![冬瓜金针菇汤的做法是怎样的]( "冬瓜金针菇汤的做法是怎样的")
- 冬瓜是我们平时最常吃的一种蔬菜，它的味道比较清新而且还有很好的利尿去水肿的作用，一般我们食用冬瓜都是用来煲汤，它能够使汤汁变得更加的清新美味，其中冬瓜金针菇汤就能够很好的增加我们身体的免疫力，而且味道非常的鲜美，下面一起了解一下冬瓜金针菇汤的做法是怎样的。冬瓜金...
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![金针菇好熟吗]( "金针菇好熟吗")
- 金针菇好熟。金针菇属于菌类，开锅后煮个3-5分钟就熟了，但是菌菇类的东西必须煮透了吃，金针菇不怕煮的，开锅后多煮一会儿比较好。在焯水的过程中，会逐渐变软，完全软化后即可食用。金针菇富含蛋白质，还含有多种维生素，且富含钙、磷、铁等多种矿物质，营养十分丰富。金针菇，别名冬菇、...
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![金针菇豆腐汤的做法]( "金针菇豆腐汤的做法")
- 金针菇豆腐汤这个菜对于不会做菜的朋友来说也没有问题，只需两样食材和一些调味料就可以了。金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而着称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富，清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱，以之制作的汤味鲜更甚受人喜爱。材料豆腐，金...
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![金针菇不能和什么一起吃？这几种搭配做不得]( "金针菇不能和什么一起吃？这几种搭配做不得")
- 食物相生相克的现象其实非常常见，很多食物都是很有营养很健康的，但是当两种食材搭配在一起之后两者的好处就会相互抵消，甚至可能产生副作用，比如金针菇就不能和很多食物放在一起吃。一、金针菇不能和蛤蜊一起吃蛤蜊中含有维生素B1分解酶，会破坏金针菇中的维生素B1，导致营养流失...
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![酸辣金针菇肥牛汤的做法]( "酸辣金针菇肥牛汤的做法")
- 在我们生病的时候，家里的人经常会煮一些有营养的汤类来补充身体内所需要的营养物质，各种各样的汤类营养价值也有所不同，而酸辣金针菇肥牛汤虽然口味比较麻辣，但是它的营养价值也非常高，尽管如此，人们在食用的时候最好是先搞清楚自己适不适合喝这种汤类，免得引起不必要的麻烦。喜...
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![金针菇好吃的七种家常做法 金针菇番茄汤香浓鲜美]( "金针菇好吃的七种家常做法 金针菇番茄汤香浓鲜美")
- 金针菇是一种非常有营养的菌菇，它的口感爽滑具有鲜味，属于怎么做都好吃的食材，是火锅中不能缺少的配料。那么金针菇怎么做好吃呢？跟随本站一起来看看吧。金针菇怎么做好吃一、五花肉卷金针菇五花肉的肉汁浸润金针菇，煎出来五花肉酥脆，金针菇味道鲜香。五花肉片用料酒腌制去腥味...
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![宝宝可以吃金针菇吗？宝宝吃金针菇有哪些好处？]( "宝宝可以吃金针菇吗？宝宝吃金针菇有哪些好处？")
- 金针菇亦称朴菇、朴蕈、构菌，是一种食用菌，担子菌纲，白蘑科，子实体丛生，是目前栽培技术机械化程度最高的一种食用菌，分布于中国各地，质地脆嫩，味道鲜美，是冬、春着名的食用菌之一。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、宝宝可以吃金针菇吗2、宝宝吃金针菇有哪些好处3、宝宝吃金针...
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![金针菇两种吃法有助减肥]( "金针菇两种吃法有助减肥")
- 金针菇，别名毛柄金钱菇、金菇、毛柄金钱菌、朴菇等，干品形似金针菜，故名金针菇。金针菇，菌肉白色，较薄，菌柄黄褐色，是菇类中的“蛋白质库”。金针菇广泛分布于亚洲、欧洲和北美等国。【营养成分】据测定，每100克干金针菇中含蛋白质17.8克，脂肪1.3克，碳水化合物32.3克，还含有钙、铁、...
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![吃金针菇拉金针菇怎么办]( "吃金针菇拉金针菇怎么办")
- 人们的身体是一个非常有特点庞大组织，人体由各种系统互相交织，各个系统的协调使得人们能够行动自如。而消化系统是人们身体最重要的系统之一，消化系统是消化食物，为身体转化能量的最重要的组织，但是消化系统也是会出现问题的，金针菇是一种需要强大消化能力才能被身体消化的食物...
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![金针菇丸子汤怎么做]( "金针菇丸子汤怎么做")
- 经常出去在外面应酬的朋友总是会吃到一个金针菇丸子汤，金针菇大家都知道是在我们生活中常吃到的食物，丸子也是很普通的肉。但是两者放到一起却是有着很好的味道，而对于一些很少下厨的人来说，对于做法就是有点不熟悉了。所以下面去了解下金针菇丸子汤怎么做？金针丸子汤原料：猪肉...
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![哺乳期能吃金针菇吗？吃金针菇的做法]( "哺乳期能吃金针菇吗？吃金针菇的做法")
- 金针菇中含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气。哺乳期能吃金针菇吗？吃金针菇的做法哺乳期能吃金针菇吗有些妈妈担心在哺乳期间吃金针菇会回奶，其实金针菇的蛋白质含量很高，食用能增加产妇的出奶...
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![金针菇莲藕排骨汤做法有哪些呢]( "金针菇莲藕排骨汤做法有哪些呢")
- 金针菇大家一定都并不陌生，平时我们在做汤菜的时候都会想到金针菇，金针菇不仅仅可以用来炖排骨，还可以用来炖藕金针菇，搭配上蔬菜美食来一起煮汤，既好喝又美味，接下来的文章当中就来为大家介绍一道金针菇莲藕排骨汤的做法，清香可口，香气纯正也是一道非常不错的汤羹。原料：金针菇10...
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![金针菇减肥做法是什么]( "金针菇减肥做法是什么")
- 减肥的方法有太多种了！相信大家最喜欢的方法莫过于食物疗法了，吃东西就可以减肥对于胖胖吃货是最爱的了！金针菇就是一种非常有减肥效果的食物了，并且金针菇也是大家非常爱吃的蔬菜类，因此吃金针菇减肥就是一个十分受欢迎的方法了。那么在日常生活中金针菇减肥做法及特点有哪些...
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![金针菇肉片汤的做法有哪些]( "金针菇肉片汤的做法有哪些")
- 金针菇内含有一种物质具有很好的抗癌作用，所以既是一种美味的食品又是个较好的保健食品。金针菇里面的氨基酸含量也很高比一般的菇类高，尤其里面的赖氨酸，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。多吃金针菇对身体有一定的帮助，但吃的时候也要注意很容易会被噎到，所以要多咬咬。金...
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![吃金针菇可以抗过敏是真的吗？金针菇吃多了会怎么样？]( "吃金针菇可以抗过敏是真的吗？金针菇吃多了会怎么样？")
- 金针菇的营养价值十分丰富，是一种特别好的蔬菜，还有丰富的蛋白质，氨基酸，微量元素，不饱和脂肪酸，粗纤维，维生素，能够促进肠胃的蠕动，还能够保护人体的视力，必须听得懂，叫它平衡，能够补充人体需要的胡萝卜素，血凝素，多糖。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、吃金针菇可以抗过敏是真的...
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![金针菇有哪几种做法]( "金针菇有哪几种做法")
- 一、凉拌金针菇。准备食材：金针菇1把、酱油2勺、盐2克、醋1勺、糖1克、蒜2瓣、生姜3片、鸡精适量、青尖椒1根、红尖椒4根。1、将大蒜、生姜洗净切末，然后将嫩青尖椒、泡菜坛里面的红尖椒4根（短的那种）洗净切粒，装碗里备用。2、将金针菇洗净并撕成一小撮一小撮的，然后在沸水中焯...
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![金针菇瘦肉汤的做法介绍]( "金针菇瘦肉汤的做法介绍")
- 金针菇是我们的生活中经常能吃到一种菌类，它的营养价值也是比较丰富的，通常我们吃金针菇的时候都是在涮火锅的时候，其实金针菇的吃法是有很多种的，其中金针菇瘦肉汤的味道是特别的鲜美的，因此受到了很多人的喜欢，下面我们一起了解下金针菇瘦肉汤的做法。营养分析⒈金针菇含有人...
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![如何挑选金针菇？金针菇选用有讲究]( "如何挑选金针菇？金针菇选用有讲究")
- 如何挑选金针菇？金针菇选用有讲究如何挑选金针菇？作为食材的金针菇挑选是有讲究的，并不是所有的金针菇都是合格的正规产品，如果选错了食材，不仅对身体无益，反而可能会有危害。专家介绍称，金针菇有白色和黄色两个品种，分冷库和自然栽培两种方式。黄色品种的优质金针菇颜色，应为淡黄...
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![金针菇打汤的做法有哪些呢]( "金针菇打汤的做法有哪些呢")
- 婴儿在添加辅食初期是先流质性的食物，由稀再到干，这个过程要持续很长时间，很多食物都是打汤食用，然而打汤的食物也适合于成年人，可以打汤的食物是非常多的，肉类或是蔬菜都是可以打汤的。如金针菇打汤，打汤时可选择白开水做汤，也可以是高汤做汤，其汤的类型不同做出来的汤营养口感有...
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![金针菇焯水后能冷冻吗]( "金针菇焯水后能冷冻吗")
- 金针菇最好不要焯水后冷冻。焯水后冷冻的金针菇的营养成分会流失，同时影响口味和口感。新鲜的金针菇也不建议放冰箱冷冻，否则会冻坏金针菇，影响口感。金针菇可以不焯水，用保鲜膜包好放入冰箱冷藏保存，可减少水分流失，通常可以保存一周左右。盐水浸泡法：剪掉金针菇根部，用淡盐水浸...
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![怎样做金针菇汤呢]( "怎样做金针菇汤呢")
- 我们都知道夏天是一年当中最热的季节，很多时候都是让人感觉闷热，我们只有适当喝一些汤水才能止渴，大多数都比较喝的是金针菇汤。不过有些人真正自己做金针菇汤的时候却犯了难，接下来我们去了解一下金针菇汤的具体做法吧！希望大家都能够学会这道美食，可以亲自做给身边的家人朋友...
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![金针菇可以生吃吗？生吃金针菇有什么危害？]( "金针菇可以生吃吗？生吃金针菇有什么危害？")
- 金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，原产于我国北方针叶林地的一种野生食用、药用菌类。我国在唐代就开始了人工栽培，距今已有1000多年的历史了。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌冷菜和火锅食品的原料之一。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、金针菇可以生吃吗2、生...
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![金针菇豆芽汤的做法有哪些]( "金针菇豆芽汤的做法有哪些")
- 吃货们的福利来啦！更多的美食都在扑面而来，相信，人人都有一颗爱吃的心，但是，我相信大家还是非常喜欢自己做菜的，自己做的菜更加放心，安全，味道也会比较好，而今天我们将会为大家介绍什么呢？你想要知道吗？今天我们为大家介绍的就是金针菇豆芽汤的做法有哪些？做法一1准备材料2锅中起油加...
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![金针菇火腿汤的做法有哪些]( "金针菇火腿汤的做法有哪些")
- 金针菇火腿汤，是比较常见的汤，其味道鲜美，营养丰富，所以受到很多人的喜爱，相信很多人都会到餐馆里去喝美味的金针菇火腿汤，而餐馆的食物是我们无法确定是否健康的，所以还是自己做的比较放心，到底金针菇火腿汤的做法有哪些呢？怎么做才好喝呢？做法一：1.水烧开入火腿煮，时间久一点2.加入...
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![金针菇好营养 抗炎预防高血脂！]( "金针菇好营养 抗炎预防高血脂！")
- 金针菇是我们大家都非常熟悉并且喜爱的一种健康饮食。特别是在涮火锅，吃砂锅的时候，都是少不了金针菇。但是，对于金针菇的食物营养，我们又了解多少呢？下面，我们就来给您介绍，金针菇的营养，让您更好的科学食用金针菇，让金针菇更加具有食疗价值。金针菇的营养：1.抗疲劳。根据实验报告...
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生活科普帮
