![失眠中药调理烦烦烦]( "失眠中药调理烦烦烦")
- 失眠是不少人生活中最大的敌人，失眠会导致人们精神不振，甚至会让人们疾病缠身，由于精神不集中，很容易在工作生出现错误从而导致事业不顺利，由此可见失眠对于人们来说百害无一利。经过多年的研究表明，彻底治疗失眠的最佳帮手就是中国的传统医术：中药调理。中医称“失眠”为“不寐...
- 25883
![心烦时怎么办呢]( "心烦时怎么办呢")
- 从心理学来看，心烦会导致身体处于亚健康状态，同时也会导致失眠情况，而睡眠不好又反作用于不良情绪，在长期的压力之下，不但心理负担加重，同时身体健康也会深受影响.所以对于长期心烦和失眠的朋友不可小视，一定要找到适合自己的排解方法，让自己在负面情况中迅速抽身出去.1.心理暗示...
- 30909
![怎样缓解烦躁]( "怎样缓解烦躁")
- 烦躁的情绪在当今社会十分常见，我们每个人都有情绪低落烦躁的时候。工作上的事情家中的事情，感觉忙不过来束手无策会觉得烦躁。烦躁的情绪随时都会降临，只要在一方面舒展不开就会造成烦躁。面对日复一日的工作会觉得乏味，面对很多的事情都觉得没有坚持下去的动力。现在的人加...
- 21500
![心烦怎麼办呢]( "心烦怎麼办呢")
- 心烦时通过倾诉，发泄或运动等方法，一般都会取得不错的排解效果，让心情不佳的人士找到转移或渲泻的方法，从而使人能够在较短的时间内从负面情绪中走出来.而如果仍就没有切实的效果，就一定要到专业心理医生那里去看看，避免因长期的抑郁等不良情绪导致心理出现重大疾病的可能.1、...
- 22600
![心烦失眠 心烦失眠的自我疗法]( "心烦失眠 心烦失眠的自我疗法")
- 当一个人出现心情烦躁的时候，往往会导致这个人晚上睡觉出现失眠的情况，这中情况被称之为心烦失眠。那心烦失眠应该怎么办呢？今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家治疗失眠的简单方法。如果你失眠，不妨就来看一下吧。心烦失眠怎么办失眠往往会导致第二天出现注意力不集...
- 23972
![心烦该咋办呢]( "心烦该咋办呢")
- 其实无论什么样的人，情绪的好坏总会有波峰和波谷，这是很自然的生理和心理现象，关键就在于我们如何排解它，如何短时间消化它，使负面情绪影响最小，找到合适的倾诉渠道，多做做运动，缓解不良心情的压力，从而使自己由阴影中走出来，下面我们来看一下缓解的小方法。1.采用发泄法.不要让自...
- 30443
![怎样解决心烦呢]( "怎样解决心烦呢")
- 我们在生活中经常会看到有的人为了一点点的小事而大吵大闹，甚至是大打出手，脾气十分的暴躁，不过很多朋友心烦一般都是因为生活上、工作上或者是感情上的原因，当自己心烦的时候可以去跟自己身边的朋友诉说一下，有时候说出来会感觉轻松不少，那么怎样解决心烦呢？心烦气躁的时候，有人...
- 26765
![孟烦了的结局]( "孟烦了的结局")
- 孟烦了的最终结局：团长龙文章自杀后，孟烦了依然在战场上拼杀，他也成了团长。在解放战争中，孟烦了被小兵牛腾云俘虏，最终他选择解甲归田。六十年后，禅达成了一个欣欣向荣的城市，一个叫孟烦了的老人，六十年来从未离开过这里，他普普通通地生活着。当一百岁的虞啸卿用“我一生愧对的挚...
- 14649
![心情烦闷怎么办]( "心情烦闷怎么办")
- 情绪带动人体各方面，情绪受到影响的时候，对身体健康也是会有损害的，因此在平时对情绪的调整是很关键的，那心情烦闷怎么办呢，心情烦闷也是有着一些原因，在改善这样情绪的时候，可以先理清问题原因，这样在改善正确心情上，才会有很好的帮助作用。那对心情烦闷怎么办呢是很多人不太清楚...
- 24738
![做事太烦躁？教你如何赶走烦躁心理]( "做事太烦躁？教你如何赶走烦躁心理")
- 做事太烦躁？教你如何赶走烦躁心理做事太烦躁？教你如何赶走烦躁心理产生如此心态，好像感冒病毒，虽不会致命，却害得人心神不定，一事无成，甚至使人觉得筋疲力荆那么，当你做事产生烦躁情绪时，该如何消除呢？心理准备法做事时，出现烦躁，往往是心理准备不足的表现。原以为做这件事很简单很轻...
- 12640
![如何对待烦恼]( "如何对待烦恼")
- 学诚法师中国佛教协会副会长，福建莆田广化寺方丈当今社会，人们的物质生活越来越富足，但精神上却很难说越来越愉悦。虽然购物、上网、旅游以及生活中的种种便利会给人们带来一些惬意，然而我们会发现，短暂的快乐之后，自己的烦躁与焦虑依旧存在，甚至越来越多，郁闷、迷茫和苦闷的心境...
- 4520
![好心烦怎么办呢]( "好心烦怎么办呢")
- 人在心烦的时候是可以通过多种方法来自我调节的，通过良好的渲泻渠道，让不好的情绪远离自己，使自己的心情和心理状态达到最佳，这不但有利于我们生活与工作，更重要的是对健康有着深远的意义。人在生活中心情总会有波峰和波谷，良好的情绪调节不但有利于情绪恢复，更利于我们的健康。...
- 6293
![“臭男人”的烦恼]( "“臭男人”的烦恼")
- 速干面料：带走汗水烦恼很多爱运动的男士到了夏季会遇到这种情况：夏日的高温下，一运动就会大量流汗，粘在身上非常不舒服，影响心情和运动表现。想运动又不想流汗？现在有个新的选择：穿速干运动服。所谓速干，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等词翻译而来，是指用特殊纤维制成的衣物，与棉、毛...
- 9863
![治疗心情烦躁的方法 5招教你摆脱烦躁]( "治疗心情烦躁的方法 5招教你摆脱烦躁")
- 面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢？今天，小编就为大家支招。治疗心情烦躁的方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最...
- 16013
![婴儿烦躁不安]( "婴儿烦躁不安")
- 有时候婴儿烦躁不安，会使爸爸妈妈完全没有办法应对，但是不能放任孩子哭闹不止，婴儿的安静才是有利于他们健康成长的，婴儿长时间啼哭，不仅仅会让父母不安，也会危害孩子的健康，那么，婴儿烦躁不安是怎么回事呢，会不会是生病了呢？婴儿烦躁不安需要父母耐心诱哄。婴儿烦躁不安有时候是正...
- 27305
![心烦意乱烦躁怎么办]( "心烦意乱烦躁怎么办")
- 做为普通人来说，都会有心烦意乱的时候，这主要是受到外界的影响和刺激所导致的，另外女性在经期或孕期时也会出现一些负面的情绪，合理的渲泻与疏导是很重要的，另外平时在饮食包括生活习惯上都要合理的进行调节，如果始终得不到缓解应该求助心理医生进行治疗。日常经常食用红枣、薏...
- 10299
![烦躁怎么办？食疗也能解烦躁]( "烦躁怎么办？食疗也能解烦躁")
- 烦躁怎么办？食疗也能解烦躁食疗也能解烦躁哈密瓜煲汤清热解渴哈密瓜的口感可是顶呱呱，香甜得很，被称为瓜中之王。哈密瓜果肉黄灿灿的，富含β-胡萝卜素，被人体吸收后转化为维生素A，能帮助保持皮肤与器官内腔黏膜的健康，对缓解眼睛干涩也有一定作用。而且，哈密瓜还是一种高钾低...
- 6444
![“烦”——青春的口头禅]( "“烦”——青春的口头禅")
- “别烦我！”“烦着呢！”这是多数青少年的口头禅。烦，已经成为青春期青少年一种主要的情绪。有些心理学家将青少年时期称为危险期、风暴压力期或狂飙期，“矛盾、冲突、动荡”六个字概括了这一时期的最基本特点。他们要独立，但不能放弃依赖。一方面，随着独立意识的增长，青少年向成...
- 24921
![心烦怎么调节呢]( "心烦怎么调节呢")
- 人在生活中心情总会有波峰和波谷，人的情绪受到多种因素的影响。当出现心烦的时候应该学会自我调节，通过一些比较好的方法来调节自己的负面情绪，一方面让自己从负面情绪中走出来，同时这样做也利于我们的健康，负面情绪如果得不到良好的调节，对健康的影响是很大的。一是意识控制。...
- 4766
![经期心情烦躁怎么办？经期心情烦躁的原因]( "经期心情烦躁怎么办？经期心情烦躁的原因")
- 女人经期前烦躁不安是较普遍存在的现象，说是正常情况也不准确，这是由于体内激素水平失调造成的，是需要调节治疗的，在医学上将这种反应称之为经前期紧张综合征。月经来潮前的这一周是女性最感脆弱的时期，为了更好地爱护自己的身体，减少经前烦躁不安。经期心情烦躁怎么办？经期心情...
- 30776
![心烦咋回事呢]( "心烦咋回事呢")
- 人的情绪总会是这样，有开心高兴，自然也会有心烦和情绪低落的时候，所以做为普通人来说，应该正确面对这种负面情绪，首先要明白，每个人都会不定期的出现心烦意思的情况，而这时候情绪调节能力可以看出一个人的情商高低，所以说，掌握一些科学的平复方法是非常重要的，下面我们来看一下.1．转...
- 5853
![心烦怎么办呢]( "心烦怎么办呢")
- 当心烦的时候我们要找到合适而科学的方法来排遣自己的负面情绪，找到合适的渲泻渠道，让负面情绪尽快地从身体中走开，所以说当心烦的时候一定不要封闭自己，多与人交流和沟通，这样能够尽快的从中走出来.另外在饮食上也要吃一些易于让人保持愉悦的食物，如牛奶和水果等.1.告诉自己保...
- 25095
![为什么会烦恼？网络搜索“烦恼”“感情”等词最热]( "为什么会烦恼？网络搜索“烦恼”“感情”等词最热")
- 十几年前，李宗盛的一曲《最近比较烦》红遍大江南北。这首歌之所以风靡一时，主要是因为引起了大家的共鸣。当时经济高速发展，生活节奏也随之加快、竞争压力增大、多元文化相互碰撞，让人们觉得烦心事越来越多。随着岁月推移，原以为度过了那段阵痛期后，生活会走上康庄大道，但最近的...
- 23268
![人烦躁时怎么办]( "人烦躁时怎么办")
- 烦躁这是我们生活中经常会发生的一种不良情绪，烦躁会让人们的精神不能集中，很容易就会出现了丢三落四的毛病，中医认为烦躁对于身体的伤害很大，因为烦躁是由身体的五脏六腑控制，因此他们认为烦躁这是一件很麻烦的事情，尽管我们都知道烦躁对于我们的影响是有很多，那么人烦躁时怎么...
- 30507
![心情烦躁 让你不再心情烦躁的方法]( "心情烦躁 让你不再心情烦躁的方法")
- 随着生活压力的增大，往往会有许多人会出现心情烦躁的情况。那心情烦躁的时候，我们应该怎么办呢？如何解决心情烦躁这一状况呢？今天小编就来教大家心情烦躁应该怎么办的方法，让你不再心情烦躁。有兴趣的朋友就来看一下吧。心情烦躁怎么办心情烦躁是每个人都会有的一种状况，如工作...
- 10100
生活科普帮
