![专家给职场倦怠族开“良药”]( "专家给职场倦怠族开“良药”")
- 近日，《日本新华侨报》以读者数据库为基础进行的《2008年在日华人职场人士工作倦怠现状调查报告》显示，有74.6%的华人上班族对工作有严重的倦怠感，其中大专学历和本科学历人群出现工作倦怠比例较高，男性比例与程度高于女性。现今，国际社会普遍采取3个指标来衡量职业倦怠程度，即...
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![女性开车族的保健操]( "女性开车族的保健操")
- 推荐给女性开车族的保健操，腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧撑。颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。健康建议不要开快车，不...
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![开车族保健小窍门]( "开车族保健小窍门")
- 开车不仅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。颈肩痛，腰痛。驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出...
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![回族开斋节 开斋节对回族人有着怎样的意义]( "回族开斋节 开斋节对回族人有着怎样的意义")
- 穆斯林重视尔德节的庆祝活动。依照经训教导，在节日里，穆斯林沐浴净身，换上最美的或最干净的衣服。开斋节那天不许延长或额外守斋戒，也不许可无节制地吃喝。开斋节是宗教大集会，穆斯林从各方聚会在一起礼拜、祈祷、记念真主，互相问候、关怀和友好。开斋节是伊斯兰宗教节日，必须以...
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![开车技巧 有车族开车有什么技巧]( "开车技巧 有车族开车有什么技巧")
- 现在生活条件好了，很多人都加入了有车一族的行列，汽车给人们带来便利的同时，我们也要更加小心注意安全驾驶，那么，开车技巧有哪些呢？雪天开车有什么好的技巧呢？下面跟着小编一起来看看开车注意事项有哪些吧！开车踩刹车也得有技巧会开车哪有不会刹车的呢？其实不然，会踩刹车不一定会踩...
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![电脑族要从养“肝”开始]( "电脑族要从养“肝”开始")
- 久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养肝开始。首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补...
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![开车族的保健诀窍]( "开车族的保健诀窍")
- 目录第一章：开车族的健康问题以及应对的窍门第二章：车内静电，又一隐性杀手第三章：5招降低车内污染汽车方便了我们的生活同时也危害了我们的健康。开车族怎样远离疾病危害。我们一起看来盘点。开车族的健康问题以及应对的窍门颈肩痛，腰痛。驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，...
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![开车族必备养生知识]( "开车族必备养生知识")
- 1、开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血等，以食养方式滋补肝血，以达明目养肝之目的。2、开车消耗...
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![回族开斋节 回族人在开斋节的时候喜欢吃啥]( "回族开斋节 回族人在开斋节的时候喜欢吃啥")
- 在我国陕西、甘肃、青海、云南等地的回民将开斋节亦称为“大尔德”，流行在全国十个信仰伊斯兰教的民族中，但信仰伊斯兰教的十个民族在过节时又有许多本民族的特点和习俗。回族的斋月，是伊斯兰教历九月(莱麦丹月)。回族为什么要封斋呢？据《古兰经》载，伊斯兰教先知穆罕默德40岁...
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![危害！开车族女性憋尿]( "危害！开车族女性憋尿")
- 危害！开车族女性憋尿开车族女性憋尿危害多常憋尿的危害：1、常常强迫性憋尿，排尿这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。2、经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。3、长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗...
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![开车族的健康宝典]( "开车族的健康宝典")
- 开车族的健康宝典７件事不能做开车关乎生命，一些小习惯都可能引发大问题，尤其要注意以下７点：1、驾驶姿势要正确。调整座椅时，要保证右脚把刹车、离合和油门踏板踩到底的时候，腿还能自然弯曲；双手握住方向盘两端时，手臂微弯；安全带要高于肩部５－１０厘米。2、感冒后别开车。英国研究显示，感冒...
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![开车一族要定期体检]( "开车一族要定期体检")
- 开车一族要定期体检司机们可从以下五个方面进行保健：一要定期进行体检司机每年应进行一次职业性体检，以便早期发现职业病，并及时治疗处理。倘若发现听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病，均不宜继续从事机动车驾驶。二要多食富含维生素的食物司机朋友应加强营养...
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![走进傣族开门节 揭秘傣族开门节的来历和传统]( "走进傣族开门节 揭秘傣族开门节的来历和传统")
- 开门节象征着三个月以来的雨季已经结束，表示解除"关门节"以来男女问的婚忌，即日起，男女青年可以开始自由恋爱或举行婚礼。那么，这个独具特色的开门节是哪个民族的节日呢？开门节的由来是什么？开门节，是傣族等民族的传统节日，时间在傣历十二月十五日(约在农历九月中)。开门节，象征着...
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![回族开斋节 回族人在开斋节入斋之后要干啥]( "回族开斋节 回族人在开斋节入斋之后要干啥")
- 在入斋的当晚四点左右，各清真寺(点)的寺师傅，站到清真寺的梆克楼(宣礼塔)上打梆子。有的不辞辛劳，走街串巷，挨门逐户地敲打，催醒入睡的人赶忙起来，洗手、洗脸、漱口，做封斋饭。这一月，回族的生活安排得比往常要好得多。一般都备有白米、白面、羊肉、油茶、白糖、茶叶等有营养的食...
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![瑶族一开始就叫瑶族吗？瑶族因何而得名]( "瑶族一开始就叫瑶族吗？瑶族因何而得名")
- 瑶族历史悠久，文化灿烂。关于瑶族来源问题，学术界多数人认为瑶族源于“长沙、武陵蛮”或“五溪蛮”，原居住地在长沙、武陵两郡，即今之湖南湘江、资江、沅江流域和洞庭湖沿岸地区。瑶族先民古称“尤人”，“尤”是其自称，也是今瑶族的自称。“尤”为九黎、三苗之后。九黎、三苗最...
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![开车族吃橙减少毒素]( "开车族吃橙减少毒素")
- 每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。这是因为，橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有...
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![开车族防困倦 凉白开更提神]( "开车族防困倦 凉白开更提神")
- 目录：第一章：开车族以水代茶更易提神养息第二章：开车男开车坏习惯危害健康第三章：专家提醒服药后别急着开车开车时间长了容易感觉困倦，慢慢的精神就难以集中了。这个时候危险的就不只是你自己了。万一出了事故，那就糟糕了。那么开车的人如何提神呢？开车族以水代茶更易提神养息开...
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![有车族防几种开车病]( "有车族防几种开车病")
- 在享受开车带来方便的同时，人们切不可忽视开车对健康可能造成的影响。据河北省第三医院的专家介绍，长期驾驶汽车的人，应当注意以下几种开车病。首先，人们在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势，这样容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎间关节无法保持正常的位置，从而引发颈椎错位，压迫神...
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![“开车族”PK“路怒症”]( "“开车族”PK“路怒症”")
- 现在开车族越来越多，随着这个群体越来越壮大，他们共同的症状也越来越明显。这群人中，无论是知书达理的小资群体，还是风度翩翩的中产阶级，抑或是娴雅纯真的名流淑女，往往当他们握紧方向盘时，都变得脾气火暴、脏话乱飙。这种通病在汽车世界里见怪不怪，而且连学名都有了，叫路怒症。路...
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![开车一族养生经]( "开车一族养生经")
- 每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、p，能...
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![开车族怎远离胃下垂]( "开车族怎远离胃下垂")
- 胃下垂：胃下垂是指站立时胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。胃下垂的程度分类：一般以胃距髂嵴连线4厘米视为正常，按下垂的程度，又可分为轻中重三度，5到8厘米为轻度下垂，9到十二厘米为中度下垂，十三厘米以上为重度下垂。胃下垂是驾驶员的一种职业病，疾病发作时，严重...
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![回族饮食简介 回族开斋节饮食习俗]( "回族饮食简介 回族开斋节饮食习俗")
- 回族的斋月，是伊斯兰教历九月(莱麦丹月)。回族为什么要封斋呢？据《古兰经》载，伊斯兰教先知穆罕默德40岁那年(伊斯兰教历九月)，安拉开始把《古兰经》的启示给他。因此，回族视斋月为最尊贵、最吉庆、最快乐的月份。为了表示纪念，就在每年伊斯兰教九月封斋一个月。斋月的起止日期...
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![回族节日 回族开斋节习俗简介]( "回族节日 回族开斋节习俗简介")
- 开斋节是伊斯兰教的三大节日之一，也是回族的盛大节日。在我国，有的民族称开斋节为肉孜节。开斋节，是阿拉伯语“尔代·菲吐尔”的意译。按伊斯兰教规定，回历每年分十二个月，单月为三十天，双月为二十九天，每年较公历少十一天，三年相差一月余。因此，按公历计算，伊斯兰教的节日并没有固...
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![fastboot mode魅族开不开机]( "fastboot mode魅族开不开机")
- 品牌型号：魅族MX4pro系统：Flyme4.1fastbootmode魅族开不开机的原因：1、系统问题。手机系统文件缺失或者手机自动升级系统失败导致手机开机出现fastboot模式，这种情况需要去售后刷机解决。2、音量键损坏。手机音量上键如果失灵，那么手机在重启的时候手机也会进入fastboot模式，这...
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![开车一族颈部保健]( "开车一族颈部保健")
- 颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧撑。健康建议★女性首要的是要减少驾车时间，如果要长时...
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