![三伏天多食菠萝等酸性食物去火清补]( "三伏天多食菠萝等酸性食物去火清补")
- 三伏天养生：注意“扶阳”夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于“阳盛于外而虚于内”的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉食冷易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。三伏天饮食：多...
- 6340
![南宋宫廷的避暑奇招 三伏天让人“寒战股栗 ”]( "南宋宫廷的避暑奇招 三伏天让人“寒战股栗 ”")
- 古人咏夏，多和绿荫、午梦、凉风、夜雨相连，因为除此之外，则蚊多暑溽、眠食不服，不能尽道。宋以前文献中就屡见宫廷销暑之法，《三辅黄图》载西汉未央宫有清凉殿，中夏含霜，无上清凉。殿内以画石为床，紫琉璃帐，又以玉晶为盘，贮冰于膝前，高卧其中，连扇子都不必用。《唐语林》载唐明皇起“...
- 30601
![三伏天坐月子要注意什么]( "三伏天坐月子要注意什么")
- 生育宝宝后，按照中国人的习俗，是要坐月子的，那么三伏天坐月子要注意什么？女性朋友刚生育宝宝后，身体是比较虚弱的，一定要做好月子，才能避免留下“月子病”，要注意平时不要用凉水洗脸、洗手、洗脚等，不要吃生、凉、辣之物，我们来详细的看下吧。1．夏天以母乳喂养最为有利。母乳营养好...
- 14040
![2021年三伏天时间表是怎样的？2021年三伏天总共40天吗？]( "2021年三伏天时间表是怎样的？2021年三伏天总共40天吗？")
- 目前我国多地气温已进入30多度，每天都是蒸桑拿的状态，但最热的三伏天还未来袭，那2021年三伏天时间表是怎样的？入伏时间和出伏时间具体是哪天？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2021年三伏天时间表是怎样的？2、2021年三伏天总共40天吗？3、夏至是入伏的开始吗？2021年三...
- 20437
![躺枪！三伏天最伤身的事情你肯定在做]( "躺枪！三伏天最伤身的事情你肯定在做")
- 今年的入伏时间为2016年7月17日，农历丙申年，农历六月十四。从昨天开始，标志着正式进入三伏天。初伏，是真正暑天的开始。初伏固定为10天，初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。今年的初伏为2016年7月17日至2016年7月26日。民间谚语：“热在三伏，冷在三九。”“伏”即是“暑气潜伏于...
- 13566
![三伏天养生 要“火”来“苦”掩]( "三伏天养生 要“火”来“苦”掩")
- 从今天起，全国就要开始为期四十天的三伏天气，这个时候更加要注重养生的重要性，因为这个时候稍不注意就会有伏邪入侵身体，会给身体带来很大的伤害，可以说这个时候也是很多人最容易生病的季节，对于不少注重养生的人来说，在这个时候是会采取冬病夏治的方法。其实，对于生活中许许多多...
- 29925
![乾隆时期曾现史上最热三伏天 道路行人多有毙者]( "乾隆时期曾现史上最热三伏天 道路行人多有毙者")
- 伏天已至，又逢炎夏。今年7月13日，入伏了。即便本周二开始，山西境内多地降雨，但雨停过后，那片刻的凉意就被迅速蒸发殆尽，人们感到的还是热，热，热。热浪滚滚，席卷半个中国，“三伏天”“酷暑”“温室效应”一类的话题成为媒体关注焦点。那么问题来了，打着“温室效应”鲜明烙印的今天，是...
- 30062
![三伏天做三伏灸 冬病夏治正当时]( "三伏天做三伏灸 冬病夏治正当时")
- 三伏天到了，天气开始慢慢的热起来了，这时候人体最容易出现燥热，食欲不振的，那么该如何是好的，夏季做三伏灸就很好，具有非常好的降暑降温祛湿的功效，那么夏季做三伏灸还有什么其他的作用吗？下面就跟随本站一起了解一下夏季做三伏灸有哪些功效吧！三伏灸的功效有很多，俗话说冬病夏治，夏...
- 16010
![三伏天的瘦身运动有哪些]( "三伏天的瘦身运动有哪些")
- 冬练三九夏练三伏，减肥瘦身也当如此。进入三伏天要如何减肥？此时正好多做四种运动。包括游泳，羽毛球，瑜伽和健步走四种瘦身运动，能够促使皮下毛细血管扩张，从而帮助机体提高散热能力，消耗掉体内更多的热量哦。游泳游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等作用。夏季是游泳的...
- 6235
![三伏天羊肉怎么做才能去湿 三伏天为什么要吃羊肉]( "三伏天羊肉怎么做才能去湿 三伏天为什么要吃羊肉")
- 三伏天是最佳祛湿排毒的日子，在这期间可以通过食疗来祛湿，而最常见的就是吃羊肉来祛湿，羊肉是温补食材，吃了之后可以达到驱寒功效，对三伏天养生是有很大帮助的。全文目录1、三伏天羊肉怎么做才能去湿2、三伏天为什么要吃羊肉3、三伏天是什么意思为啥叫三伏天三伏天羊肉怎么做...
- 9045
![三伏天如何保障高温环境的营养需要？]( "三伏天如何保障高温环境的营养需要？")
- 三伏天如何保障高温环境的营养需要？三伏天如何保障高温环境的营养需要？1、食用含钠、钾、钙、镁、铁等丰富的食物钠普遍存在于各种食物中，钠的主要来源是食盐、酱油、味精、咸菜、豆腐乳等，不用刻意增加就足够啦，吃钠太多会增高血压。缺钾是引起中暑的原因之一，含钾丰富的食物...
- 8491
![慈禧太后在三伏天用什么药物泡脚？]( "慈禧太后在三伏天用什么药物泡脚？")
- 慈禧太后身为清朝同治、光绪年间的最高统治者，虽然在治国理政方面没有什么建树，但却在生活享受上做足了文章。除了日常的衣、食、住、行方面享尽了荣华富贵之外，在平日的养生保健方面也下了大的功夫——比如美容养颜、泡脚和沐浴。今天，我们就来讲讲慈禧太后如何泡脚，泡脚时常...
- 5936
![三伏天几伏是最热的 中伏天和末伏天哪个热 末伏过后还会热多久]( "三伏天几伏是最热的 中伏天和末伏天哪个热 末伏过后还会热多久")
- 夏季虽说是人们凸显身材的季节，但却因其天气炎热异常难熬，尤其是到了三伏天，毒辣的太阳、高温的天气简直致命般的存在。而每到这个时候中伏天和末伏天气哪个热变成了大家最喜欢讨论的问题，下面，和本站一起看看吧。本文目录1、中伏天和末伏天哪个热2、三伏天几伏是最热的3、末...
- 8845
![乾隆八年曾出现超级三伏天 京师竟有热毙者]( "乾隆八年曾出现超级三伏天 京师竟有热毙者")
- 伏天已至，又逢炎夏。今年7月13日，入伏了。即便本周二开始，山西境内多地降雨，但雨停过后，那片刻的凉意就被迅速蒸发殆尽，人们感到的还是热，热，热。热浪滚滚，席卷半个中国，“三伏天”“酷暑”“温室效应”一类的话题成为媒体关注焦点。那么问题来了，打着“温室效应”鲜明烙印的今天，是...
- 13770
![三伏天最好的养生佳品竟是恶心的这物]( "三伏天最好的养生佳品竟是恶心的这物")
- 三伏天养生，核心就是补阳气、祛湿气，而在三伏天上市的黄鳝是最合适不过的了，因为黄鳝既能补阳气还能祛湿气。记得在读书期间，有个广东的同学最爱吃红烧黄鳝，每次聚餐必点黄鳝。中医养生讲究“春夏养阳”，黄鳝更是三伏天的养生佳品，在南方一直有“小暑黄鳝赛人参”的谚语，小暑后捕...
- 9525
![在三伏天可以吃阿胶吗]( "在三伏天可以吃阿胶吗")
- 阿胶有很好的美容养颜、补血补气的功效，对于身体比较虚弱的人是非常适合的。尤其是女性，多吃阿胶的话能让身体的气血比较充足，而且对于美容有很好的效果。能非常有效的减少皱纹、色斑等皮肤问题。阿胶适合在很多时候吃。那么三伏天能吃阿胶吗？下面我们就来给大家详细的介绍一...
- 9500
![三伏天是什么时候？三伏天太热如何有效防暑降温]( "三伏天是什么时候？三伏天太热如何有效防暑降温")
- 2022年的三伏天一共有40天，即从7月16日开始，8月24日结束。俗话说“夏至三庚数头伏”，意思是按照干支纪日法从夏至日开始数到第三个庚日就是入伏的第一天；末伏则是立秋节气后的第一个庚日。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、三伏天是什么时候？2、三伏天太热如何有效...
- 7206
![三伏天吃什么去湿气 三伏天如何去除湿气]( "三伏天吃什么去湿气 三伏天如何去除湿气")
- 三伏天是一年当中最热的时候，也是最适合养生的季节，如果体内湿气比较严重的话，可以利用三伏天来排湿哦！那么，三伏天吃什么去湿气？三伏天如何去除湿气？一起来看看本站带来的详细介绍吧！全文目录1、三伏天吃什么去湿气2、三伏天如何去除湿气3、人体湿气重有哪些表现三伏天吃什么去...
- 14928
![三伏天泡脚出汗多好吗 三伏天泡脚可以开空调吗]( "三伏天泡脚出汗多好吗 三伏天泡脚可以开空调吗")
- 三伏天是一个很适合养生的日子，在天气高温的情况下，泡脚能够促进血月循环，能够达到祛湿效果。那么，三伏天泡脚出汗多好吗？这个出汗是很正常的，适量流汗不用担心，出汗比较多的话记得降暑，或者把水温调低一点，具体可以看看本站带来的介绍吧！全文目录1、三伏天泡脚出汗多好吗2、三伏...
- 17735
![三伏天天灸五误区]( "三伏天天灸五误区")
- 从今天开始，一年一度的三伏天天灸正式开始了，随着三伏天灸的开始，将会有一大批的人通过天灸治疗疾病，但是呢，并不是所以的人都适合三伏天灸，接下来就一起去看看三伏天灸常见的5个误区。夏季做三伏天灸小心踏入5大雷区误区一不管什么病什么体质都来贴专家：只适合寒证、气虚证、阳...
- 16108
![三伏天 教你健康过三伏]( "三伏天 教你健康过三伏")
- 俗语说“冷不过三九，热不过三伏”。三伏天，特别是大暑时期，是一年中天气最热的时期。所以每到这个季节，许多人都会受到“热伤风”、中暑、痢疾等疾病的侵害，尤其是得中暑，发病率和致死率都非常高三伏天三伏天从什么时候开始？三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿...
- 27946
![走进80年代民国的三伏天 揭秘那时如何过三伏天]( "走进80年代民国的三伏天 揭秘那时如何过三伏天")
- 炎热的夏天来啦！这个三伏天真特麻热，只想围着空调吃西瓜！还想钻进冰箱里吃雪糕！空调、西瓜、冰箱、雪糕是这一代人的夏天，羡慕这群娃！三伏天，每一代人都有每一代人的回忆，80年代的夏天是如何过的呢？80年代的夏天，没有空调没有丰富的冷饮，让我们穿越80年代的童年，见证80年代是如何被夏...
- 5232
![三伏天你最好试试这些“黄金搭档”]( "三伏天你最好试试这些“黄金搭档”")
- 三伏天，你得开始养胃啦！什么样的食物，可以养护好我们的胃呢？今天就给大家推荐养胃食物中的好搭档，养护胃粘膜，增强胃动力。所谓养胃食物，得具备四大素养：对胃黏膜要起到保护作用；食物对我们营养物质的摄取或是供给，要满足我们一天的消耗和需要；摄取来的食物，对胃肠功能要有锻炼或者是...
- 12108
![三伏天后是什么节气]( "三伏天后是什么节气")
- 三伏天后是处暑节气，处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经达150度；于每年公历8月22~24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾...
- 8746
![三伏天吹风扇好还是空调好 过完三伏天就凉快了吗]( "三伏天吹风扇好还是空调好 过完三伏天就凉快了吗")
- 三伏天是很热的天气，很多人都想天天开空调，但是空调开久了寒气进入体内容易感冒，不是很热的时候可以选择吹风扇的。那么，过完三伏天就凉快了吗？本站为您带来详细介绍。全文目录1、三伏天吹风扇好还是空调好2、过完三伏天就凉快了吗3、三伏天注意哪些事项三伏天吹风扇好还是空...
- 9500
生活科普帮
