![地磁康养温泉趴，感受来自“地心”的温暖]( "地磁康养温泉趴，感受来自“地心”的温暖")
- 地磁康养温泉趴感受来自“地心”的温暖泡温泉，憩身心，感受来自“地心”的热力，温暖整个寒冬。1月22日，作为“黑竹沟探秘探险国际高峰论坛暨中国睡谷开谷仪式”系列活动之一的黑竹沟水晶珠恋温泉趴活动欢乐举行。地磁温泉养生专家、媒体记者以及网络达人欢聚一堂，感受黑竹沟神...
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![智慧养老进入黄金发展期，“蓝色健康”智慧康养平台推动数字化进程]( "智慧养老进入黄金发展期，“蓝色健康”智慧康养平台推动数字化进程")
- 近年来，随着人口老龄化加剧，我国政府高度重视养老产业的发展，先后颁布了一系列政策鼓励、支持养老行业向好发展。由于我国人口老龄化规模大，老龄化程度高，通过传统实体养老机构改善养老服务，不仅经济成本高，而且养老服务效果难以保证，不符合大多数老年人居家养老的愿望。因此，依托...
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![苗康乐养生馆：健康时代 浅析养身馆的发展模式]( "苗康乐养生馆：健康时代 浅析养身馆的发展模式")
- 养生馆不能简单定位为满足顾客的健康需求，因为养生作为一种相对比较“奢侈”的需求，需要有一定的消费能力，这部分人往往是社会精英。要综合考虑满足顾客的低级需求和高级需求，综合考虑满足顾客的健康养生需求和非健康养生需求，这样养生馆才能成功。养生馆不要仅仅围绕客户的健...
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![健康营养粥做法]( "健康营养粥做法")
- 粥是大家的生活中比较常见的食物，但是南方和北方的粥也是不同的，南方人一般喜欢喝口味比较重的粥，比如皮蛋瘦肉粥、虾米粥等，北方人一般喜欢吃八宝粥、银耳粥等，那么健康营养粥有哪些呢？哪种粥才更加有营养，对人们的健康更有帮助呢？我们来具体的分析下吧。淮山瘦肉粥？？？？淮山具有健脾...
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![健康养生 科学养生小窍门]( "健康养生 科学养生小窍门")
- 立冬即将到来，天气立马寒冷了起来，那么我们在即将到来的寒冬里该怎么做好健康养生呢？有什么冬季养生的小窍门呢？又有什么养生食疗既能让我们享受到美味的同时还能对身体有益呢？下面一起随着小编去文章中看一看吧！把握科学养生原则可以帮助大家积极的、健康的养生，那么究竟科学养...
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![白领健康养生术]( "白领健康养生术")
- 目录第一章：白领健康有术第二章：职场女性的保健饮食手册第三章：如何应对办公室健康杀手第四章：白领们办公室的健康3宝一天工作八个小时坐办公室的上班族们，常常会感到身心疲惫。而他们不健康的工作方式及习惯，都会有引起疾病，白领们却发现不了自身存在的威胁。那么，我们就让小编...
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![健康养生 一生必做的健康计划]( "健康养生 一生必做的健康计划")
- 人的一生说长也不长，说短也不短，过的充实快乐健康就是最好的，所以人的一生健康是最重要的，这也是每一个人的心愿，所以在我们的每一个阶段，我们就需要有一个健康的计划，下面小编就和大家谈谈这个计划该如何做。人的一生或多或少的都会出现疾病的现象，但是疾病的出现并不是代表你没...
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![健康养生 白领不要亚健康]( "健康养生 白领不要亚健康")
- 健康养生白领不要亚健康世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状，睡...
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![健康养生茶介绍]( "健康养生茶介绍")
- 饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。你知道女性养生茶、中药养生茶、李济仁养生茶的做法吗？下面就为大家详细介绍一下养生茶的相关小知识吧！体质各异饮茶也有讲究燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶...
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![健康养生 一整年的养生日历]( "健康养生 一整年的养生日历")
- 现在对于养生关注的人是越来越多了，他们通过各种方法进行养生，比如运动锻炼、健康饮食、合理的作息等，但是小编告诉大家一年四季的养生方法以及注意事项是不一样的，下面我们就来看看一整年的养生日历，看不同月份的养生方法。1月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：...
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![健康小常识 女性夏季健康养生]( "健康小常识 女性夏季健康养生")
- 健康小常识：女性夏季健康养生&夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，人体阳气外发，伏阴在内，很多女性朋友在此时忽略了身体健康，今天，小编给大家讲下女性夏季养生小常识。1白开水取代冷饮因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，一罐绿...
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![健康养生 了解这些健康数字养生更靠谱]( "健康养生 了解这些健康数字养生更靠谱")
- 虽然我们现在关注以及懂得养生的人是越来越多，但是效果却不是非常的理想，其实这和我们没有抓住关键的时间点有关系的。如果我们能够了解一些健康数字的话，养生就会变得更加的靠谱些，为什么这样说的，这些健康数字有哪些呢，代表什么意思呢？下面我们一起来了解下吧。身体数字密码【...
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![健康养生 男女养好这处健康长寿不用愁]( "健康养生 男女养好这处健康长寿不用愁")
- 随着生活水平的提高，越来越多的人关心起自己的养生保健工作，其实保健养生并没有我们想象的那么复杂，只要我们就在平时的生活中多加注重自己的生活方式，那么我们就可以很轻松的做好养生保健。今天小编就来为大家介绍一下六养用来帮助我们健康长寿。中医养生思想博大精深、源远...
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![小雪健康养生]( "小雪健康养生")
- 廿四节气的小雪，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪了，而在我们南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯...
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![康熙养生之道 康熙养生的七大秘籍]( "康熙养生之道 康熙养生的七大秘籍")
- 我相信大家都听说过康熙这个名字，康熙皇帝是清朝中对中国贡献最大的皇帝，康熙帝年少登基，一生都在劳累之中，但是，无论再怎么辛苦，康熙帝还是每天都能进行养生，所以康熙帝在如此辛劳的一生中才能有一个健康的身体，那么康熙帝到底是怎样进行养生的呢？康熙晚年所作的诗颇能概括他养生...
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![母乳喂养 营养宝宝健康妈妈]( "母乳喂养 营养宝宝健康妈妈")
- 不知道现在的年轻妈妈们，有多少正在用母乳来喂养婴儿？又有多少能够用母乳坚持喂养孩子到一周岁？母乳喂养是人类最原始的喂养方法，也是最科学、最有效的喂养方法。世界卫生组织和儿童基金会曾提出：鼓励、支持、保护、帮助母乳喂养！母乳是婴儿最佳的天然食物和饮料，其中含有4-6个...
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![健康养生 各大女神的健康养生秘籍]( "健康养生 各大女神的健康养生秘籍")
- 我们在看电视剧或是电影的时候对于里面额女神都是羡慕不已，她们基本都拥有完美的身材，白里透红的肌肤，永远是那么的光鲜亮丽。其实她们日常的生活是非常的忙碌的，有时连吃饭睡觉的时间都没有，那么你知道她们是如何养生保健的吗？今天小编就为大家介绍一下女神们的健康养生之道吗...
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![营养健康早餐]( "营养健康早餐")
- 俗话说一年之计见于春，一天之计见于晨。所以，我们可以在这句话之内看出营养健康早餐对于人们健康的重要性。但是实际情况上，我们很多人对于早餐却没有那么重视。下面我们就一起去看看有关营养健康早餐的介绍怎么样吧。不少人在早上的时候起来的很早，早餐就会吃的很早，其实这样...
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![健康养生新观念 养身需随心]( "健康养生新观念 养身需随心")
- 过分的谨慎本身就是不健康的心态。国外有专家指出：长寿未必完全听专家的建议;干一些自己想干的事，莫为自己圈定雷池，这本身就是一种很好的养生大法。国外不少老年问题专家认为，上个世纪九十年代的保健意识和健身方式，对人的健康实际上是弊大于利。因为它向那些希望通过吃、喝...
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![运动健康养生法]( "运动健康养生法")
- 随着岁月的流逝，时间正悄悄的消磨我们健康的身体。虽然我们无法和时间赛跑逃避衰老，但我们可以为了健康的身体而与他抗争。别把这个“敌人”想得太可怕，打败他，其实很容易。只要你从现在起保持良好的运动健身养生习惯就可以了。那么，什么是运动健康养生？运动健康养生，运动是形式...
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![立冬健康养生]( "立冬健康养生")
- 冬季的饮食调养要遵循虚者补之，寒者温之的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每逢这天，南北方人都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们该怎样注意饮食养生？立...
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![健康的养生生活]( "健康的养生生活")
- 什么是养生？可能每个人对于养生的看法都各不相同，其实所谓的养生就是健康积极的生活，那么健康的生活方式也是就是最好的养生之道了，我们每天都在追求养生之道，而健康科学的生活太多就是养生的基础，那么相信就我们再来为大家介绍一下健康的养生生活吧！1.起居有常起居包括起床、睡...
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![健康养生 白领抗绝亚健康]( "健康养生 白领抗绝亚健康")
- 世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状，睡眠问题成为了约三分之...
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![营养健康新观念]( "营养健康新观念")
- 每日至少一杯强化维生素A、D奶，奶类营养成分齐全，容易消化吸收，是钙的最佳来源。蛋类含有优质蛋白质、铁和多种维生素，特别是丰富的卵磷脂，对儿童脑的发育很重要。要多吃米面和其它一些杂粮。谷类含有丰富的碳水化合物，还有丰富的维生素B1，这是我们平常必需的主食营养。新鲜蔬菜...
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![健康养生 冬季养生小常识]( "健康养生 冬季养生小常识")
- 如今，越来越多的人关注养生这个话题，我相信关于如何养生每个都能说出个一两条。今天小编和大家聊聊冬季养生的一些小秘诀。希望小编的介绍能给大家带来一些帮助。下面就让小编给大家说说吧。秋冬季节是开始进补身体的时候，以增强身体的抵抗能力。不同的人，体质不同，有的人是阳...
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生活科普帮
