![美膚關鍵之女人必知排毒錦囊]( "美膚關鍵之女人必知排毒錦囊")
- 美膚關鍵之女人必知排毒錦囊美膚關鍵之女人必知排毒錦囊，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，美膚的方法有很多，但是也有很多需要我們注意的。接下來就由小編帶你瞭解美膚關鍵之女人必知排毒錦囊。美膚關鍵之女人必知排毒錦囊125個必知的排毒小錦...
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![5個錦囊 提升寶寶記憶力]( "5個錦囊 提升寶寶記憶力")
- 3歲前的寶寶以形象記憶為主、記憶時間短、易受情緒影響。隨着年齡增長，寶寶的記憶能力會自然發展，但有目的、有計劃的訓練能有效提高其記憶力。所以，應結合寶寶特點，有針對性的鍛鍊寶寶記憶力。錦囊1.記憶材料要生動寶寶記東西沒有目的和意圖，容易記住感興趣、印象鮮明的事物...
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![魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎？]( "魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎？")
- 三國演義裏，説諸葛亮死後，魏延謀反。楊儀沒辦法，只能打開丞相留下的錦囊，裏面説讓魏延在陣前大喊三聲誰敢殺我，自有殺他之人出現。楊儀如計而行，對魏延説你大聲説三遍誰敢殺我，我就投降。魏延不明就裏，得意洋洋大叫了三聲，身後一人忽然撥馬衝了上來，厲聲喝道：“我敢殺你”，手起刀落，把...
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![電腦族24小時預防眼部鬆弛錦囊]( "電腦族24小時預防眼部鬆弛錦囊")
- 眼睛是心靈之窗，嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。我們應如何預防眼部鬆弛？小編教你幾個小方法，去除眼部鬆弛問題。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後，喝一大杯温熱的檸檬水，可...
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![白領健康 上班族必備十個健康錦囊]( "白領健康 上班族必備十個健康錦囊")
- 很多上班族都非常的關注養生保健的知識，但是忙碌的生活卻讓他們很難保證自身的健康。那麼對於上班族來説，究竟應該如何進行養生保健的工作呢？今天小編就為大家介紹十個白領必備的健康錦囊，幫上班族保護自身的健康。1、站着吃飯，促進腸胃積極運轉胃好，身體才能長期保持活力，但其...
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![諸葛亮臨終前留下一錦囊 直接救了他後代的命]( "諸葛亮臨終前留下一錦囊 直接救了他後代的命")
- 傳，諸葛亮在臨死時對後代説：“我死後，你們中的一個將來會遇到殺身大禍。到那時，你們把房拆了，在牆裏面有一個紙包，有補救的辦法。”説完後，諸葛亮便離開了人世。諸葛亮死後，司馬懿的孫子司馬炎打下天下當了皇上了。他知得：朝廷中的一員將軍是諸葛亮的後代，便想治治他。有一天，司馬炎...
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![五一出遊 急救常識必備錦囊]( "五一出遊 急救常識必備錦囊")
- 車禍：口鼻眼耳出血不可堵節假日是車禍高發期，不要隨意搬動傷者身體，特別是昏迷的人，以免造成病情的加重。錢欣醫師提醒説，車禍中最嚴重的就是顱腦損傷，如果碰撞部位大出血，家人可以用乾淨毛巾進行壓迫止血，但在處理後應立即送醫院搶救。錢欣醫師強調，顱腦受傷的車禍傷員，顱內出血將...
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![電腦族的健身錦囊]( "電腦族的健身錦囊")
- 要小心電腦綜合症你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時？可要小心電腦綜合症找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞，像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮。此外，長時間處於光輻射還會引發頭暈、頭痛、失眠、免疫力下降。面對損害一一擊破...
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![13個時間管理錦囊 戰勝職場焦慮]( "13個時間管理錦囊 戰勝職場焦慮")
- 工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍的功夫來調整，折騰得你心煩意亂。動手前想清楚，爭取一次...
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![痛風送你健康禁忌錦囊 痛風飲食堅持三多三少原則]( "痛風送你健康禁忌錦囊 痛風飲食堅持三多三少原則")
- 痛風是由於高尿酸引起的，但飲食只是影響尿酸水平的一個因素。除了飲食以外，還有遺傳因素、年齡等等。所以，不存在什麼東西絕對不能吃，我們要注意的是有些東西要少吃。和本站一起來了解一下吧。痛風不能吃什麼？1、最主要的痛風的保健原則就是少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛...
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![預防猝死的9個小錦囊]( "預防猝死的9個小錦囊")
- 1、定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人，都應定期進行體檢，特別是心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中年人。2、戒煙：吸煙者的冠心病發病率較不吸煙者高3.6倍，吸煙與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協同作用。3、合理膳食：選擇高蛋白質、易消化的食物如魚、雞肉、牛奶、大...
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![老人延年益壽的4個小錦囊]( "老人延年益壽的4個小錦囊")
- 1、勤交流離退休老人不再有工作打擾，遠離了應酬。有些人一下子難以適應退休生活，總感到空虛無聊、無所適從。為了避免孤獨，要走出室外，創造條件多與人交流，説新聞、談形勢、聊發展、看未來。不能老是離羣寡居，應多交筆友、球友、棋友，書友、舞友、戲友等，特別是單身老人，更不能深...
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![春節養生 三大錦囊助你健康過大年]( "春節養生 三大錦囊助你健康過大年")
- 春節的到來讓很多上班族對自己的胃放鬆了，開始大吃大喝解放自己工作的時候對胃的禁錮，吃吃喝喝是春節繞不開的主題，然而無節制吃喝帶來的後果必然是身體吃不消，頻繁聚餐、睡眠不規律和缺乏鍛鍊也會讓人面色不佳，下面就隨小編一起去看一下春節是如何養生的吧！很多時候，在春節的時...
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![＂電腦族＂的防衰老錦囊]( "＂電腦族＂的防衰老錦囊")
- 合理擺放電腦儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。調整好電腦顯示器和座椅的相對高度。當人的視線與向地心垂線的夾角為115度角左右...
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![面試錦囊：決定成敗的關鍵]( "面試錦囊：決定成敗的關鍵")
- 危機往往是一個人在不經意間鑄成的，成功也是由許多關鍵細節醖釀而成的。關鍵細節一：亮明身份考生進入考場要做的第一件事是亮出考生順序牌，響亮的向考官問好並報出自己的面試牌號，其中最需要注意的是不得透露與本人身份有關的各種信息。“各位老師好，我是38號選手張三”，這種情...
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![準媽媽健康生活錦囊]( "準媽媽健康生活錦囊")
- 奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為準媽媽的你除了注意營養健康外，還需要留心以下這些細小環節，並且耐心應對，才能讓自己擁有更加健康快樂的孕期時光。運動鍛眾所周知，孕期的適當運動對準媽媽和胎兒都是非常有幫助的。一方面，運動不僅可以使準媽媽...
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![春節養生 7個健康錦囊讓你安心過年]( "春節養生 7個健康錦囊讓你安心過年")
- 在春節假期中，我們都想過一個健康平安、喜氣洋洋的春節。但根據北京多家醫院在近年來的門診情況來發信，春節期間也是疾病的高發時期。因此，在春節假期中，知名醫生和營養專家分別從節日生活、節日餐桌、衣、食、住、行等角度給大家送回來了新年健康錦囊。今天小編就和大家來一...
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![電腦族24小時的護眼錦囊]( "電腦族24小時的護眼錦囊")
- 嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後，喝一大杯温熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷...
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![當心慢性疲勞症候羣 5個飲食錦囊抗疲勞]( "當心慢性疲勞症候羣 5個飲食錦囊抗疲勞")
- 當心慢性疲勞症候羣5個飲食錦囊抗疲勞不要以為偶爾出現的疲勞感，只要稍加休息就可以自行消退。日積月累的疲勞會形成慢性疲勞症候羣，讓你的身體加速衰弱。如何抗疲勞？小編與你分享5個飲食錦囊，讓你輕鬆吃走慢性疲勞。很多人認為，工作太忙太累，只要多休息、睡久一點就恢復。事實...
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![魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎]( "魏延真的是被馬岱按照諸葛亮的錦囊砍死的嗎")
- 三國演義裏，説諸葛亮死後，魏延謀反。楊儀沒辦法，只能打開丞相留下的錦囊，裏面説讓魏延在陣前大喊三聲誰敢殺我，自有殺他之人出現。楊儀如計而行，對魏延説你大聲説三遍誰敢殺我，我就投降。魏延不明就裏，得意洋洋大叫了三聲，身後一人忽然撥馬衝了上來，厲聲喝道：“我敢殺你”，手起刀落，把...
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![推薦7個護髮小錦囊]( "推薦7個護髮小錦囊")
- 像封面明星那樣一頭完美的頭髮，不是必須去美髮廳做護理才可以擁有的哦。我們身邊的小東西也可以幫我們擁有靚麗健康的秀髮，不相信？那你就快來試試這7個護髮小錦囊吧。1、用藿香正氣水洗頭頭髮會變好。啤酒洗頭防乾枯脱落。2、燙染受損的頭髮：用醋洗。方法：用洗髮水洗頭衝淨，用...
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![夏季外出旅遊的急救錦囊]( "夏季外出旅遊的急救錦囊")
- 墜落傷往往是多發傷，有外傷也可能會有內傷，所以事故發生時除應立即送往有搶救能力的醫院外，搬動病人也要注意保持正確體位，如：對於昏迷病人，頭顱傷避免嘔吐時誤吸，頭應轉向另一側;脊柱骨折應平卧在硬板上;四肢骨折應儘量減少搬動，有條件時可給予適當固定。小編為即將出遊的朋友們...
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![如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病]( "如何提高免疫力 生活小錦囊讓身體少生病")
- 你會發現，現在越來越多的人處於亞健康狀態，身體動不動就會生病，感冒發燒成了家常便飯了。你知道嗎，這是因為身體免疫力差的原因，那麼如何提高免疫力？提高免疫力的食物有哪些？下面我們就來看看吧。你有沒有發現，有時候就算你非常的小心，卻還是會感冒生病，這或許不是因為對疏忽身體的...
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![林志玲VS大S徐熙媛 私家護髮錦囊大公開]( "林志玲VS大S徐熙媛 私家護髮錦囊大公開")
- 一個是台灣當紅模特；一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾，不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢？小編為你揭祕！林志玲：相信美麗是由頭開始頭髮防曬：要和愛臉蛋一樣愛它林志...
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![男人護肝六大錦囊知多少]( "男人護肝六大錦囊知多少")
- 男人護肝六大錦囊知多少健康專家教你養生護肝錦囊妙計錦囊1：睡眠護肝睡眠時人體處於卧位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，一種稱為睡眠呼吸暫停...
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生活科普幫
