![男人切忌盲目养生 男性养生的健康隐患]( "男人切忌盲目养生 男性养生的健康隐患")
- 聪明绝顶健康隐患：不良生活方式敲警钟聪明绝顶本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗？有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10...
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![人参皂苷选购需谨慎，切勿别盲目跟风]( "人参皂苷选购需谨慎，切勿别盲目跟风")
- 科学研究发现，人参皂苷对癌症有一定的抑制作用，这一方面已经得到了医药界的论证，（可上知网查找相关学术论文）。这对癌症患者来说，无疑是天大的好消息。然而有很多癌症患者，往往是病急乱投医，盲目跟风，只要是人参皂苷保健品就掏钱买，几百块钱就可以买到一大盒人参皂苷粉，或者是花高价...
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![素食虽养生 不能盲目被追捧]( "素食虽养生 不能盲目被追捧")
- 目录：第一章：素食不该受追捧第二章：吃粗粮别忽视年龄因素第三章：九种降脂清肠的素食很多想要追求健康的人认为吃素食可以帮助他们赢得更好的健康。事实上，过分的追求素食其实对大家的健康似乎并没有那么多的好处。素食不该受追捧作为一种饮食文化，素食正在被越来越多的人接纳，甚...
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![男人早泄不要盲目治疗]( "男人早泄不要盲目治疗")
- 男人早泄不要盲目治疗据男科专家介绍，早泄的临床表现主要是双方性生活时，男性在一定时间内勃起后射精过早、过快，从而影响性生活及双方性满足。许多有能力控制射精的男子，由于性交频率过低，正常性欲望得不到合理的宣泄而造成过度的积欲，加之朝思暮想的伴侣团圆之时的缠绵氛围烘...
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![补脑不要盲目跟风]( "补脑不要盲目跟风")
- 目录：第一章：青少年慎用补脑保健品第二章：有助于提神的七种食物第三章：身边的健脑和损脑食品很多家长为了给正在上学的孩子改善记忆力，都会选择一些补脑的保健产品。但是事实上并不是所有的孩子都需要补脑营养品，倘若补的不好，还会影响孩子的健康问题。青少年慎用补脑保健品针对...
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![儿童不可盲目进补 警惕儿童饮食九大误区]( "儿童不可盲目进补 警惕儿童饮食九大误区")
- 儿童不可盲目进补警惕儿童饮食九大误区误区一：盲目给孩子补充多种营养素不少家长怕孩子营养不够，又是补钙又是补铁，这样给孩子补充多种营养素，既不能解决营养素缺乏的问题，又会给孩子的主要脏器加重负担。专家指出，一定要到医院进行检查后，看孩子体内缺什么营养素，再适量补充所需...
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![注意了！孕期皮肤瘙痒症别盲目自治]( "注意了！孕期皮肤瘙痒症别盲目自治")
- 妊娠特异性皮肤病此类疾病为妊娠期特有的疾病，轻者可令患者瘙痒不止，重者可造成婴儿胎死腹中，因此千万不可小视。如果一旦发现自己患有皮肤病，应立即到医院检查治疗，切不可盲目自治。1.妊娠瘙痒症即为妊娠肝内胆汁淤积症，表现为在妊娠中、晚期出现瘙痒，或瘙痒与黄疸同时共存。特...
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![女性盲目减肥让骨骼伤不起]( "女性盲目减肥让骨骼伤不起")
- 骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大错特错了，现在这些骨科疾病越来越年轻化。林华介绍，对比男性，女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰，而且几乎每种问题都有年轻化趋势。这些常见的女性骨骼疾病包括：骨质疏松骨质疏松是多种原因引起的一组...
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![盲目吃冬虫夏草小心适得其反]( "盲目吃冬虫夏草小心适得其反")
- 盲目吃冬虫夏草小心适得其反盲目吃冬虫夏草小心适得其反在很多人的认识中，冬虫夏草是补品中的珍品，其价格已超黄金。然而，3月4日，国家食品药品监督管理总局网站发布消息，停止冬虫夏草用于保健食品的试点工作。国家食品药品监督管理总局对冬虫夏草及其制品的监测检验中，发现产品...
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![不盲目乱吃 科学饮食燃脂瘦身更有效]( "不盲目乱吃 科学饮食燃脂瘦身更有效")
- 身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它，这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳热量预算的前提下，如果你摄入的主要食物属于负卡路里食物，减肥速度会比加快很多。什么是负卡路里食物一、什么是负卡路里食物？身体在处理负卡路...
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![护肤不盲目 千万不要陷入数字迷宫]( "护肤不盲目 千万不要陷入数字迷宫")
- 一、数据来源数据来源1：品牌自身实验室在一款新品上市前，总有一批“小白鼠”们事先替我们试用，测试的流程通常是：先记录什么都没有涂抹，即皮肤彻底清洁、晾干后的特定数据，包括水分度、色斑状况、周围状况以及皮肤内某些特殊物质的含量等，再记录产品使用后的状态，包括即时效果，几...
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![日常不要盲目补充蛋白质 不同人群对蛋白质需求不同]( "日常不要盲目补充蛋白质 不同人群对蛋白质需求不同")
- 每天摄入比建议量更多蛋白质可能仅对少数人有益，那些通过减少卡路里摄入而达到减肥目的的人群，或者那些通过锻炼力量来增加肌肉的人群更加适用这条法则。对于大多数人来说，建议的蛋白质摄入量为每天每公斤体重0.8克蛋白质。例如，一个体重为70公斤的成年人每天应该吃54克蛋白...
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![吃药千万不可盲目给自己加量！]( "吃药千万不可盲目给自己加量！")
- 吃药千万不可盲目给自己加量！吃药千万不可盲目给自己加量！多吃一种同类药，副作用可能更大。目前市面上常见感冒药中，大多含对乙酰氨基酚（扑热息痛），它主要用来缓解发热和头痛，但大量使用会伤肝。吃多种含此成分的感冒、止痛药，并不一定加快症状的好转，但会增加扑热息痛的摄入，加重对...
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![胎毒是怎么回事 忌盲目“清胎毒”]( "胎毒是怎么回事 忌盲目“清胎毒”")
- 不知道各位有没有听说过胎毒这个词呢？想必很多人都没有听说过这个词语，不过从字面上看感觉也不是什么好的东西。胎毒感觉就像从母体里带出的毒素一样，让人感觉有危险一样。其实胎毒这种说反也不是绝对的，很多人因为不了解就盲目的听说或者吃一些东西来清胎毒。其实这还有更科...
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![科学认识不孕 避免盲目就医]( "科学认识不孕 避免盲目就医")
- 世界卫生组织（WHO）将不孕症定义为结婚后至少1年、同居、有正常性生活、未采取任何避孕措施而不能生育。调查显示不孕夫妇离婚率比正常人群要高，不孕症由于其生理、心理因素并存，故常给患者和家庭带来难言之苦。所以必须科学认识不孕症，避免盲目就医，节省花销，争取最佳治疗时机。...
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![健身运动须有度 盲目的健身不利于身体健康]( "健身运动须有度 盲目的健身不利于身体健康")
- 如今人们的健康意识越来越强了，因此对于运动健身也是更加的积极了。那应该如何运动健身呢？很多人认为运动健身自然是运动的越多越好吗，真的是这样吗？健康专家提醒大家注意，健身虽好，但大家一定要把握好度，在进行运动健身时应该结合自身的实际情况，否则就容易给身体造成不利的影响...
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![网购减肥药 盲目选购风险大]( "网购减肥药 盲目选购风险大")
- 吃药减肥晕倒的多半不是胖子，下架减肥产品都已“过气”，网购产品正“当红”。虽然网上的商品种类繁多，但是购买减肥药的人们还是要注意选择。网购减肥药盲目选购风险大一名在校女大学生，1.65米的个子，体重102斤，开始她只说是自己吃饭不好，总是爱晕。医生检查后发现，女孩“心跳很...
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![“晒步数”成潮流 老人不该盲目跟从]( "“晒步数”成潮流 老人不该盲目跟从")
- 晒步数成潮流老人不该盲目跟从自从微信运动和运动手环普及之后，在朋友圈晒步数的人越来越多。很多人天天暴走来争取排名。中老年人是最需要运动的年龄，那么，每天走多少步才最健康呢？老人也要每天一万步？国家卫生部门曾发出每日1万步，吃动两平衡，健康一辈子的倡议。很明显这些对...
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![女人警惕：盲目“排毒养颜”易患癌]( "女人警惕：盲目“排毒养颜”易患癌")
- 盲目“排毒”毒素不减反增李小姐从看到不少“排毒、清肠”类保健品，宣称能通畅平衡内环境，轻松实现排毒、减肥。从8月起，她连吃了三个月，起初效果尚好，但渐渐就不见效果了，非但体重有增无减，而且体内毒素越积越多，脸上的痘痘此起彼伏。到医院一检查，发现自己竟患上一种癌前病变疾...
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![壮阳药的副作用 壮阳药盲目服用危害大]( "壮阳药的副作用 壮阳药盲目服用危害大")
- 男性朋友们经常会感觉到自己的肾阳不足，所以往往会选择一些烈性的壮阳药。但是我们也都知道壮阳药的食用不当会给身体带来莫大的危害，那么使用壮阳药的副作用有哪些呢？下面就一起来看看吧。壮阳药的副作用一有些壮阳药有药物的依赖性，吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性...
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![低血糖人群减肥不可盲目 赶紧来看看]( "低血糖人群减肥不可盲目 赶紧来看看")
- 减肥一直是一个热门的话题，减肥的方法多种多样，但是并不是每个人都适合，不同体质的人减肥方法和减肥效果是不一样的。有低血糖症状的人在减肥时要比一般人更加注意，要根据自身情况，选择正确的减肥方法！低血糖怎么减肥？低血糖人减肥应该首先保证身体的能力供应，避免低血糖的发生，如...
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![不要盲目进行小儿推拿]( "不要盲目进行小儿推拿")
- 不要盲目进行小儿推拿小儿推拿为中医特有小儿推拿不用吃药、不用打针即可达到疗效，它的纯绿色疗法近年来越来越受到家长们的青睐。小儿推拿又称小儿按摩，是以中医辨证理论为基础，通过推拿穴位、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力...
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![怎么丰胸安全又见效快别盲目！丰胸要有针对性才有效]( "怎么丰胸安全又见效快别盲目！丰胸要有针对性才有效")
- 对于女人来说，胸部就是第二张脸，如果胸部不丰满、不坚挺无疑让女人失去更多的光彩。为了让自己更加迷人，自信丰胸成了必然的趋势。可是网上丰胸方法众多，怎么丰胸安全又见效快？为什么别人的成功经验在你身上却没有一点效果呢？“天下没有两片相同的叶子”。也就上说天下都没有任...
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![求职禁带这些心理：盲目自信心理]( "求职禁带这些心理：盲目自信心理")
- 求职禁带这些心理：盲目自信心理求职禁带什么心理？1、盲目自信心理有的同学认为自己在择业中具备种种优势，如学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。2...
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![盲目挤乳沟会带来这些危害！]( "盲目挤乳沟会带来这些危害！")
- 盲目挤乳沟会带来这些危害！盲目挤乳沟会带来这些危害！1、不利于乳房发育束胸会使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育，因为乳房的增大主要是由于脂肪组织和结缔组织的增大，脂肪组织...
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生活科普帮
