頸椎病患者吃什麼菜呢

頸椎病的出現如不接受治療的話很有可能導致病情發展的越來越嚴重甚至出現壓迫神經的情況。頸椎病一旦形成就很難被徹底治癒，並且有很多患者在接受了治療後發現病情沒有被治癒的跡象而放棄治療，導致病情發展的更加嚴重。其實頸椎病患者在接受必要的治療外飲食上多加註意一些就能有效的緩解病況，那麼頸椎病患者適合吃什麼菜呢？

第一、對症進食

對於頸椎病患者來説，由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者在治療期間，應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多;蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素;而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛，解除疲勞。頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質以及維生素的食物，對於患者身體有幫助，可以有效緩解頸椎病的症狀。

第二、飲食有度

對於頸椎病患者來説，在患病以後，頸椎病患者的飲食要有節制，不可暴飲暴食。人體的陰陽是平衡的，飲食過度或過寒、過熱都會使陰陽失調，而致臟腑受傷。長時間食生冷寒涼的食物，會傷脾胃之陽氣，導致寒濕內生，從而加重頸椎病的症狀。

第三、合理搭配

頸椎病患者在治療期間，飲食要合理搭配，不可單一偏食。食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物;另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。

頸椎病只有在病情發作的時候才會讓患者感受到明顯的不舒服情況，建議患者在發現病情的同時就去醫院接受治療，不要讓病情的存在而影響到自己的日常生活。建議未患有頸椎病的人們平時一定要多加註意保護自己的頸椎儘可能的避免病情發生在自己身上。