![美味蕨菜瘦身食譜大揭曉]( "美味蕨菜瘦身食譜大揭曉")
- 中醫認為，蕨菜健脾，祛痰濕，是屬於減肥野味菜類。現代研究認為蕨菜中的纖維素可有促進腸道蠕動，減少腸胃對脂肪吸收的作用。以下介紹蕨菜的幾種吃法：(l)涼拌粉蕨原料：蕨菜200克，水粉絲50克，糖、醋、鹽、味精、香油各適量。①將蕨菜擇洗乾淨，下開水焯幾分鐘，泡入涼開水中約30分鐘，切為...
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![如何煲美味的薏米豬骨湯]( "如何煲美味的薏米豬骨湯")
- 如果你問我米中之王是什麼，我一定會回答你“薏米”，因為薏米的營養價值很高，號稱米中第一，長期食用，可以美白皮膚，還利於減肥呢，而薏米跟什麼一起熬湯最好喝呢？莫過於豬骨，下面就來看看薏米豬骨湯的普通做法吧。薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本植物之王...
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![夏季吃冬瓜 竟能消暑減肥又美味？]( "夏季吃冬瓜 竟能消暑減肥又美味？")
- 夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃性津、清降...
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![美味奇緣結局是什麼]( "美味奇緣結局是什麼")
- 《美味奇緣》的結局是李雨哲和宋佳茗結婚了。當時李雨哲和宋佳茗的婚禮在洋房裏面舉行，由昆金作為婚禮的主持人，而葉以軒和挺着大肚子的李雨曦前來祝賀，還有昆金和阿聰提議讓李雨哲做中式的菜品，到宋佳茗做法式的菜品給大家來品嚐了。《美味奇緣》給安排給食物烹飪做為主線，所...
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![看似美味的幾種食物 心臟專家已拒吃好幾年了]( "看似美味的幾種食物 心臟專家已拒吃好幾年了")
- 日常生活中，有很多的食物看似美味，卻非常的危害我們的健康，特別是危害我們的心臟健康，下面我們看看，到底是哪些食物？過度加工的食品。美國北卡羅來納州立大學羅利分校心臟專家凱文·坎貝爾認為，過度加工的食物通常含有不健康的化學物質、添加劑和防腐劑，而且鈉含量高。此外，這類食...
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![8款美味菜式 秋季潤燥必備食譜]( "8款美味菜式 秋季潤燥必備食譜")
- 秋風乍起、天氣轉涼。在夏秋之交，驕陽暴烈，既有夏天的炎熱。又有秋天的乾燥;人體出汗多、體液消耗過大，使人咽乾舌苦、皮膚乾裂、乾咳少痰等。據中醫理論秋季應以養陰清熱潤燥止渴、調理脾胃、清心安神的飲食進行生理性調整。下面介紹幾款秋令養陰滋補菜餚供食者選用。雙耳...
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![甜椒番茄減肥食譜 美味勁享瘦]( "甜椒番茄減肥食譜 美味勁享瘦")
- 夏天吃什麼減肥食譜既瘦身又美味？小編推薦兩款減肥食譜，製作既簡單又美味，夏天酷瘦身！一、紅甜椒紅黃櫻番汁紅甜椒是高鉻、低糖的蔬果，可幫助維持好身材，椒裏的胡椒嗪可以預防血液凝固，防止腦梗死和心肌梗死;紅櫻番的紅色色素番茄紅素被科學研究發現具有抗氧化功效，還能抑制細胞...
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![美容護膚中藥美味健康的食補藥膳]( "美容護膚中藥美味健康的食補藥膳")
- 美容護膚中藥美味健康的食補藥膳美容護膚中藥美味健康的食補藥膳，不同的人有不同的護膚習慣，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，並不是待在家裏不出門就可以美白的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，以下是美容護膚中藥美味健康的食補藥膳趕緊學起來吧！美容護膚中藥美味健康的...
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![瘦身減肥方法 4個妙招讓你享受美味不怕胖]( "瘦身減肥方法 4個妙招讓你享受美味不怕胖")
- 在我們的日常生活中，無論是工作還是學習平時的一些聚會聚餐，肯定少不了的。如果，我們正在減肥，那麼對於聚餐的這樣的場合。成了了我們的頭疼問題。那麼，我們該如何解決這種類似的問題呢？今天我們本站小編就和大家分享我們在聚餐場合可以享受美味不怕胖。相信很多女性朋友，在減肥...
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![來看看有哪些美味瘦身湯吧]( "來看看有哪些美味瘦身湯吧")
- 在這個乾燥的天氣裏最適合滋補的莫過於雞肉。雞肉不僅肉質鮮美，還能有效的抑制體內脂肪增長，讓你放心食用。想要輕鬆瘦出窈窕好身材的MM，趕緊給自己做上一碗清燉雞湯吧，它能讓你吃着就減肥哦。酸筍魚頭湯在秋季不得不説酸筍魚頭湯。魚富含營養，同時熱量很低，適合想減肥的MM常食...
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![翡翠豆腐減肥方法 營養又美味]( "翡翠豆腐減肥方法 營養又美味")
- 最近“舌尖上的中國”熱播，已經播出第二季，數不勝數的美食讓人口水直流，再次喚起吃貨的食慾。今天胖紙們的福音來報到，小編為大家帶來舌尖上的減肥食譜，芒果西米露。健康減肥的美食不僅幫你解“饞嘴”之癮，而且還可以減肥瘦身哦，趕緊來一飽口福吧！翡翠豆腐減肥方法營養又美味嫩滑...
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![青島十大必吃美食排名，辣炒蛤蜊搭配啤酒很美味，啤酒酥歷史悠久]( "青島十大必吃美食排名，辣炒蛤蜊搭配啤酒很美味，啤酒酥歷史悠久")
- 青島位於山東的東南地區，屬於我國着名的沿海城市，這裏的海鮮在國內是享譽盛名，算是吃貨們的天堂了，有各種特色美食。下面，就快和本站一起了解青島十大必吃美食排名吧！青島十大必吃美食排名1、辣炒蛤蜊，2、啤酒酥，3、鮁魚水餃，4、青島脂渣，5、青島鍋貼，6、海螺，7、袋裝啤酒，8、嶗山菇燉...
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![十大烘焙店品牌排名，恩焙優品十分美味，幸福西餅緊跟趨勢]( "十大烘焙店品牌排名，恩焙優品十分美味，幸福西餅緊跟趨勢")
- 現在很多人都喜歡開一家屬於自己的烘焙店，特別是女孩子！市面上烘焙店的品牌也有很多，那麼哪些品牌的烘焙店值得推薦呢？下面，就快和本站一起了解十大烘焙店品牌排名吧！十大烘焙店品牌排名一、恩焙優品，二、幸福西餅，三、牛角先生烘焙，四、兔司家烘焙，五、大貓糕點，六、稻盛田烘焙工坊...
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![OL族養眼妙方 五款美味食療粥]( "OL族養眼妙方 五款美味食療粥")
- 很多OL一族每天工作時對着電腦，回家依舊繼續坐在電腦前。時間長了，很容易出現眼睛乾澀不舒服，甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。今天小編就向大家推薦五款適合夏天吃的養眼食療粥，讓大家在享受美食的同時，也保養了自己的眼睛。蘿蔔粥胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克，葱、鹽、味精、...
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![這些美味的食物還能減肥哦]( "這些美味的食物還能減肥哦")
- 不用節食也能減肥是所有女性都希望的，想要達成這個願望其實一點也不難。很多減肥食物都能讓你在不知不覺中瘦下來，那麼吃什麼食物可以減肥呢？讓小編來告訴你吧。茶葉茶葉既可解油膩，又能減肥，尤其是飲較濃的茶水效更顯著。在日本、法國等國家，我國雲南出產“普洱茶”及福建出產...
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![營養瘦身食譜 6款美味一瘦到底]( "營養瘦身食譜 6款美味一瘦到底")
- 無論是上街買衣服沒有號，還是前男友的現女友比你瘦，甚至連大街上走過去的阿姨退比你瘦這都能激起你瞬間想要減肥的慾望，那種急切想要達到效果的心情我們都有過，但是不能為了短時間內達到目的而忽略了營養，今天本站就為大家介紹6款美味營養的減肥食譜，希望對您有所幫助。營養瘦...
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![美味的皮蛋瘦肉粥做法大全]( "美味的皮蛋瘦肉粥做法大全")
- 中國人的早餐可以説是千姿百態了，可是再怎麼變換都離不開一樣食物，那就是粥。無論是北方人還是南方人，都是喜歡在早餐時間來上一碗粥的。只是説，南方人的粥大多都是用大米熬製的，而北方人則是偏愛小米熬製的粥。當然，隨着經濟的發展，人們越來越注重養生，所以，很多粥都被填入了其它...
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![美味的魚還有什麼的魚]( "美味的魚還有什麼的魚")
- 正常情況下魚都有很豐富的營養：胖頭魚、鯽魚、帶魚、墨魚、鯉魚、鰱魚、草魚、黃鱔等。魚類，是最古老的脊椎動物。部分不同染色體數目的雜交的後代依然有生育能力。它們幾乎棲居於地球上所有的水生環境，從淡水的湖泊、河流到鹹水的大海和大洋。魚類分為兩個總綱：無頜總綱及有...
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![適合吃飯時看的韓國綜藝，更美味的乾杯、一頓飯的品格帶你看美食的碰撞]( "適合吃飯時看的韓國綜藝，更美味的乾杯、一頓飯的品格帶你看美食的碰撞")
- 韓國綜藝在中國真的是非常受歡迎，要知道韓國有許多特色綜藝，有些特別有趣而且還非常的下飯哦，下面，就快和本站一起了解適合吃飯時看的韓國綜藝吧！適合吃飯時看的韓國綜藝1、更美味的乾杯，2、一頓飯的品格，3、韓國人的餐桌，4、白鍾元的三大天王，5、好吃的傢伙們，6、三時三餐，7、家常...
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![2020年熱乾麪品牌排名，楚街一品熱乾麪、湯師傅熱乾麪很美味]( "2020年熱乾麪品牌排名，楚街一品熱乾麪、湯師傅熱乾麪很美味")
- 熱乾麪既不同於涼麪，又不同於湯麪，麪條事先煮熟，過冷和過油後，再淋上油、醋、辣椒油菜等配料，更，增五香醬芝麻醬、香油、香加了多種口味，吃時麪條纖細爽滑有筋道、醬汁香濃味美，色澤黃而油潤，香而鮮美，有種很爽口的辣味，是祖傳祕方，誘人食慾，是一個很受歡迎的行業，下面，就快和本站一起了...
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![5種健康美味卻又不能多吃的水果]( "5種健康美味卻又不能多吃的水果")
- 女孩子大多喜歡吃水果，也包括我在內，當然這水果不僅僅是好吃，還因為水果可以給我們補充多種維生素和礦物質，幫助我們增強免疫力，防衰老，美容，補充水分，預防疾病等等諸多好處。還有些女孩子為了減肥，經常用水果代餐以減少熱量。可是這水果雖好，卻有很多水果不易多吃，吃多了不僅不利於...
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![治療陽痿的美味食療方法]( "治療陽痿的美味食療方法")
- 治療陽痿的方法很多，但是專家表示，吃補不如食補，下面，就給大家介紹以下治療陽痿的美味食療方法。第一，紅參熟地湯：紅參lOg，熟地30g，黃芪25g，白朮15g，巴戟15g，山茱萸lOg，柏子仁lOg，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。主治老年人陽痿。第二，雞睾丸：雞...
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![安徽榮順緣大健康產業有限公司，加點營養 美味更要健康]( "安徽榮順緣大健康產業有限公司，加點營養 美味更要健康")
- 酸酸甜甜的奶味，是留在記憶中的童年味道。現在，這份滋味升級迴歸，光明AD鈣乳酸菌新品正式上線！用酸酸甜甜的奶味，讓回憶中的味道重現，更添加營養元素，守護健康。清香奶味與酸甜味道完美融合，如童年時光重現，擁抱天真的幸福。清爽奶味，是孩子們愛不釋手的選擇。產品不添加色素和防腐...
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![兒童喝什麼牛奶好 澳牧進口兒童牛奶美味受青睞]( "兒童喝什麼牛奶好 澳牧進口兒童牛奶美味受青睞")
- 牛奶被稱為人體“白色血液”,它含有豐富的蛋白質和鈣質，還含有多種微量元素，是兒童成長髮育的營養好幫手。不過，純牛奶口感寡淡，甚至部分純牛奶還帶有腥羶味，許多孩子並不太愛喝純牛奶，難以養成每日飲奶的習慣，因此起到的營養補給效果也並不理想。在這種情況下，很多家長的都會煩...
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![藥膳食療 8道美味粥助你安胎養生]( "藥膳食療 8道美味粥助你安胎養生")
- 盛夏時節來臨，人們都會注意自己的飲食習慣，來增強自己的身體抵抗能力。但是懷孕的人在這段時間更應該注重飲食和養生，那麼，懷孕的準媽媽們該怎麼樣注意安胎養生呢，下面小編就和大家一起來看看哪些美食是非常好的選擇呢，一起來試試吧。學做8道美味安胎食譜送給深愛的她1.蛋黃蓮...
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