![月經注意事項 月經有血塊飲食上忌生冷]( "月經注意事項 月經有血塊飲食上忌生冷")
- 月經期是得好好的保養身體的，女人的月經是健康的一種標準，如果沒有月經的話，肯定會衰老的。那如果月經的經血出現血塊，這該怎麼緩解，吃什麼比較好，在發生這種情況的時候很多人都在想是什麼原因導致這種情況發生的呢，下面就和本站一起去看看吧。來月經有血塊是怎麼回事1、受涼在...
- 5909
![夏天晚上泡腳的禁忌？]( "夏天晚上泡腳的禁忌？")
- 冬季的時候，人們都喜歡泡腳，主要是冬季的時候温度很低，用熱水泡腳可以增加身體的温度，起到驅寒保暖的作用。但是夏天的時候也有很多人喜歡泡腳，夏天的時候温度比較高，用熱水泡腳身體就會出汗，所以有的人還會選擇用涼水泡腳，想要起到解暑降温的作用。但是夏天泡腳也是有一定的講究...
- 11554
![吃忌廉上火嗎？忌廉的營養價值有哪些]( "吃忌廉上火嗎？忌廉的營養價值有哪些")
- 食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃忌廉會上火嗎？忌廉的營養價值忌廉的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其餘的成分如非脂乳固體（蛋白質、乳糖）及水分都大大降低，忌廉在人體的消化...
- 21833
![上班男人養胃九大禁忌]( "上班男人養胃九大禁忌")
- 上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶...
- 28583
![上環禁忌症有哪些]( "上環禁忌症有哪些")
- 我們都知道夫妻之間最好的溝通情感的方式就是性生活，然而對於許多已孕的家庭來説，避孕措施也是必不可少的一項，然而想要更好的進行避孕就需要採取一些對身體沒有任何損害同時不會影響到性生活的方式，其中上環就對身體沒有害處，但是畢竟每個人的體質都是不同，並不是所有的女性都...
- 12231
![史上超全備孕禁忌]( "史上超全備孕禁忌")
- 受孕不是任何時間都可以的，有些時間受孕會使精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇，形成受精卵。這樣的受精卵容易受到各種干擾，質量受到影響。所以我們要避開這些時間受孕！禁忌1：在人體生理節律低潮時間裏受孕科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身...
- 9656
![男人“味蕾”上的保健禁忌]( "男人“味蕾”上的保健禁忌")
- 1、炸雞不是好東西現在流行“炸雞陪啤酒”，殊不知這麼吃沒有好處哦！因為植物油中加氫元素，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為“反式脂肪”。要論健康破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。反式脂肪會降低男性精子密度、性...
- 22180
![吃威士忌上火嗎？威士忌的營養價值有哪些]( "吃威士忌上火嗎？威士忌的營養價值有哪些")
- 很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起了解下吃威士忌會上火嗎？威士忌的營養價值威士忌的主要成分是熱量和碳水化合物。吃威士忌上火嗎多喝威士忌火導致上火。掌握了吃威士忌會上火嗎的介紹...
- 32211
![早上起來有哪些禁忌？]( "早上起來有哪些禁忌？")
- 早上起來有哪些禁忌？現在很多人，特別是一些老人，喜歡在太陽還沒出來的清晨去公園鍛鍊身體，其實這樣的做法不但起不到鍛鍊身體的效果，反而會損害健康。此外，清晨有四件事要禁忌！忌晨練太早：現代都市汽車尾氣排泄很多，再加上人與植物呼出的二氧化碳沉積在城市地表，黎明前還沒有完全散...
- 13385
![上班族養生八忌]( "上班族養生八忌")
- 上班族養生八忌上班族養生八忌一忌超負荷工作。隨着競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興...
- 25268
![上班族男性養胃九禁忌]( "上班族男性養胃九禁忌")
- 上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶...
- 6188
![鄒忌是如何當上相國的？鄒忌是哪國人士]( "鄒忌是如何當上相國的？鄒忌是哪國人士")
- 鄒忌出生在戰國時期的齊國，齊威王上任的時候，鄒忌因為用鼓琴比喻成功遊説齊王，而被任命為相國，後來他也輔佐齊宣王，在他的從官生涯裏，鄒忌勸説齊威王獎勵臣民積極進諫，他主張修訂法律，嚴格執法，從此齊國走上富強。齊威王求賢若渴，鄒忌抓住機會，通過將君臣關係比作鼓琴奏樂，獲得齊威王...
- 8825
![上班一族午餐禁忌]( "上班一族午餐禁忌")
- 上班族飲食不規律，進餐速度快、暴飲暴食、時多時少、時早時晚，天長日久，就會導致胃病。不少人更抱着中午湊合一頓、晚上大吃特吃的心理，結果晚上經常過飽，這種吃法特別容易導致肥胖。時下上班族不明原因的精力不濟、厭食等亞健康狀態，以及肥胖、糖尿病、高血脂等富貴病越來越多...
- 23780
![上火喝涼茶的4大禁忌]( "上火喝涼茶的4大禁忌")
- 中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。因此，人們要根據身身體質及症狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。我們知道，怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效，但是專家表示，涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯了，身體會出現一...
- 28925
![上班族養胃保健九禁忌]( "上班族養胃保健九禁忌")
- 1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。2、忌過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動，如...
- 28572
![上班族養生 上班族早餐養生禁忌]( "上班族養生 上班族早餐養生禁忌")
- 上班族每天的工作時間都比較急促，早早上班遲遲迴家，很多上班族都不吃早餐，其實這是壞的飲食習慣，那麼，上班族早餐吃什麼最有營養呢？上班族早餐吃什麼好呢？下面，小編將帶您到文中看看，上班族養生的方法吧！上班族的早上總是特別的匆忙，時間是最緊的，常常不能好好的吃早餐，路邊隨便買些食...
- 26634
![上班族如何養胃有禁忌]( "上班族如何養胃有禁忌")
- 很多上班族都有這樣的習慣，就是在忙碌了一天後，約上朋友或同事去吃宵夜，這其實是不好的飲食習慣，況且宵夜一般都是燒烤、快餐之類的食物，在晚上吃，會極大的加重腸胃的負擔，因此上班族或多或少都有一些胃病。那麼養胃需要注意哪些問題呢？一忌精神緊張人們在緊張、煩躁、生氣時，不良...
- 11376
![早上七忌]( "早上七忌")
- 一忌醒後立即小便晚上水喝多了，或者有尿頻、尿急症狀，凌晨常會被憋醒。如果急匆匆地起身去廁所，往往會頭暈。教授指出，睡眠時，人體代謝水平降低、心跳減慢、血壓下降，各項生理機能都運轉緩慢。此時突然下地去廁所，膀胱迅速排空，易誘發低血壓，引起大腦短暫性供血不足，導致排尿性暈厥...
- 6235
![孕婦禁忌 懷孕期間在飲食上的禁忌]( "孕婦禁忌 懷孕期間在飲食上的禁忌")
- 雖然説懷孕的時候有應該多吃，但是不是什麼食物都是可以吃的，還是有很多的食物懷孕的時候都是不可以吃的，那您知道孕婦禁忌有哪些呢？您知道孕婦不能吃的食物有哪些呢？今天小編就問您介紹一下有關孕婦注意事項的知識，感興趣的您趕快來看看哦。孕婦不能吃的食物1、生豆類四季豆、...
- 28321
![男人最忌諱的牀上舉動]( "男人最忌諱的牀上舉動")
- 性愛是件愜意又享受的事情，但這並不意味着可以隨心所欲，沒有禁忌。有些事情，性愛時最好不要做，否則會破壞和諧、影響感情，甚至造成性冷淡。別拿愛人跟他人作比較兩個人温存時，千萬別説比較的話，例如“你的身材很好，只比某電影明星差一點”、“在我認識的人中，你表現最好”……哪怕...
- 11442
![上班族養胃九禁忌]( "上班族養胃九禁忌")
- 上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶...
- 18334
![早上洗臉忌犯的錯誤]( "早上洗臉忌犯的錯誤")
- 每天起牀後的第一件事，就是洗臉，但你掌握了正確的洗臉方法了嗎？不要小看早上那幾分鐘洗臉的過程，如果沒有掌握正確的洗臉方法，後果可是不堪設想的！不該用臉盆且不説臉盆是否清潔，單説其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用...
- 16666
![上班族養胃的10點禁忌]( "上班族養胃的10點禁忌")
- 上班族應酬多，容易飲食不節，因此成為胃病的高發人羣。想要養好自己的胃，別忘記以下１０點禁忌。１、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障...
- 16397
![上班族控油有四大禁忌]( "上班族控油有四大禁忌")
- 上班族控油有四大禁忌上班族的妹子天天待辦公室，辦公室的環境會給肌膚造成損傷，尤其是電腦輻射使皮膚愛出油。那麼，上班族的妹子控油有什麼禁忌呢？禁忌1、每日洗臉次數太多一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬不要因為臉部出油洗太多次臉。洗臉次數太過於頻繁容易讓臉變得...
- 13233
![上班族健康飲食6“忌宜”]( "上班族健康飲食6“忌宜”")
- 上班族工作壓力大，稍不注意就會出現疲勞、注意力不集中、記憶力衰退等亞健康狀況。要保持健康，平時做好預防是關鍵。其中，在飲食方面，上班族健康飲食就要做到6忌宜。1、壓力過大時壓力大宜吃：1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅果。酸奶是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富含精氨酸。賴氨...
- 29890
生活科普幫
