![白領保健：賴班解壓是一種畸形泄壓方式]( "白領保健：賴班解壓是一種畸形泄壓方式")
- 白領保健：賴班解壓是一種畸形泄壓方式愛上賴班只因沒有家的感覺都市的上班族很多都是離開故鄉，隻身在外工作的人，如北漂、南漂族，其中以年輕人居多。由於工作的不穩定性，加上社會環境、生活、醫療、保險等因素的影響，安全感普遍較為缺失。另外即使有許多人已在所工作城市安下另...
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![奔奔族和啃老族的泄壓方式]( "奔奔族和啃老族的泄壓方式")
- 任何東西豐富了，似乎都能成為資源，當然連壓力也不例外。隨着奔奔族、啃老族和形形色色的負翁越來越流行，人們日積月累的壓力也就成了GDp的新增長點，以減壓為核心內容的各種服務方興未艾。還在以Spa或者Yoga之類比較傳統的減壓方式為時尚嗎？那麼你很可能被人誤會是火星人。如果...
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![女人願做“號哭族”宣泄心理壓力]( "女人願做“號哭族”宣泄心理壓力")
- 目錄：第一章：常笑對女人有好處第二章：哭也是女性減輕壓力的一種方式第三章：簡單妙方化解女性心理壓力我們都知道在職場中的壓力很多，但是女人你知道如何在職場中減壓嗎？你知道為什麼女人都願做號哭族嗎？那麼我們下面就來教你幾招讓你宣泄你的情緒，解決你的心理壓力吧！常笑對女人有...
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![教你如何通過發泄來緩解壓力]( "教你如何通過發泄來緩解壓力")
- 壓力往往導致人的精神渙散，脾氣不好，影響生活質量。下面小編就介紹幾種時尚的發泄方法。1、發泄方法之――卡通、玩具時尚評論家説一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可...
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![都市女人十大解壓發泄方法]( "都市女人十大解壓發泄方法")
- 發泄方法之——卡通、玩具時尚評論家説一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這裏動手又動腦，愉快地消磨時光。發泄方法...
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![孕前解壓四大發泄妙招]( "孕前解壓四大發泄妙招")
- 現代生活節奏快，生活處處都有着不小的壓力，但是在壓力大的情況下是不能夠進行受孕的，這樣對寶寶的健康很不利。那麼要緩解壓力需要用什麼方法呢，下面小編教你四招來應對。精神壓力大，不好生小孩當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高峯期，精子和卵子的質...
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![怎麼用真空負壓治療早泄]( "怎麼用真空負壓治療早泄")
- 真空負壓吸引裝置又叫男用助復器，是較時行的陽痿治療工具。該裝置是利用真空負壓的原理，使陰莖周圍的血液被負壓吸引到陰莖海綿體內，促使陰莖增大並勃起，據測定，當負壓達到-23.3kPa至－50.7kPa時，陰莖可最大速度的勃起。在實際運用中，真空負壓裝置的效果並不理想。許多病人用此裝...
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![泄壓閥的安裝與改裝-泄壓閥的工作原理]( "泄壓閥的安裝與改裝-泄壓閥的工作原理")
- 泄壓閥的安裝與改裝-泄壓閥的工作原理泄壓閥的工作原理泄壓閥是由針形閥、壓力錶、主閥、導閥、及連接管等部件組成。它是水力控制閥的一種。主閥被隔膜分成上下兩部分，隔膜下腔為水流通道，上腔為控制室，由它來控制主閥閥瓣的啟閉。導閥本身就是一個泄壓閥，它也有控制室和水...
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![緩解心理壓力的十種發泄祕訣]( "緩解心理壓力的十種發泄祕訣")
- 現代都市職場男女的精神壓力越來越大大，心理毛病也隨之增多，他們會因為工作太累或太枯燥而容易患上職場綜合症，那麼有什麼辦法可以讓自己發泄這些令人討厭的壓力呢？發泄的方法1、發泄方法之――卡通、玩具時尚評論家説一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是...
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![白領健身發泄壓力反傷身]( "白領健身發泄壓力反傷身")
- 白領健身發泄壓力反傷身運動損傷須及時就醫運動是一把雙刃劍，多運動一定多損傷。關節就好像一台機器，使用頻率高了，機器的磨損自然也加快了。很多病人認為，運動中‘扭傷’了，休息一兩個星期會自然痊癒，這是一個嚴重的認識誤區。專家表示，有的病人因為運動過度，造成半月...
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![幫助白領正確宣泄壓力的方法]( "幫助白領正確宣泄壓力的方法")
- 幫助白領正確宣泄壓力的方法幫助白領正確宣泄壓力的方法1、以暴減壓隨身帶個小皮球，鬱悶時偷偷捏一捏。這顯然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕廢紙、捶桌子要好得多。現在也出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心有專業教練指導，教人如何大喊大叫、扭...
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![都市男女十大時尚解壓發泄方法]( "都市男女十大時尚解壓發泄方法")
- 都市男女的毛病很多，他們會因為工作太累或太枯燥而患上各式綜合症，可是，他們的解壓法也多多，以下有哪些是你經常用來發泄的方法呢？都市男女十大時尚發泄法一覽。發泄方法之——卡通、玩具時尚評論家説一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。...
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![0.75泄壓閥可以用0.9的嗎]( "0.75泄壓閥可以用0.9的嗎")
- 品牌型號：BSITN泄壓閥系統：B72150.75泄壓閥不可以用0.9的。泄壓閥的卸壓壓力值一定要比熱水器上面所標稱的額定工作壓力數值小，才能對熱水器起到應有的保護作用。儲水式電熱水器上面的泄壓閥作用是在水加熱過程中，水箱中的水壓力因為熱脹冷縮而升高的時候卸水降低熱水器水箱...
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![白領宣泄壓力要找正常渠道]( "白領宣泄壓力要找正常渠道")
- 一位年薪50萬的高級男白領，搶了一輛7萬元左右的二手車來開，而他面對警察交待自己搶車的理由竟是“不知為什麼特別煩躁”，繁重的工作和競爭的壓力使得他身心俱疲，這種疲憊與壓抑甚至已經無法用正常的休閒方式來排解。北京同仁醫院心理科醫生許天紅告訴記者，白領、特別是其中的...
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![減壓新策略 宣泄你的“垃圾桶”]( "減壓新策略 宣泄你的“垃圾桶”")
- 目錄：第一章：專家支招：教你自療心理創傷第二章：放心大笑教你職場減壓法第三章：實用職場減壓新策略：隨時接吻很多突發事件（如恐怖襲擊、沉船、撞車等）和自然災害（如地震、洪水、火災等），都會對生活在和平日子、沒有危機意識的人產生巨大的衝擊力，從而使其心理上遭受重大的創傷。專家支...
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![學會宣泄壓力 讓工作不再艱辛]( "學會宣泄壓力 讓工作不再艱辛")
- 學會宣泄壓力讓工作不再艱辛學會宣泄壓力，讓工作不再艱辛1、想象的渲泄想象是萬能的，不管你在日常生活遇到什麼樣的事情，只要你一閉上眼睛，最困難的事也能解決，最難的願望也能實現，如你想要棟別墅，閉上眼睛一想，就會眼前浮現出一棟你想要的別墅，並且可以歸你所有。真正能夠做到心...
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![減壓最時尚的10種發泄]( "減壓最時尚的10種發泄")
- 1、發泄方法之――卡通、玩具時尚評論家説一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這裏動手又動腦，愉快地消磨時光。2、發泄方法之―...
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![泄血治療高血壓有效嗎？]( "泄血治療高血壓有效嗎？")
- 高血壓是威脅人類社會的一種常見的疾病，在中國越來越多的中老年人發生高血壓，而且高血壓的發病也越來越年輕化。肥胖是導致高血壓的因素，這與平時不鍛鍊身體有很大關係。治療高血壓的方法，我想朋友們應該也有一定的瞭解。現在流行起來的泄血的方式治療高血壓有效果嗎？泄血是放...
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![壓力大如何發泄自己的情緒？]( "壓力大如何發泄自己的情緒？")
- 壓力大如何發泄自己的情緒？壓力大如何發泄自己的情緒？1、深呼吸或放鬆訓練人在憤怒時，會出現明顯的身體反應，如肌肉緊張、微微顫抖、心跳加快等。深呼吸或放鬆訓練有助於放鬆肌肉，使身體從高度警戒狀態下改變過來。因此，當你勃然大怒時，試着做幾次深呼吸，看看效果如何。2、寫動怒...
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![合理宣泄壓力工作更帶勁]( "合理宣泄壓力工作更帶勁")
- 合理宣泄壓力工作更帶勁合理宣泄壓力工作更帶勁快節奏的都市生活，激烈的職場競爭，令身處其中的人們無時無刻不承擔着巨大的壓力。長此以往，那些不愉快的消極情緒，若得不到及時排解，超過一定的負荷就會破壞人的心理平衡，引起心理疾病，心理專家建議，職場中人應學會對壓力合理宣泄，以...
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![白領宣泄壓力 找對方式很重要]( "白領宣泄壓力 找對方式很重要")
- 常見的、不恰當的宣泄方式包括以下幾種：酗酒：這樣的人不在少數，而時間長了，酒量越來越大，對身體的傷害也隨之增加。拿家人撒氣：有些人經常為一點小事與家人大吵大鬧，很可能也是因為心理壓力過大，但又沒有恰當的渠道宣泄導致。高速駕車：有些人希望通過開快車尋求刺激，忘掉煩惱。平時...
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![熱水器的泄壓閥漏水是怎麼回事]( "熱水器的泄壓閥漏水是怎麼回事")
- 熱水器泄壓閥漏水原因及解決辦法：1、安全閥的泄壓值偏小，更換泄壓值大些的即可。但不能高過熱水器額定壓力的倍；2、自來水壓力太高。此時可在泄壓口連接一個軟管，並引至地漏處。安全閥滴水時切勿堵塞泄壓口，否則可能會因為內膽壓力過高而損壞。...
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![壓力大如何宣泄自己的情緒]( "壓力大如何宣泄自己的情緒")
- 壓力大如何宣泄自己的情緒壓力大如何宣泄自己的情緒轉移注意力情緒沒有宣泄，對人的身心健康都有影響，但是如果向別人傾訴覺得沒有用，心理暗示也覺得沒有效果。那麼此時你可以轉移一下注意力，有些人心情不好的時候會大吃一餐，我們除了可以借鑑這個，還可以去大自然看看美麗的風景...
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![找準“出氣筒” 宣泄你的壓力]( "找準“出氣筒” 宣泄你的壓力")
- 目錄：第一章：找準9個出氣筒緩解職場心理壓力第二章：拿什麼Hold住你的壓力潮人減壓新玩法第三章：心理處方巧妙去除白領3大職業病都説職場如戰場，那麼你是怎麼對付你的敵人的呢？你找準了你的出氣筒了嗎？下面，就讓我們教教你如何輕鬆減壓吧！找準9個出氣筒緩解職場心理壓力調查顯示，激...
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![年末白領女盲目購物發泄減壓]( "年末白領女盲目購物發泄減壓")
- 最近商場的促銷打折力度一波接着一波，一些平時工作壓力大的白領女性瘋狂囤貨、上網秒殺，以此宣泄減壓。專家指出，年末適當增加購物正常，但盲目購物發泄減壓，甚至發展成為購物上癮症則並不可取。趨之若鶩囤貨為忘卻煩惱滿199減100，滿90減65……最近，這些促銷方式加上...
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生活科普幫
