![想美白不妨多喝点这个]( "想美白不妨多喝点这个")
- 想美白不妨多喝点这个最近，小编勤勤恳恳喝了一个月的薏仁粉,发现自己真的白了不少,所以就马上推荐给大家。薏仁有健脾益胃,补肺清热,养颜驻容的功效。用薏仁粉来美白是十分安全的哦！早上起来我会先喝一杯薏仁水,晚上再一杯。如果大家坚持喝就会发现自己的皮肤白不少了。我...
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![老人平时喝点红酒好吗]( "老人平时喝点红酒好吗")
- 50岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以应该特别注意作息规律，警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。随着年龄增加，动脉也会逐渐硬化，这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大，很容易带来动脉硬化和高血压。平时除了要控制高脂肪食物的摄入量外，还要注意少吃甜食。另外需要提醒的...
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![肠胃不好能喝点什么汤]( "肠胃不好能喝点什么汤")
- 相信不少懂得饮食养生的朋友都知道，正确的饮用汤水可以起到养生并且调理疾病的功效，特别是针对肠胃不好的朋友来说，这方面的功效就更为显著。肠胃不好本身对于饮食方面就有着严格的要求，需要以营养易消化为主，那么喝汤就是很好的选择。下面一起了解下肠胃不好能喝什么汤。1、...
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![前列腺炎喝点什么中药比较合适]( "前列腺炎喝点什么中药比较合适")
- 前列腺炎这种疾病在男性朋友的身上是比较常见的，它主要是因为男性朋友在平时性生活不节制引起的，所以我们想要治疗好前列腺炎首先就需要喝点壮阳的中药，并且在平时多运动，减少性生活等，这样才能够给身体恢复的时间。下面就让我们一起来了解一下前列腺炎喝点什么中药是比较合适...
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![老年人听力减退 喝点木耳瘦肉汤]( "老年人听力减退 喝点木耳瘦肉汤")
- 黑木耳瘦肉汤的具体做法（1）取黑木耳、核桃、猪脊骨、生姜；（2）猪脊骨洗净后用滚水烫去血水；（3）核桃、黑木耳洗净，将猪脊骨与核桃、黑木耳、生姜放入砂锅内，加入清水1升，大火煮沸后，再用小火煮1个小时即可，食用前加入盐调味。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治内耳...
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![吃辣的上火怎么办？秋季吃辣后喝点酸奶不易上火]( "吃辣的上火怎么办？秋季吃辣后喝点酸奶不易上火")
- 入秋了，气候开始干燥，多吃辣味容易上火。不过有时候吃点辣是不错的，对身体调节方面也能起到一点好处。而吃辣后防上火的问题也许会困扰你，那么，怎样吃辣又不上火呢？或许喝点酸奶是个好解决办法。吃辣的上火怎么办？秋季吃辣后喝点酸奶不易上火吃辣菜，主食最好配粗粮，因为其膳食纤维...
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![中草集参仙水与女神柏芝邀你一起给肌肤喝点人参水]( "中草集参仙水与女神柏芝邀你一起给肌肤喝点人参水")
- 随着生活节奏和工作压力越来越紧凑，很多年轻人身心俱疲，皮肤出现提前衰老症状，也就是我们的“初老症”。如何“抗初老”已经成为全民关注的焦点。中草集参仙水登陆《OMG玩美咖》节目，主持人王小牙和李维嘉现场测评，明星大咖张柏芝在节目中极力推荐中草集参仙水的补水保湿力。...
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![血热体质火气上升烦躁 调理血热多喝点菊花水]( "血热体质火气上升烦躁 调理血热多喝点菊花水")
- 对于血热体质的女性朋友来说，养血的目的其实就是能够使得自己的血液恢复正常的运行状况，避免引起燥热、火气上升、烦躁等症，不过具体的话我们就要做到下面几点。下面跟随本站了解一下吧！1、避免过多食用燥热性的食物，如辛辣刺激的食物，包括烟酒等都是血热体质的女性应当限制食...
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![三高患者可喝点杂粮粥]( "三高患者可喝点杂粮粥")
- 三高患者可喝点杂粮粥三高患者可喝点杂粮粥糖尿病、高血脂患者为了严格控制餐后血糖，必须以一半以上的杂豆为原料，包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等。与同等分量的谷物相比，食用它们后的餐后血糖特别低，多在30以下。燕麦粒、大麦粒、小麦粒、荞麦粒等全...
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![晕车喝点什么呢？]( "晕车喝点什么呢？")
- 现在出行几乎是离不开汽车，汽车已经成为人们日常生活中最重要的一个交通工具之一了，但是，有些人偏偏晕车的特别的厉害，一上车就感觉恶心想吐，特别的难受，这个给出行的人带来很大的影响，有些人在出行的时候都会选择吃晕车药或者是晕车贴来缓解晕车，其实，我们生活中的一些食物也是可...
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![夏季食欲不振喝点蔬菜汤]( "夏季食欲不振喝点蔬菜汤")
- 太热了，就想吃点清淡的。夏天，喝点汤补水又养生。……受气温的影响，夏季人们的食欲也打折扣，于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客。而营养专家表示，夏季最好喝点清淡的蔬菜汤，而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而定。●清爽蔬菜汤为上选每到夏天，市民王女士家每天都要...
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![孕妇喝点什么粥好呢]( "孕妇喝点什么粥好呢")
- 我们日常饮食的种类是非常繁多的，其中粥类可以说是我们生活中必不可少的一种主食，尤其是在早餐的时候经常喝些粥不会增加肠胃的负担，并且粥的种类是非常多的，能满足不同的人对饮食的要求，其中孕妇对营养的需求比较高，所以一定要搭配好饮食，下面一起了解下孕妇喝点什么粥好呢。孕...
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![女人平时喝点红糖水到底好吗]( "女人平时喝点红糖水到底好吗")
- 随着经济的发展，很多的地方都富裕起来了，但是现在的社会竞争也非常的激烈，很多人为了生活，必须每天不断的辛苦工作。而太劳累的话很容易导致身体不舒服，女性的健康是大家比较关心的话题，有人咨询，女人平时喝点红糖水好吗？对于这个问题，大家来看看下面的报道。据营养学分析，红糖含钙...
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![原汤化原食喝点饺子汤好处超多]( "原汤化原食喝点饺子汤好处超多")
- 在中国的饮食传统中，就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后，都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法，从营养学角度来说是有一定道理的。喝原汤的营养价值首先，“化”有“消化”的意思，专家介绍说，煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，...
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![喝点什么去火呢]( "喝点什么去火呢")
- 现在人们不光是由于体内缺少水分而引起上火的，更加会因为工作压力太大而导致心情特别的烦躁，所以就会觉得喘不过来气，这样的话睡觉的时候也睡不着的，那么就引起了自己的生理混乱的现象，所以下面我们就一起来了解一下喝点什么可以去火的呢。苦丁茶苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清...
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![经期喝点什么茶好呢]( "经期喝点什么茶好呢")
- 经期宜温热，忌生冷。不要喝性寒的菊花茶、金银花茶等。这些茶饮会影响女性月经，造成痛经、月经量少的情况。茶叶刺激性比较大，影响铁质的吸收，也不宜饮用的。经期可以喝点温性的玫瑰花茶，具有安抚情绪，抗忧郁的功效。同时，玫瑰花有活血行气的作用，女性气血通了，脸色自然就红润、白...
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![喝点什么能减肥呢？]( "喝点什么能减肥呢？")
- 减肥对于女性来说是一个永恒的话题，许多女性常常会对自己的身形不满意，总是想让自己再瘦一些。但是如果采用运动的减肥方式，一是太辛苦，自己可能不能长时间的坚持，一是自己的工作比较忙，没有那么多的时间让自己花费在运动减肥上。那么，针对这种情况，小编推荐一些减肥茶，可以让自己...
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![早晚喝点小米粥-男人40后养生须知]( "早晚喝点小米粥-男人40后养生须知")
- 男人的胃病，尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性。要想帮他们护好胃，三分治七分养最重要。专家教男人一个护胃顺口溜：每餐定时八分饱，蔬菜水果不可少，多吃白肉替红肉，早晚喝点小米粥。早晚喝点小米粥-男人40后养生须知男人40后养生须知40岁后别吃肥肉。美国人把心血管疾病称为...
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![喝点红豆水帮你消肿瘦脸]( "喝点红豆水帮你消肿瘦脸")
- 中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环;古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。营养师指出，人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛...
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![食欲不振喝点薏仁山药粥]( "食欲不振喝点薏仁山药粥")
- 食欲不振喝点薏仁山药粥食欲不振喝点薏仁山药粥《本草纲目》认为，薏仁药性平和，有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证，还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁还有一大好处，渗而不峻，补而不腻。但是，因为它药力和缓，而且质地较重，所以用量要多于其他的药。在我看来，吃...
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![什么时候喝点面汤有助健康]( "什么时候喝点面汤有助健康")
- 什么时候喝点面汤有助健康相传古时有一个善做面食的面馆，不但味道好，而且拉面强劲有力，颇有嚼头，食后耐饥持久，回味无穷，但是吃面后必须喝汤。有一壮士，自恃脾胃好，只吃面，偏不喝汤，店小二尾随其后，好言相劝则不从。此人回家后不久，腹痛难忍、上下不通、辗转反侧、气息奄奄、后悔莫及...
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![每天喝点红酒的好处是什么呢]( "每天喝点红酒的好处是什么呢")
- 红酒就是我们所说的葡萄酒，红酒是用葡萄酿制而成，红酒甜甜的味道非常好喝，而且红酒中含有丰富的维他命素，加上红酒本身具有活血暖身的作用，对改善贫血暖和肠胃有着不错的功效，秋冬季节天气寒冷，不少人身体免疫下降引起感冒，那么每天喝一点红酒有什么好处呢！红酒中所含的丹宁能有效...
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![立秋后防感冒 喝点杏仁汤]( "立秋后防感冒 喝点杏仁汤")
- 不仅干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝，这些症状真会把人吓一跳。其实，每年立秋后，到医院就诊的感冒病人中，出现类似情况的还真不少。这是进入秋季后，比较典型的风燥型感冒症状。上海沈小珩主任告诉记者，立秋后，虽然白天天气还比较热，但时令已表现为以燥为主。此时对付感冒，重点...
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![晚上喝点红酒可以吗？]( "晚上喝点红酒可以吗？")
- 经常能喝一点红酒，不但会身体没有害处，还会起到软化血管、美容养颜的作用，所以许多女性都会在闲暇的时候，或者聚餐的时候喝上一点点的红酒，美女能端上一杯红酒，慢慢的品，也是一道亮丽的风景。但是有的人担心在晚上喝红酒，会对身体不利，所以不敢在晚上喝。那么，晚上能不能喝红酒呢？预...
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![夏季养生饮食食宜清补喝点滋阴汤]( "夏季养生饮食食宜清补喝点滋阴汤")
- 夏季养生饮食食宜清补喝点滋阴汤夏季暑气当令，暑多挟湿，易形成湿热毒火，因此在养生方面宜从四方面进行调理。起居有常，顺应天时，保持良好的生活习惯。专家指出，夏天酷暑难当，易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒，除了有意识地调节心情，尽量放松、保持平静以外，饮食上也可以做适当的调理...
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生活科普帮
