![糖尿病的诊治存在四低]( "糖尿病的诊治存在四低")
- 目前我国约有糖尿病患者2000多万，病例总数居世界第二位。中华医学会内分泌学会副主任委员潘长玉教授指出，国内在对糖尿病的诊治方面存在不少问题，归纳起来为四低：1、糖尿病检出率低，约有50％的糖尿病患者被漏诊，以致其中一些患者直到发生严重心脑血管异常，才查出有糖尿病。据对400...
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![老年人眼底出血的原因]( "老年人眼底出血的原因")
- 眼底出血这种疾病就是症状表现为白眼球出现红色的血块，看起来非常非常的恐怖，其实呢，人的眼睛当中分为黑色的眼球和白色的眼球，这两种眼球融合而成，虽说偶尔出现眼底带血，那么就是自己的视力和视网膜出现问题，一般来说都是因为没有休息好所导致的，那么老年人眼底出血是什么原因而...
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![老年人感情饥饿的消除之道]( "老年人感情饥饿的消除之道")
- 目录第一章：关注老人感情饥饿第二章：帮助老人解除感情空虚第三章：如何消除老年人奢侈恐怖症子女们工作在外，多少老人独守空房，因此会觉得空虚、寂寞。这些孤独的情愫不利于老人身体健康。那么，如何消除老人感情空虚呢？面对儿女们孝敬的东西老年人会觉得奢侈，进而更为难过，那么，下面...
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![老人想健康长寿 坚持这六个好习惯就行]( "老人想健康长寿 坚持这六个好习惯就行")
- 如今生活条件越来越好，也越来越多的人关注健康长寿的问题，其实想要长寿也可以很简单，只要睡前养成一些好习惯，可以起到延寿的功效，比如睡前梳头、睡前洗脚等，下面我们就来看看这些睡前好习惯。1、散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保...
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![＂养髓＂可防老 老年人长寿5大方法]( "＂养髓＂可防老 老年人长寿5大方法")
- 现在人们都想拥有健康的体魄，可以延缓身体衰老，尤其是脑的衰老的进程，以达延年益寿的目的。其实，要实现这一目标，就是要注重经常补充人体精髓的不足。现代医学研究也表明：年过五旬的中老年人注意养髓，可减少各种老年性疾病的发生。中医也认为脑为髓之海，即脑是人体精髓汇聚的地方...
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![老年人便秘的饮食疗法有哪些]( "老年人便秘的饮食疗法有哪些")
- 在现实生活中便秘是困扰很多人的一大难题，尤其是现代人们的饮食水平有所提高，人们的饮食节奏也开始变的不规律，造成便秘，长期的便秘就会产生身体毒素，造成一些身体疾病，尤其是老年人便秘，容易对老年人造成身体疾病，那么老年人便秘的饮食疗法有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下。...
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![鼻子上长疮怎么治疗]( "鼻子上长疮怎么治疗")
- 在生活中有很大一部分人看上去脸上会出现一些皮肤问题，尤其是很多处于青春期的人群尤为多。有一大部分人他们鼻子上会出现长疮的问题，而且往往很红，一眼看上去特别的突出，不美观，这让他们很是苦恼，不仅严重影响自己的形象问题还影响到自己的心情。谁都希望自己的脸上看上去干净...
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![冬季多吃白色食物降火]( "冬季多吃白色食物降火")
- 做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效最好，可谓是最经济实惠的补品了，但肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。多吃牛、羊肉御寒吃牛、羊肉可御寒。怕冷的人还可多吃胡萝卜、芋头等富含无机盐的根茎类蔬菜，以及海带、紫菜、菠菜等含碘食物。研...
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![老年糖尿病用药八大提示]( "老年糖尿病用药八大提示")
- 一、严防发生低血糖老年糖尿病病人由于肝肾功能减退，更容易发生低血糖，发生后恢复也慢，有时需数天、甚至一周。常发生在下列情况：①单用磺脲类药物，特别是格列本脲及格列齐特。作者曾遇到个别老年糖尿病病人，仅服数片上述药物，即发生低血糖；②合用二三种作用机制不同的口服降糖药...
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![中医怎么帮助老人祛湿养脾]( "中医怎么帮助老人祛湿养脾")
- 中医养生理论中有秋来伏不去、祛湿养脾胃的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。祛湿养脾常按3大养生穴位。祛湿养脾常按3大养生穴位立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈日，地上...
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![老人感冒吃什么水果好呢]( "老人感冒吃什么水果好呢")
- 老人的身体抵抗力是比较脆弱的，你们在平时应该要加强锻炼以及调整自己的饮食问题。当你们出现感冒的时候，我们建议老年人吃一些雪梨炖川贝，还可以吃一些枇杷糖水，这些水果对于治疗感冒咳嗽是相当重要的。现在就让我们一起来了解一下老人感冒可以吃什么水果吧。夏天的水果多属...
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![老人要如何抗衰老？]( "老人要如何抗衰老？")
- 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下约四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。比慢跑安全最近在美国出版的《走路！不要跑...
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![显性膀胱炎的病因是什么]( "显性膀胱炎的病因是什么")
- 膀胱，是我们人体用来存尿液的地方，也是我们比较重要的一部分，可是，膀胱炎在今天也比较的常见，给患者带来很多的影响，也会给患者的心理造成一定的伤害。可是，是什么原因导致的膀胱炎呢？显现膀胱炎又是什么呢？那今天就来了解一下显性膀胱炎的病因是什么吧！①胚胎起源说，脐尿管关闭异常...
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![老年斑的成因]( "老年斑的成因")
- 老年斑，相信很多人都有听说过，它是老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，除了老年人会出现外，年轻人可能会由于日晒，饮食等习惯也会造成。老人斑的形成，包括皮肤功能逐渐衰退、血液循环差，不良的饮食习惯及长期受日光照射是形成原因。医学上则称为老年性色素斑。人上了年纪，脸会...
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![老年人用药的先后]( "老年人用药的先后")
- 一、先取食疗，而后用药俗话说：是药三分毒，所以，能用食疗的先用食疗，此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后选择用药物治疗。二、先用中药，后用西药中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小，除非是使用西药...
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![边看电视边高抬腿有利老人心脏健康！]( "边看电视边高抬腿有利老人心脏健康！")
- 边看电视边高抬腿有利老人心脏健康！老年人经常坐着看电视，但是久坐不动对身体健康有害无益，所以老年人应多加注意，最好是在看电视的时候顺便做一些养生运动，以利于健康，专家提示，老年人在看电视时抬高腿有益于保持心脏健康。多数老年人会在这时候选择看电视，时间长了会导致身体处...
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![老人变矮该怎么办]( "老人变矮该怎么办")
- 多数老年人的个子均矮于青壮年时期，个子变矮明显者可达十几厘米。为什么人到老年个子会变矮？众所周知，随着年龄的增大，身体及内脏出现退行性变化，这是不可抗拒的自然规律。人的形体萎缩是衰老最明显的特征，其主要表现为老年人的个子逐渐变矮了。衰老使脊柱椎间盘萎缩变薄。人体...
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![老年人重症肌无力不能吃什么]( "老年人重症肌无力不能吃什么")
- 重症肌无力是老年人容易出现的一种症状，我们其实有很多方法是可以预防老年人重症肌无力的，我们知道预防疾病往往比治疗疾病来得简单，而一旦患上重症肌无力后，要想治疗好可就非常困难的，所以老年朋友应该避免感染，并且有规律的生活和积极参加锻炼。重症肌无力患者在护理上面有一...
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![想健康长寿？记住9个数字]( "想健康长寿？记住9个数字")
- 记住这9个数字会收获终身健康和长寿。美国“退休人员协会网站”介绍了9个具有拯救生命作用的重要数字。2~7天：患流感后应该在家休息的天数。一项研究发现：少于这个天数就会让同事遭受感染流感的风险。据统计，有60%的员工在患有流感时还会去上班。2小时：每天看电视的安全时间...
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![老年人甲减性心脏病不能吃什么]( "老年人甲减性心脏病不能吃什么")
- 说到心脏病，大家都不陌生，但是提到甲减性心脏病，可能知道的人不多。甲减都知道是甲状腺功能减退。顾名思义，甲减性心脏病就是指由甲状腺功能减退导致的心脏病。当然，老年人是这个疾病发病的主体，主要的原因除了一些器质性的病因外，还与身体功能衰退有关。那么，老年人甲减性心脏病...
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![老人便秘吃什么 如何治疗父母的便秘困扰]( "老人便秘吃什么 如何治疗父母的便秘困扰")
- 很多的老年人经常会遇到各种的问题，老年人的身体状况会越来越差，作为子女该怎么照顾老年人呢？老年人经常会出现便秘的情况，老人便秘吃什么好呢？老人便秘怎么办呢，老人长期便秘怎么办，还不知道怎么照顾便秘老人的话，赶紧来看看下文详细的介绍吧！目录1、老人便秘吃什么好2、老人便秘...
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![牙齿松动怎样治疗呢？]( "牙齿松动怎样治疗呢？")
- 老年人的牙齿松动是在所难免的，到了老年，肌肉，神经细胞都出现了衰老，无法正常的维持牙齿的稳定以及健康，脱落松动后可以被拔除，但是年轻人就不同了，健康的牙齿是他们的保证，不能随意的拔除，牙齿不再了就再也长不回来，所以最好的办法就是只能尽量的保存牙齿就尽量的保存它。但是如何...
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![老年人锻炼的注意事项]( "老年人锻炼的注意事项")
- 一、晨练先饮水，已从皮肤和呼吸器官散发了一部分水分，加之尿液的形成，使机体相应缺水。如果晨练前不先饮点水，因体育锻炼使呼吸节奏加快，皮肤毛孔扩张，汗腺分泌增强，引起显性或不显性出汗，可加重人体的缺水程度。因此晨练前应先饮水，有利于身心健康。饮一杯凉（温）开水、淡盐水、蜜水...
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![中老年患糖尿病并非绝对戒酒]( "中老年患糖尿病并非绝对戒酒")
- ●哪些糖尿病人应绝对忌酒：①血糖控制差，忽高忽低;②近期内经常发生低血糖现象;③有严重的糖尿病急（慢）性并发症;④伴有脂肪肝或肝功能异常;⑤有高脂血症;⑥有高尿酸血症。●哪些糖尿病人允许喝点酒：①近一段时间血糖控制平稳，空腹血糖在7.8毫摩尔/升以下;②无糖尿病严重并发症...
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![民间流传的养生长寿秘诀]( "民间流传的养生长寿秘诀")
- 1、发宜常梳方法用梳子轻轻梳头100，300下，或将两手十指插入发间，从前发际梳至后发际，反复数十遍，以头皮有温热感为宜。早晚各梳一次。脑力劳动者，当用脑疲劳时，亦可随时运用此法，以解除脑疲劳。功效梳发可刺激头皮的神经末梢，促进血液循环和头皮的新陈代谢，并可改善大脑和脑神经的...
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生活科普帮
