![失枕要怎么治疗]( "失枕要怎么治疗")
- 失枕也就是我们常说的落枕，可能是因为晚上睡觉的姿势不当造成的。失枕虽然不是很严重的情况，但是脖子一动就会疼的感觉肯定不好受，给我们正常的生活和工作产生了不小的影响，但是通常大家都不知道失枕的解决方法。那么，失枕要怎么治疗？下面咱们就来详细看看失枕的解决措施。出现...
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![怎么治失枕呢]( "怎么治失枕呢")
- 失枕，又称落枕，多是在晚上睡觉的时候，由于枕头太高或者睡姿不正而导致的落枕。落枕会让我们的脖子感觉非常的不舒服，有时甚至不能转头，给我们的生活和工作都带来很多的影响。怎么治失枕呢？相信很多人都想要知道治疗落枕的方法，那下文会为大家详细的介绍的。(一)治疗落枕的方法：(1...
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![落枕怎么办 老人预防落枕要选对枕头]( "落枕怎么办 老人预防落枕要选对枕头")
- 人到老年以后身体逐渐的衰竭，经常会出现多种不适，有些老年朋友经常还会脖子疼，很多人都以为是年老了才会出现这种症状，其实这些症状很有可能是落枕惹的祸，那么，老年人适合用什么样的枕头才能预防这些症状呢？生活中常用的枕头多数为扁形，但是你知道吗？医学家们其实一直提倡使用圆柱...
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![春天来了 失眠有没有躺在你枕边]( "春天来了 失眠有没有躺在你枕边")
- 俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月，春天来了，阳光这么好，我们却在打哈欠。时至春日，大多数人都易发生春困，与此同时大家应该还会有这样一个经历，就是春天更易失眠。失眠并无季节性，却在春季表现最为明显和严重，这是因为春日阳气升发，木气主时，肝属木，木生火，肝气抑郁，肝失调达，气郁化火...
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![新生儿需要枕头吗 新生儿用枕头的坏处]( "新生儿需要枕头吗 新生儿用枕头的坏处")
- 对于新生儿来说，他们的身体发育还没有完全定型，他们的骨骼发育也才刚开始，那么大家知道新生儿需要枕头吗，新生儿护理是怎么样的，下面就让我们一起来了解一下新生儿是否要枕头吧。对于新生儿是否要用枕头，宝宝什么时候用枕头各位妈妈是需要知道的哦，宝宝在0到3个月的时候才是新生...
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![宝宝睡觉要不要枕头呢]( "宝宝睡觉要不要枕头呢")
- 宝宝睡觉的时候总是那么不安分，很多时候妈妈会发现给宝宝用小枕头之后孩子头就会不停地摇晃，拿下来枕头又担心宝贝的汗水会浸湿床单，所以宝宝睡觉要不要真枕头已经成为了一个非常难的难题，小孩子的新陈代谢非常的快，睡觉的时候也容易出很多的汗来一起了解一下该如何应对呢！刚出...
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![睡觉要不要枕头呢]( "睡觉要不要枕头呢")
- 有些人睡觉，不仅仅喜欢平躺着睡还喜欢趴着睡，平日里侧躺睡的话或者是趴着睡的话，会挤压到自己的前胸压后背，俯卧的人，会压到自己的后背，而且呢，还会压倒自己的前胸，其实无论怎么选择正确的睡觉方法都有一个压迫与被压迫的关系。那么睡觉要不要枕头呢该如何应对呢！有人说，他站起睡，那...
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![婴儿枕头多高合适-枕头高度的重要性]( "婴儿枕头多高合适-枕头高度的重要性")
- 枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。婴儿枕头多高合适-枕头高度的重要性枕头多高合适通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖...
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![新生宝宝的枕头要留心]( "新生宝宝的枕头要留心")
- 哇，好可爱的小枕头哦！这常常是准妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕发出的感叹。的确，在为小婴儿准备床上用品时，可爱常常成为最强烈的购买动力。中间凹进去的圈圈婴儿枕、带着大大荷叶花边的、动物造型的……真是让人目不暇接，反正价格也不贵，干脆多买两个轮流用。因...
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![要如何选择枕头的高度]( "要如何选择枕头的高度")
- 睡觉的时候要枕枕头这是我们都知道的事情，而且随着中国养生理念不断加深，很多朋友在选择枕头的时候都会选择一些具有保健功能的枕头，比如说决明子枕头、薰衣草枕头等。不过需要提醒您的是，在选择枕头的时候最重要的是要注意它的高度问题，那么具体要要如何选择枕头的高度呢？很多...
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![枕芯多久要换一次]( "枕芯多久要换一次")
- 枕芯1到2年更换一次合适。枕头芯1到2年换一次，一般养生枕头可以两年一换，普通的枕头就需要勒换枕套，保持枕头的清洁，可以用个1年甚至2年。平常枕芯可以三个月一晒，通过太阳的照射达到杀菌的作用，能够抑制螨虫的生长。当发现枕头有异味潮湿后就要马上进行更换。枕头，是一种睡眠工...
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![好睡眠需要选对好枕头]( "好睡眠需要选对好枕头")
- 好睡眠需要选对好枕头好睡眠需要选对好枕头枕头，是人们必不可少的卧具，自古就有。《诗经·陈风·泽陂》中，就有辗转伏枕之句。古人也很懂适枕养生的道理。梁元帝《谢东官赉宝枕启》说：泰山之药，既使延年。长生之枕，能令益寿。……况复重安玳瑁，犹胜瑰材...
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![婴儿选用枕头要讲方法]( "婴儿选用枕头要讲方法")
- 婴儿什么时候用枕头­1岁内最关键1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。新生的婴儿，脊柱子直，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背...
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![枕芯上缝布钉能够缓解失眠]( "枕芯上缝布钉能够缓解失眠")
- 老睡不着，医学上称为失眠，属中医不寐范畴，是指机体睡眠障碍，不能获得正常睡眠的一种病症。失眠多见于脑力劳动者，尤多见于青年学生和老年知识分子。失眠的治疗方法虽然很多，但药物治疗有一定毒副作用，针刺疗法大多人不愿接受。为解决这个问题，笔者经过多年反复请教、摸索、试验和...
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![睡觉不枕枕头好吗？新生儿需要枕枕头吗？]( "睡觉不枕枕头好吗？新生儿需要枕枕头吗？")
- 因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。温度较高，会使宝宝烦躁不安，从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈，尽量营造一个柔和而安静的环境。睡觉不枕枕头好吗？新生儿需要枕枕头吗？睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的...
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![婴儿何时需要睡枕头]( "婴儿何时需要睡枕头")
- 人们习惯认为，睡觉就必须枕枕头，于是就给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。我们说这完全不必要，这不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。...
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![老人失眠可能是用错了枕头]( "老人失眠可能是用错了枕头")
- 《老老恒言—枕》说：凡枕坚实不用。一方面，老年人睡过硬的枕头时，头与枕的接触面积小，人颈部的肌肉就会有意识的收缩来保证头部不会偏移，颈肌在睡觉的时候就得不到正常的休息，容易因为过度疲劳导致颈部酸痛和失眠，也容易产生落枕。另一方面，人在睡眠时也不宜睡过软的枕头，因...
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![想要好睡眠？枕头选择很重要]( "想要好睡眠？枕头选择很重要")
- 枕头选择不当，直接影响睡眠。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能是枕头太高了。枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向...
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![新生儿需要枕头吗？]( "新生儿需要枕头吗？")
- 睡觉枕枕头是人们的行为习惯，那么，新生儿需要枕头吗？很多家长因为习惯也会给刚出生的宝宝枕一个小枕头，这样其实是不正确的，新生儿的脊柱是直的，睡觉枕枕头反而不利已宝宝的成长。很多新手爸妈都不知道，给新生儿枕枕头不仅会让宝宝感到不舒服，可能还会造成意外。宝宝的身体健康是...
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![睡觉不枕枕头]( "睡觉不枕枕头")
- 每一个人的习惯都是不同的，就像拿筷子的方式，左撇子或者是右撇子，还有睡觉有的人就喜欢把枕头垫的高高的才能安安稳稳的入睡，而有的人则是喜欢不枕枕头，枕了枕头反而失眠了。对于睡觉不枕枕头的习惯，有的人认为不枕枕头可以帮助血液更快更流畅的流动，加快新陈代谢。其实对于枕头...
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![失枕的治疗方法都有什么]( "失枕的治疗方法都有什么")
- 疾病的种类比较多，对疾病治疗一定要选择正确的治疗方法，这样对疾病改善才会有很好帮助，常见治疗疾病方法就是西药，西药对改善疾病有很好帮助，而且这样的药物在使用上，也是比较简单，随时都是可以吃的，那失枕的治疗方法都有什么呢，是很多人不太清楚的。失枕的治疗方法：(一)中草药内服...
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![枕头要睡多高的才合适]( "枕头要睡多高的才合适")
- 枕头要睡多高的才合适枕头要睡多高的才合适一个理想的枕头最基本的要求就是使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们在睡眠中解除颈椎肌肉和韧带的疲劳。所以在选购枕头时一定要注意枕芯的高度。正常的枕头高度一般为十厘米至十五厘米，肩宽、体胖、脖子...
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![宝宝三个月起就要开始枕枕头]( "宝宝三个月起就要开始枕枕头")
- 宝宝刚出生的时候平躺睡觉时，背和后脑勺是会保持在同一平面上的，而且颈部和背部肌肉也会自然松弛，再加上婴儿的头比较大，可以说跟肩膀产不多宽，这个时候即使侧卧头部也会与身体保持在同一个平面上，所以这个时候宝宝并不用使用枕头。不过因为现在很多家庭使用的床垫都是比较软的...
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![有治失眠的按摩枕吗 按摩穴位治失眠]( "有治失眠的按摩枕吗 按摩穴位治失眠")
- 在现在社会生活压力都会很大，长期的精神紧张很容易让人出现失眠的现象，经常失眠会导致乏力，疲倦，抑郁，记忆力下降，可以通过中医按摩治疗失眠，找准穴位疗效明显。1、安眠穴安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于项部，当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝...
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![一般宝宝睡觉要不要枕头呢]( "一般宝宝睡觉要不要枕头呢")
- 在新生儿刚刚出生以后。大脑以及各方面都还没有发育完成。很多时候因为睡觉姿势的不正确会导致大脑畸形，面部不对称等等，当然这些疾病的形成也与我们睡觉的枕头有一定的关系，那么很多的宝妈们都会问宝宝睡觉要不要枕头？要根据宝宝的月龄来决定睡不睡枕头。新生儿脊柱是直的，平...
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生活科普帮
