![春季傷肝要不得 以下傷肝行為使不得]( "春季傷肝要不得 以下傷肝行為使不得")
- 春季是適合養肝的季節，但很多人不合理的飲食習慣反而在傷害肝臟。那麼哪些飲食習慣會傷害肝臟呢？下面跟着本站一起來詳細的看看！春季到來，不要把傷肝的行為一直保持着，為了肝臟的健康，建議大家認真來看下這五種傷肝的飲食習慣，日常生活當中要去遠離這樣的飲食安排，希望大家都有健...
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![貧血不能吃什麼？5種食物要不得！]( "貧血不能吃什麼？5種食物要不得！")
- 貧血多發生於女性朋友身上，因此很多女性都會通過飲食來補血。但是你知道麼？貧血也有些食物是不能吃的。那麼貧血不能吃什麼食物呢？貧血不能吃什麼食物貧血的人不能喝咖啡因為咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要...
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![傳統男人的這些思想要不得！]( "傳統男人的這些思想要不得！")
- 傳統男人的這些思想要不得！傳統男人的這些思想要不得！老婆就應該我讓幹啥就幹啥男女都是歷史文明的締造者，然而女人的地位除了母系社會時期以外，一直處於低下。中國古代婦女更是受三從四德束縛，三從是未嫁從父，既嫁從夫，夫死從子；四德是婦德、婦言、婦容、婦工。當前女性地位的確...
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![曬斑要不得 如何做好預防工作]( "曬斑要不得 如何做好預防工作")
- 曬斑要不得如何做好預防工作紫外線，相信大家都是瞭解了。適量的紫外線可以幫助我們身體殺菌以及鈣的形成，但是過度的紫外線照射卻會導致曬斑的形成。那麼，臉上真的有曬斑要怎麼辦？如何去除臉上的曬斑呢？1、補充維生素維生素C具有淡化黑色素的效果，同時還能將原有的黑色素還原。...
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![祛痘，這“五”千萬要不得]( "祛痘，這“五”千萬要不得")
- 祛痘，這五千萬要不得祛痘，有很多事情是你萬萬不能做的。如果你一不小心做了，可能會加劇你臉上痘痘的瘋長，不斷進行惡性循環就不好了。那麼，祛痘，有什麼事情是你不能做的嗎？1、千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表...
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![那些傷腎的飲食習慣 女人要不得]( "那些傷腎的飲食習慣 女人要不得")
- 腎臟被稱為人體的清潔工，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日常生活中的不當習慣或行為會成為蠶食腎功能的殺手。這些習慣最傷女人腎1、不愛喝水好多女性朋友嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，...
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![晚飯飲食祕訣 這3大惡習要不得]( "晚飯飲食祕訣 這3大惡習要不得")
- 晚飯吃什麼好，對於現代的很多人來説，早餐都是敷衍了事，午餐就是湊合一頓，只有晚餐才能在家中好好的享用一番。但是，人們吃晚餐的習慣並非很理想，很多不良晚餐習慣都為身體埋下了健康隱患。一、禁晚餐吃太晚我們人體的排鈣高峯期，通常都是在用餐之後的4至5小時，如果我們晚餐吃的太...
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![端午時節話養生 4生活習慣要不得]( "端午時節話養生 4生活習慣要不得")
- 端午時節話養生1、晚上不睡覺，早上不起牀不少的上班族平日裏上班都需要一早起牀，趕着時間去上班，睡眠的時間並不充足，所以一到週末和假期的時候，總是充分的利用時間大睡特睡，甚至很多人都是中午才起牀。但是也並不意味着他們會準時的上牀睡覺，大部分的人是晚上玩電腦、唱K，一直到...
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![起牀哪些習慣要不得 起牀不拉窗簾損生物鐘]( "起牀哪些習慣要不得 起牀不拉窗簾損生物鐘")
- 冬天到了，感覺每天最難過的就是起牀，很多人這時候的起牀氣就表現的非常的過，最起碼會賴牀半個小時，這樣是非常不好的。而且，有的人還有一些非常不好的起牀習慣，這些甚至會弄亂了我們的生物鐘，所以一些起牀壞習慣我們要扔掉，接下來我們就來了解下吧。我們常説，一日之際在於晨，所以早...
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![女人要不得的9個婚姻幻想]( "女人要不得的9個婚姻幻想")
- 女人喜歡幻想，這似乎天生的，幻想以後能找到一個白馬王子，幻想以後有一個幸福的家庭。在你非常愛一個人並最終決定和他結婚的時候，你一定對婚姻充滿着想象，好像所有的童話故事最完美的結局都是王子與公主終於結婚，從此過上幸福的生活。幻想1你們會逐漸習慣與對方分享彼此的興趣...
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![這些傷害子宮幸福的行為要不得]( "這些傷害子宮幸福的行為要不得")
- 子宮是女人一生的重要器官之一，不好好的保護自己的子宮可能帶來無窮盡的禍害，子宮——女人身體裏的梨形器官，我們在這世界上第一個温暖的家。不管現在的你是二十幾歲，還是五十幾歲;也不管你是男人，還是女人，小心，如下傷害對它最深!紊亂和不潔的性生活不潔的性生活可引...
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![六種飲食觀要不得]( "六種飲食觀要不得")
- 一、水果都含有豐富的維生素C其實這種看法是片面的，以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36克，桔含30毫克，柿子含30毫克。但葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，香蕉，桃子各含10毫克，梨子僅含4毫克。因此，要想補充足夠的維...
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![女性最傷乳房的習慣要不得 傷乳房的3個壞習慣]( "女性最傷乳房的習慣要不得 傷乳房的3個壞習慣")
- 以下三個習慣要不得：1、你給我閉嘴，我心情不好!傷身關鍵詞：壓力、鬱悶私家自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來就內向，所以常常覺得處於鬱悶的狀態。現在更糟糕的是乳頭有時候會流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊……...
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![新手開車切忌4個不良習慣要不得]( "新手開車切忌4個不良習慣要不得")
- 新手開車切忌4個不良習慣要不得不良習慣1：踩離合拖泥帶水開車的時候總習慣悶着離合，導致火花塞與鋼筒來回摩擦，長期下來造成磨損嚴重，再加上幾乎都是低速行駛，所以直接影響了車子的性能。而司機劉先生的新車才開了2000公里，他就發現從車前總會冒出一股股黑煙，尤其是在上坡的時候...
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![民國軍閥馮玉祥談教育 “雙料少爺”教育要不得]( "民國軍閥馮玉祥談教育 “雙料少爺”教育要不得")
- 抗戰期間，成都私立蔭唐中學(在成都時名瀛寰中學)在青城山辦學8年。馮玉祥、老舍、碧野、方然、王元輝、黎光明等一大批文化人，和蔭唐中學的學子們，在此留下一段值得追憶的往事。還我河山馮玉祥激勵師生1942年8月11日，馮玉祥在老舍和王冶秋陪同下，在青城山考察並寓居一段時間。...
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![人生中最要不得的四種心態]( "人生中最要不得的四種心態")
- 不管你是否願意，當你從象牙塔走入社會，就要一點點褪去學生時代的青澀。人際關係繼而成為我們一生都要學習的功課。在與人交往的過程中，關鍵要有好的心態。哪些不良心態會毀掉你的職業生涯？NO.1自卑人最大的敵人是自己，如果自己都瞧不起自己，缺乏自信，辦事沒膽量，畏手畏腳，又怎麼能...
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![老人對待身體要不得的思想]( "老人對待身體要不得的思想")
- 中老年人看病有誤區很多中老年人長期形成了一些看病的誤區，需要儘快扭轉和改變。據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授介紹，這些誤區表現為：一、不少中老年慢性病患者自認為久病成醫，當醫生提出需要根據病情進行必要的檢查時，他們常會覺得麻...
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![脆弱男人飲食傷腎惡習要不得]( "脆弱男人飲食傷腎惡習要不得")
- 1、不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1-2公升的血液經過腎臟，因此，腎臟接受的廢物遠遠多於其他臟腑器...
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![夏天減肥這5個誤區要不得]( "夏天減肥這5個誤區要不得")
- 夏天是減肥的好時節，不少身材臃腫的人是會趁着夏日好好的進行一下減肥的，減肥的目的是為了擁有一個健康的身體，通過減肥還能夠讓人變得更加自信、陽光。當然，減肥並不是一件一蹴而就的事情，生活中不少人在減肥的時候，採用的方式是不科學的，下面就為各位朋友簡單的梳理一下，在夏天...
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![這些“常用急救法”要不得]( "這些“常用急救法”要不得")
- 因為急救知識匱乏、採取錯誤急救措施，有心救人卻變成害人，昨日，記者瞭解到，民間很多急救方法都是錯的。亂掐人中心臟病人只能等死在人暈倒的時候掐人中穴，這個方法不僅在民間廣為流傳，在電影和電視劇中也屢見不鮮。但專家表示，掐人中只是判斷患者是否有意識，並不能救人。案例回放...
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![四種絕對要不得的肉類加工方式]( "四種絕對要不得的肉類加工方式")
- 現在由於科技的進步有許多的肉罐頭等肉類食物出現，但是這些肉的加工方式如果吃了會影響健康，那麼具體是哪些肉類加工方式最不健康呢？火腿等製品大多為高鈉食品，大量進食可導致鹽分攝入過高，造成血壓波動及腎功能的損害。市場上出售的一些火腿、滷肉等製品中都會添加一些防腐劑...
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![夏天養生這4個生活誤區要不得]( "夏天養生這4個生活誤區要不得")
- 生活中越來越多的人關注養生，擁有一個健康的身體無疑是很多人都想要達到的事情，但是，很多時候，有一些我們認為習以為常的生活習慣成了破壞我們身體免疫力的兇手，而我們卻沒有絲毫的察覺。下面就請各位朋友跟着小編簡單的瞭解一下，在生活中有這些生活習慣是要不得的，長時間的堅持...
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![化粧惡習要不得 化粧八戒要牢記]( "化粧惡習要不得 化粧八戒要牢記")
- 化粧惡習要不得化粧八戒要牢記一、戒化粧不修眉眉毛是眼睛的框架，它為面部表情增加力度，對面部起到決定性的作用，即便你沒有化粧，只要你定期修眉，整個面部看上去也會很有型。精緻的眉形，會讓你的整體面容加分。二、戒懶清潔化粧掃如果眼線掃沒有好好清潔的，畫眼線時可能會無意間...
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![這些晨練方式老人千萬要不得]( "這些晨練方式老人千萬要不得")
- 現代人越來越講究身體鍛鍊，尤其是老年人，在各大公園、廣場，更是隨處可見進行身體鍛鍊的老年人。但是有些老年人卻因為錯誤的體育鍛煉方式，加上年紀大，身體各項機能都不如從前年輕的時候了，從而導致了抵抗力下降、身體變重、骨折、行動不便等多種狀況。下面小編就帶大家一起來了...
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![男人六大“硬漢”行為要不得]( "男人六大“硬漢”行為要不得")
- 男人六大硬漢行為要不得男人常強忍這6件事不利健康身體疲勞時不可硬熬疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時也是人們所具有的一種自動控制信號。如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾百病纏身。所以，當中年人自我感覺有周身乏力、肌肉痠痛、頭昏眼花、思...
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生活科普幫
