喝完豆漿可以吃海鮮嗎 吃了海鮮有點拉肚子可以喝豆漿嗎

豆漿是生活中很常見的一種食物，多用於早餐的時候。那麼，喝完豆漿可以吃海鮮嗎？吃了海鮮有點拉肚子可以喝豆漿嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！

全文目錄

1、喝完豆漿可以吃海鮮嗎

2、吃了海鮮有點拉肚子可以喝豆漿嗎

3、豆漿可以和蝦一起吃嗎

喝完豆漿可以吃海鮮嗎

可以適量一起吃的。

豆漿中主要含有有植物蛋白、磷脂以及維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、鈣等營養成分；而大多數海鮮中主要含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，二者在營養成分上基本不會衝突。而且豆漿性平，海鮮大多性寒涼，二者在中醫性味上也不衝突，因此是可以一起吃的。

吃了海鮮有點拉肚子可以喝豆漿嗎

不建議。

吃海鮮拉肚子，考慮是因為吃了不乾淨、不新鮮或者變質的海鮮而引起的海鮮過敏症狀。海鮮屬於高蛋白質食物，很容易變質，大量細菌滋生會生成屍胺或者組胺等成分，人吃了之後很容易出現過敏、食物中毒等症狀，其中就包括嘔吐。

在海鮮過敏之後，飲食上要清淡、易消化，並且要多吃蔬菜水果，忌辛辣魚腥發物，而豆漿屬於產氣食物，吃下去之後可能會引起脹氣，建議在拉肚子的時候避免吃。

豆漿可以和蝦一起吃嗎

可以適量一起吃的。

豆漿中主要含有植物蛋白、磷脂以及維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、鈣等營養成分；而蝦中含有蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素D、維生素E、鈣、鉀、鎂、磷、鋅、鐵、銅等等營養成分。兩者一起吃營養成分並不會發生衝突。

但是由於二者都是高蛋白質食物，為了避免營養過剩、加重身體消化負擔，建議不要過量食用。