![感冒了別隨便買中成藥吃 這些用藥錯誤你別犯]( "感冒了別隨便買中成藥吃 這些用藥錯誤你別犯")
- 多數人對於中成藥存在中成藥無毒或毒性小的錯誤認識，實際上，眾多中成藥也存在着不良反應、藥物相互作用等問題。下面跟隨本站了解一下吧！中成藥不是有病治病，無病強身的萬能藥，誤用濫用藥物不僅會延誤病情，還可能產生不良反應，造成藥源性傷害。很多人人在購買非處方中成藥時，缺少...
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![冬天給寶寶温奶別犯兩種錯]( "冬天給寶寶温奶別犯兩種錯")
- 冬天給寶寶温奶別犯兩種錯在冬季，無論你的寶寶是喝母乳還是人工餵養，可能都需要考慮温奶的問題。比如寶寶奶瓶裏的奶喝一半剩一半，或者是背奶媽媽擠出來的新鮮奶水，不過最麻煩的是由於氣温下降，剛充好的奶以前可以放一小會再喝，現在可能幾分鐘就涼下來了，所以媽媽們還是得學學温...
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![秋季洗臉 這七大忌你別犯]( "秋季洗臉 這七大忌你別犯")
- 洗臉是每個人每天都必須做的一件事，可以讓人神清氣爽開始新的一天，也可以讓人抹去塵土結束美好的一天，對於愛美的MM來説，洗臉更是每天不可缺少的美顏步驟，那如何洗臉才真的可以養顏呢？洗臉時要注意什麼什麼呢？禁忌一、洗臉後用濕毛巾擦乾很多MM有這樣的習慣，洗臉，順手就用掛在洗手...
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![秋季補水別犯這些錯誤]( "秋季補水別犯這些錯誤")
- 秋季補水別犯這些錯誤秋季補水別犯這些錯誤補水和保濕同時進行？很多人都把補水和保濕混為一談，實在二者還是有區別的。據專家先容，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚...
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![吃火鍋 別犯這5大錯誤]( "吃火鍋 別犯這5大錯誤")
- 吃火鍋錯誤一：越辣越過癮麻辣火鍋對胃腸的殺傷力不難想像。火鍋的辛辣味道最先刺激的是食道，接着迅速通過胃、小腸等，嚴重刺激胃腸壁黏膜，引起胃酸和脹氣，除了容易引發食道炎、胃炎外，腹瀉也在所難免。有便祕或痔瘡前科的辦公室一族，吃火鍋更要嘴下留情。否則，痔瘡患者容易因肛門...
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![健康美女 別犯這七大錯誤]( "健康美女 別犯這七大錯誤")
- 餓了才吃：生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4-5小時，感到飢餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性潰瘍。飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質基礎。渴了才喝：平時不喝水、...
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![給孩子補充營養品 別犯3個錯誤]( "給孩子補充營養品 別犯3個錯誤")
- 給孩子補充營養品別犯3個錯誤誤區一：吃營養品能助寶寶發育有些媽媽可能會有這樣的一種想法：營養品、補品和保健品，能為寶寶的成長髮育提供更充足的營養，保證寶寶長得高、長得壯，所以應當在適當的年齡就給孩子吃營養品。其實，這種想法並不正確。嬰幼兒階段，只要寶寶沒有出現偏食...
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![刷牙的時候別犯這錯誤！]( "刷牙的時候別犯這錯誤！")
- 刷牙的時候別犯這錯誤！誤區一：漱口水天天漱，清涼乾淨。糾錯：漱口水不提倡每天使用，醫院藥用漱口水的使用更要遵醫囑。很多人都認為漱口水方便又管用，刷完後口腔感覺清涼而乾淨。實際上，漱口水不提倡天天使用和長期使用。因為口腔裏也有多個菌羣羣落，這些菌羣平衡才能有效防治各類...
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![治療凍瘡別犯這些錯誤！]( "治療凍瘡別犯這些錯誤！")
- 治療凍瘡別犯這些錯誤！1、發生凍瘡後不能馬上熱敷發生凍瘡後，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以塗抹凍傷膏，或者用泡過辣椒的酒精塗抹等。如果皮膚有破損，則需要儘快用藥膏塗抹，防止感染。輕度、皮膚未破...
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![健康美女 你別犯7大錯誤]( "健康美女 你別犯7大錯誤")
- 餓了才吃：生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4-5小時，感到飢餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性潰瘍。飲食規律、營養均衡是養生保健必不可少的物質基礎。渴了才喝：平時不喝水、...
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![家有小男子漢 四個錯誤你別犯]( "家有小男子漢 四個錯誤你別犯")
- 1、多擁抱你的男孩誤區：剛剛出生一個多月的小男孩已經開始東張西望了，但他很少專注媽媽，他大概不需要媽媽抱他。事實：男孩需要更多的擁抱。1歲半之前，怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。他看你眼睛的時間少，看起來好像更少依賴你，而且容易被別的事物所吸引。比起你的臉，他更喜歡看那...
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![哄寶寶睡覺別犯這些錯誤]( "哄寶寶睡覺別犯這些錯誤")
- 哄寶寶睡覺別犯這些錯誤錯誤做法一：陪睡玩具陪睡？不宜提倡！從寶寶一出生，就應積極鼓勵他獨自入睡，並養成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點，即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死...
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![男人出軌後 女人別犯哪些錯誤]( "男人出軌後 女人別犯哪些錯誤")
- 出軌報復作踐自己。女人越是在乎夫妻感情，就越無法原諒老公的背叛，所謂愛有多深恨就有多重。有些女性面對老公出軌，既不想放棄婚姻家庭，又咽不下這口氣，便以其人之道還治其人之身，用出軌報復出軌。雖然出軌不是男人的專利，給出軌老公戴綠帽也很解氣，但由於女性要承受比更多輿論壓...
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![飯後吃水果加重身體負擔 吃水果有講究別犯這些錯誤]( "飯後吃水果加重身體負擔 吃水果有講究別犯這些錯誤")
- 很多人保持着飯後吃水果的習慣，這是大家最常見的生活習慣。究竟在飯後吃水果是不是健康呢？怎麼吃才能保持自己的身體健康呢？目前大家吃水果的習慣還是在飯後，這是潛移默化的融入到生活中，大家應該正視自己的生活習慣，這樣吃的方法對嗎？其實是一種對於身體來説很不好的習慣。為什...
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![中老年人晨醒別犯這11個禁忌]( "中老年人晨醒別犯這11個禁忌")
- 一日之計在於晨”。早晨是一天新生活的開始，也是一天生命活動的開始。因此，晨起保健至關重要，但也有一些方法需要注意。1、忌晨醒後立即起牀。從睡眠中醒來，肌體由抑制狀態轉入了興奮狀態，但從抑制到興奮的轉變，需要一個過程。如果一覺醒來立即着衣起牀，易出現頭暈、眼花等不適...
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![孕婦胎教別犯這四個禁忌]( "孕婦胎教別犯這四個禁忌")
- 1、忌不良情緒：孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衞生，使自己精神愉快，心情舒暢，對...
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![治療脂肪肝別犯這些“傻”]( "治療脂肪肝別犯這些“傻”")
- 治療脂肪肝別犯這些傻生活中很多患者對脂肪肝的預防和治療存在很多誤區，很多人認為無症狀脂肪肝不需要治療，脂肪肝只是肥胖患者才有的疾病，其實這些錯誤的認識會導致脂肪肝治療的延誤，甚至會導致嚴重的後果。下面，為患者盤點一下脂肪肝認識、預防和治療等方面存在的誤區。脂肪...
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![做健康美女 別犯7大錯誤]( "做健康美女 別犯7大錯誤")
- 許多的女性朋友很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤區，像下面這些“亡羊補牢”的做法，不是尤未為晚而是為時已晚了，這已經對身體健康造成了影響。餓了才吃：生活中許多女性，特別是工作繁忙的OL們，經常不能按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食...
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![護理頭髮需注意別犯了這4個錯誤]( "護理頭髮需注意別犯了這4個錯誤")
- 護理頭髮也是一門學問，生活中，很多人可能都存在一些錯誤認知，以為護髮素可以多用；洗頭時，認為泡沫越多越好，真的是這樣嗎？究竟真相如何，我帶你去一一辨清頭髮護理4大誤區。護理頭髮需注意別犯了這4個錯誤誤區1：長時間對着電腦會增加脱髮危險不少女性發現近期掉髮數量有明顯增多，認...
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![去散步別犯這些誤區哦]( "去散步別犯這些誤區哦")
- 去散步別犯這些誤區哦1、散步必須找整塊時間上班族可以見縫插針地利用一切間歇來散步，上下班是最好的步行機會。建議步行路程在40分鐘以下的都可以走路上下班，這樣全天的運動量就足夠了。路遠的，距離目的地兩三站地時可提前下車步行過去，算是創造散步的機會。另外，上班期間也...
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![卵巢早衰如何調理 保養卵巢別犯5禁忌]( "卵巢早衰如何調理 保養卵巢別犯5禁忌")
- 女性卵巢一旦出現早衰的情況，就會嚴重影響女性的身體健康，給生活造成很多不必要的麻煩。影響着女性的正常生活和工作，同時對女性的心理形成非常多的困擾。有關於卵巢早衰這種疾病的知識很多女性朋友都不是很瞭解，那麼卵巢早衰的飲食調養方法都有哪些呢，下面就是關於女性卵巢早...
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![護膚誤區 養護皮膚別犯十宗罪]( "護膚誤區 養護皮膚別犯十宗罪")
- 相信愛美的女士都知道該如何進行護膚，也有很多的護膚知識，這些護膚方法可以幫助你更好的保護好皮膚，但是很多習慣往往會成為危害皮膚健康的殺手，那麼你知道你的護膚方法都對嗎？這10宗美容誤區你不要犯！知道是什麼嗎？趕緊跟隨小編看看吧！平時一些護理的方法也許會你成為豬隊友，會給...
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![吃水果減肥別犯這些錯誤]( "吃水果減肥別犯這些錯誤")
- 吃水果減肥別犯這些錯誤1、果汁比鮮果更易致肥？不少大忙人會以飲果汁代替吃水果，但果汁除了含較少纖維外，卡路里比鮮果多16%至119%，糖分多9%至103%。因為在榨汁過程中糖分會自果肉中被擠壓出來，變得更易吸收。所以飲果汁應選沒額外加糖的，最好連有果肉，每日飲用不要超過一大杯。...
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![別犯這些錯誤 它們是減肥一直不瘦的“元兇”]( "別犯這些錯誤 它們是減肥一直不瘦的“元兇”")
- 為何減肥一直不瘦？這究竟是什麼原因呢？很多人總是在哪裏埋怨自己吃什麼都會胖，可事實真是這樣嗎？其實是因為你常常進入減肥誤區。1.一吃就胖很多人喜歡通過節食來減肥，雖説這樣做開始能夠起到減肥的作用，因為能量被掐斷了，自然體重會降低，但長期這樣做，身體的基礎代謝就會下降，一旦...
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![健康養生別犯這些錯誤]( "健康養生別犯這些錯誤")
- 健康養生別犯這些錯誤誤區一：飯後馬上刷牙口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質，這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減少，容易使人患上牙齒本質過敏症，吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。因此，口腔學專家提...
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生活科普幫
