![每天搓脚两分钟一个月就可以减肥 你信吗]( "每天搓脚两分钟一个月就可以减肥 你信吗")
- 每天搓脚2分钟一个月即可瘦掉10斤，这等减肥好事你相信吗？你知道吗脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到燃脂减肥的目的。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你瘦身同时，精...
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![微信发错了信息,超过两分钟撤不回来怎么办]( "微信发错了信息,超过两分钟撤不回来怎么办")
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- 上班族两分钟快速上妆许多上班一族平时忙于工作，少不了加班熬夜、聚会狂欢，第二天早上起来精神不振，脸容憔悴，还要按时上班。还想精神奕奕地出现在同事面前？快来看看快速化妆的技巧，让你2分钟精神起来出门去。基础准备：隔离霜或粉底液蜜粉眼线眉笔睫毛膏唇彩或唇膏。STEP1：30秒面...
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![微信超过两分钟怎么强行撤回]( "微信超过两分钟怎么强行撤回")
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![每天两分钟的丰胸手法 让上围火速的升级]( "每天两分钟的丰胸手法 让上围火速的升级")
- 每天2分钟，刺激乳腺畅通中府穴和云门穴，掌管的是肺部气血，而乳房部位刚好有两片肺叶，按摩这两个穴位，可以让肺部气血畅通，进而刺激乳房继续发育。1、中府穴：在胳肢窝与肩臂之间二分之一处，第一与第二根肋骨之间。云门穴：在锁骨凹陷处，中府穴上面一寸位置2、用大拇指指腹轻贴胸部，按...
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![微信信息超过两分钟还可以撤回吗]( "微信信息超过两分钟还可以撤回吗")
- 截至2020年5月25日，微信仅能撤回两分钟以内发送的消息、图片、视频、定位、链接、语音等信息，超过两分钟以外的信息是无法撤回的。微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。...
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![两分钟补妆小技巧 焕发新颜去约会]( "两分钟补妆小技巧 焕发新颜去约会")
- 两分钟补妆小技巧焕发新颜去约会一大早就为自己化上精致的妆容，但时间过长、流汗等外界因素都会导致妆容花掉，如果赶上约会该怎么办呢?下面小编推荐两分钟补妆小技巧，让你焕发新颜去约会。补妆运用补妆技巧带出光亮神采下班后，可以根据当天的妆容，以1-2件高质感的彩妆单品调整...
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![微信群怎么撤回超过两分钟的消息]( "微信群怎么撤回超过两分钟的消息")
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![两分钟读懂明朝党争的来龙去脉 如何评价东林党？]( "两分钟读懂明朝党争的来龙去脉 如何评价东林党？")
- 明神宗时期，神宗长时间不上朝理政，久居深宫过着"每夕必饮，每饮必醉，每醉必怒”的生活，身边的侍者办事稍不称意"辄毙杖下"。且又极其贪婪，恨不得把天下财货都搜刮进宫中供其挥霍。把大批太监派作"矿使”、"税监”前往各地横征暴敛，搞得民怨沸腾。他把朝廷官员的任免都丢在一...
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![每日跳行两分钟 强健骨骼减少骨折]( "每日跳行两分钟 强健骨骼减少骨折")
- 也许这不是最庄重的锻炼方式，但是跳行可以帮助预防老年人髋部骨折。科学家认为，每天只需要跳行两分钟就可以强健骨骼，减少摔倒造成骨折的风险。并且，坚持一年就可以改善骨骼密度。无论是老化还是骨质疏松造成的骨骼变薄，骨折的风险都会增加。因此，这一发现可能对健康管理产生重...
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- 很多人年纪轻轻就会患上各种疾病，很多以前只有老年人的身上才会出现的病症，现在已经开始在年轻人的身上出现，并且还有泛滥的趋势，小编昨天上班的时候左腿的膝盖疼痛难忍，一边捶腿一边熬过了一天，朋友就会笑说已经得了老年人特有的老寒腿，往往都会无法反驳。正是因为疾病已经开始...
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![美腿3分钟]( "美腿3分钟")
- 如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只需三个星期就能有显著效果。1、半蹲两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢...
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- 醒肤法让你分分钟钟都美丽气候干燥，很多女性都会出现肌肤起皮的现象，想肌肤嫩得能掐出水、想消除细纹、想肤质更平滑柔顺，保湿是保养基本功，更是肌肤美丽的源头。分秒必争是很多都市白领族的生活写照。每天能够抽出充足的时间来做大量美容保养工作，这对她们来说简直是遥不可及...
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![海蟹蒸几分钟]( "海蟹蒸几分钟")
- 海蟹蒸多长时间是由它的重量所决定的，比如：3两以下的蟹要蒸10分钟左右，4两以上的蒸15分钟左右，一般是蟹体重每增加1两，蒸的时间就增加2分钟左右。海蟹一般指三疣梭子蟹。三疣梭子蟹栖息在近海浅海，栖息在水深10-50米的海区，在10-30米泥沙底质的海区群体最密集。海蟹的做法：1、准...
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- 品牌型号：OPPOFind7系统：ColorOS1.2充电5分钟通话2小时是OPPO的VOOC闪充功能手机，可是不止一款手机有闪充功能，支持充电5分钟通话2小时的手机型号有OPPOR7、OPPOR7Plus、OPPON3、OPPOR5、OPPOU3、OPPOFind7。以OPPOFind7为例：OPPOFind7引入了VOOC闪充技术，采用4.5伏低电压、4.5...
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![玉米煮几分钟]( "玉米煮几分钟")
- 如是普通的甜玉米和新鲜的玉米，开锅后煮10-15分钟即可煮熟；如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米、黑玉米等，开锅后煮15-25分钟即可煮熟。煮玉米时可以加少量盐，提升口感，散发香味。玉米不要长时间煮，因时间过长，玉米的味道变淡，口感会变差。玉米常见的品种有农华101、登海618、京科96...
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![这两个补肾泡酒配方 分分钟搞定你的肾]( "这两个补肾泡酒配方 分分钟搞定你的肾")
- 肾对于人体来说有着重要的作用，特别是对于男人来说更加如此，因为肾脏的健康程度会影响到男性朋友的同房，因此男人都希望自己拥有强壮的双肾，今天小编向大家推荐几款补肾药酒，希望对各位男性朋友有所帮助。1、沙棘酒[配方]沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝...
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![大闸蟹是水开后蒸15分钟还是一共蒸15分钟？大闸蟹蒸15分钟还是20分钟]( "大闸蟹是水开后蒸15分钟还是一共蒸15分钟？大闸蟹蒸15分钟还是20分钟")
- 大闸蟹是比较受欢迎的一种食物，它的肉质鲜嫩多汁，味道鲜美，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会在家蒸大闸蟹吃。大闸蟹一般要蒸15分钟，这个是指水开后蒸15分钟，要不熟透了才可以吃。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、大闸蟹是水开后蒸15分钟还是一共蒸15分钟？2、大闸...
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- 一般汤圆煮大约10分钟左右，不同的汤圆需要的时间不一样。汤圆，别称“汤团”“浮元子”，是汉族传统小吃的代表之一。同时，也是中国的传统节日元宵节所最具有特色的食物，也表达了古代人民对幸福生活的一种向往和期盼。汤圆主要由糯米做成，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁...
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- 体温是我们了解自己身体情况的一种方式。人的体温总是恒定在一个数值范围内。我们经常用体温计来测量体温。那么体温计怎么用呢？量体温几分钟比较准确呢？人体的正常体温值是多少呢？量体温几分钟测量体温常用的方法有口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法三种。1、口腔测量法：...
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![九分钟美腿操]( "九分钟美腿操")
- 亭亭玉立，双腿秀美，是每个女性所追求和渴望的。下面介绍的这套操简便易学，行之有效，在日本深受女大学生的欢迎。只要每天坚持锻炼9分钟，你就会有新感觉。一、大腿前部（60秒）1．直立，两手在脑后交叉或收在耳后，深深地吸口气。2．向前迈出一步，同时下蹲。上体保持正直，大腿前部用力，稍停，吸...
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![牛奶热几分钟]( "牛奶热几分钟")
- 用煤气灶加热，70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可。用微波炉，1分钟左右即可。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收。...
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![一天几分钟]( "一天几分钟")
- 1、一天有440分钟，86400秒，24小时。他们之间的进率为60。2、小时是一个时间单位。小时不是时间的国际单位制基本单位，而是与国际单位制基本单位相协调的辅助时间单位。一小时一般等于3600秒，或者60分钟，或者1/24天。 ...
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![充电五分钟充电两小时是什么手机]( "充电五分钟充电两小时是什么手机")
- 品牌型号：OPPOReno7系统：color0S12.1充电五分钟充电两小时是OPPO的VOOC闪充功能手机，支持充电5分钟通话2小时的手机型号有OPPOR7、OPPOR7Plus、OPPON3、OPPOR5、OPPOU3、OPPOFind7。充电五分钟通话两小时是vooc闪充技术，vooc闪充申请18项专利，将最快充电速度提升了4倍以上，并有...
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![5分钟瘦手臂 两式瑜伽Easy-job]( "5分钟瘦手臂 两式瑜伽Easy-job")
- 小编推荐每天5分钟瑜伽减肥动作，这套动作瘦腿瘦手臂，塑造肢体完美线条。对瑜伽有兴趣的朋友不妨尝试一下，不要求动作有多准确，只要用心去完成每一步瑜伽减肥动作就可以了。一、弓步叩首step1：右腿单膝跪地，左腿在前，两膝盖成90度，右脚板勾起。抬头挺胸，两手臂在身后握拳并伸直手臂...
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