![做什么运动能够有效减大肚子]( "做什么运动能够有效减大肚子")
- 大家可能会发现我们周边很多朋友都会出现大肚子，大腹便便不但影响了我们的形象而且还会影响到我们的身体健康，所以我们一定要及时去对付这种症状才行，想要减掉大肚子可不是一件容易的事情，我们除了要控制饮食外，还需要通过运动来瘦肚子，下文我们介绍一下做什么运动能够有效减大...
- 23918
![春季男人养生食谱]( "春季男人养生食谱")
- 每个季节每个人都需要一定程度上的养生，今天就跟大家来聊一聊春季男人养生，对于男性来说养生也是非常重要的，虽然普遍来说男性比女性的身体要强壮很多，但是男性得养生依旧不能忽视，尤其是对四五十的男性来说，春季是个很适合养生的好时期，可是具体在春季男性可以吃什么食品来养生...
- 5438
![请问土豆泥可以做面膜吗？]( "请问土豆泥可以做面膜吗？")
- 土豆泥相信大家会很熟悉吧，土豆泥是由土豆制作而成的，口感非常不错。但是今天要给大家介绍得不仅仅是土豆泥的吃法，而是另一种用法。面膜现如今已经成为了很多人的必备生活用品了，那么，土豆泥可以做面膜吗？下面即将为大家解答这一问题，请耐心阅读。将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成...
- 22524
![后颈部刮痧怎么刮？]( "后颈部刮痧怎么刮？")
- 想必大家都做过颈部刮痧吧。刮痧运用强刺的手法使皮肤发红，充血。使毒素散去。刮痧这种方法对大多数人都可以试用，但对虚弱，年迈，醉酒，饥饿的不宜刮痧。颈部刮痧能治疗风寒感冒、活血祛瘀。让自己放松，没这么累。那该怎么刮才正确有效，刮痧该注意什么呢？小编为大家搜罗了资料，为大...
- 10087
![艾叶花椒泡脚的功效与作用是什么]( "艾叶花椒泡脚的功效与作用是什么")
- 艾叶是这一种药草，在中医上也有记载，其实花椒也是。现在很多人拿艾叶和花椒一起泡脚，据说有很好的效果，能治疗一些脚气，脚出汗一类的脚上疾病，还对一些虚寒体质的人非常有好处，能驱寒祛湿。很多人对它们泡脚的功效和作用不是很了解，下面来仔细的了解一下，看看它们的具体效果。艾叶...
- 14265
![吃什么药活血化瘀呢]( "吃什么药活血化瘀呢")
- 活血化瘀的情况已经并不是一种不常见的问题，现如今很多人都出现了这样的问题可能是由于我们剧烈运动没有引起高度重视出现了跌打损伤的情况，跌打损伤如果不及时治疗可能就会出现一些的情况虽然不会直接给我们自身带来伤害，但是也会大大降低我们自身的正常生活秩序，吃什么药活...
- 19833
![吃什么比较去火呢]( "吃什么比较去火呢")
- 春天万物复苏，是个很舒适的季节。可是也有一部分人被上火困扰，感觉身体特别的干燥，有时候早晨醒来会觉得嗓子发疼，还有的人嘴唇内长溃疡。很多人都会觉得这是上火了。上过火的人都知道这些都不好受，身体有点点异样，整个人会觉得难受，而且更容易发怒。那么怎么样可以去火呢？下面分...
- 6998
![腹部按摩禁忌有哪些]( "腹部按摩禁忌有哪些")
- 按摩是一种很传统的治疗方法，这种方法一直以来被中医们所认可，按摩的方法非常的简单，整套手法也并不复杂，人的身上是有很多穴位的，不同的穴位，可以对身体起到不同的功效，可以按摩对减去腹部脂肪效果很好，现在很多坐在办公室的朋友们常常会感觉到小腹凸起，那么腹部按摩禁忌有哪些呢...
- 4275
![吸烟对人的危害有哪些]( "吸烟对人的危害有哪些")
- 我国近几年来吸烟的人数一直都是有上升的趋势的，而我国每年都是有不少人是死于吸烟的，可见吸烟对于我们人体的危害是极大的。吸烟对人体的危害极大，不仅对于我们的肺部造成影响，还有我们的心脏也是极大损害的。吸烟对各器官的危害1.口腔及喉部烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)...
- 20320
![双下肢动脉硬化闭塞的症状有哪些？]( "双下肢动脉硬化闭塞的症状有哪些？")
- 随着经济的不断发展，人们的生活水平得到了很大程度的提高，人口老龄化现象也越来越明显了。由于饮食结构的不合理，气候变化无常等原因的影响，导致动脉硬化闭塞发病率越来越高。那么双下肢动脉硬化闭塞的症状有哪些呢？前期病变都处在隐慝状态下潜伏发展，大多数患者仅表现为下肢发...
- 10433
![用白醋泡脚效果好呢]( "用白醋泡脚效果好呢")
- 醋泡脚是一种传统的治疗方法，不仅具有缓解脚气的功效，用白醋泡脚可以使得脚上的肌肤有弹性，因为双脚中有60多个穴位，用白醋的刺激下，可以安眠，防止皮肤开裂，杀死脚上真菌，很多女孩子都喜欢泡脚，但是要了解到白醋泡脚真正的意义所在，那么用白醋泡脚的方法以及效果怎么样呢！工具/原料...
- 23642
![腰椎间盘突出如何治疗效果好]( "腰椎间盘突出如何治疗效果好")
- 人的身体之所以可以直立就是依靠腰椎的力量，由此可见如果人的腰椎患上某种疾病的话，给人体带来的危害有多么的严重，而腰椎间盘突出就是这样的一种疾病。腰椎间盘突出有急性和慢性两种，但是不管是哪种类型，如果是一旦发现的话正确的治疗才是最关键的，为此本文将为各位患者详细的...
- 22682
![中老年健康的标准]( "中老年健康的标准")
- 人一旦上了年纪就会有诸多的健康问题出现，比如器官的衰竭，各类各类及疾病并发症的爆发。所以如何关爱和维护健康显得至关重要。没有好的身体就没其他的休闲活动，没有度假旅游没有各种娱乐项目，每日就呆在病房里数着是真过日子，那样该有多么的了无生趣啊.给大家介绍下中老年人...
- 18358
![喝柠檬水能不能降压]( "喝柠檬水能不能降压")
- 柠檬水大家都知道，同时也都知道柠檬水的美容养颜功效，同时还有身体保健的效果，但是柠檬水并不是女性的专利，不管是男性还是女性都可以喝，喝一杯柠檬水不但可以爽口解渴，而且还可以对身体起到保健的作用，不过每天也不能喝太多，那么喝柠檬水降压吗？通过下面的介绍我们来进行一下了解...
- 21490
![生姜水烫脚有效吗？]( "生姜水烫脚有效吗？")
- 在我们生活中，可能大部分的人都认为生姜只是一种食材，其实生姜还有其他的作用哦，可以用来煮成生姜水泡脚，有很好的舒缓身体的效果，那么生姜水泡脚真的有效果吗？小编针对大家的疑问，搜集了一些关于生姜水泡脚的好处，有兴趣的人可以跟随小编来了解一下哦。给已经感冒的孩子服药外，用...
- 26296
![体寒的人吃什么水果好 三招告诉你]( "体寒的人吃什么水果好 三招告诉你")
- 一般来说，体质虚寒的人到了冬季的时候，会特别怕冷，所以除了平时多穿衣服之外，我们建议可以从饮食方面入手，多吃一些能够抵抗寒冷的水果也能起到很好的作用的。1.原因：从中医的角度讲，人的体质分九种。如平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、...
- 8357
![泡脚多长时间合适呢]( "泡脚多长时间合适呢")
- 现在的人都是非常注重养生保健的，泡脚就是一种被很多人认可的养生保健方法。在我们的脚底是有很多跟身体相通的穴位的，通过泡脚去刺激这些穴位是可以做到养生保健的。经常泡脚是可以帮助我们缓解身体的疲劳的，还可以帮助我们预防很多的疾病。那么泡脚多长时间合适呢？水温又是...
- 13722
![胃痛中医治疗方法是什么]( "胃痛中医治疗方法是什么")
- 当我们身体出现问题的时候，生活不仅会受到影响，并且工作和学习也会受到不同程度的影响，所以在我们生病的时候，应该在第一时间接受治疗，这样我们的疾病才会在短时间内痊愈，我们的身体也会变得更加健康，那么胃痛中医治疗方法是什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧。胃痛是临床常见...
- 22215
![运动障碍性疾病的饮食保健有哪些？]( "运动障碍性疾病的饮食保健有哪些？")
- 运动障碍性疾病是一种反复性发作的疾病，这种疾病以突然诱发肌肉无力，或者出现运动障碍等情况，那么对于这种疾病在饮食方面应该注意哪些呢？一起来看吧！那么在饮食方面应该注意如下：一、多饮水：天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是...
- 29429
![安神补脑吃什么呢]( "安神补脑吃什么呢")
- 现在的环境，工作，学习，各方面的压力都特别的大，尤其是从事脑力工作的一些朋友，你长期的工作，总是会导致用脑过度，会产生头疼，晚上睡不着等多种症状，对自己的精神状态特别不好，也会产生亚健康的状态，安神补脑首先要从自己的饮食习惯入手，那么安神补脑吃什么呢！一、小米小米历来就是很多...
- 17154
![香菜水洗脸的作用有哪些]( "香菜水洗脸的作用有哪些")
- 香菜因为有特殊的香味而被大家用来作为调料，其实，香菜对身体、皮肤也有着神奇的功效，用香菜水洗脸也越来越被不少美女朋友所青睐，用香菜水洗脸不仅避免了化学腐蚀，而且对祛斑也有着非常显着的效果，想要让皮肤变得白嫩漂亮，就需要我们了解香菜水洗脸的方法和作用。香菜水洗脸的方...
- 27757
![凉拌葱头木耳的功效及做法]( "凉拌葱头木耳的功效及做法")
- 众所周知，具有刺激性的特殊气味的洋葱有着非同一般的防癌作用，这得益于其中的硒元素和槲皮素。这两种物质前者可以抗氧化，刺激机体的免疫反应，后者抑制癌细胞的分裂生长，是防癌抗癌的有效物质。而木耳可补铁，并使机体的氧化过程减慢，抗衰老。因此，凉拌葱头木耳是一道不可多得的营...
- 31655
![疱疹性结膜炎是怎么回事？]( "疱疹性结膜炎是怎么回事？")
- 相信很多人对结膜炎都比较熟悉，那么疱疹性结膜炎你了解多少呢？疱疹性结膜炎的会表现为突发性的眼结膜里充血，有烧灼感、痒、分泌物也会变得多了起来，但是一般情况不会影响到视力。那么疱疹性结膜炎是怎么回事？下面一起来了解一下。疱疹性结膜炎的症状因感染、过敏、外伤引起的...
- 7329
![中医治疗精弱效果如何呢]( "中医治疗精弱效果如何呢")
- 在选择治疗精弱的方法时很多人都选择了西医，认为中医的治疗效果比较慢，然而事情的真相真的是这样吗，中医的治疗向来是中国的精髓，效果真的会比西医治疗要差吗？下面一起来看看这个治疗效果如何。弱精症症不孕不育的中医辨证分析多由于先天不足，禀赋薄弱，肾精亏损，命火衰微;或由于...
- 14332
![肾部保养适宜人群有哪些呢？]( "肾部保养适宜人群有哪些呢？")
- 现在越来越多的人都注重自己身体的保养，不但注重对外表的保养更注重对内脏的保养，尤其是对肾部的保养更为重要，如果出现肾虚的话，不论是肾阳虚还是肾阴虚，都会对人体造成一定的影响，严重的还可能会影响生育，那么肾部保养适宜的人群有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下有关肾部保...
- 27605
生活科普帮
