![这些催老法90%女人都易犯]( "这些催老法90%女人都易犯")
- 女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3650次左右。那MM们是否知道自己的保养手法是对是错呢？各位必须认真对照，看看自己到底有没有在毁坏肌肤！擦精华液精华液应该先用掌心搓揉Wrong：直接擦脸×将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方...
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![催眠药对老年人危害大]( "催眠药对老年人危害大")
- 催眠药对老年人有哪些危害呢？1．催眠药可引起停药后反跳性失眠老年人长期使用催眠药，会产生药物依赖性。如果突然停药，便可引起反跳性失眠，甚至比用药前的失眠更为严重，其发生的强度随药物半衰期的改变而改变。临床观察显示，长期服用短效催眠药甲基唑氯安定的老人，一般在停药当天...
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![女人身边的10个“催老剂”]( "女人身边的10个“催老剂”")
- 衰老是自然的生理过程，但衰老的速度却是可以改变的。生活中的好习惯可以帮你延缓衰老，而一些坏习惯则会让你衰老加快！那么哪些习惯会让女人衰老加快呢？我们一起去下文了解一下吧！10个“催老剂”1、茶水积垢懒清洗“喝茶不洗杯，阎王把命催”这句俗话可能有些夸张，却提醒大家一定...
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![女人警惕14种“催老剂”]( "女人警惕14种“催老剂”")
- 女人警惕14种催老剂自己的气色越来越差，脸上不知道为什么又多了一道皱纹，或者常常一到中午就已经觉得身体疲惫不堪？也许你以为这些只是一时休息不好导致的现象，但其实，所有的小症状都在暗示你：你的身体开始衰老了！除了生理原因外，日常的一些小习惯都是催人老的杀手，会让你在不知不...
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![催乳的方法 耳穴贴敷可催乳]( "催乳的方法 耳穴贴敷可催乳")
- 耳穴是人体内脏器官、四肢躯干的反应点，中医认为人体虽分为“脏腑经络五官九窍，四肢百骸”等器官组织，但它们都是统一整体的一部分，耳朵和人体脏腑经络有着密切的联系，按压穴位可调节人体脏腑的生理功能。耳与脏腑在生理方面是息息相关的，在病理上是不可分割的。如《素问.金匮...
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![容易催人老的六种食物]( "容易催人老的六种食物")
- 容易催人老的六种食物随着生活水平的提高，更多的人希望自己保持年轻，为了美丽的容颜花费了不少功夫，然而你知道哪些食物会催人老吗？1、糖果过量的糖果会引起糖基化反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·坎特忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏...
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![错误的护肤手法催老保养法]( "错误的护肤手法催老保养法")
- 错误的护肤手法催老保养法错误的护肤手法催老保养法，美眉们都有自己的一套护肤产品和护肤手法，如果你的护肤手法是错误的都在坚持的护肤方法到底，用对手法，皮肤才会吸收护肤品中的营养成分，现在分享护肤手法催老保养法错误的护肤手法催老保养法1擦爽肤水Wrong：用手拍×用手把爽...
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![9种催老食物不能碰]( "9种催老食物不能碰")
- 对于日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜欢吃，但你可知道有些不健康的食物多吃可能会导致加速你的衰老，尤其是对于女性朋友来讲，危害是非常大。那什么食物不能吃？现在就随小编一起来看看不能碰的9种催老食物吧！1、酒精饮料大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精...
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![办公族的三大“催老杀手”]( "办公族的三大“催老杀手”")
- 电脑的噪音、久坐的隐患、肥胖的威胁都成为了催老杀手，提前进入老年状态恐怕是谁都不愿意看到的事情。杀手一：干燥在繁华街区的高楼大厦里工作看上去真是令人羡慕。但当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因为化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激...
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![催眠法能治好失眠吗 中老年人必知]( "催眠法能治好失眠吗 中老年人必知")
- 到了中老年阶段，身体的各项技能都明显的下降了，睡觉对他们来说也是很奢侈的事情了，很多人都会出现失眠的现象，对中老年人来说治疗失眠最好的方法就是催眠治疗。(1)脑子要空，精神放松：睡了睡了，“一睡了之”，不要带着思想负担去睡眠，这是睡眠的前提条件。长期失眠者，最好在睡眠前不...
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![产后催乳手法]( "产后催乳手法")
- 有许多妈妈在生下宝宝后就会出现买水不足的情况，妈妈们很着急，因为奶水不足会关系到宝宝的健康。所以很多妈妈们都会想到产后催乳。不过虽然想但是了解的还不是很透彻。如果有的产妇因奶水不够需要进行催奶，事先一定要了解清楚，要用正确的方法不能将就，万一出现什么后果后悔就...
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![女人们警惕14种“催老剂”]( "女人们警惕14种“催老剂”")
- 除了生理原因外，日常的一些小习惯都是催人老的杀手，会让你在不知不觉中变老。1、喝水少水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，久之容易长皱纹，让人看起来更老。因此，每天必须强迫自...
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![催奶药是什么 催奶的方法]( "催奶药是什么 催奶的方法")
- 哺乳期的妈妈奶水少是可以吃催奶药的哦，对宝宝是没有影响的，平时给宝宝的饮食可以多吃些鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆对下奶效果不错的，也要让宝宝多吸的，这样奶水才会充足起来的哦。也可以通过按摩催奶，其原则是理气活血，舒筋通络。催奶药是什么催奶药是什么？具体又有那些呢？一起来看看妈网...
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![简易催眠法 助老年人告别失眠]( "简易催眠法 助老年人告别失眠")
- 目录第一章：中老年治疗失眠的法宝第二章：简易的非药物催眠疗法第三章：中老年睡眠的注意事项失眠是中老年人常见的现象，人们常说中老年人的睡眠短又浅，这似乎已经成了习惯。其实中老年失眠的问题要及时得到解决。那么，你知道治疗中老年失眠的秘方吗？下面就来和小编盘点下吧。中老...
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![能眠者可长寿 老人试试“催眠大法”]( "能眠者可长寿 老人试试“催眠大法”")
- 能眠者可长寿老人试试催眠大法能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。美国有两位学者，对7000人进行了长达5年半的研究，认为有7种原因可影...
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![产妇催奶 各种方法教你催奶]( "产妇催奶 各种方法教你催奶")
- 催奶一般都是妈妈们关心的事情，其实有很多方法可以催奶，比如有产妇催乳按摩，因为现在奶粉的质量总是出现问题，很多妈妈都想要母乳喂养，今天小编就给大家详细的介绍一下催奶方法的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦。催奶的方法亲喂可以的话，能亲喂就尽量亲喂，毕竟宝宝自已吸和机器...
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![老人能眠者可长寿 试试“催眠大法”]( "老人能眠者可长寿 试试“催眠大法”")
- 老人能眠者可长寿试试催眠大法能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。有两位学者，对7000人进行了长达5年半的研究，认为有7种原因可影响人...
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![延缓衰老的方法 潜藏在身边的10大催老剂]( "延缓衰老的方法 潜藏在身边的10大催老剂")
- 相信我们任何一个人都不希望自己老去，都希望自己能够容颜依旧，但是每个人都会老去，这是自然规律。虽然我们没有办法做到一直那么年轻，但是能够减缓衰老的速度啊。可是，你也要小心潜藏在我们身边的催老剂哦。潜藏在身边的10大催老剂你知道吗，茶水里面有积垢、长时间吃的太饱或者...
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![催奶的方法]( "催奶的方法")
- 怀孕的妈妈在生产之后的出现一些没有乳汁的情况儿就产生了一些下奶的方法，产妇下奶的方法的主要是吃一些食物以及部品对于一些汤品的也是有非常关键的，但是呢在日常生活中一定要避免服用药物的，一定要有需要我能和食物能会导致一些乳汁的分泌。所以呢在日常生活中的在医生的...
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![错误的保养方法小心会催老]( "错误的保养方法小心会催老")
- 错误的保养方法小心会催老错误的保养方法小心会催老。都说不会保养的女人会比别人更容易老，每一位女性朋友都会有着很多种的护肤品，每个人也有着自己保养肌肤的方法，但是你知道你的保养方法都是正确的吗？那就由小编告诉你错误的保养方法，大家小心会催老哦错误的保养方法小心会...
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![产后催奶方法]( "产后催奶方法")
- 我们都知道产妇在产后的身体相对来说比较的虚弱，所以需要补充营养。产后可能母乳会比较的少，这时候应该适当的补充身体营养物质才能够及时的补充母乳。产后催乳的方法比较常见的方法是通过食疗的方法，通过食疗健康又绿色的方法可以快速的做好产后催乳的工作。大枣煮猪脚原料...
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![月经老不来 喝杯养生茶催催]( "月经老不来 喝杯养生茶催催")
- 养生茶：川芎茶川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂生化汤中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效。做法：准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转...
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![警惕！15种食物催人老]( "警惕！15种食物催人老")
- 警惕！15种食物催人老1、酒精饮料大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精，它不是人体正常所需要的成分，在胃内就被吸收，进入肝脏进行解毒。久而久之，其超过了肝脏的解毒能力，就会使肝脏产生酒精中毒，进而引起炎症或肿瘤。特别是那些肝有病变的人，尤其不能饮酒，以免影响肝功能，...
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![骨长脂肪催人老]( "骨长脂肪催人老")
- 人刚出生时，骨头里脂肪的含量几乎为零，美国路易斯安娜州立大学潘宁顿生物医学研究中心的杰弗里・金博医生说，只有手指骨中存在一点点的脂肪。但他补充道，人过了30岁，一大半的骨髓细胞都被脂肪所取代。而且随着年龄的增长，几乎所有的骨髓细胞最终都会转变为脂肪，因此骨头里...
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![老年人必知的催眠法 轻松告别失眠]( "老年人必知的催眠法 轻松告别失眠")
- 目录第一章：治疗中老年失眠的催眠法第二章：4招助老人治失眠第三章：治疗老人失眠药膳随着中老年人的身体机能的下降，睡觉也变成了一件很奢望的事，老年人失眠的现象很普遍。老人要如何守住睡眠呢？有什么治疗老人失眠的药膳食疗呢？那么，就来和小编一起盘点老年人保健方法，揭秘中老年...
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生活科普帮
