![炒菜用油时需注意避免这些误区]( "炒菜用油时需注意避免这些误区")
- 高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质，所以烹饪饮食一定要讲究。不当的吃油确实会致不健康，炒菜时小心以下用油方式。误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高...
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![男士健身最需注意的七大误区]( "男士健身最需注意的七大误区")
- 一、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段早晨饿着肚子健身更有利于减掉多余脂肪。这个观点是非常错误的，在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘，影响身体健康。其实，你应该在早晨补充包含较多的碳水化合物和一些蛋...
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![孕中期不能吃哪些食物？这四种需注意]( "孕中期不能吃哪些食物？这四种需注意")
- 对于怀孕的女性朋友来说，其在怀孕的中期阶段，就需要在饮食上远离一些对身体有害的食物，那么，孕中期不能吃的食物有哪些呢？1、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。2、...
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![白领要警惕过度疲劳 这三大信号需注意]( "白领要警惕过度疲劳 这三大信号需注意")
- 在日常生活中，有些人由于工作压力过大，学习生活过于紧张，常常会导致身体出现状况。其实这些都是因为过度疲劳而引发的，所以在日常生活中，我们应该要多加注意休息才行。下面小编为大家介绍过度疲劳的三大危险信号，希望大家提高警惕。过度疲劳的三大危险信号过劳信号一：感觉眼睛发...
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![初夏如何拥有好睡眠 这5点需注意]( "初夏如何拥有好睡眠 这5点需注意")
- 近期气温越来越高，初夏也越来越近了，很多人到了初夏睡眠质量就会明显下降。睡眠质量已经被时间卫生组织(WHO)列为评判人体健康的标准之一。睡眠不好，不仅影响日常工作生活，更影响我们的身心健康。没有了冬季温暖的被窝，难道我们就无法拥有高质量睡眠了吗？莫急，小编教你如何在炎...
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![男性性激素检查 哪些事项需注意？]( "男性性激素检查 哪些事项需注意？")
- 每一个人的身体器官功能想要正常发挥，多少与体内急速的分泌有一定关系，如果没有激素的刺激，器官恐怕不能完全发挥自身的功能。尤其是男性性激素，对男人身体健康的影响巨大。男性性激素六项检查都包括哪些？性激素六项查什么？性激素六项检查由卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH...
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![脾虚的危害有哪些？这三点需注意]( "脾虚的危害有哪些？这三点需注意")
- 一般来讲，脾虚对人体的健康损害是很大的，而在常见的脾虚可引发的危害中，食欲下降时最常见的。当然，以下三点脾虚的危害，大家也要多加注意。食欲下降因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体...
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![舌下腺囊肿饮食需注意些什么]( "舌下腺囊肿饮食需注意些什么")
- 舌下腺囊肿这种疾病对于大部分人来说，都是不怎么了解的。那么舌下腺囊肿患者在手术后，饮食需注意些什么呢？这个问题对于舌下腺囊肿患者来说，是需要好好了解的。接下来，本文就为大家介绍舌下腺囊肿饮食需注意些什么，下面请看详细的介绍。舌下腺囊肿为舌下腺导管堵塞、涎液潴留所...
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![左侧精索静脉曲张手术需注意什么？]( "左侧精索静脉曲张手术需注意什么？")
- 随着社会的高速发展，越来越多的人开始注重身体健康的检查了，因此也就越来越多的人开始关注左侧精索静脉曲张手术。其实，很多人对左侧精索静脉曲张手术是什么并不是很了解的，这是针对男性的病症。那么，左侧精索静脉曲张到底是什么疾病，左侧精索静脉曲张手术需注意什么？下面我们一...
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![羊水穿刺注意事项 羊水穿刺前后需注意这些]( "羊水穿刺注意事项 羊水穿刺前后需注意这些")
- 说到羊水穿刺，相信许多人都是不知道的。其实羊水穿刺又称之为羊膜穿刺术，是孕妇生产前的一项检查。那羊水穿刺有什么注意事项呢？羊水穿刺又有哪些风险呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。羊水穿刺注意事项相信大家都知道，不管做什么检查，都是有一些...
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![颧骨整形后需注意哪些事项？颧骨整形有什么后遗症]( "颧骨整形后需注意哪些事项？颧骨整形有什么后遗症")
- 颧骨处于我们整个头面部的中部，是面部的重要组成部分，因此它是整形手术中比较有难度的一个项目。尤其是在术后的护理方面更要注意，颧骨整形后应该要在饮食方面合理化，做好护理工作。颧骨整形术如选用口内切口的话，为防止术后沾染，术后两天内禁食，重要靠输液保持生理需要。48小时...
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![备孕二胎 女性取环需注意的事]( "备孕二胎 女性取环需注意的事")
- 单独二胎政策发布以来，很多夫妻都开始准备生二胎了，但是在怀二胎之前，必须要把之前生完宝宝之后安的环取出。取出环之后夫妻双方才能开始准备怀孕。那么什么时候就应该取环了呢？取环有什么需要注意的事项呢？一、提前取环，养好身体--让自己的身体缓冲一下许多的家庭为了避孕采取...
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![献血后注意事项 献血后需注意六点事项]( "献血后注意事项 献血后需注意六点事项")
- 在我们现实生中，往往是会有许多人去献血的。因为献血不仅可以帮助他人，也可以帮助今后的自己。那在献血之后有什么注意事项呢？献血之后又应该吃什么食物补血呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。献血后的注意事项当我们在献血后需要注意什么呢？可能...
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![避孕药的危害伤身 女性使用需注意]( "避孕药的危害伤身 女性使用需注意")
- 不少青年男女由于追求性生活快感而忽略了保护措施，事后往往会使用紧急避孕药进行避孕，殊不知长期使用紧急避孕药对身体是相当不利的。在使用紧急避孕药时有很多需要注意的地方，下面我们就来详细地了解一下女性使用紧急避孕药需要注意什么，大家务必重视起来。1、紧急避孕只是...
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![前列腺穿刺有何危害？临床风险需注意]( "前列腺穿刺有何危害？临床风险需注意")
- 当我们身体出现一些异常症状时，很可能是患病的征兆。这时候最正确的方法就是去医院做一个常规检查，进而确诊自己患上了什么疾病。例如男科检查有一种被称为前列腺穿刺的检查项目，它会不会给男性身体带来危害呢？(1).感染：前列腺脓肿、菌血症、败血症等;目前随着临床上术前穿刺...
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![更换避孕方法需注意]( "更换避孕方法需注意")
- 育龄夫妇在几十年的生活中，有时难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题。1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可...
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![孕妇能用浴霸吗 孕妈使用浴霸需注意这些]( "孕妇能用浴霸吗 孕妈使用浴霸需注意这些")
- 怀孕了之后很多的孕妇新陈代谢较快，经常会出汗，准妈妈在洗澡的时候需要注意的事情有很多！你们知道孕妇能用浴霸吗，孕妇洗澡需要注意的事项都有哪些呢，今天就给大家详细介绍一下究竟怀孕洗澡能用浴霸吗？孕妇能用浴霸吗孕妇能用浴霸吗？很多准妈妈担心浴霸的红外线会有辐射，从而对胎...
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![坐月子注意事项 饮食和生活需注意哪些]( "坐月子注意事项 饮食和生活需注意哪些")
- 坐月子对于女人来说，非常重要，因为这是所有妇女生下宝宝后恢复身体元气的最佳时期，因此这段时间一定要好好调理身体。那么坐月子都有哪些注意事项呢？今天就让小编来给大家介绍一些坐月子的注意事项吧！坐月子注意事项一、饮食方面要讲究以下几点1.少食多餐。2.在孕妇分娩后的半...
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![日常生活中轻微尿结石需注意什么]( "日常生活中轻微尿结石需注意什么")
- 尿结石这是在我们的生活中比较常见的一种疾病，说起尿结石简单的就说人体的尿道中长出了一颗颗的小石子，阻碍了正常的尿路畅通，造成小便困难，经常会给患者带来很大的痛感。尿结石的出现这跟患者的不良饮食有着很大的关系，尿结石因为石头出现的时间和大小，可以分为轻微尿结石跟重...
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![有机磷中毒的护理需注意什么？]( "有机磷中毒的护理需注意什么？")
- 有机磷中毒一般指的是农药中毒，一些人会因为直接皮肤接触、呼吸道吸入及误服、误用等情况造成中毒。一般中毒后患者会出现昏迷、呼吸衰竭、呕吐等症状，那么，有机磷是什么？有机磷中毒的护理需注意什么？下面，就跟着小编一起来学习一下吧。有机磷中毒的护理需注意什么？1.严密观察病...
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![吃猪肝补血 五大禁忌需注意！]( "吃猪肝补血 五大禁忌需注意！")
- 猪肝是补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病，但食用猪肝也是有禁忌的哦！知道这些禁忌，大家在食用的时候才能起到更好的营养吸收，起到更好的补血作用哦！下面就和小编一起来看看食用猪肝的禁忌吧！1、...
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![类风湿病人忌吃什么 饮食需注意]( "类风湿病人忌吃什么 饮食需注意")
- 类风湿病人在饮食上有很多禁忌，科学的饮食调理能够很好的缓解病情，类风湿病人一定要限制蛋白质食物的摄入，可以多吃碱性食品，多喝水，果汁，但是不要喝太浓的茶。一、类风湿病人饮食注意1.控制每天总热能的摄入2.限制蛋白质的摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，尽量别吃肉、禽...
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![芋头的副作用 吃芋头需注意的事项]( "芋头的副作用 吃芋头需注意的事项")
- 芋头是人们平时常吃的一款食材，一般来讲，人们在选择某种食物食用前，对其可能引发的副作用也是会特意了解的。那么，芋头的副作用有哪些呢？芋头的副作用：芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体，然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏，但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡...
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![陈皮副作用 需注意的使用]( "陈皮副作用 需注意的使用")
- 可能很多人都知道，无论是什么药物，都会有一些独份的吧，自古都流传着这么的一句话，虽然这句话具有很好的科学道理，但是对于中药材陈皮来说，很多人们在进行使用的时候，也都想要知道陈皮副作用是什么，因为只有了解这些，才能够做到更好的使用。陈皮课理气健脾，燥湿化痰。陈皮辛行温通，有...
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![心脑血管疾病的营养治疗需注意些什么]( "心脑血管疾病的营养治疗需注意些什么")
- 心脑血管疾病是一种发病率比较高的疾病，那么心脑血管疾病的营养治疗需注意些什么呢？相信这个问题很多朋友都想了解。接下来，本文就为大家介绍心脑血管疾病的营养治疗需要注意的相关事项，想要了解这些内容的朋友可以一起来看一看哦！下面请大家看详细的介绍。一、控制总热量摄入...
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