![春夏交替 立夏防病治病應如何做]( "春夏交替 立夏防病治病應如何做")
- 1.立夏的病候及養生立夏是24節氣中的第7個節氣，也是夏季6個節氣中的第1個。在每年的公曆5月6日前後。太陽黃經45°，鬥指巳位(東南方向)。因天漸熱，外出活動較多，心臟的負擔逐漸加重。春夏之交，病候有哪些特點？第一，立夏屬春夏之交的標誌。這時氣温比春季升高，氣候逐漸炎熱，但是...
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![春夏交替時常泡腳可美容]( "春夏交替時常泡腳可美容")
- 春季春天繁花盛開，草木吐綠，人體陽氣漸長。大好時節，千萬不能“足不出户”。踏青是最好的足部護理。可選擇植物茂盛的公園、綠地步行鍛鍊。鵝卵石小道、山地也是不錯的選擇，高低起伏的地面有助於按摩腳底穴位。步行時間可在清晨或傍晚，每次鍛鍊半小時左右，以腳底發熱、頭部或背...
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![什麼是交替性暴食厭食症]( "什麼是交替性暴食厭食症")
- 大家在看電視劇的時候，是不是經常有聽過交替性暴食厭食症，其實啊，這種疾病在我們的生活中也是有的。交替性暴食厭食症是一種對身體有很大傷害的疾病，最嚴重的後果是直接導致患者的死亡。接下來呢，大家就跟着小編的步伐，更深入的瞭解一下交替性暴食厭食症吧。暴食厭食症是一種對...
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![交替性斜視是怎麼回事？]( "交替性斜視是怎麼回事？")
- 交替性斜視是斜視中的一種，表現為因兩眼不能共同作用而引起的一眼偏斜，常常發生於兒童的早期，最初僅在看錠時發生，隨着病情進展，看近時亦可發生外斜。那麼，交替性斜視是怎麼回事？如何治療才能糾正眼位，恢復雙眼的視功能呢？交替性斜視是怎麼回事？交替性斜視不是由於眼的調節異常引起...
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![夏季洗臉別用涼水 冷暖交替最科學]( "夏季洗臉別用涼水 冷暖交替最科學")
- 炎熱的夏季，很多人會喜歡用涼水不時的洗臉，覺得可以去除油膩，但這種做法非常不科學，對肌膚損傷極大。各位美女們可要注意了，夏季千萬別用涼水洗臉。一、為什麼夏天最好別用涼水洗臉？河北省醫科大學中醫院內分泌科主任醫師張更良説：冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱...
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![季節交替別忘了打流行性出血熱疫苗]( "季節交替別忘了打流行性出血熱疫苗")
- 每到季節交換時，很多患有出血熱的人們就容易出現復發的情況，直至適應季節後症狀才逐步減輕，該病和自身免疫系統有很大的關係。該病屬於比較嚴重的傳染性疾病，主要為鼠疫傳播，症狀表現為發燒、出血、血壓紊亂及昏迷。所以，做好預防措施就顯的重要。流行性出血熱是我國重點防治的...
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![老人健身 散步要快慢交替走]( "老人健身 散步要快慢交替走")
- 老人健身散步要快慢交替走民諺急行無好步，緩走當歇氣，就是提醒老年人走路時不宜過猛過快。這句養生諺語暗藏着老年人調養氣血的祕密。專家醫師提醒説，快走是養生專家最推崇的健身方式，每天走路的銀髮族成千上萬。快走並不適合老人，長時間快走突發急性關節炎的不少。與年輕人的...
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![秋冬交替老人養生要注意什麼]( "秋冬交替老人養生要注意什麼")
- 秋冬交替老人養生要注意什麼在秋冬換季時，對老年朋友來説，不僅容易發生心腦血管疾病、腸道傳染病，也容易受到呼吸道傳染病的侵襲。那麼，哪些疾病是容易在秋冬時節糾纏老年人的？我們又應該採取哪些健康對策度過寒冬？1、流感和感冒秋冬交替時氣温降低、晝夜温差變大，老年人最需提...
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![冷熱水交替洗浴 改善身體橘皮紋光滑肌膚]( "冷熱水交替洗浴 改善身體橘皮紋光滑肌膚")
- 皮膚是所有女性都應該細心呵護的重要部位。但它卻恰恰是最容易出現問題的身體部分。其中，出現於腹部、臀部、大腿根處及手臂的橘皮組織是讓很多女人頭疼的問題，也是窈窕曲線和光滑肌膚的大敵。下面，來看看橘皮組織是怎麼產生，怎麼消除吧。橘皮組織又叫蜂窩組織、海綿組織，是一...
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![什麼是交替跑健身法呢]( "什麼是交替跑健身法呢")
- 交替跑我們也叫做是走跑交替，交替跑是一種非常好的健身方式，交替跑不但適合年輕的朋友們而且也適合中老年人，此外患有慢性疾病的患者也可以採用交替跑來達到健身的目的。所以大家有必要多瞭解一些關於交替跑的知識，下文我們就來給大家詳細介紹一下什麼是交替跑健身法以及交替...
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![雍熙北伐的歷史背景 兩大王朝之間的權利交替]( "雍熙北伐的歷史背景 兩大王朝之間的權利交替")
- 公元983年(太平興國七年)五月，遼景宗又親征，率大軍南侵。此次遼軍又在滿城遇敗，守太尉希達裏也在戰中亂箭被射死，多虧耶律斜軫率部兵左突右馳，才避免了遼軍更大的損失。未得便宜又喪師，遼景宗鬱郁回軍。同年秋，遼景宗在六州遊獵途中忽得崩疾，不治而亡，年三十五。聞知景宗皇帝崩逝，...
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![冬春交替學做七款養生湯]( "冬春交替學做七款養生湯")
- 天氣還未轉暖，絲絲寒意讓我們光想吃點熱乎的東西，季節交替的時候身體也需要營養的滋補來增強抵抗力，那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一週七天啖盡美味，做個滋潤美人！星期一：五指毛桃煲烏骨雞湯原料：温氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片...
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![冷熱水交替洗臉的好處是什麼呢？]( "冷熱水交替洗臉的好處是什麼呢？")
- 女孩子最重要的就是臉了，臉很多女性都會面臨的肌膚問題，很多時候我們不經意間的忽視都會讓肌膚遭受巨大的傷害，有些人愛美麗但是卻不懂如何去護理自己的肌膚，一些不良的清潔習慣就會讓您的肌膚陷入災難之中。那麼，冷熱水交替洗臉的好處是什麼呢？冷熱水交替洗臉是一種最經濟實惠...
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![消除臉部浮腫的小技巧：冷熱交替敷臉]( "消除臉部浮腫的小技巧：冷熱交替敷臉")
- 作為靈魂之窗的雙眼，當然在保養時不能忽視。在晨間保養時，要拯救這對熬夜熊貓眼，還是要乖乖地播出2分鐘來按摩呵護。用雙手的無名指指腹沾取適量眼霜，以指腹温熱後，均勻塗抹在眼周肌膚，趁膚觸滑潤時按摩。消除臉部浮腫的小技巧：冷熱交替敷臉消除浮腫臉小技巧1、鹽水敷眼方法：在50...
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![秋冬交替時一個動作清空體內毒素]( "秋冬交替時一個動作清空體內毒素")
- 我們的身體是個精密的儀器，每天都在不斷的重複這樣的動作，攝入、消化、吸收、排泄等，這些動作從我們一出生就開始了，直至我們的生命終結。食物的攝入是我們賴以生存的基礎，不過一些食物不僅帶來了對我們身體有諸多好處的營養，同時也帶來了各類毒素，這對我們的身體是極其不利的。...
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![秋冬交替天氣注意防範流感]( "秋冬交替天氣注意防範流感")
- 秋冬交替天氣注意防範流感儘管我們希望秋天後面不是冬，但是大自然的規律是不可以改變的，深秋過後就是冬天，尤其是北方的一年四季是如此的分明，到了11月初，就宣佈着冬天的來來了，天空可能就會有雪花飄舞了，温度就可能在零度以下了。秋天是很多疾病更容易復發的季節，也是因為氣候的...
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![春夏交替温補陽氣方]( "春夏交替温補陽氣方")
- 在我們生存的自然界中存在很多的規律，我們要做的就是順應這個自然的規律，根據不同的季節變化，做好養生的規劃，讓自己保持健康的身體。春夏是萬物成長的季節，我們要做的就是將身體內部的陽氣都散發出來，順其自然，起到養生的效果。那麼，春夏交替温補陽氣方主要有哪些？在春季的時候温...
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![便祕和腹瀉交替是怎麼回事呢]( "便祕和腹瀉交替是怎麼回事呢")
- 很多人有些奇怪了，不知道為什麼自己一下子便祕，一下子有腹瀉的，這樣的症狀也嚇到了很多父母，疑問孩子是什麼大病，其實便祕和腹瀉交替有很多原因，便祕和腹瀉都是經過腸道的，比如説暴飲暴死，經常喝酒抽煙，那麼長期下來就會出現這種便祕和腹瀉哦交替的現象，但是這個便祕和腹瀉交替到底...
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![交替運動對老年人的身心健康有利]( "交替運動對老年人的身心健康有利")
- 體腦交替：人們一方面進行爬山、跑步、跳舞、打球等體力鍛鍊；另一方面要進行看書、背誦、寫作、下棋等腦力鍛鍊。這樣，可以增強體力，還可使腦力不衰。動靜交替：要求人們一方面不斷進行體力和腦力的活動鍛鍊；另一方面要求人們每天抽一定時間使人體、大腦都安靜下來，全身肌肉放鬆，去...
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![夏秋交替 養生重在“養收”]( "夏秋交替 養生重在“養收”")
- 進入秋季後，陽消陰長。在中醫看來，養生應當注意養收原則，避免元氣外泄。早起有利於陽氣舒展，而早睡則有利於收斂陰精，因此秋天應當早睡早起，飲食上要少吃辣椒、茴香等發散性食品。據專家介紹，進入秋季後，人體的陽氣漸收，陰氣漸增，天氣又幹燥，要避免燥邪對身體的侵害，防止燥咳疾病的出...
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![隱形眼鏡和框架眼鏡可以交替戴嗎]( "隱形眼鏡和框架眼鏡可以交替戴嗎")
- 隱形眼鏡和框架眼鏡可以交替戴。框架眼鏡取戴方便，不傷眼睛，但視野小，由於近視鏡片的光學特性，視物失真，特別是近視度數越高影響越大，而且鏡片很厚，不美觀；隱形眼鏡視野大，看東西比較真實，但易引起眼部不適，不適合長期佩戴，因此需要和框架眼鏡交替佩戴。配戴隱形眼鏡如果經常不注意一...
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![什麼是交替性厭食暴食症]( "什麼是交替性厭食暴食症")
- 相信在這個社會中大家應該都聽説過厭食症吧，這樣的情況對我們的身體健康會造成很大的危害，現在已經有很多人患上了厭食症了，一旦患上了厭食症是很難再調整過來的，厭食症中很嚴重的一種是交替性厭食暴食症，一旦出現這樣的情況，單單的藥物治療是沒有什麼效果的。暴食厭食症是一種...
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![兒童吃什麼預防感冒 季節交替7招保護寶寶健康]( "兒童吃什麼預防感冒 季節交替7招保護寶寶健康")
- 現在每個家庭都有一個寶寶，兒童的健康是每個家長都很關心的問題，但是季節交替的時候寶寶們總會感冒發燒，你們知道兒童吃什麼預防感冒嗎？家長們平時都給兒童預防感冒吃什麼好呢，一旦寶寶感冒就會引起很多的炎症，家長們會很擔心，今天小編就告訴大家兒童感冒吃什麼食物好呢？季節更替...
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![如何補鈣？孕婦應把純牛奶酸奶交替喝]( "如何補鈣？孕婦應把純牛奶酸奶交替喝")
- 相對而言，牛奶是高脂高膽固醇，孕婦日常飲食的膽固醇脂肪攝入已經很豐富，所以媽媽奶粉會降低這些營養素的含量。孕婦需要額外添加DHA幫助胎兒腦部發育，牛奶中幾乎不含。此外，牛奶中鐵的含量也不夠豐富，沒法滿足孕婦需求。如何補鈣？孕婦應把純牛奶酸奶交替喝孕婦如何補鈣？孕婦所需...
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![季節交替腸胃不適？石斛燉豬瘦肉來調理]( "季節交替腸胃不適？石斛燉豬瘦肉來調理")
- 季節交替腸胃不適？石斛燉豬瘦肉來調理季節交替腸胃不適？石斛燉豬瘦肉來調理季節交替之時氣候多變，尤其是地處亞熱帶的珠三角地區，天氣更是變化無常。因為此時南北氣流往往在這裏的上空交鋒，北方的冷空氣常侵襲，熱帶氣流亦在此北進，造成了立夏節氣後忽晴忽陰，時而滂沱大雨，時而暑氣...
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生活科普幫
