![喝湯需要注意什麼？喝湯的雷區你踩了嗎？]( "喝湯需要注意什麼？喝湯的雷區你踩了嗎？")
- 人的口腔正常温度在37℃左右，而口腔、食道、胃黏膜最高能承受的温度，也只有60℃左右，超過此温度容易造成黏膜損傷。而且，還要注意的是，愛喝熱湯會增加罹患食道癌的風險。所以，應該等湯稍涼再喝，這樣可以保證身體不受到疾病的威脅。喝湯需要注意什麼？喝湯的雷區你踩了嗎？喝湯的雷區...
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![不要常喝雞湯骨頭湯-喝湯的禁忌]( "不要常喝雞湯骨頭湯-喝湯的禁忌")
- 燉雞雖然味鮮，富含蛋白質，但雞湯中鹽分偏高，飽和脂肪和膽固醇也較多。即使吃燉雞不吃雞皮，但皮脂早已溶入湯內，喝雞湯會攝入過多的動物脂肪，不僅會增加胃腸負擔，導致消化道疾病，而且還會引起血脂升高，易患上冠心病。不要常喝雞湯骨頭湯-喝湯的禁忌不要常喝雞湯骨頭湯熬湯的時候我...
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![飯前喝湯好還是飯後呢]( "飯前喝湯好還是飯後呢")
- 喝湯是生活當中的一種保健方法，現在的人越來越注重養生，都會通過喝湯的方法來達到健康的目的，甚至還有人喝湯的方法來達到減肥的目的，喝湯就是一種很好的保健方式，已經漸漸的，被我們所接受，但是選擇喝湯的時間不同，會發揮不同的功效，那麼飯前喝湯好還是飯後呢！湯是既富於營養又最易...
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![天天喝湯真的會胖嗎]( "天天喝湯真的會胖嗎")
- 肥胖是我們生活中比較常見的一種現象，尤其是當今生活水平的提高，加上平時工作缺少運動就容易導致身體變胖，變胖不僅會影響到形象同時還影響着身體的健康，非常容易形成脂肪肝等疾病，想要更好的減肥一定要調整好飲食，我們都知道喝湯是比較有利於身體的健康的，但是很多人都擔心喝湯...
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![孕婦吸收營養應該多喝湯]( "孕婦吸收營養應該多喝湯")
- 將番茄、土豆、大蒜去皮切塊備用。鍋中倒入油大火加熱，待油4成熱時放入一半的大蒜片。煸炒出香味後，放入土豆片翻炒，再放入番茄塊，炒到番茄變軟出湯後，放入鹽翻炒均勻。關火後放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。孕婦吸收營養應該多喝湯最好的孕婦食譜湯類對於孕婦...
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![皇帝賜他龍袍畫像 卻把他老婆燉了喂他喝湯]( "皇帝賜他龍袍畫像 卻把他老婆燉了喂他喝湯")
- 在現實生活中活見鬼的事情好像並不少，大多是心理反應。然而在古代就有發生，而且還是發生在皇帝的身上。朱元璋白天“活見鬼”大明太祖高皇帝朱元璋(1328年-1398年6月24日)，字國瑞，原名重八，後取名興宗。漢族，濠州鍾離人(今安徽鳳陽)，明朝開國皇帝。朱元璋生長在濠州鍾離孤莊村的...
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![吃飯什麼時候喝湯好呢]( "吃飯什麼時候喝湯好呢")
- 湯是一種很好的東西，湯的營養價值十分的高，營養元素在湯裏面更容易被人體所吸收。很多的朋友在吃飯的時候會選擇喝一些湯。但是喝湯也是有講究的，並不是什麼時候喝湯都可以。有朋友喜歡在飯前喝一些湯，也有的朋友喜歡在飯後喝湯。那麼吃飯的時候到底什麼時候核桃比較好呢？下面...
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![喝湯減肥法注意事項]( "喝湯減肥法注意事項")
- 隨着現在人們生活節奏的加快，人們的生活質量也得到了很大的提高，一些愛美的女性更是追求身材的完美，為此很多人都想盡各種減肥的辦法，有減肥的藥，有減肥的鍛鍊方法，那麼不知道大家有沒有聽説過喝湯減肥法？這是一種新出的減肥的方法，對人體無刺激，既可以達到減肥的目的，也可以增強體...
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![感冒怕什麼 喝湯就有療效！]( "感冒怕什麼 喝湯就有療效！")
- 感冒是生活中常見的病症，對人體健康有很大的威脅，特別是在秋冬季天氣多變的時候。是藥三分毒，感冒了別急着吃藥，生活中很多食物都可以有效的治療感冒，給大家推薦幾款有助治療感冒的湯品。1、菠菜豬肝湯材料：菠菜，豬肝，薑片，豬油少許，鹽。做法：將豬肝洗淨濾去血水後切片。切片後將豬...
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![孕婦養胎要多喝湯 這三款湯養胎又養顏要記好]( "孕婦養胎要多喝湯 這三款湯養胎又養顏要記好")
- 我們都在湯是具有很有營養價值的，所以在孕期多喝湯是好的，其實什麼湯的內容不是很重要，注意飲食的平衡，不要因為懷孕而發瘋，湯要以蛋白質高的食物為基礎燉好，營養就全讓自己喝了。如果湯很油膩，這對孕婦來説實際上很難吞嚥。那麼，在這裏小編給大家介紹這三款湯養胎又養顏，希望可以...
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![喝湯喝水有時間講究嗎]( "喝湯喝水有時間講究嗎")
- 喝湯喝水有時間講究嗎喝湯喝水有時間講究嗎先説喝水和減肥的事兒很多人聽過一句話，飯前喝湯，苗條健康。其實我早就強調飯前喝湯，越喝越靚。那是因為看到一篇研究論文談到，餐前喝湯，能夠減少用餐時的食物攝入量約15%，而且又不影響飽感。換句話説，就是提前喝點湯水，讓胃裏先不那麼...
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![孕婦喝湯有營養 孕婦營養湯食譜]( "孕婦喝湯有營養 孕婦營養湯食譜")
- 孕婦懷孕期間的飲食直接關係着胎兒的健康發育，為促使胎兒更好的發育，建議孕媽咪們懷孕期間多喝點營養湯，那麼，孕婦喝什麼湯有營養呢？孕婦營養湯的食譜大全推薦，下面就和本站一起去了解一下吧。黃豆排骨湯準備食材：黃豆、排骨、生薑、鹽做法：1、黃豆用水侵泡半小時，排骨切段洗淨，生...
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![早喝水午喝湯睡前要喝蜜，湯湯水水補充元氣]( "早喝水午喝湯睡前要喝蜜，湯湯水水補充元氣")
- 許多注重養生的人，對喝湯、喝粥都情有獨鍾。花樣繁多的湯湯水水，既營養豐富，又給生活添彩。在一天中的不同時間，喝的湯水也是不同的。早喝水午喝湯睡前要喝蜜，湯湯水水補充身體元氣湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富...
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![女性怎麼喝湯更營養健康]( "女性怎麼喝湯更營養健康")
- 女性怎麼喝湯更營養健康中國人喜歡煲湯，也喜歡喝湯，認為喝湯有益身心健康。所以對於女性朋友來説，喝湯不妨要營養而且要健康哦。在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯...
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![飯前喝湯好不好呢]( "飯前喝湯好不好呢")
- 俗話説得好，飯前喝湯，可以起到潤滑腸道的功效，但是很多人對飯前喝湯也存在着一定的意義，當然飯前喝湯這樣的定律漸漸的，被大家所接受，因為大家覺得飯前喝湯，還能夠起到特殊的減肥功效，那麼下面小編就總結了一些這方面的知識，告訴大家飯前喝湯好不好呢！飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤...
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![先吃飯還是先喝湯？喝湯的正確方法]( "先吃飯還是先喝湯？喝湯的正確方法")
- 先吃飯還是先喝湯？喝湯的正確方法先吃飯還是先喝湯呢？湯品的營養豐富，是我們養生保健不能代替的食物。不過，對於喝湯的方法是順序卻有不同的説法。今天，為大家總結一下喝湯的正確方法，一起來看看吧。喝湯的正確方法吃飯前：常言道：飯前先喝湯，勝過良藥方，這話是有科學道理的。這是因...
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![春季喝湯也養生 這十四碗營養養生鮮湯大家幹了]( "春季喝湯也養生 這十四碗營養養生鮮湯大家幹了")
- 春季是養生很好的季節，對於我們的身體而言，在春季喝些養生湯是非常不錯的！那麼春季喝什麼湯養生呢？跟着本站一起來看看吧！在這萬物復甦的春日裏，選上養生的食材，搭起小灶，燉上一鍋新鮮又好喝的鮮湯，春季養生還不是輕輕鬆鬆的！那究竟有哪些鮮湯適合在春日飲用呢？來，幹了本站整理的這十...
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![冬季養生喝湯 推薦健腦羊肉湯]( "冬季養生喝湯 推薦健腦羊肉湯")
- 冬季養生喝湯推薦健腦羊肉湯原料：羊肉、大葱、姜、核桃、枸杞、山楂、鹽做法：1、羊肉浸泡水中一小時以上，泡去血水。2、羊肉切塊，繼續浸泡十分鐘。3、控幹水分。4、砂鍋放水，將羊肉塊放入其中。5、水燒開，撇去浮沫，放入葱姜。6、放入山楂、枸杞、核桃。7、小火燉至羊肉熟爛，加入...
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![秋季養生首選喝湯 六種蔬菜煲湯最補]( "秋季養生首選喝湯 六種蔬菜煲湯最補")
- 中醫曰“四季五補”，即春季“升補”，夏季“清補”，秋季“平補”，冬季“滋補”，四季宜“通補”。現正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來了，帶來了早晚温差較大的變化之外還帶來了乾燥，可以潤肺去燥又滋補所以喝湯成了大部分人養生的首選。那麼秋季養生如何煲湯呢？適合煲...
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![進補喝湯 常用煲湯材料用法禁忌]( "進補喝湯 常用煲湯材料用法禁忌")
- 不少人希望通過喝湯進補，因而在煲湯時會加入一些中藥材。但是不同的中藥材特點各不相同，煲湯前，必須通曉中藥的寒、熱、温、涼等各性。比如，西洋參性微涼，人蔘、當歸、黨蔘性温，枸杞性平。另外，要根據個人身體狀況選擇中藥材。下面就跟本站一起來看看煲湯的禁忌有哪些？常用煲湯材...
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![胃不好的人該怎樣喝湯？喝湯要注意這四點！]( "胃不好的人該怎樣喝湯？喝湯要注意這四點！")
- 飯前喝湯可以清洗腸胃堆積的垃圾，促進消化、吸收，但對於胃不好的人來説，並不宜飯前喝湯。那該怎麼樣正確喝湯？最正確的方法還是要根據每個人的身體情況來選擇。老胃病患者，比如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍患者，胃酸分泌較少，如果飯前湯水攝入過多，就會沖淡胃液，影響食物消化，引起胃部不...
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![冬季減肥喝湯就可以]( "冬季減肥喝湯就可以")
- 冬天喝湯能夠暖胃，大家自然少不了喝上幾碗。但是有些人一個冬天下來喝了不少湯，人就長胖了。這是因為他們喝湯的方式不對。冬天喝湯減肥，首先要喝對湯。向一些骨頭湯，雞湯等，經過熬煮和調味，湯裏面有許多油脂。喝太多容易長胖。冬季喝湯減肥要儘量喝一些素菜做的湯，或者是半葷半...
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![如何給寶寶喝湯才是正確的]( "如何給寶寶喝湯才是正確的")
- 別看一碗湯咕嚕咕嚕兩口就解決，喝湯的習慣也是頗有講究，正確的喝湯習慣能夠強化一碗湯的營養，越喝身體越棒。不正確的喝湯習慣卻會給長尾帶來影響。身為爸媽的你應該懂得這個道理，再看看自己有沒有一些喝湯的壞習慣，小心別傳染給你家寶寶啦。壞習慣一：只喝湯許多媽媽會讓小朋友...
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![“大姨媽”光顧疼痛難忍 喝湯就能緩解]( "“大姨媽”光顧疼痛難忍 喝湯就能緩解")
- 大姨媽光顧疼痛難忍喝湯就能緩解自從有了第一次月經，大多數女人會被折磨一下，因為每當這位大姨媽來的時候，腹部、下腰等部位多少會出現一些疼痛、酸脹的感覺。然而，有的人大姨媽脾氣大，竟能持續幾個小時，把人弄得面色蒼白、出冷汗、手腳發涼，甚至發生暈厥。1/3女性遭受大姨媽折...
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![老年人喝湯要謹慎 適合老人喝的五款湯]( "老年人喝湯要謹慎 適合老人喝的五款湯")
- 提起喝湯，人們普遍會認為這是一種非常養生保健的飲食方式，湯的種類繁多，功效也不盡相同，有益氣補血的，有清熱解毒的，有滋補養顏的，有壯陽益精的……然而，對於老年人來説，湯，可不能隨便喝哦！老年人喝湯，應謹慎！下面跟隨本站了解一下吧！為什麼老年人喝口湯都要謹慎？這主要是因...
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生活科普幫
