![炎热夏季 警惕“阴暑”更伤人]( "炎热夏季 警惕“阴暑”更伤人")
- 盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿...
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![大暑时节要当心“阴暑”伤人]( "大暑时节要当心“阴暑”伤人")
- 大暑，年中最热。为了避免中暑，很多人都会采取一些措施，但保健专家提醒说，在预防中暑的时候，更要当心“阴暑”伤人。大暑时节，酷暑难当，人们常常白天久处于空调房间之内，晚上则到庭院或溪流河边休息；有些人在劳动、运动出汗后还喜欢立刻用凉水洗澡，或大量喝冷饮；更有甚者干脆在室外铺...
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![盛夏过后还需谨防阴暑伤人]( "盛夏过后还需谨防阴暑伤人")
- 中医学认为，伤暑有阴、阳之分，动而得之者为阳暑，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，这种中暑往往病情重而危急，人们对阳暑的预防较为重视，但对阴暑证往往认识不足。阴寒袭者，快而莫知。莫知则犯...
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![秋季慎防阴暑]( "秋季慎防阴暑")
- 我们知道夏季是容易中暑的，所以很多人在夏季都做好了预防中暑的一切措施，所以我们现在在夏季只要足够重视，往往不容易出现中暑，但是我们却忽略了其实在秋季也是可能中暑的，我们在秋季一定要慎防出现阴暑的情况，那么什么是阴暑，我们又应该如何预防阴暑呢？预防阴暑的方法有很多，我们...
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![夏季养生保健 预防阴暑更重要]( "夏季养生保健 预防阴暑更重要")
- 中暑在夏季是非常普遍的，特别是在年老体弱人群中更加普遍。特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，容易诱发此症，尤应加强防护。中暑者多为阳暑，而阴暑发病多因夏日过于避热贪凉引起。中暑是夏季常见病，尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为，伤暑有阴、阳之分，动而得...
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![立秋养生 警惕“阴暑”侵袭需备5种解暑药]( "立秋养生 警惕“阴暑”侵袭需备5种解暑药")
- 立秋是我国传统节气之一，意味着夏季即将离去，秋天即将来临，但是立秋虽然来了，但是天气依旧炎热，这个时候我们要注意中暑，医学上称之为阴暑，接下来就跟随小编一起去了解一下。立秋养生警惕阴暑侵袭需备5种解暑药动而得之者为阳暑，静而得之者为阴暑。阳暑是在夏日的高温、通风不良...
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![立秋吃什么 立秋饮食养生宜祛暑滋阴]( "立秋吃什么 立秋饮食养生宜祛暑滋阴")
- 立秋标志这秋天的到来，但是气温还可能回升，在立秋时节应该如何养生呢？中医专家建议，立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜祛暑滋阴，同时合理应对早晚温差，还要预防高温伤害，并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。立秋饮食宜祛暑滋阴立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持...
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![大暑养生 注意防暑降温小心中暑]( "大暑养生 注意防暑降温小心中暑")
- 农历二十四节气之一的大暑。天文专家表示，大暑节气，高湿的桑拿天多，公众要当心中暑，小心防晒。我国天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年阳历的7月22日或23日，太阳达到黄经120度时，即为大暑节气。《月令七十二候集解》上说：暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大...
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![盛夏时节 如何预防中阴暑]( "盛夏时节 如何预防中阴暑")
- 中暑是夏季常见病，尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为，伤暑有阴、阳之分，动而得之者为阳暑，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，这种中暑往往病情重而危急，人们对阳暑的预防较为重视，但对...
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![小暑什么意思？小暑怎么预防中暑]( "小暑什么意思？小暑怎么预防中暑")
- 暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气。小暑什么意思？小暑怎么预防中暑小暑什么意思小暑(LesserHeat)，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑；暑，...
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![大暑吃什么 大暑喝它清热又解暑]( "大暑吃什么 大暑喝它清热又解暑")
- 三伏悄悄的来了，大暑是在中伏的前后几天，那么大暑也就快要到了，那么你知道大暑的时候吃什么最好吗？绿豆汤具有清热解毒的疗效，那么你知道大暑喝绿豆汤有什么好处吗？接下来一起跟随小编看看，大暑喝绿豆汤有什么好处？绿豆汤好喝又大补，是不是所有人都是可以喝绿豆汤的呢？喝绿豆汤的时...
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![大暑养生 大暑时节注意防暑降温]( "大暑养生 大暑时节注意防暑降温")
- 刚刚进入大暑的阶段，天气闷热难忍，是人体感到非常不适的时候，这个时候大家更加的需要注意自己的养生，一不小心就会被温热邪气给袭击喽！今天小编就为大家好好的介绍一下大暑养生的方法，还有我们可在大暑吃什么，一起来看看吧！目录1、大暑天如何养生2、大暑养生降暑粥3、大暑需要注...
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![小暑习俗 小暑“食新”让你无病度暑]( "小暑习俗 小暑“食新”让你无病度暑")
- 小暑是一个很重要的节气，因为在小暑之后，三伏天便快要到了，此时如果没有做好保护措施，很容易导致疾病出现在身体上，因而在小暑保养身体是很重要的事情，而小暑的一个习俗便是很好的保护措施。小暑习俗食新老人们常说小暑要食新，要用新收割的五谷祭祖、祭神，其实食新同时也是很好的...
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![大暑节气 阴虚体质之大暑养生小贴士]( "大暑节气 阴虚体质之大暑养生小贴士")
- 大暑节气即将到来，你做好防暑的准备了吗？其实大暑养生的知识还是很多的，下面小编就带领大家一起来了解一下大暑节气的一些特点以及大暑养生的一些知识吧，希望这些能给你的大暑养生带来积极的帮助。大暑节气一、节气由来大暑，在二十四节气中排行十二，也是七月的下半月。到达时间...
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![小暑养生 小暑节气的“暑事”]( "小暑养生 小暑节气的“暑事”")
- 小暑(LesserHeat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段...
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![大暑养生 大暑吃什么防中暑]( "大暑养生 大暑吃什么防中暑")
- 大暑是属于24节气中的一个，也是一年中最热的时候，所以我们一定要做好预防中暑的工作，中暑是因为人体承受不了这样的温度就会出现中暑，那么出现中暑该怎么办呢？大暑期间出现中暑吃什么好呢？下面小编给大家推荐几款防中暑的食谱，让你远离中暑。食物其实是很有营养的，不仅可以给我们...
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![小暑养生 小暑节气吃什么解暑]( "小暑养生 小暑节气吃什么解暑")
- 小暑是属于24节气中的一个，是属于夏季的一个节气，那么小暑的到来就意味夏季的真正的热度的到来，那么夏季如何做好小暑呢？在这样炎热的季节又该如何吃好呢？今天本站为您推荐几款小暑必吃的食物，赶紧跟随小编看看吧！很多人都以为小暑就是入伏，其实不是的，一般入伏都会在小暑的前后时...
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![中暑了怎么办 自制解暑茶清凉解暑]( "中暑了怎么办 自制解暑茶清凉解暑")
- 夏季是一年四季中最炎热的一个季节，往往一些身体虚弱的人经常会出现中暑的现象。那么，中暑了怎么办，稍有不慎出现严重中暑的话，甚至会危及生命。下面就由小编给大家介绍下出现中暑应该怎么做以及怎样在家自制解暑茶。夏季高温，在室外工作或活动的人很容易发生中暑现象，老弱及产...
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![小暑奔大暑 情绪勿中暑]( "小暑奔大暑 情绪勿中暑")
- 民间有小暑大暑，上蒸下煮的说法。农历六月初六，相传这是龙宫晒龙袍的日子，古时人们会不约而同选择这一天晒伏——暴晒衣服去潮去湿。可这些日子郭美美的事情还没查清楚，没有心思晒伏了的人们并非少数。当然也不排除不晒伏的人们怀着小暑一声雷，倒转做黄梅的警惕之心...
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![大暑吃什么 大暑节气吃什么清热解暑]( "大暑吃什么 大暑节气吃什么清热解暑")
- 大暑时节要特别注意清热解暑，很多食物都有清热解暑的功效，多吃这些食物可以预防上火中暑，那么，大暑节气吃什么清热解暑呢？大暑吃什么清热解暑1、茄子《本草纲目》上说茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠。《医林纂要》称茄子...
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![出汗猛吹空调 小心“中阴暑”]( "出汗猛吹空调 小心“中阴暑”")
- 天热，室外走动出了一身汗，一回家猛吹空调，当心，你会中暑！中暑？不是热过头才中暑吗？其实夏季过度贪凉也会中暑，这叫中阴暑。中暑也分阴和阳中阴暑是中医的一种说法。广东省中医院芳村分院急诊科主任覃小兰说，当天气炎热的时候，大家如果过度贪凉，睡眠时电风扇强吹，空调温度过低，会让寒邪...
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![大暑节气 大暑简介与大暑养生须知]( "大暑节气 大暑简介与大暑养生须知")
- 关于大暑节气的一些农事大家了解吗？关于大暑节气的一些养生知识大家知道吗？如果大家对这些还不太清楚，下面就让小编带大家一起来俩接一下吧，请看下文。大暑节气大暑是二十四节气之一，在大暑节气这天，是阳历的7月22-24日之间，这时太阳主要是位于黄经的120度。1、早稻收获及晚稻插...
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![小暑节气如何防暑 小暑养生全攻略]( "小暑节气如何防暑 小暑养生全攻略")
- 进入小暑节气后，我们就开始真正的步入夏季了，气温是越来越高，很容易中暑，那么小暑养生该如何祛暑防暑呢？小暑吃什么？下面小编告诉你小暑养生全攻略，一起去看看吧！小暑节气如何防暑小暑养生全攻略小暑节气已经是夏天的开始了，气温日渐升高，那么小暑节气怎么祛暑呢？小暑节气怎么祛暑：消...
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![“小暑大暑 上蒸下煮”]( "“小暑大暑 上蒸下煮”")
- 下周一(7月7日)即是小暑节气，这标志着中国大部分地区都已进入炎热季节，小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。民间有“小暑接大暑，热得无处躲”“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。“小暑之时，雨热同季”，雨与小暑有着相依为命的关系，是全年降水最多...
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![夏季消暑防暑小知识-夏季自制消暑防暑的降温茶]( "夏季消暑防暑小知识-夏季自制消暑防暑的降温茶")
- 酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。1、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。2、银竹茶：银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水代茶...
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