈講究全身的協調性、平衡性，不只是單純燃燒脂肪，不同的舞蹈針對不同的部位不同系統進行鍛鍊，是很好的減肥健身方式。舞蹈塑身腰腹大腿一個都不放過舞蹈雖然時下最熱門的減肥方法，但是舞蹈對身體的素質要求是不一樣的，加上每個人肥胖...
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![白領一分鐘輕鬆塑身小動作]( "白領一分鐘輕鬆塑身小動作")
- 跳跳繩：徒手跳繩，手腳動作要配合、協調。此動作可活絡氣血，加快血液循環，改善疲勞狀態，堅持一分鐘左右。踢踢腿：原地踏步，上肢擺臂，下肢伸直，腳尖繃緊，儘量與下肢成一直線，儘量踢高一些，就像操練時正步走動作。拍拍肩：腰部轉動和拍肩相結合，右手掌拍左肩腰向左轉，另一手背拍腰骶部的動作...
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![享“瘦”高温瑜伽 減肥、塑身效果更佳！]( "享“瘦”高温瑜伽 減肥、塑身效果更佳！")
- 瑜伽是女性常做的運動，這類運動對女性身體改善有很好幫助，女性練習瑜伽過程中，對緩解身體疲勞效果非常不錯，同時長期的練習瑜伽也能夠使得女性身體柔韌性變好，因此瑜伽對女性身體作用是很多方面的，那塑身纖體瑜伽方法都有什麼呢，這也是女性不太清楚的。塑身纖體瑜伽方法：動作一st...
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![楊紫瓊曝光減肥塑身祕方]( "楊紫瓊曝光減肥塑身祕方")
- 今年有幸，老牛第一次參加戛納(Cannes)影展，除了體驗南法的陽光、沙灘之外，你會感覺仿若來到了明星聚集的大本營，除了有可能在飯店門口巧遇超級大明星，即使街邊的男男女女也都有形有格，像是在馬路上指揮交通的警察，穿上筆挺的制服與高大如名模的身材，讓人感覺仿若置身於一個超級大...
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