![秋天养阴最为关键 6百合食疗养足阴气]( "秋天养阴最为关键 6百合食疗养足阴气")
- 秋季到了，这是个养阴的大好时节，那么秋季养生如何做方可养阴呢？下面小编教大家养阴补阴高招，并且推荐一些滋阴的食物给大家，一起到下文看看了解下吧！俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”干燥的秋季到来了，该如何养阴呢？不妨找百合帮帮忙。中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳...
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![养颜又补肾 八大粥品疗养全身]( "养颜又补肾 八大粥品疗养全身")
- 因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，今天推荐食疗养肾法，让你从饮食中吃出美丽，吃出健康。1.锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳...
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![脚趾外翻手术后如何疗养？]( "脚趾外翻手术后如何疗养？")
- 脚趾外翻是一种非常常见的疾病，不仅影响了脚型外观而且还影响穿鞋，严重的话脚趾外翻还会影响患者行走，对生活和工作都有许多不好的影响，对于脚趾外翻，随着医疗科技的发展，医生们大都采用脚趾外翻手术来恢复，但是脚趾外翻手术后没有进行有力的疗养，有可能使的手术变得不成功，甚至还...
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![脸色暗黄怎么办 5食疗养好面色]( "脸色暗黄怎么办 5食疗养好面色")
- 每个人都希望自己的脸色看起来很好看，能够让自己看起来神采奕奕，但是有很多人都没有好的气色，你想拥有好的气色吗？今天小编就为大家推荐几款食疗，让你能够解决所有面色问题，马上去看看吧！面色苍白型：气血不足食疗：蜜汁花生枣制法为：红枣100g，花生米100g，温水泡后放锅中加水适量，小火煮...
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![内分泌失调疗养膳食]( "内分泌失调疗养膳食")
- 我们大家知道健康的人体是由内分泌系统各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系...
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![孕妇疾病疗养 孕妇口腔溃疡怎么办]( "孕妇疾病疗养 孕妇口腔溃疡怎么办")
- 孕妇疾病疗养一定要非常小心，因为不能胡乱用药，那样对孩子的健康是非常不利的。口腔溃疡的治疗方法有很多，但是孕妇治疗口腔溃疡要有所注意。那么日常生活中孕妇口腔溃疡怎么办呢？接下来就让我们一起来了解一下吧！孕妇口腔溃疡怎么办1、当孕妇出现口腔溃疡的时候，应该适当地进...
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![食疗养“声” 让你的声音“不长茧”]( "食疗养“声” 让你的声音“不长茧”")
- 现在许多人都爱唱歌，都喜欢到KTV唱歌释放压力，他们很卖力的唱歌，但是过度用嗓，会让嗓子很受伤，那么嗓子疼怎么办？日常如何护嗓子？下面小编推荐一些食疗护嗓子秘方。食疗养“声”让你的声音“不长茧”现代人工作压力越来越大，不少人会选择K歌来释放压力，而这当中肯定有不少的麦霸，不...
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![三款食疗养出好皮肤]( "三款食疗养出好皮肤")
- 三款食疗养出好皮肤只要是女人，就都希望自己脸色好，红润健康。于是为了留住青春，很多女人花大价钱给自己买名牌护肤品，我觉得这么做其实完全没有必要，靠食补一样可以达到美容养颜的功效。下面是一些食疗美容方，操作起来都比较简单，大家可以坚持做下去，相信会让你焕然一新!一、返...
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![六食疗养出好皮肤]( "六食疗养出好皮肤")
- 六食疗养出好皮肤只要是女人，就都希望自己脸色好，红润健康。于是为了留住青春，很多女人花大价钱给自己买名牌护肤品，我觉得这么做其实完全没有必要，靠食补一样可以达到美容养颜的功效。下面是一些食疗美容方，操作起来都比较简单，大家可以坚持做下去，相信会让你焕然一新!一、返老...
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![小腿骨骨折该怎么疗养]( "小腿骨骨折该怎么疗养")
- 对于常用腿部参与激烈对抗的足球运动员来说，即便有护板保护，小腿骨折仍然是非常常见。骨折是我们日常受伤比较严重的一种情况。虽然骨头是身体相对坚固的结构基础，但是相对于平时我们遇到的硬物或是偶然的高负荷冲击显然还是比较脆弱的。那对于小腿骨折的朋友我们应该怎么疗...
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![内调外养 10食疗养出桃花美肌]( "内调外养 10食疗养出桃花美肌")
- 随着生活水平的提高，人们更加的重视健康，让身体健康的方法有很多种，食疗就是其中的一种，下面介绍了几种食疗的食谱。气血虚弱——当归生姜羊肉汤当归10克，生姜20克，羊肉100克，精盐适量。将羊肉去油膜切成方块，与当归、生姜同炖，取出当归、生姜，加入精盐调味即可。主要用于补益补身...
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![女孩子保养皮肤要从20岁做起 日常食疗养出好皮肤]( "女孩子保养皮肤要从20岁做起 日常食疗养出好皮肤")
- 到了一定年龄就会羡慕十八岁的姑娘皮肤水嫩水嫩的，其实人的皮肤在25岁之后就开始走下滑路线了，那么保养皮肤就要从20岁开始做起了，从一开始就锁住肌肤的水分。那么日常要如何护肤呢？下面和本站一起来了解一下吧。到了一定年龄就会羡慕十八岁的姑娘皮肤水嫩水嫩的，其实人的皮肤...
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![5食疗养粉嫩肌肤]( "5食疗养粉嫩肌肤")
- 5食疗养粉嫩肌肤1、黄瓜粥原料：鲜嫩黄瓜300克，大米100克，精盐和生姜少许做法：将锅内加水约毫升，置火上，下大米生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠入精盐调味即可。2、豆腐皮粥原料：粳米200克，豆腐皮100克，冰糖50克做法：先将粳米浸泡并洗净，放入锅内小火煮熬，...
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![食疗养肾壮阳的方法有哪些]( "食疗养肾壮阳的方法有哪些")
- 如今生活中出现了越来越多的突发状况的，比如对于男性朋友常出现的就是肾不好，这个时候就会影响自身的健康以及生活健康的，那么怎么养肾呢？生活中的方法也是有很多的，其中食疗是不错的养肾壮阳方法，也希望大家能够在生活中了解一些养肾壮阳的食疗方法，下面便是针对这个问题的回答...
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![老中医养生道 茶疗养生方]( "老中医养生道 茶疗养生方")
- 我们国家有很多的老中医，老中医的养生之道是特别权威的，而且也是特别信服的，所以现在有很多的人，为了自己更健康，想具体了解一下老中医养生道，有关茶疗养生方，为了你能尽快的了解这方面的知识，就来看看下面的介绍，希望你能通过老中医养生道，茶疗的养生方，能让自己身体更健康。以下几...
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![甲状腺疾病饮食与中医疗养介绍]( "甲状腺疾病饮食与中医疗养介绍")
- 甲状腺疾病在人们的生活中是比较常见的，有许多地方由于某种元素的缺乏往往会导致甲状腺疾病的产生。病从口入，往往还是说的人们在饮食方面没有得到很大的注意。在人们的生活中想要有一个健康的身体还是需要在饮食方面多加注意的，尤其是一些患有甲状腺疾病的人，更要注意一些饮...
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![怎样食疗养肾好呢]( "怎样食疗养肾好呢")
- 食物对我们来说是非常关键的，人的身体每天都离不开食物，可是现在不少年轻人常常不注意自己的饮食健康问题，经常会把吃饭不当一回事结果，久而久之就引起的肾气不足，不良的饮食，对生长的健康也是有不利影响的，想要通过一些食物来调养身体，在这个寒冷的冬季，减少肾虚的发生，还需要滋补...
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![足疗养生的方法]( "足疗养生的方法")
- 足疗养生对于我们的身体健康是可以带来很大的作用的，尤其是现在人们的生活条件好了，对于养生问题就会更加的注重，所以说现在足疗养生已经成为了时下最流行的一种养生方法，但是也需要注重的是足疗养生并不是那么简单，你需要关注他的一些正确科学的方法这样才能够发挥功效。其实...
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![秋天养生 穴位搭配食疗养出健康五脏]( "秋天养生 穴位搭配食疗养出健康五脏")
- 进入秋天，温度下降了一些，如何保健，要区别于夏天，秋天养生很重要，能够承接夏天因为饮食不当、生活方式不正确带来的些许危害，也能够更好的为接下来的冬天做好保健准备，如何养生？小编建议大家不妨把饮食、按摩保健结合在一起，这样的方式对于身体保健好处极多，能够很好的滋润你的身体...
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![专家教你食疗养“声”]( "专家教你食疗养“声”")
- 说话、唱歌我们都离不开我们的好嗓子，可是你知道怎么保护嗓子吗，嗓子也会长茧的，跟小编一起学会保护嗓子吧。声音也会长茧K歌之王不是那么好当的，很多现代人为了舒缓压力，一有空就跑到KTV纵情欢畅，撕心裂肺的狂吼之后换来的时长时间的声音沙哑。在这样下去，可要当心嗓子发炎。长...
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![大枣的吃法 大枣的食疗养方]( "大枣的吃法 大枣的食疗养方")
- 大枣的功效和作用有很多，今天要讲的就是有关于大枣的问题。大枣养血能安神，缓和药性药引用。大枣味甘性温和，脏燥之证脾胃弱。补中益气治中脘，胀满之时忌入唇。所以“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣最佳。大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。...
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![六款食疗养出无皱水当皮肤]( "六款食疗养出无皱水当皮肤")
- 30岁时宣称“皱纹我跟你拼了”，40岁时说“皱纹你赢了”，为了不让这样的“悲剧”在大家脸上重演，编辑为您选了一篇专家的食疗护肤丰胸心得，操作性很强，大家可以试一下。只要是女人，就都希望自己脸色好，红润健康。于是为了留住青春，很多女人花大价钱给自己买名牌护肤品，我觉得这么做...
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![食疗养好皮肤]( "食疗养好皮肤")
- 饮食疗法可以滋养好皮肤。爱美的朋友想知道它是什么处方。我们知道有很多护肤方法。我们可以使用护肤品和面膜，但最健康的是饮食疗法和护肤品。它不仅能满足我们的胃口，还能滋养我们的皮肤，一举两得。阅读这篇文章，告诉你如何在饮食疗法中滋养皮肤。食疗养出好皮肤1一、返老...
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![足疗养生的作用]( "足疗养生的作用")
- 随着我们对于养生的深入认识，我们越来越发现养生的多种好处，养生不但可以提高我们的免疫力和抗病的能力，而且还有很好的保健作用，养生的方法有很多种，我们既可以选择中医的推拿和按摩的养生方式，也可以采用刮痧和针灸等养生的方式。足疗是一种非常好的养生方式，选择足疗作为养生...
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![怀孕得了胃溃疡应注意的饮食疗养方法]( "怀孕得了胃溃疡应注意的饮食疗养方法")
- “倾肠倒胃得相知，贯日食昴终不疑”现在人的被不良的生活习惯，生活压力，吧健康饮食等多因素破坏，各种胃病侵蚀人的健康。特别是女性贪辣贪辣更是的胃病的直接来源根本。女性盆友要注意，特别是怀孕的女性盆友们更要注意。那好今天我们就来说下胃病的一种胃溃疡，而且是怀孕得了胃...
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生活科普帮
