![美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗＂春困＂]( "美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗＂春困＂")
- 春季有很多煩人的事情，春困就是煩人事之一。在生活中，如果經常昏昏欲睡，怎樣才能舒緩呢？不妨試試我們今天推薦的消乏提神食療方，它們能幫你擺脱春困。芪精棗湯黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。一日一劑，適用於氣虛體弱、倦怠乏力者。核桃丹蔘佛手飲核桃仁5個，佛手片6克，丹蔘10克...
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![美味的法式玉米濃湯]( "美味的法式玉米濃湯")
- 玉米，你喜歡嗎？它作為重要的糧食，不僅產量高而且營養也是極其的豐富的。在加上又是那麼的美味，可謂是人人都愛呢。你吃過的玉米，是怎麼煮的呢？白水煮玉米，可以説是把玉米的清香美味發揮到了極致了呢，關鍵是做法也是最簡單的，所以直接的煮玉米是最受大眾所喜愛的一種吃飯了。還有，雙...
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![享受輕食美味 輕盈體態迎初夏]( "享受輕食美味 輕盈體態迎初夏")
- 輕食？不就是清淡飲食，少吃油膩和肉嘛。如果你抱着這個觀點，那麼你就錯了！放棄了所有的動物性食品，放棄了所有的油脂，放棄了鹽、醬油等調味品，每天只吃蔬菜和水果，你就等着身體給你健康警告吧！那麼什麼是輕食呢？美體編輯來為你揭祕！破除誤區：輕食≠清淡輕食並不是少鹽少油，而是更加重...
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![美味炸雞 女人惡疾的元兇！]( "美味炸雞 女人惡疾的元兇！")
- 近年來患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的女性越來越多，其中乳腺癌更成為女性的頭號殺手。你相信嗎，引發這些現代婦科病的原因並不是性開放或性不潔，而可能是頻繁進食煎炸燒烤食品的不良飲食習慣。在珠三角地區，城市婦女患乳腺癌、卵巢癌、子宮癌的發病率要高出內地，而且患病女性的年...
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![瘦身減肥方法 4個妙招讓你享受美味不怕胖]( "瘦身減肥方法 4個妙招讓你享受美味不怕胖")
- 在我們的日常生活中，無論是工作還是學習平時的一些聚會聚餐，肯定少不了的。如果，我們正在減肥，那麼對於聚餐的這樣的場合。成了了我們的頭疼問題。那麼，我們該如何解決這種類似的問題呢？今天我們本站小編就和大家分享我們在聚餐場合可以享受美味不怕胖。相信很多女性朋友，在減肥...
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![美味的美容食物]( "美味的美容食物")
- 美味的美容食物美味的美容食物有哪些？美容除了專門美容的機構，還有食療也是可以美容的，每天食用具有美容護膚效果的食物，慢慢的你就會發現你的皮膚開始變得越來越好，那可以美容的食物有哪些呢？小編給大家整理了美味的美容食物的文章，希望對大家有所幫助。美味的美容食物1蓮藕蓮...
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![水果優格冰沙簡單、健康、美味]( "水果優格冰沙簡單、健康、美味")
- 水果優質冰沙簡單、健康、美味。炎熱的夏天是吃冰的好季節，但有時在外面吃冰既怕不衞生又怕發胖。在家做是個不錯的選擇。以下是水果優質冰沙簡單、健康、美味的做法。歡迎閲讀和分享！水果優格冰沙簡單、健康、美味西瓜優質冰沙材料：西瓜450克，甜桃130克，原味250克，白砂糖適量，...
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![夏季好喝又美味的莧菜湯做法]( "夏季好喝又美味的莧菜湯做法")
- 夏日裏經常都可以看到莧菜，莧菜最早本是一種野菜。也被稱為“長壽菜”。莧菜富含多種人體需要的維生素和礦物質，而且容易被人體吸收。因此，莧菜受到了很多人的喜愛，那麼，該怎麼用莧菜做湯呢？一、上湯紅莧菜皮蛋湯原料：紅莧菜1把、皮蛋2個、開水半碗、油、鹽、蒜2瓣。做法：1.莧菜...
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![菜鳥必學！十步做出美味豬肝土豆條]( "菜鳥必學！十步做出美味豬肝土豆條")
- 人體當中血液的作用非常重要，但是因為身體的原因或者其他因素的影響，人們經常出現身體缺血的情況，所以這時候可以通過食療方法來補充血液。中醫專家推薦的補血食物就是豬肝，那麼，豬肝土豆條的做法是什麼呢？主料土豆1個豬肝300g青椒1個紅椒30g輔料葱、鹽、胡椒粉、雞精、姜適量...
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![宿遷十大小吃排名，溜素桂魚是傳統漢族菜，膘雞鮮嫩美味]( "宿遷十大小吃排名，溜素桂魚是傳統漢族菜，膘雞鮮嫩美味")
- 宿遷是江蘇比較有名的一個地級市，當地不僅有很多的特產，而且還有特別多值得品嚐的美食，下面，就快和本站一起了解宿遷十大小吃排名吧！宿遷十大小吃排名1、溜素桂魚，2、膘雞，3、新袁羊肉，4、隆貢酥，5、大閘蟹，6、擀麪皮，7、雙皮鯽魚，8、霸王別姬，9、車輪餅，10、小團餅。1、溜素桂魚溜素桂...
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![泡麪的危害 泡麪怎麼吃健康又美味]( "泡麪的危害 泡麪怎麼吃健康又美味")
- 泡麪，我們耳熟能詳方便麪的一種吃法。快速、美味是它的特殊。但是它也有着很多危害，讓人不知不覺中招。那麼泡麪的危害有哪些呢？又應該怎麼食用泡麪呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、什麼是泡麪2、泡麪的危害3、為什麼吃泡麪危害大4、泡麪的健康吃法5、孕婦能吃泡麪...
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![冬季女性補血養虛的美味食療法]( "冬季女性補血養虛的美味食療法")
- 女人保持青春美麗的祕訣就在於要補氣、補血。女人也因身體原因極易造成貧血，大多數女性都有貧血的症狀，無論年齡的大小。尤其是在冬季這樣寒冷乾燥的氣候下，更容易引起這樣的症狀，因此，女人必須補血。怎樣才能補血呢？除了藥補以外，最重要的是食補，下面小編就來介紹幾種食療法，幫助...
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![依靠美味 吃出漂亮pp]( "依靠美味 吃出漂亮pp")
- 醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難；加上地心引力影響，囤積的水分與廢物在下半身累積，自然造成臃腫的臀部與雙腿。eatmoreof多吃蔬菜水果、多吃魚、多喝水南瓜、甘薯與芋...
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![美味又排毒 六大美容養顏食譜]( "美味又排毒 六大美容養顏食譜")
- (1)西芹、胡蘿蔔洗淨切絲，香菇、金針菇、口蘑洗淨備用。(2)鍋中加水燒熱，放入以上原料焯一下，撈出後放冷水中浸泡備用。(3)油燒熱後放葱段熗鍋，再倒入蠔油和原料中火細炒，如干鍋可放少許水，再放入澱粉勾芡炒勻即可。(1)將苦瓜順絲切成細絲，薑片切成細絲。(2)香菇浸軟切絲，金針菇...
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![十大烘焙店品牌排名，恩焙優品十分美味，幸福西餅緊跟趨勢]( "十大烘焙店品牌排名，恩焙優品十分美味，幸福西餅緊跟趨勢")
- 現在很多人都喜歡開一家屬於自己的烘焙店，特別是女孩子！市面上烘焙店的品牌也有很多，那麼哪些品牌的烘焙店值得推薦呢？下面，就快和本站一起了解十大烘焙店品牌排名吧！十大烘焙店品牌排名一、恩焙優品，二、幸福西餅，三、牛角先生烘焙，四、兔司家烘焙，五、大貓糕點，六、稻盛田烘焙工坊...
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![十大牛雜品牌排名，熊的鍋牛雜、濟公牛雜小吃專業健康美味]( "十大牛雜品牌排名，熊的鍋牛雜、濟公牛雜小吃專業健康美味")
- 牛雜是一款地方傳統美食！牛雜顧名思義就是牛內臟，因其蛋白質高，而且營養豐富。所以被稱為有益於健康的絕佳食品！那麼牛雜有什麼品牌呢？牛雜哪些品牌比較好吃呢？下面，就快和本站一起了解十大牛雜品牌排名吧！十大牛雜品牌排名一、熊的鍋牛雜，二、濟公牛雜小吃，三、羅府牛雜，四、三番牛...
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![美味黃瓜皮蛋湯怎麼做？]( "美味黃瓜皮蛋湯怎麼做？")
- 黃瓜是一種非常健康而有營養的果蔬，在日常生活中我們常常離不開它的身影，當下正是黃瓜成熟的季節，所以我們就來用它做一些美食吧，而黃瓜皮蛋湯就不錯，那麼做法有哪些呢？黃瓜皮蛋湯，是一道菜品，簡單易做，營養豐富。其主料為黃瓜300克；輔料為松花蛋（鴨蛋）100克；調料有鹽2克，味精1克，胡椒1...
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![生蠔的做法 這樣做可讓你吃到美味生蠔]( "生蠔的做法 這樣做可讓你吃到美味生蠔")
- 生蠔是一種在生活中十分常見的海鮮產品，其由於營養豐富且口味鮮美，因此，在日常餐桌上經常被做成各種佳餚供人們享用，那麼，生蠔的做法有哪些呢？蠣黃湯主料：鮮牡蠣250g，豬瘦肉100g，姜50g做法：1、豬肉、牡蠣肉、姜切薄片拌少許澱粉;2、鍋中加入一碗水姜入鍋，煮沸3、將豬肉、牡蠣肉片放...
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- 很多的人都不滿意自己的肌膚，尤其是女性朋友都想擁有一張水嫩的肌膚，接下來小編就推薦給大家美容養顏粥、湯以及能美容養顏的食物，讓MM們既能美容又不影響身體健康。美容養顏粥今天給MM們推薦一款美容養顏效果很好的粥，味道也清香可口，很是給力。紅茶玫瑰粥材料：紅茶5克、玫瑰...
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![年糕做法大全 讓你吃的美味又營養！]( "年糕做法大全 讓你吃的美味又營養！")
- 年糕的做法大全介紹！春節吃年糕是我國的傳統習俗，年糕與“年高”諧音，寓意着人們的工作和生活一年比一年提高。那麼，年糕怎麼做好吃呢？年糕吃法多樣，看看下面介紹的年糕的做法大全吧。年糕的做法：一、辣白菜炒年糕食材：年糕片300克、辣白菜200克、油、鹽、青椒、洋葱量、雞精適量...
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![美味絲瓜豆腐湯的做法]( "美味絲瓜豆腐湯的做法")
- 女人想要漂亮健康絕對不能離開豆腐這主要是因為黃豆中含有比較豐富的雌激素，而雌激素是女性保持女人魅力的根源，而如果是將豆腐和絲瓜搭配起來的話，經常食用不但可以補充女性體內的雌激素，更是可以幫助女性排毒養顏，達到雙效合一的效果。既然如此各位愛美的女性都來學習一下絲...
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![水果護膚：蘋果美味又美容]( "水果護膚：蘋果美味又美容")
- 做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，去痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？蘋果素來享有“水果之王”的美譽，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成...
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![十大美味水果麥片品牌，ICA麥片、金味麥片口感豐富]( "十大美味水果麥片品牌，ICA麥片、金味麥片口感豐富")
- 很多人都會拿麥片來當早餐，其中水果麥片最受年輕人的喜愛，純麥片加上水果果粒，讓其口感更佳的美味。市面上水果麥片的品牌很多，哪些品牌的水果麥片值得推薦呢？下面，就快和本站一起了解十大美味水果麥片品牌吧！十大美味水果麥片品牌一、ICA麥片，二、金味麥片，三、freedomFoods麥片，...
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![景頗族飲食 景頗族的美味有哪些]( "景頗族飲食 景頗族的美味有哪些")
- 景頗族以大米為主食，輔之以玉米、小米、蕎麥、洋芋等。副食中有各類蔬菜、豆類和肉類。酸筍和辣椒是景頗族飲食中不可缺少的東西。景頗族極喜歡引用自制的“啤岡”(水酒)和“知如”(燒酒)。景頗族十分好客，有客人來，會以“啤岡”、雞粥、燒雞肉款待。嚼煙也是景頗族表示相互...
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![甜椒番茄減肥食譜 美味勁享瘦]( "甜椒番茄減肥食譜 美味勁享瘦")
- 夏天吃什麼減肥食譜既瘦身又美味？小編推薦兩款減肥食譜，製作既簡單又美味，夏天酷瘦身！一、紅甜椒紅黃櫻番汁紅甜椒是高鉻、低糖的蔬果，可幫助維持好身材，椒裏的胡椒嗪可以預防血液凝固，防止腦梗死和心肌梗死;紅櫻番的紅色色素番茄紅素被科學研究發現具有抗氧化功效，還能抑制細胞...
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生活科普幫
