![上班族眼睛易乾澀 九招輕鬆護眼]( "上班族眼睛易乾澀 九招輕鬆護眼")
- 現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對着電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時，可嘗試着做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重複三...
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![上班族眼睛易乾澀 自學9招輕鬆護眼]( "上班族眼睛易乾澀 自學9招輕鬆護眼")
- 上班族日日夜夜對着電腦，無論是工作還是娛樂，都緊緊地和電腦相連着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟應該怎麼辦呢？現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對着電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1、眼球運動...
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![火災急救中該怎麼護眼]( "火災急救中該怎麼護眼")
- 上海火災事件引起全民關注，大家踴躍學習火災急救知識。為提高全民火災急救安全意識，增強全民自身防範能力和突發事件處置能力，前期通過"119消防日"安全月宣傳教育圖片展示，吸引了許多市民駐足觀看學習。有些民眾説："我們以前認為如果遇到着火馬上往下跑就行，沒想到還需要用濕毛...
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![吃什麼對眼睛好 推薦5款護眼食療粥]( "吃什麼對眼睛好 推薦5款護眼食療粥")
- 眼睛是我們認識世界的窗户，是它帶領我們瞭解了世界的千姿百態，所以眼睛的健康對我們來説是至關重要的。現代人們工作壓力大，經常長時間使用電腦，導致眼睛疲勞、乾澀，甚至脹痛，許多眼藥水也會含有防腐劑，非常不安全。那麼你知道吃什麼食物可以保護我們的眼睛嗎？今天小編就向大家推...
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![電腦族護眼方法 吃什麼護眼]( "電腦族護眼方法 吃什麼護眼")
- 在這個信息發達的時代，電腦是必不可少的通訊工具之一，從而出現越來越多的電腦工作者，大家都知道長時間使用電腦，會對健康不利，而且會出現一系列的疾病，尤其是電腦一族，比如説頸椎病、鼠標手、腰肌勞損、青光眼等。今天呢，我們就從眼睛開始説起，來説説看電腦族是如何護眼的？上班族們...
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![愛眼護眼小常識 4個不靠譜的網傳護眼法]( "愛眼護眼小常識 4個不靠譜的網傳護眼法")
- 上班族們經常對着電腦工作，常常會有眼痠澀，頭昏等症狀，近日網傳有很多護眼方法，很是全面可是裏面也有許多不科學的。下面小編就帶你一起來看看哪幾個護眼法不科學。愛眼護眼小常識網傳護眼法一電腦擺放面前50-70釐米處，與眼睛平行下約30°角。生活中不少白領會將電腦墊高，使...
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![電腦族如何護眼 八個護眼祕訣]( "電腦族如何護眼 八個護眼祕訣")
- 現代人的生活越來越離不開電腦，很多人工作必電腦，休閒也必電腦，成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時，眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適，應該儘早調理和修復，避免引起永久性的傷害。如何護眼1、注意勞逸結合，防止肌腱勞損長時間操作電腦...
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![電腦族必學三大護眼招]( "電腦族必學三大護眼招")
- 一、防電腦輻射1、花防：在電腦旁放上幾盆仙人掌等鮮花，既美觀又可以有效地吸收輻射。2、使用新電腦：儘可能使用新款電腦。舊電腦的輻射在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。3、電腦位置與通風：電腦與人的位置至少要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷...
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![電腦族護眼首先要保肝]( "電腦族護眼首先要保肝")
- 長坐辦公室的OL們要經常對着電腦工作，這是現在最常見的工作模式。但是常坐辦公室不運動顯然會對身體產生消極影響，特別是對着電腦的時候。輻射會讓皮膚變得更糟糕。今天我們從養肝開始，來看看，電腦一族要怎麼養生。久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯着顯示屏，長...
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![寶寶分期護眼寶典]( "寶寶分期護眼寶典")
- 寶寶的眼睛在發育的過程中，不同的年齡可能出現不同的小異常，所以，我們需要時時更新自己的關注點。胎兒期給胎寶寶良好的孕育環境，保證他的眼睛能正常發育寶寶在慢慢成長，眼睛也在一點點發育，從只有朦朧的光感到能看清細小的東西；從眼睛不追物到眼睛能靈活追隨物體而轉動，從只有平...
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![謹慎護眼 躲開眼部護理的七大誤區]( "謹慎護眼 躲開眼部護理的七大誤區")
- 眼睛是女人最在意的部位，但眼部保養品五花八門難以挑選，眼部保養方法中説紛紜難辨真假，而眼周肌膚嬌嫩又另眼部保養難度再次升級，使得眼部保養困難重重。但是，這有7條小編蒐羅的絕對禁忌，只要不犯這些禁忌，以不變應萬變，就能保住美麗雙眼。誤區1、25歲以後開始使用眼部護理品一般...
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![秋季眼睛澀藥膳養肝護眼]( "秋季眼睛澀藥膳養肝護眼")
- 中醫五行中認為金克木，在臟腑中則為肺金克肝木。秋天肺金亢勝，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養眼睛的源泉，當其受到抑制時，陰津分泌降低，使眼睛得不到濡養就會感覺乾澀，原來就比較乾澀的眼睛當然就會更加嚴重。實際上，到了秋季，由於氣候乾燥，我們往往感覺到眼睛乾澀，通常來説，這是...
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![老人多吃草莓菠菜 護眼護心臟]( "老人多吃草莓菠菜 護眼護心臟")
- 老人多吃草莓菠菜護眼護心臟菠菜和草莓都含有豐富的維生素，在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜不僅對身體好，還可使他們機體的抗氧化能力提高的通是對眼睛也是很有益的。老年人要常吃草莓和菠菜，菠菜中的類黃酮物質可防治老年人眼睛的黃斑變性，從而可延緩老年人黃斑的退行性變...
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![大學生護眼的三大誤區]( "大學生護眼的三大誤區")
- 據報道絕大多數大學生不懂得護眼常識，一半以上存在用眼過度現象，六成以上屈光不正的大學生不瞭解如何科學配鏡矯正視力，大學生在護眼上存在三大誤區。誤區之一：頻繁點眼藥水能緩解視覺疲勞。據天津眼科醫院驗光配鏡中心李麗華主任介紹，此次調查發現，很多學生每天要在計算機前連...
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![如何保護眼睛 電腦族護眼的四大方法]( "如何保護眼睛 電腦族護眼的四大方法")
- 很多人都知道電腦對於眼睛的傷害，但是日常已經離不開電腦了，因而對於這些電腦族來説，最重要的就是怎樣保護眼睛？護眼食療法是電腦族比較瞭解的一種方式，而今天我們要介紹的則是幾種簡單的養眼護眼方法，能幫助解決如何保護眼睛的問題。護眼方法一：遠眺按摩法每日晨起，在空氣新鮮處...
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![電腦族護眼五貼士]( "電腦族護眼五貼士")
- 女性是柔和美的化身，上班族女性如何保護眼睛、甩開眼鏡的困擾更是一個火熱的社會議題。其實護眼很簡單，只是貴在堅持。1、讓眼球做運動如果盯着電腦屏幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後...
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![電腦族護眼早知道]( "電腦族護眼早知道")
- 現在社會什麼工作都離不開電腦，電腦對身體的傷害也有很多的，對於經常坐在電腦前工作的女性朋友來説，你們是否知道，長期在電腦前工作，會使眼睛出現一些小問題呢？電腦的射線侵害眼睛，到現在還沒有一個可以完全預防的措施，但是，對於電腦傷害卻是可以預防的。長期的電腦工作，不但覺得眼...
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![國產6款護眼貼排名，片仔癀靈芝臻養多效修護眼貼膜能滋養眼部]( "國產6款護眼貼排名，片仔癀靈芝臻養多效修護眼貼膜能滋養眼部")
- 現代人的工作壓力是非常大的，所以很容易產生眼部疲勞的問題，不去好好呵護很容易造成更嚴重的狀況，導致眼疾。下面，就快和本站一起了解國產6款護眼貼排名吧！國產6款護眼貼排名1、ILISYAC循環夜間睡眠眼貼，2、片仔癀靈芝臻養多效修護眼貼膜，3、好視力護眼貼，4、VIICODE夜間氧眼貼膜...
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![上班族健康 護眼要多吃七種水果]( "上班族健康 護眼要多吃七種水果")
- 大部分上班族都有眼睛的問題，也在積極的尋找保護眼睛的方法，那麼上班族來説，如何才能保護眼睛的健康呢？保護眼睛是上班族養生中的一個重要的內容，而食療是養生的一個重要方法，所以下面我們就一起了解下哪些水果能夠有益於上班族眼睛的健康吧。1、香蕉香蕉能護眼，首先和其富含鉀...
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![想要遠離近視，Umeken藍莓護眼丸瞭解一下！]( "想要遠離近視，Umeken藍莓護眼丸瞭解一下！")
- 根據世界衞生組織的研究報告，目前中國近視患者人數多達6億，其中初高中生和大學生的近視率均已超過七成，中國的青少年由於課業負擔沉重，近視率更是高居世界第一。近視是中國45-59歲國人失明的重要原因。當度數不斷加深，不僅會影響到生活、學習，還有可能會引起眾多併發症。第一，高...
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![白領麗人護眼抗疲勞妙招]( "白領麗人護眼抗疲勞妙招")
- 眼睛是每個人的心靈之窗，對女性來説更是如此，每個女人都希望有一雙明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常常都必須面對電腦，而很多時候用眼時間過長，導致眼部疲勞，眼睛問題跟隨着女性衍生出來，如何能讓自己眼睛舒服抗擊疲勞呢？上班時保持間歇休息職業女性如果連續使用電腦6~8小時，應...
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![榮耀暢玩40的屏幕護眼嗎]( "榮耀暢玩40的屏幕護眼嗎")
- 榮耀暢玩40的屏幕護眼。榮耀暢玩40正面搭載了一塊6.56英寸LCD水滴屏，分辨率為1612×720，支持90Hz刷新率，支持類自然光護眼技術。榮耀暢玩40手機尺寸約為163.32x75.07x8.35mm，重量約為188g。榮耀暢玩40搭載了高通驍龍480+移動處理平台，支持移動、聯通、電信和廣電5G網絡通信，有6...
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![上班族該如何護眼？南瓜緩解眼乾澀]( "上班族該如何護眼？南瓜緩解眼乾澀")
- 很多上班族每天都是圍着電腦轉，工作在電腦前，吃飯在電腦前，電腦成為了自己最要好的朋友。久而久之，眼乾眼澀、眼疲勞就會出現，甚至還會視力下降。那上班族該如何護眼？下面我就來給大家推薦南瓜湯：奶油南瓜湯食材：南瓜500克，純牛奶200克，淡奶油60克做法：1、將南瓜去皮去瓤後洗淨切片，...
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![回眸一笑——護眼行業的佼佼者]( "回眸一笑——護眼行業的佼佼者")
- 伴隨着短視頻等自媒體的快速發展，青少年看手機的時間變得越來越長，近視率也是不斷激增。必須承認，如今的自媒體時代為青少年的視力帶來了巨大影響。而面對市場上魚龍混雜的護眼市場，好的護眼產品也少之又少，家長們也都非常着急。為了保護青少年的視力，不少企業都站了出來，其中就...
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![電腦族護眼 記住6種方法7類食物]( "電腦族護眼 記住6種方法7類食物")
- 辦公室的上班族長期面對電腦，對眼睛的傷害很大。所以，保護視力，避免眼睛疲勞是每位白領必做的事項之一。下面來看看小編的護眼建議吧。電腦族護眼6大妙招1、揉捏耳垂：點按耳垂中點，女性可以佩戴帶夾子的耳環，有空就多按按這個部位，既美麗，又緩解視疲勞。2、每天做眼保健操，然後轉...
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生活科普幫
