![10大應付聚餐導致肥胖對策]( "10大應付聚餐導致肥胖對策")
- 年底就是一連串的活動聚會，還加上要跨年，成羣結隊的聚會高峯撲面而來！再這個時間是你學習“吃的藝術”的最佳時機，身處狂歡party中，隨手拿一塊餅乾又一杯香檳的，一不小心就被卡路里炸彈所命中！好好遵守以下“派對飲食10招”讓你美麗友誼兩不誤！第一招：放縱前少吃一點放心，你還是能...
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![年底聚餐怎麼健康吃菜]( "年底聚餐怎麼健康吃菜")
- 年底聚餐怎麼健康吃菜年關將至很多的人應酬便接踵而來，朋友聚餐、公司年會等等。怎樣在這麼繁多的聚餐當中健康飲食保持身體的營養均衡呢?這需要明智的健康飲食方案，這裏飲食專家為大家推薦年底聚餐怎麼健康吃菜。把餐桌上的菜品分成三類，採用不同的夾取策略：第一類，吃一口都...
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![年末聚餐易致牙齦腫痛 五食療助你放心吃]( "年末聚餐易致牙齦腫痛 五食療助你放心吃")
- 春節將至，許多人的聚餐活動逐漸多起來，那麼吃的就會相當的豐富，大魚大肉火鍋等等這樣的美食都會被端上餐桌，常吃難免導致牙齦腫痛。那麼牙齦腫痛怎麼辦呢？牙痛怎麼快速止痛？牙痛的治療方法有哪些？接下來小編為大家推薦5大牙痛食療祕方，趕快來看看吧。五大飲食療法治療牙齦腫痛牙...
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![如何養肝護肝 國慶聚餐怎麼喝酒不傷肝]( "如何養肝護肝 國慶聚餐怎麼喝酒不傷肝")
- 國慶期間，很多人都會和親朋好友聚餐喝酒，喝酒很容易損害肝臟健康，因此喝酒時候一定要學會呵護好肝臟。那麼如何喝酒不損害肝臟健康呢？日常如何養肝護肝？養肝護肝的食物有哪些？護肝最好方法經常在外喝酒應酬該如何護肝首先，在飲酒之前要及時進食一些主食，如米飯、饅頭、麪條等，避免...
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![家庭聚餐有益於青少年的心理健康]( "家庭聚餐有益於青少年的心理健康")
- 家庭聚餐有益於青少年的心理健康根據一項新的研究，通常家庭聚餐會有益於青少年的心理健康，幫助解決網絡欺凌的問題。加拿大研究人員表明，在家庭聚餐過程中進行的社會接觸、支持和經驗交流可以幫助保護青少年免受網絡欺凌的影響。英國兒童慈善機構，防止虐待兒童協會發布的數據...
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![出生在寒衣節的女孩命運怎樣？寒衣節聚餐有什麼説法沒？]( "出生在寒衣節的女孩命運怎樣？寒衣節聚餐有什麼説法沒？")
- 眾所周知農曆十月七年級是我國的傳統節日寒衣節，每每該節日來臨的時候活着的人要給仙逝的親人燒寒衣，來表達親人們對仙逝者的哀悼和紀念，但由於該節日有很多禁忌，所以寒衣節可以出去吃飯嗎成了大家都有的疑問，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、出生在寒衣節的女孩命...
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![幽門螺桿菌一定會致癌嗎？聚餐怎麼避免幽門螺桿菌傳染]( "幽門螺桿菌一定會致癌嗎？聚餐怎麼避免幽門螺桿菌傳染")
- 幽門螺桿菌（HP）是檢查胃部疾病的一項指標，大部分胃潰瘍、十二指腸潰瘍等腸胃疾病都脱不開幽門螺桿菌的關係。幽門螺桿菌是人體內非常頑強的一種病菌，胃酸都沒有辦法消滅。如果懷疑自己有胃部疾病，一般都會要查HP。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、幽門螺桿菌一定...
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![古代人科舉成功也有聚餐 相關費用執行“AA制”]( "古代人科舉成功也有聚餐 相關費用執行“AA制”")
- 曲江宴：官府賜宴新科進士大聯歡古代科舉，殿試為最高一級的考試。殿試之後，便是傳臚大典，即唱名賜第。殿試發榜用黃紙，表裏二層，分大小金榜。小金榜進呈皇帝御覽後，存檔大內；大金榜加蓋“皇帝之寶”，傳臚唱名後，由禮部尚書奉皇榜送出太和中門，至東長安門外張掛在宮牆壁，故考中進士者稱...
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![“胃”你好嗎 春節聚餐應酬養胃三大妙招]( "“胃”你好嗎 春節聚餐應酬養胃三大妙招")
- 春節快到了，你的胃做好春節應酬的準備了嗎？今天我們來學習下聚餐應酬養胃的3大妙招，讓你過個健康的新年。春節臨近，人們的應酬也逐漸增多，暴飲暴食導致腸胃疾病的患者也增多，專家介紹，節前養胃有妙招。喝酒前先吃點油膩食物：經常喝酒的人會發現，空腹喝酒更容易醉。醫生稱，空腹喝酒...
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![火鍋是冬季家庭聚餐的寵兒 在家健康吃火鍋的妙招]( "火鍋是冬季家庭聚餐的寵兒 在家健康吃火鍋的妙招")
- 不管是冰天雪地的北方，還是在濕冷入骨的南方，火鍋都是冬季家庭聚餐的寵兒。在熱騰騰的鍋氣中，三五親友圍爐而坐，守着咕嘟咕嘟翻滾的一鍋美食，各取腹所需，各吃口所長，温馨又幸福。唯獨讓人掃興的是，火鍋常常和不健康掛鈎，讓人心中不太痛快。事實上，只要注意以下幾方面，美味與健康就能...
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![端午節放假安排 聚餐時注意這些保健康]( "端午節放假安排 聚餐時注意這些保健康")
- 又是一年端午節，端午節全家人聚餐時，因為連吃了兩個大粽子，一位70多歲的老人肚子疼了一整天，而且大便困難、嘔吐不止，痛苦不堪的老人前去求醫，在醫院終於找到了腹痛的元兇，竟然是吃下肚的粽子不好消化，造成了腸梗阻。兩個粽子下肚、疼痛難忍實在是疼得受不了了2010年5月10日上午，...
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![聚餐健康保健六大招 減輕你的腸胃負擔]( "聚餐健康保健六大招 減輕你的腸胃負擔")
- 春節到臨了，各種飯局不斷，大吃大喝後會使自己的腸胃負擔過大產生健康問題，今天我們就要談談應酬飯局時要做到的保健祕訣。年底，各種飯局常常會接連不斷，最容易使胃負擔過重而受到傷害。如何正確飲食，才能既飽口福，又不傷健康呢？下面向您介紹赴宴時的六個飲食妙招，以保護您的健康。...
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![聚餐吃太飽危害很大 你要多加註意]( "聚餐吃太飽危害很大 你要多加註意")
- 中國人喜歡吃、中國人會吃，在餐桌上能體現出十八般武藝，炒、蒸、煮、燜、燉，可以説在廚藝高超師傅的手裏，一盤盤讓你賞心悦目的菜餚就此搬上了餐桌。吃體現一種文化，如何吃更是一個人的修養，可能與家人在一起，體會那温情的時候，你會無所禁忌，直到吃撐了。喝三五好友相聚，你會敞開肚...
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![聚餐別貪“重口味”]( "聚餐別貪“重口味”")
- 聚餐別貪重口味四川人的口味向來是無辣不歡，總覺得菜不夠味兒，口味越來越重口。殊不知，在不斷追求更鹹、更鮮、更辣的求味征途上，而這其中可能隱藏着疾病的威脅。口味也會遺傳重口味食物最讓人擔心的則是其中鹽的含量，除了炒菜加的鹽外，不少調味品中也有鹽的成分。另外最凸出的...
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![年末聚餐應酬多 上班族應該如何遠離酒精肝]( "年末聚餐應酬多 上班族應該如何遠離酒精肝")
- 隨着人們生活水平的不斷提高，日常生活中高熱量飲食的攝入普遍增加，加上現在年輕白領工作壓力大、缺乏運動，快節奏生活，脂肪肝發病率逐年升高，且日趨年輕化。什麼是酒精肝？簡單説來酒精肝是肝細胞內異常蓄積增多的脂質，主要為中性脂肪甘油三酯（>50%），其他脂類成分、糖原含量、蛋白質...
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![想知道聚餐不長肉的祕訣嗎？]( "想知道聚餐不長肉的祕訣嗎？")
- 想知道聚餐不長肉的祕訣嗎？想知道聚餐不長肉的祕訣嗎？聚餐前：低熱量的食物先墊肚聚餐前多喝水或者喝些低脂牛奶、無糖豆漿，吃些番茄、黃瓜之類的健康低熱量的食物把肚子墊個半飽。這樣做的目的就是讓這些食物充盈整個胃，增強飽腹感，預防聚餐時不自覺地多吃高熱量的食物。如果先...
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![年關聚餐不用愁 十招讓你吃着瘦]( "年關聚餐不用愁 十招讓你吃着瘦")
- 目錄：第一章：年關聚餐有妙招十祕訣讓你越吃越瘦第二章：減食法應對年關聚餐第三章：年關當心累出一身應酬病年關了，許多公司都會舉行一些聚餐，因此免不了要不吃不喝。這很容易引起肥胖，因此一定要科學的吃。接下來小編為大家推薦10個妙招，可以讓大家在享受美味的同時還能越吃越瘦哦...
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![2022年春節出行會不會受限？2022過年是否允許親友聚會聚餐]( "2022年春節出行會不會受限？2022過年是否允許親友聚會聚餐")
- 就目前來看是能夠聚餐的，但具體的還是要看到時候的疫情控制情況，以及你所在地區的規定。不過小編的話還是建議大家少聚集。畢竟冬季氣温低，病毒容易反彈。同時春節將至，春運又是人員最密集，流動量最大的時間，為了防控疫情，所以防疫情不可放鬆，儘量減少人員聚集。下面，就快和本站一...
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![年底聚餐飯局多 怎麼吃才健康]( "年底聚餐飯局多 怎麼吃才健康")
- 年底聚餐飯局多怎麼吃才健康年底聚餐的健康吃法1、聚餐飲品來點紅酒紅葡萄酒中的多酚物質有預防血栓的功效，冬季是心血管病的高發季節，少量飲用紅酒有助預防此類疾患。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高，這種物質有助抑制癌細胞。2、水果拼盤打頭陣水果中含有大量...
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![元旦保健 元旦聚餐要注意養生]( "元旦保健 元旦聚餐要注意養生")
- 元旦快要到了，公司、朋友、閨蜜等各大聚會都在等着我們去參加，這聚會當然是不可避免的，但是在我們開開心心聚會的時候你有沒有考慮到自己的身體健康呢？今天小編就為大家介紹六個妙招捍衞我們元旦身體健康。元旦保健招數1：赴宴之前餅乾墊底赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至...
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![年底聚餐有哪些要避免的飲食誤區]( "年底聚餐有哪些要避免的飲食誤區")
- 年底聚餐有哪些要避免的飲食誤區年底聚餐的飲食誤區1、偏愛辛辣、重口味幹鍋、水煮、乾煸等辛辣油炸的食物，雖然口味很好，卻含有大量油脂。而且重口味的烹調會加大細菌性食物中毒（消化內科急診科）的風險。2、餐前喝酒或碳酸飲料空腹狀態下喝酒，酒精吸收速度較快，人更容易醉，此時...
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![聚餐選擇果汁應注意四要點]( "聚餐選擇果汁應注意四要點")
- 聚餐選擇果汁應注意四要點喝果汁不得不知道的細節果汁含有的營養比水果少很多。當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少了，而維生素C是你必須大量攝取的。如果這種水果本身含有的維生素就很少，比如蘋果，那麼，在這個過程中，維生素幾乎被祛除的一...
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![教你聚餐也不長肉的方法]( "教你聚餐也不長肉的方法")
- 教你聚餐也不長肉的方法教你聚餐也不長肉的方法朋友聚會，同事交往，總是免不了要聚餐，而有的人因為工作性質，更是要經常聚餐應酬。聚餐時菜餚一般都比較油膩，經常吃很長胖，有沒有什麼辦法能讓我們即使經常聚餐也不會長胖呢？下面小編就介紹幾個小方法，讓你聚餐也不會長肉。1、聚餐...
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![元旦聚餐如何養生 元旦節宅在家需要注意的養生事宜]( "元旦聚餐如何養生 元旦節宅在家需要注意的養生事宜")
- 元旦是新的一天的開始，很多人都會聚集到一起為新的一年的開始慶祝，那元旦聚餐如何養生呢？一旦節假日，人們都喜歡放肆的吃喝玩樂，因此很多人在節假日後都會覺得很累。小編提醒大家，不管節日你是選擇怎麼度過，都要注意養生。那元旦聚餐如何養生呢？過節也是有講究的，元旦到了，下面本站...
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![同學聚餐酒精中毒 這樣飲酒巧妙避開危險]( "同學聚餐酒精中毒 這樣飲酒巧妙避開危險")
- 大年九年級是我們聚會吃喝的日子，這段時間我們已經過了大掃除的忙碌，親戚朋友之間的走動也已經解決了大半，這個時候同學聚會應該就是我們消遣時間最熱鬧的方法了。但是，在這個充滿歡喜的日子裏，安徽望江縣的曉斌一家卻因為曉斌參加同學聚會發生酒精中毒的事件無法將這個和樂的團...
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生活科普幫
