毛尖茶好不好有什麼營養價值

毛尖茶作為比較出名的一種茶飲，深受人們的喜愛，而且很多人都有喝毛尖茶的習慣，但是對於一些常見的應用有些原則問題，大家還是需要注意瞭解比如説，對女性而言，懷孕之後是否可以喝毛尖茶，就存在比較大的疑問，所以下面就為大家介紹一下，毛尖茶到底好不好。

毛尖茶的營養價值介紹

毛尖茶氣高雅、味道鮮爽，含有茶多酚、芳香油、礦物質和維生素等營養元素，有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等功效。可以看出毛尖茶營養價值較高，那孕婦能喝毛尖茶嗎？下面為你解答。

孕婦能喝毛尖茶嗎？

茶葉具有清熱解毒、提神醒腦、生津止渴等作用，另外對心腦血管、電腦輻射乃至癌症都有很好的保健作用。而毛尖茶中含有的茶多酚、礦物質和維生素等營養元素，不僅是有利於促進胎兒的生長髮育，還可緩解孕婦水腫現象，所以要説“孕婦能喝毛尖茶嗎”，答案是能少量喝一些。

但要注意孕婦喝毛尖茶不能過多，也不能喝太濃的。首先毛尖茶中含有咖啡鹼，如果茶葉過濃，可能會導致孕婦的心跳頻率加快，增加孕婦排尿，給孕婦的心腎帶來更大的負擔，嚴重的甚至有可能導致妊娠中毒。

其次毛尖茶中還含有鞣酸，鞣酸會影響孕婦對鐵元素的吸收，如果茶葉過濃，攝入鞣酸過多的話，可能會導致孕婦出現貧血症狀，進而影響胎兒的健康發育。

以上就是毛尖茶，對於孕婦而言好壞的一些內容介紹，希望通過這些內容介紹和了解之後，大家可以格外的注意這些問題，其實更好的利用這些茶飲，才可以幫助我們達到養生保健的效果，而如果身體確實比較特殊，不適合喝毛尖茶的話，那麼就暫時不要飲用。