![老年人“少糖多蜜”益健康]( "老年人“少糖多蜜”益健康")
- 老年人的胃肠功能明显下降，若过多吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物质的吸收。另外，老年人活动量少，新陈代谢较慢，若吃糖过多，会使多余的糖分转化为脂肪而导致肥胖，并可诱发糖尿病。而老年人常吃蜂蜜则可起到既不影响糖分摄入量，又能达到防病祛病的功效。中医认为，蜂蜜...
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![多喝蜂蜜水有什么好处]( "多喝蜂蜜水有什么好处")
- 蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。多喝蜂蜜水的好处有很多，比如：1、蜂蜜当中含有很多的糖类，以及蛋白质，还有氨基酸以及矿物质，还有多中的有益酶，维生素等一些营养成分，帮助提供人体能量.2、还有一些大量的糖类，就是像葡萄糖，还有果糖，...
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![秋季应多吃蜂蜜-蜂蜜的吃法]( "秋季应多吃蜂蜜-蜂蜜的吃法")
- 传统医学认为，秋令干燥，燥邪易伤肺，导致肺阴不足，肺津亏损，所以，在这个季节，人们要注意养肺护肺，防止秋燥的伤害。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。秋季应多吃蜂蜜-蜂蜜的吃法蜂蜜的功效蜂蜜，《本草纲目》中记载：心腹邪气，...
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![蜂蜜每天喝多少合适]( "蜂蜜每天喝多少合适")
- 蜂蜜每天建议1-2杯，一般成年人一天蜂蜜量不超过100毫升，儿童不超过30毫升，如果是每天需要服用，每次最好在25克到50克，太多将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。蜂蜜最好使用40度左右温开水稀释后冲服，因水温过高蜂蜜的有效成分如酶等活性物质会遭到破坏。蜂蜜可在饭前1到1...
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![蜂蜜品种多功效各异 教你选择好蜂蜜]( "蜂蜜品种多功效各异 教你选择好蜂蜜")
- 蜂蜜品种多功效各异教你选择好蜂蜜据《本草纲目》记载，蜂蜜可食可药，入药之功有五：清热，补中，解毒，润燥，止痛。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥。现代研究表明蜂蜜主要有以下作用：调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘；清肺作用，对呼吸系统疾病有相当效...
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![胃酸多能吃蜂蜜吗]( "胃酸多能吃蜂蜜吗")
- 在蜂蜜当中维生素、矿物质以及氨基酸的含量很丰富，吃蜂蜜对我们的身体好处多多，比如可以润滑肠道，还能够补充营养。当然蜂蜜具有中和胃酸的，所以说胃酸多的人吃蜂蜜是没有问题的。并且一些胃脘痛或者是脾气虚弱的人，还应当经常吃蜂蜜，并且连同一些中药一同服用，效果更好。胃酸指...
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![蜂蜜的保质期是多久]( "蜂蜜的保质期是多久")
- 蜂蜜的保质期时间和存放有关，在保存得当的前提下能永不变质。但蜂蜜作为食品销售时又必须要标注保质期，因此蜂蜜的保质期多被标注成两年或18个月。储藏方法温度保持在5～10℃。空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。蜂蜜不能和有毒或易...
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![蜂蜜能保存多长时间]( "蜂蜜能保存多长时间")
- 蜂蜜的保存时间还是比较长的，一般在正确的保存方法下，可以保存2年左右，如果是纯蜂蜜，保质期会更长；如果掺有其它物质的蜂蜜，保质期会缩短。蜂蜜的保存一般需要在5～10℃的温度下保存，注意避光。装蜂蜜的容器应采用陶瓷、玻璃瓶等，容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。在每次食用...
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![蜂蜜柠檬水 多喝蜂蜜柠檬水可以养生]( "蜂蜜柠檬水 多喝蜂蜜柠檬水可以养生")
- 蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。今天小编就给大家介绍一下蜂蜜柠檬水的制作方法和功效，感兴趣的朋友可以来看看哦。做法做法一将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保...
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![菠萝蜜丝可以冻多久]( "菠萝蜜丝可以冻多久")
- 1-2天。菠萝蜜丝和菠萝蜜的果肉是同样的，最多只能冻上1-2天，并且最好是2天内，不要超出2天。因为菠萝蜜中含有比较丰富的水分，在低温环境下，菠萝蜜中的水分会冷冻结冰，从而破坏了菠萝蜜丝中的营养结构和细胞结构，容易出现冻伤的可能，化冻之后是十分容易变质的，从而导致营养的流失和...
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![蜂蜜美容功效多 蜂蜜祛斑]( "蜂蜜美容功效多 蜂蜜祛斑")
- 蜂蜜美容功效多蜂蜜祛斑蜂蜜美容方法盘点1、蜂蜜祛斑方法蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及痘痘特别有效。2、自制蜂蜜祛斑面膜准备好蜂蜜、甘油...
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![蜂蜜为什么会发酵？蜂蜜保质期是多久]( "蜂蜜为什么会发酵？蜂蜜保质期是多久")
- 蜂蜜和大蒜都是我们日常常见的食物，蜂蜜味甜，可以直接吃也可以冲水喝，也可以做成各种甜品。大蒜味辛辣，可以杀菌消毒，炒菜时可以提鲜去腥。偏方中蜂蜜和大蒜可以一起吃，但是不能直接吃，而是要用蜂蜜去泡大蒜。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、蜂蜜为什么会发酵？2、蜂...
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![老年人以蜜代糖好处多]( "老年人以蜜代糖好处多")
- 人到老年，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收，还容易诱发糖尿病、高血压、高血脂等。对于一些想吃点甜味的老人，不妨以蜂蜜代替糖，并可将蜂蜜作为日常保健的食品。老年人吃糖多容易妨碍营养吸收，导致血糖过高，而吃蜂蜜就不会有这种情况。因为蜂蜜...
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![蜂蜜的营养价值 春季吃蜂蜜好处多]( "蜂蜜的营养价值 春季吃蜂蜜好处多")
- 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便...
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![老人养生要多吃蜂蜜]( "老人养生要多吃蜂蜜")
- 老人养生要多吃蜂蜜糖尿病、高血压一直是困扰着广大中老年朋友的健康杀手，为了保持避免糖尿病的病情加重，许多喜欢吃甜食的老人也不得不逼着自己不再吃甜食。蔗糖是我们生活中不可缺少的碳水化合物和甜味剂，消耗量较大。但对人体而言，蔗糖食用过多则弊大利小，因为蔗糖虽能产生...
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![蜂蜜保质期是多久]( "蜂蜜保质期是多久")
- 蜂蜜保质期是2年或者18个月。如果是成熟、纯度高的蜂蜜是没有保质期的。因为蜂蜜的含糖量很高，细菌没法在这样的环境下生存。所以，正常密封、避光、避潮保存，蜂蜜不会变质。蜂蜜保质期跟蜂蜜的质量有很大的关系，因为蜂蜜的变质主要是因为酵母菌在作怪，而蜂蜜的质量越好，就越能...
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![春季吃蜂蜜好处多 喝蜂蜜水的7大禁忌]( "春季吃蜂蜜好处多 喝蜂蜜水的7大禁忌")
- 蜂蜜是一种非常不错的食物，但是很多人对其了解并不多，为了更好的发挥蜂蜜的食用价值。以下本站为大家介绍了春季吃蜂蜜的好处以及喝蜂蜜水的禁忌，帮助大家更好地认识蜂蜜这种食物。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相...
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![蜂蜜一天喝多少合适]( "蜂蜜一天喝多少合适")
- 蜂蜜水一天喝3-5g左右最好。泡蜂蜜的水需要40℃左右的温开水，每天服用1次，通常在早餐后30-60分钟内口服最为合适。水温不宜过热，也不宜过冷，过热时就会破坏蜂蜜中的有些成分，如果水温过冷蜂蜜中的糖分并不会溶解。另外蜂蜜水的浓度不宜过高，以免出现葡萄糖摄取过多，长期饮用高浓...
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![吃了这种蜂蜜 多人中毒 蜂蜜别乱吃]( "吃了这种蜂蜜 多人中毒 蜂蜜别乱吃")
- 中国人现在吃东西有个趋势，不怎么相信正规厂家生产出来的产品，总觉得背后有什么黑幕藏着，反而会相信那些小作坊生产的那些“纯天然”的东西。当然，咱们不得不承认，大品牌也有昧着良心的时候，小作坊也有讲究道德讲究良心的商家。但单单从概率上讲，小作坊出事的概率可比大品牌高多...
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![蜂蜜用多少度的水冲效果最好 一杯蜂蜜水放几勺蜂蜜]( "蜂蜜用多少度的水冲效果最好 一杯蜂蜜水放几勺蜂蜜")
- 蜂蜜是很多人都爱吃的食材，多余便秘的人群来说，每天喝蜂蜜能有助于肠道消化，让宿便轻松排出来。那么，蜂蜜用多少度的水冲效果最好？一杯蜂蜜水放几勺蜂蜜？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、蜂蜜用多少度的水冲效果最好2、一杯蜂蜜水放几勺蜂蜜3、蜂蜜水喝了会不会上火蜂蜜...
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![蜂蜜一般保存期多久]( "蜂蜜一般保存期多久")
- 浓缩蜜或加工蜜保质期很短，但根据我国法律保质期一般为两年。对于蜂蜜来说首先不要用金属的器皿来进行保存，因为本身这种产品就是酸性的，如果长期用金属的容器储存，可能会直接导致蜂蜜变质。1、不适合微生物生存没有保质期的蜂蜜一般是得到了非常完善的保存，真正成熟的蜂蜜保...
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![蜂蜜有哪些好处？每天喝多少蜂蜜合适？]( "蜂蜜有哪些好处？每天喝多少蜂蜜合适？")
- 蜂蜜有哪些好处？每天喝多少蜂蜜合适？冬天冷冷的季节里，一杯暖暖的蜂蜜水是很多人喜欢的暖饮。蜂蜜作为传统的滋补保健的食物，越来越受到人们的青睐，这一点从超市货架上琳琅满目的蜂蜜品牌便不难看出。蜂蜜，究竟对我们的益处有哪些呢?蜂蜜最大的特点是糖含量很高，其中主要是单糖，...
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![蜜枣一次吃多少合适？蜜枣可以放多久？]( "蜜枣一次吃多少合适？蜜枣可以放多久？")
- 蜜枣味道超好，很甜。它可以用作日常食物或小吃。味道超级好。儿童和老人非常喜欢它，它也是一个超级美味的枣。而且营养也非常丰富，它含有大量的维生素B12，对贫血有很好的改善作用。下面，就快和本站一起了解蜜枣的相关知识吧！本文目录1、蜜枣一次吃多少合适？2、蜜枣可以放多久？3、...
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![土蜂蜜多少一斤]( "土蜂蜜多少一斤")
- 土蜂蜜在150－400元一斤左右。土蜂蜜是土蜂采集高寒森林野山花蜜充分酿制而成的蜂蜜。蜜色泽深、口味独特、香甜味浓，含有多种能被人体直接吸收的微量元素，《本草纲目》中记述其对人体健康价值高，是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”。未经人工养殖的野生蜂蜜要贵得多。市场上比较...
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![菠萝蜜是什么味道？菠萝蜜吃多了会怎样？]( "菠萝蜜是什么味道？菠萝蜜吃多了会怎样？")
- 菠萝蜜是什么味道？菠萝蜜吃多了会怎样？菠萝蜜与菠萝不一样，是两种水果，菠萝蜜不管是果肉还是种子都是可以食用的。菠萝蜜含有丰富的营养，有生津止渴、抑菌消炎以及促进血液循环等作用。说的小编口水都要流出来了，你们还不去尝尝？菠萝蜜是什么味道菠萝蜜，学名木菠萝，也有写作波罗蜜...
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生活科普帮
