![养发护发的七种天然健康食物]( "养发护发的七种天然健康食物")
- 很多中年朋友都苦恼于自己总是脱发，拥有一头乌黑靓丽的秀发是每个人的梦想，那么吃什么食物养发又护发呢？一、牛排养发固发牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白...
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![把握美发护发的三步骤]( "把握美发护发的三步骤")
- 要想拥有一头亮泽美丽的秀发，除了选择适合的洗发护发用品外，还有什么诀窍吗！最近被选为“亚洲最佳洗发露品牌“的潘婷告诉人们，把握美发护发的三步骤是关键。→第一步：洗发←我们每个人都有需要洗发，然而，你是否知道，洗发和干发时若不照顾好头发，将损伤头发表面，使它暗哑粗糙。为防...
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![推荐简简单单养发护发的方法]( "推荐简简单单养发护发的方法")
- 在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。巧治落发柚子核治落发如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。生姜治落发将生姜切成片，在斑秃的地方反...
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![封面女星不得不说的美发护发常识]( "封面女星不得不说的美发护发常识")
- 看看经常出现在杂志封面的明星和名模，她们似乎时刻保持着刚从美发沙龙做完头发的光彩，那么蓬松、那么柔顺、那么自然有型，即使是刚刚做好造型，那也要有好的发质，想要与之一样的头发？跟你分享封面背后，女星护发的方法！美发护发常识一：让泡沫在头发跳舞大部分明星发型师，会选择用深层...
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![谨记 养发护发要记住这些Tip]( "谨记 养发护发要记住这些Tip")
- 休息不规律，饮食不规律，动脑过多，工作压力大……多种因素下，都市职场人的头发问题越来越严重，护发养发应该注重起来了。那么平时养发护发许注意的关键点都有哪些呢？针对头皮养护，防止紫外线侵袭生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要...
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![八种方法养发护发]( "八种方法养发护发")
- 因为社会发展的速度越来越快，因此无论男女，或多或少都会出现脱发的现象。那么，头发少应该如何解决呢？护理头发的方法又有哪些，别担心，下面的文章中就有小编介绍的方法，快一起去看看吧！头发少怎么办1、在烫完头发之后的三天内，尽量不要使用卷发棒或者是电卷发器之类的工具，而且尽可...
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![养发护发内外兼修是关键]( "养发护发内外兼修是关键")
- 世界上没有两片相同的叶子，人与人之间也是不同的，因此根据每个人的体质不同，养护护发的方法也有一定的区别，那么究竟怎样才能正确的养发护发呢？1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显...
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![洗头技巧 润发护发不能省]( "洗头技巧 润发护发不能省")
- 头发的健康达标者身体的健康，头发的光泽度直接反应出身体的健康度，要想拥有一头好秀发，光是洗头是不够的，随着洗发水越来越多的被曝出有致癌物质，我们对头发的护理也变得小心翼翼起来，洗头发也成为了我们必须要学习的知识了，那么到底怎样洗头才能洗出健康的好头发呢？跟着小编来看...
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![千万不要陷入养发护发的误区]( "千万不要陷入养发护发的误区")
- 莫陷入养发护发的误区。除非你是天生丽质，脸蛋长的漂亮，不然的话就需要一头健康的靓发来衬托。而要想成为一个美女，没有一头健康的秀发是不行的！所以美女们对养发护发是非常在意的，但有时候会陷入养发护发的误区。1、洗头时，把头发堆在头顶揉洗在洗头的时候，只要是揉搓头发，对头...
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![花生红枣汤 养发护发有奇效]( "花生红枣汤 养发护发有奇效")
- 养发食疗其实很简单，坚持才是硬道理。有许多人经常都会想如果自己能够有一头乌黑柔顺飘逸的秀发就好了，可是却很少人能自己去实践起来，为自己的养发食疗之路付诸行动。在这里，我就来为大家介绍三种方法，希望对大家起到帮助作用。1.首乌肝片何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄...
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![养发护发需谨记 滋养头皮是关键]( "养发护发需谨记 滋养头皮是关键")
- 受损的头发会因蛋白质的大量流失，容易失去光泽。所以要用护发剂来补充营养。另外，如果你觉得头发可能有受损的嫌疑，那最好在开始分叉、断裂之前就保护起来。头发受损以后，不可能百分之百复原，但正确的护养方式却可使之较接近健康状态。而头皮作为头发生长的“土壤”，理所当然的...
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![洗发护发用品大揭秘]( "洗发护发用品大揭秘")
- 洗发护发产品太多，区分不开。不知道该怎么办了？现在小编就来教你一些如何区分洗发护发产品的小知识！1、发膜=焗油吗？答案是否定的，发膜和焗油是2种截然不同的护发概念，简单的说，焗油有点象彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是...
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![老年人掉头发的原因 预防老人的脱发护发食物]( "老年人掉头发的原因 预防老人的脱发护发食物")
- 老人脱发也是一个自然的过程，但是这样的过程是比较的慢，大家一定要注意，老人的掉发问题，这一点要注意其中的问题。老年朋友的头发稀少，这也是比较正常的情况。但是当老年人们看着自己的头发一把把的掉落，这是因为什么原因呢？该怎么样做好预防工作呢？下面跟随本站了解一下吧！老年人...
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![无硅油洗发水真的比有硅油的好？如何养发护发]( "无硅油洗发水真的比有硅油的好？如何养发护发")
- 近日，不少无硅油洗发水走俏市场，商家们声称与普通洗发水相比，无硅油洗发水更健康，其不仅可以去屑、控油，还能有效改善脱发、掉发等症状。但事实真的是这样吗？怎样选择适合自己的洗发水呢？日常生活中如何才能更好的养发护法？接下来就跟着一起了解一下吧！硅油究竟是什么随便拿起一瓶...
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![养发护发吃什么]( "养发护发吃什么")
- 还在为三千发丝烦恼吗？现在就来告诉你，头发保养除了用搽的、涂得、抹得，甚至还可以用吃的！怎么吃？养发护发吃什么？往下看就明白了。头发进补Q&A美发养成很简单Q1：吃什么才能保养头发？A：适量摄取维生素与蛋白质，头发保养大加分。头发的主要成分是蛋白质，适当补充优良的蛋白质食品，如鱼...
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![洗发+护发=双重护发]( "洗发+护发=双重护发")
- 一个人的健康与否跟她个人的发质有很重要的关系，那么我们应该养出一头健康的头发呢？其实只需要掌握三步护发法，就能帮你拥有一头健康的头发。另外掌握洗发的正确方法还能达到双重护发的效果哦！洗发1、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且...
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![中医讲养发护发 常吃这些还你乌黑秀发]( "中医讲养发护发 常吃这些还你乌黑秀发")
- 头发是我们肾气的根本，对于中医上面讲的养发护发我们应该有自己的认识，一般掉发脱发的原因有很多，但是最根本的还是肾气不足的原因，那么对于中医上面讲的养发护肤应该如何来做呢？下面就跟小编一起来了解一下吧！中医养发护发的方法很多，认清自己的体质可以帮助我们更好的护发，以下...
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![三类食物轻松解决养发护发问题]( "三类食物轻松解决养发护发问题")
- 拥有一头乌黑亮丽的秀发是很多女生梦寐以求的事情，她们在生活中或多或少都有一些秀发问题，如脱发、头发毛躁、发黄等问题，想要养发护发，但往往又无从下手，到底怎么样才是正确的养发护发方法？吃这些食物就对了。三类食物轻松解决养发护发问题1、含碘食物之所以会经常出现掉头发...
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![养发护发吃什么 靓丽头发吃出来]( "养发护发吃什么 靓丽头发吃出来")
- 你的头发是不是存在着干枯易断，而且毛躁的烦恼呢？其实，头发变得毛躁与头发缺乏营养和水分有很大关系，头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用...
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![养发护发的原则]( "养发护发的原则")
- 保持心情愉快，避免精神紧张；饮食需要补充足够的营养；保持头发的清洁；多做头部保健按摩等，都是美发的前提条件。此外，染后的头发需要更多的体贴，深度的护发最好每周一次。并且想染的发色如果超过原有发色3个色度，最好放弃。一起来看看养发护发的原则吧！如果你刚拉直过头发，或者烫过...
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![5个养发护发小动作 帮你预防脱发]( "5个养发护发小动作 帮你预防脱发")
- 脱发问题困扰了许多爱美人士，也严重影响了许多人的心理健康，脱发的原因有很多，想要防止脱发情况那么在平时生活中就应该做好养成以下这几种习惯。1.晚上洗发中医强调“天人相应”，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头和用冷水洗头都不利健康。2.不要洗完发就睡洗发多少会对头皮造成...
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![养发护发须内外兼修]( "养发护发须内外兼修")
- 一头健康靓丽秀发是每个人向往与期盼的，除了自然的生长外，平时的保养护理也是尤为重要和关键的。今天我就来为大家来说说养发护发的健康方法。养发护发须内外兼修科学护发：合理作息由于脱发患者多伴有饮食不节，忙时忍饥，暴食至饱，这不仅给身体带来负担，也不利于头发的生长。因此...
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![可以用哪些食物养发护发]( "可以用哪些食物养发护发")
- 烫发染发如今已经和洗头一样成为众多年轻女生的家常便饭，由此带来的无形的危害也足以让人触目惊心。那么平时该怎么养护头发，可以用哪些食物养发护发呢？下面就跟小编一起来了解一下吧！可以用哪些食物养发护发1.柠檬柠檬汁是夏天的主要饮品。它也同样能作为自然美容产品。你可...
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![养发护发的科学方法]( "养发护发的科学方法")
- 每个人都希望有一头靓丽漂亮的秀发，现代生活压力的变大，导致许多人都会频繁的脱发掉发，这使得许多人烦恼而担忧。那么，如何保养好自己的头发呢，如何给自己的头发补充营养呢。下面，小编为你介绍一些养发护发的科学方法。养发护发的科学方法科学护发：合理作息由于脱发患者多伴有饮...
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![女人如何养发护发 5种食物让你轻松护发]( "女人如何养发护发 5种食物让你轻松护发")
- 女人如何养发护发5种食物让你轻松护发乌黑亮丽的头发能令女性增添魅力，健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢？下面为大家推荐5种防护发的食物。生姜——生发生姜对于头发变的浓密很有好处的，女生可以...
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