![桂圆的吃法 四食方养心安神气血双补]( "桂圆的吃法 四食方养心安神气血双补")
- 桂圆是种老少皆宜的食物，也算是一种滋补食物，很多老年人会用桂圆泡水喝，对于小孩来讲最喜欢的可能是吃桂圆干了，在我们日常生活中桂圆应该如何吃才能达到保健养生的作用？吃桂圆的好处有哪些？孕妇能不能吃桂圆吗？小编现在给大家一一解答。桂圆的吃法桂圆，亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补...
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![四个月辅食]( "四个月辅食")
- 很多妈妈不知道在孩子四个月的时候应该可以喂给孩子吃一些什么，其实在孩子四个月的时候，可以适当的喂给一些辅食，这样可以帮助孩子的生长发育和增强消化系统。但是如果妈妈不知道要喂给什么的话，有可能会导致孩子会吃错东西。因为孩子的消化系统只适合喂养一些容易消化的食物...
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![四类食材搭配 食疗功效增倍！]( "四类食材搭配 食疗功效增倍！")
- 不同种类的健康饮食具有不同的食疗功效，只要我们掌握食物特性，从而将两种营养食物搭配在一起，不仅食物营养更加丰富，而且还会让食疗效果翻倍，是我们日常对疾病进行辅助治疗的好方法。下面，我们就来给您介绍四类食材搭配功效，让您了解食物之间的营养奥秘。四类食材搭配功效：莴笋拌...
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![四种感冒类型 四种食疗方法]( "四种感冒类型 四种食疗方法")
- 感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，全身性症状较明显。普通感冒又称急性鼻咽炎，简称感冒，俗称伤风，是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种，多呈自...
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![四川美食]( "四川美食")
- 四川美食分为三类，分别是上河帮、小河帮、下河帮。其中上河帮的代表美食有开水白菜、盐煎肉、宫保鸡丁，下河帮的代表美食有辣子鸡、烧鸡公、啤酒鸭，小河帮的代表美食有子水煮牛肉、富顺豆花、牛佛烘肘、白糕等。四川美食有哪些1、开水白菜四川美食有开水白菜、盐煎肉、宫保...
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![推荐四款减肥膳食]( "推荐四款减肥膳食")
- 是不是还在纠结自己的减肥方法？走在大街上是不是总是很羡慕那些性感窈窕的美女？中医认为，可通过日常生活中的一些饮食来调节身体代谢，达到减肥的目的。这样MM就不用再经历地狱式的节食减肥就可以轻松瘦身，下面小编就给你详细介绍四款减肥药膳：推荐四款减肥膳食章鱼绿豆煲酿莲藕...
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![四个月婴儿辅食]( "四个月婴儿辅食")
- 四个月的婴儿可以添加辅食了，有的妈妈不太知道如何添加辅食，也不知道该给宝宝添加什么样的辅食，四个月的宝宝还那么小，正确的添加辅食是非常重要的事情，所以就让我们多了解一下四个月的婴儿如何添加辅食的有关事情吧。四个月的婴儿吃母乳，已经达不到宝宝身体所需要的营养要求了...
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![婴儿四个月辅食食谱是什么？]( "婴儿四个月辅食食谱是什么？")
- 在我们生活中对于一些小婴儿的健康来说，妈妈可是非常关心，等他们长到一及一定的年龄阶段，那么光吃奶营养是跟不上的，就要开始给孩子加一些营养的辅食。今天小编就为大家详细的来介绍一下，婴儿4个月的一些辅食健康使用方法，赶快来了解一下吧！世界卫生组织、美国儿科学会和英国政...
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![四个月宝宝的主食食谱]( "四个月宝宝的主食食谱")
- 四个月宝宝的主食食谱从4个月起，无论是人工喂养、混合喂养的宝宝，还是母乳喂养的宝宝，都应开始逐步地添加辅助食品。辅助食品应用小勺喂食，尽量避免装在奶瓶里让宝宝吸吮，让宝宝学会和习惯用勺，充分锻炼咀嚼和吞咽功能。喂食要基本定时、定量，有固定的吃饭场所，并一次喂完，不要吃...
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![处暑时节四食疗方]( "处暑时节四食疗方")
- 处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。处暑时节适宜的膳食有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合莲子汤、百合脯等，有补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心的功效。芝麻菠菜：配料：鲜菠菜500克，熟芝麻1...
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![宝宝四个月辅食食谱大全]( "宝宝四个月辅食食谱大全")
- 宝宝四个月的时候是一个关键的时间段，尤其要注意日常饮食，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题，很多妈妈们更是把婴儿辅食食谱看的非常重要，的确，四个月婴儿辅食食谱的好坏...
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![四川火锅食材]( "四川火锅食材")
- 1、荤菜：麻辣牛肉、现切牛肉、毛肚千层肚、鹅肠鸭肠、鸭血、黄喉、虾滑等。2、素菜：平菇、香菇、茼蒿、冬瓜、藕片、金针菇、土豆、豆皮、鸭血、豆腐等。3、即食：酥肉是火锅前的必备小吃，在所有的菜上来之前先上一份已经炸好的酥肉。红糖糍粑原本是福建省传统小吃。把糍粑煎...
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![四款驴肉补血食疗]( "四款驴肉补血食疗")
- 四款驴肉补血食疗驴肉山药汤驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，山药洗净，切片，大枣去核，同入锅中，加清水适量，煮至驴肉熟后，调味服食，每日1剂。可健脾益气，适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。驴肉豆豉汤驴肉500克，豆豉30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，...
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![上火吃什么好 四个食疗祛四种火]( "上火吃什么好 四个食疗祛四种火")
- 上火了怎么办？当然是寻求祛火的食物了。那上火吃什么好，就要看你是哪种上火了。今天小编给大家介绍一下常见的四种上火，并根据各种上火的特点介绍一些有针对性的食疗建议给大家。心火主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中...
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![四个月宝宝食谱]( "四个月宝宝食谱")
- 四个月宝宝食谱都有什么呢？对这么小的孩子，在饮食上都是需要进行，这样大小的孩子，食物选择都是不能随意的乱吃，这样对孩子身体健康都是没有任何好处，要以适合孩子的为主，吃的时候对身体方面才会有很好帮助，那具体该给孩子们选择什么样的食物呢？对四个月宝宝食谱都有什么呢，下面就详...
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![四季豆食谱大全 四季豆的功效]( "四季豆食谱大全 四季豆的功效")
- 四季豆食谱大全四季豆的功效四季豆的功效补铁、防感染四季豆含有大量铁元素，非常适合缺铁的人。由于四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素，对于风湿性关节炎导致的感染，四季豆也是很好的消炎食材。强壮骨骼虽然四季豆的钙含量不是太多，但是它含有大量的维生素k。研究表明，维生素k...
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![四川的美食]( "四川的美食")
- 1、担担面：是四川成都和自贡著名的地方传统面食小吃，源于挑夫们在街头挑着担担卖面，因而得名。担担面是将面粉擀制成面条，煮熟，舀上炒制的肉末而成。成菜面条细薄，卤汁酥香，咸鲜微辣，香气扑鼻，十分入味。2、夫妻肺片：是一道四川成都名菜，由郭朝华、张田政夫妻创制而成。通常以牛头皮...
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![白露节气四食疗方]( "白露节气四食疗方")
- 莲子百合煲：[配方]莲子、百合各30克，精瘦肉200克。[做法]莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。[功效]清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。柚...
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![四个月宝宝辅食食谱 四个月宝宝吃什么辅食]( "四个月宝宝辅食食谱 四个月宝宝吃什么辅食")
- 宝宝在四个月里是发育的关键时期，这个时候的宝宝的肠胃已经能消化一些流食了，那么大家知道四个月宝宝辅食食谱是怎么样的吗、四个月宝宝辅食又有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。随着宝宝逐渐的成长，宝宝的发育需要的营养也是越来越多，光吃母乳已经无法满足宝宝的需求了...
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![四个月宝宝辅食食谱 四个月宝宝吃什么好]( "四个月宝宝辅食食谱 四个月宝宝吃什么好")
- 宝宝四个月大了，已经可以在母乳喂养的条件下适当增加一些辅食了，四个月宝宝辅食食谱有哪些呢？四个月宝宝辅食吃什么好呢？别着急，小编这就来教你们，宝宝四个月辅食食谱的做法！4个月宝宝辅食添加要分外注意，辅食添加不当容易导致宝宝发生腹泻的情况。4个月宝宝辅食应该如何添加？宝宝...
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![房颤食疗 四种食疗方法]( "房颤食疗 四种食疗方法")
- 房颤是心律失常中很常见的一种，出现房颤要及时去医院治疗，在合理治疗的同时生活还应有好的规律，特别是饮食规律，患者可以多了解一些食疗方法，洋白菜治疗房颤效果就不错。一、熘洋白菜：首先，将洋白菜清洗后切块，并用手将木耳撕开，把精盐、白糖、淀粉等调料勾兑在一起。其次，在油烧差...
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![扁平苔藓饮食 四大饮食禁忌]( "扁平苔藓饮食 四大饮食禁忌")
- 对扁平苔藓患者来说很重要的就是日常的饮食禁忌，刺激性的食物要忌口，例如辣椒，酒，蒜，姜，葱，还有就是发物，例如羊肉，如果不小心吃了这些东西会延长皮肤的愈合时间。一、要注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等。因为此类肉食属于温热食。在食用后不仅可加重病人的内热症状，而且在...
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![饮食的“四舍五入法”]( "饮食的“四舍五入法”")
- 饮食的四舍五入法饮食的四舍五入法我们说饮食上的四舍五入法，其中四舍是指减少脂肪、胆固醇、盐和酒。而五入则是指多摄入纤维饮食；植物性蛋白质；富有胡萝卜素、维生素C、E的食物；含钙质的食物以及每天6杯至8杯的水。这是为什么呢？四舍：减少脂肪、胆固醇、盐和酒减少脂肪：脂肪摄...
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![四个月婴儿辅食食谱]( "四个月婴儿辅食食谱")
- 婴儿的饮食是父母最为关心的一个问题了，好的饮食不但能够提供营养和能量给婴儿而且还能提高婴儿的抗病能力和免疫功能，不好的饮食可能会导致婴儿出现疾病，所以我们要做好婴儿的饮食护理才行，我们知道婴儿到了一定年龄，母乳已经无法提供足够的营养，所以婴儿要吃一些辅食。四个月...
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![感冒食谱：四种感冒，四种食谱调理]( "感冒食谱：四种感冒，四种食谱调理")
- 饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对阴虚宝宝、气虚宝宝、寒性感冒宝宝、热性感冒宝宝制定的调理食谱。点击图片进入下一页>>感冒食谱：四种感冒，四种食谱调理1、阴虚宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝...
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生活科普帮
