![飲食習慣好大腦老得慢 兩款藥茶護大腦]( "飲食習慣好大腦老得慢 兩款藥茶護大腦")
- 糖尿病可使大腦微血管硬化閉塞、血液黏稠度增加，大腦長期處於缺血缺氧狀態，比普通人衰老得快。高血壓、動脈粥樣硬化等也會加速大腦衰老。下面跟隨本站了解一下吧！吸煙。吸煙時，香煙中的尼古丁能在吸入10秒內到達大腦，並在20～40分鐘內保持活性，尼古丁會損壞血管壁，促進動脈硬化，降...
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![堅持做這些就能老得慢]( "堅持做這些就能老得慢")
- 生活方式的細小改變都有助於延年益壽，以下日常生活中的8個小改變，能起到長壽功效，這是美國知名雜誌近日給出的提示。1.放下手中額外的食物。如果你已經有八分飽，請把手中的食物放回餐桌。美國聖路易斯大學研究證實，少吃點老得慢。限制攝入食物熱量總量可以降低甲狀腺激素水平，...
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![重金屬含量超標記憶能力衰弱 七種飲食習慣大腦老得慢]( "重金屬含量超標記憶能力衰弱 七種飲食習慣大腦老得慢")
- 很多人都覺得，即使自己老了，像老年痴呆這樣的病症也不會落在自己的身上，實則不然。隨着生活水平的提高，生活中很多因素都會影響到人的大腦，導致神經元受損、記憶能力衰弱，飲食更佔據了影響健康的絕大一部分。下面跟隨本站了解一下吧！高油脂低膳食纖維的食物搭配相信很多人對肉食...
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![減齡祕方這樣吃老得慢 腎虛也分兩種]( "減齡祕方這樣吃老得慢 腎虛也分兩種")
- 又是一年新春到天增歲月人增壽，時間的腳步雖然無法阻擋但我們可以通過巧妙的飲食安排延緩衰老，上海市中醫醫院的專家根據以下五種常見的衰老信號給出了相應的減齡祕方，減齡祕方這樣吃老得慢。經常覺得累黨蔘黃芪紅棗煲湯動不動就覺得累，體力不如從前是衰老的信號之一，專家指出...
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![5件事讓皮膚老得慢]( "5件事讓皮膚老得慢")
- 當你變老時，皮膚會開始失去水分，更容易受損。美國“健康捕捉點”網站介紹了5種自然方法，能減緩衰老並且保持皮膚年輕。飲用8杯水每天保證飲用8杯水，能幫助消化系統蠕動平穩，沖刷走身體的廢物，使皮膚看起來更柔韌、充滿活力。少吃白麪包白麪包等精製主食熱量較高，抗氧化物質的含...
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![改掉四大壞吃法 你會老得慢]( "改掉四大壞吃法 你會老得慢")
- 1.餐餐吃到撐。動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘富教授建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來説，這樣更易消化吸收，還不容易胖。另外，低熱量、富含優質蛋白質、低糖、低脂肪的飲食，還能刺激生長激素釋放，強化身...
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![怎樣和你一起慢慢變老]( "怎樣和你一起慢慢變老")
- 兩性之愛的本質從古到今都是不平等的，當男人遇到美人什麼事都能幹得出來，要不然也不會有不愛江山愛美人的故事了。當然這不包括那些從未懂得什麼是愛的花花公子——他們不會考慮終點，而是考慮征服下一座山峯。不過還好，大多數男人只是希望有一個真愛就已經足夠，因為...
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![得了老慢支能做手術嗎]( "得了老慢支能做手術嗎")
- 得了老慢支能做手術嗎？老慢支，其實就是老年人慢性支氣管炎的簡稱而已。對於這個常見的老年人疾病，我們必須要有一定的瞭解才是。我們要學會預防它，知道怎麼從日常生活中的飲食來抑制或者緩解它。但是，這得了老慢支的患者若是還有其他疾病那麼可不可以做手術呢？慢性支氣管炎(chr...
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![得了慢支如何診斷慢支]( "得了慢支如何診斷慢支")
- 對於得了慢支疾病的患者，為了能儘快的通過治療讓自己的慢支儘快的康復，很多患者都想全面瞭解一下得了慢支如何診斷慢支，想全面的瞭解一下，然後通過診斷慢支，確診以後，儘快的通過治療改善，下面就詳細做了介紹，對於很多患者可以全面瞭解一下。檢查急性支氣管炎的診斷主要依靠病史和...
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![得了老慢支怎麼辦的治療方法]( "得了老慢支怎麼辦的治療方法")
- 老慢支可能人們覺得是一種十分陌生的疾病的，這就是對於慢性支氣管炎的一種總稱的，一般慢性的疾病都不是很好去根治的，需要自己在家中的時候就要做一些預防的方法的，那樣的話才可以使得自己的慢性疾病得到一些好轉的，比如説患上了老慢支就不能夠再去長時間的熬夜的，那樣就會使得...
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![怎麼吃能夠延緩大腦衰老？七種飲食習慣讓你老得慢一點]( "怎麼吃能夠延緩大腦衰老？七種飲食習慣讓你老得慢一點")
- 隨着身體機能衰退，老人腦力也逐漸變慢。近日，美國《讀者文摘》雜誌刊文指出，老人堅持7種飲食習慣，可延緩認知功能衰退。下面就快和本站一起了解這種神奇的飲食習慣吧！七種飲食習慣讓你老得慢一點1、每天至少吃5份（100克/份）果蔬。美國“芝加哥健康和老年研究項目”針對3...
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![讓音樂帶你慢慢睡得安穩]( "讓音樂帶你慢慢睡得安穩")
- 讓音樂帶你慢慢來藉着聆聽自己喜愛的音樂來解放身心、緩和情緒，是最簡便、也是最普遍的放鬆方法，多數人都可以從美麗的音符中體驗到的平靜、安適的感受。合適的樂音可以使人鬆弛疲憊的身心，相對地吵雜的聲響，或是過大的音量，有可能會造成聽覺神經的損傷，在大腦被過度刺激的同時...
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![老慢支嚴重嗎]( "老慢支嚴重嗎")
- 慢性的支氣管炎在最初的症狀是比較輕微的。不會直接威脅到患者的生命安全。隨着時間氣候的變化在春天和秋天是主要的併發季節。老慢支也會隨着年齡的增長，身體機能的下降在逐漸的變重，那麼很多的患者擔心自己的病情，會問一句老慢支嚴重嗎？多緩慢起病，病程較長，反覆急性發作而加...
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![老人多動動腰老的慢]( "老人多動動腰老的慢")
- 老人多動動腰老的慢現在很多年輕人連彎腰時，觸碰腳尖都做不到。訓練柔韌性最好的方法是靜力拉伸。苟波解釋説：拉伸分為靜力拉伸和動力拉伸。動力拉伸指踢腿等利用身體瞬間彈力做的拉伸動作，這類動作鍛鍊柔韌性的效果較差，而且容易受傷。、hzh{display:none;}隨着年齡的增長，我...
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![老慢支傳染嗎]( "老慢支傳染嗎")
- 老慢支是一種比較常見的疾病，得了老慢支的患者會出現咳嗽的症狀，有時候還喘不過氣來，對患者的身心造成了一定的危害。由於老慢支治療起來比較困難，而且不能徹底治癒，所以很多朋友都怕老慢支傳染，到時候影響自己的健康。那麼，老慢支傳染嗎？老慢支是急性支氣管炎得不到徹底治療演變...
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![白領老覺得累警惕慢性疲勞綜合徵]( "白領老覺得累警惕慢性疲勞綜合徵")
- 白領老覺得累警惕慢性疲勞綜合徵慢性疲勞綜合徵，是一種身體出現慢性疲勞徵狀的疾病，患者會出現不明原因的發燒、喉嚨痛、淋巴結腫大、極度疲勞、食慾查、反覆上呼吸道感染、煩躁及情緒不穩、睡眠中斷、注意力不集中、頭痛、痙攣、肌肉與關節痛等症狀。一項調查研究發現，有75...
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![得了慢支好治嗎]( "得了慢支好治嗎")
- 慢支就是慢性支氣管炎，對於慢支患者來説，一定很想知道慢支好治嗎這個問題，這樣才能有信心去治療。那麼得了慢支好治嗎？接下來，本文就為大家介紹這方面的相關內容，僅供大家參考。想要知道答案的朋友不妨接着往下看哦！慢支是由於感染或非感染因素引起氣管、支氣管黏膜及其周圍組織...
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![孩子長得慢 為什麼孩子吃得好個頭卻長得慢]( "孩子長得慢 為什麼孩子吃得好個頭卻長得慢")
- 在我們現實生活中，往往會有一些孩子吃的好卻長得慢，這是什麼原因引起的呢？又應該怎樣才能長高呢？吃什麼食物可以長高呢？今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。孩子吃得好長得慢的原因為什麼許多孩子吃的很好，但是卻不長高呢？相信許多人對此都是好奇的...
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![NMN抗衰老得到多方認證，陪你“慢慢”變老]( "NMN抗衰老得到多方認證，陪你“慢慢”變老")
- 老齡化問題是目前全球共同面對的一個問題。老齡人口增多帶來的勞動力不足以及一些養老健康問題給社會造成了極大的負擔。在我國，“延遲退休”已是必然趨勢。健康衰老也逐漸成為了人們衣食住行以外的剛需。近年來，NMN已經成為抗衰老界的明星物質，火爆健康行業。相關資料顯示，2...
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![一般得了老慢支注意什麼呢]( "一般得了老慢支注意什麼呢")
- 老慢支是老年人經常患的疾病，隨着天氣的變化，冬季患病的人更多，所以有老慢支病史的患者更要引起重視，必須在生活中做好疾病的預防，那麼老慢支注意什麼？老慢支患者應當注意的事項是很多的，其中就包括了心理疾病的預防，飲食及環境衞生等的預防，為了讓患者們瞭解疾病，下面就隨小編來詳...
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![立春減衣慢慢來 疾病還得早預防]( "立春減衣慢慢來 疾病還得早預防")
- 二十四節氣的首個節氣，立春。一進立春後，氣温逐漸回暖，萬物開始復甦，被整個寒冬侵襲的人們，也都躍躍欲試的想要甩開膀子，跑到户外瀟灑的鬧騰一回。可是，稍不注意就會被各種春季病盯上了，讓人無心再去享受春天的風光。那麼，剛進春季後，到底該怎麼保護身體、預防疾病呢？下面，小編就跟大...
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![孩子長得慢怎麼辦]( "孩子長得慢怎麼辦")
- 孩子是成長的時候，家長都是很擔心，孩子身體健康出現問題怎麼辦呢，那不同的孩子在體質上的不一樣的，所以在成長的時候，都是有快有慢的現象，對孩子長得慢怎麼辦呢，也是有着一些解決的方法，如果孩子成長比較緩慢的話，可能是孩子身體營養跟不上，這個時候對孩子身體營養補充很關鍵。不過...
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![老年人更要慢 慢性子不易老]( "老年人更要慢 慢性子不易老")
- 老年人更要慢慢性子不易老説話慢。老年人特別需要保持一個平和心態來養生。語速太快，很容易使老人情緒變得激動和緊張，促使交感神經興奮，造成血管收縮，引發或加重高血壓、心臟病等的復發。火得慢發泄不良情緒雖然有利健康，但火來得太急也不好。不少老人都有心腦血管疾病，一旦動...
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![為什麼會得老慢支疾病]( "為什麼會得老慢支疾病")
- 老慢支，也是慢性支氣管炎，是危害很多人的一種支氣管疾病，如果不及時的治療，會越來越嚴重，甚至會導致肺癌的出現，所以對於很多出現老慢支的一些患者，想了解一下為什麼會得老慢支疾病，下面就做了介紹，你可以全面地來了解一下。急性支氣管炎的五大誘發因素誘因一、理化因素：刺激性煙霧...
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![什麼食物抗老化？七大抗老化食品讓衰老一慢再慢]( "什麼食物抗老化？七大抗老化食品讓衰老一慢再慢")
- 由於生理的趨勢，我們都沒有辦法，以後不得不面對衰老，但是我們要乘早做好準備，讓衰老來的再慢一點，再慢一點。日常的食品就很容易達到延緩衰老的目的，何樂而不為呢。什麼食物抗老化？七大抗老化食品讓衰老一慢再慢七大抗老化食品讓衰老一慢再慢大豆大豆被稱為田裏的肉類，含有豐富的...
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生活科普幫
