![吃太荤有损肾脏健康 如何饮食保证肾脏健康]( "吃太荤有损肾脏健康 如何饮食保证肾脏健康")
- 吃太荤有损肾脏健康如何饮食保证肾脏健康过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也要注意多吃一些清淡的食物。因为有研究表明吃太荤会损害肾脏健康。老是大荤有损肾一份研究报告指出，高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害，也会导致健康人的肾脏受损。他们用4%胆固醇和1%胆酸...
- 20052
![六个炒菜恶习有损健康]( "六个炒菜恶习有损健康")
- 日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。蔬菜先切后洗。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C...
- 20289
![不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法]( "不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法")
- 不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法：洗澡不打浴液、如厕后不用肥皂洗手、内衣不是每天都换、食物掉了捡起来再吃、光脚健身、睡前忘记刷牙都是影响健康的不正确的做法。不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法6种有损健康的习惯做法：1、洗澡不打浴液调查显示，近1/3...
- 7683
![哺乳期妈妈这些食物吃了有损健康]( "哺乳期妈妈这些食物吃了有损健康")
- 产妇哺乳期时分泌的乳汁大多来源于每天的饮食，而乳汁食新生儿食物的全部，所以产妇的饮食不能影响到乳汁的治疗，以下食物就是会影响乳汁治疗的食物。1.抑制母乳分泌的食物在哺乳期间，产妇乳汁的分泌关系着宝宝成长的状况，所以在哺乳期间一些抑制乳汁分泌的食物，产妇是不能食用的...
- 26231
![科学家称过度锻炼有损男性生殖能力]( "科学家称过度锻炼有损男性生殖能力")
- 运动过度会败性运动过度会败性，也值得引起注意。过度训练也称为运动疲劳综合征，它是一种最为常见的运动性疾病。过量锻炼容易导致性欲降低，甚至可发生暂时性阳痿。据国外报道，一些常年进行马拉松跑的人会出现阴茎萎缩。加强锻炼能助性加强锻炼能助性，这是不争的事实。体育锻炼...
- 6762
![味精7大禁忌 使用不当有损健康！]( "味精7大禁忌 使用不当有损健康！")
- 味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康产生负作用。为此，请您在味精使用时注意以下几点。一忌：高温使用烹调菜肴时，如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化，使味精变...
- 7549
![夏季这东西可不能多吃 多吃有损健康！]( "夏季这东西可不能多吃 多吃有损健康！")
- 夏季的时候大家都喜欢喝些饮料来解渴，尤其是冰过的口感更好，可是饮料真的能解渴吗？喝多了有什么危害，下面就来介绍正确选择解渴的方式。夏季大量喝饮料的危害饮料虽然好喝，但是在日常如果喝多了，对于身体的伤害来说，还是比较大的，接下来就给大家仔细的介绍一下，饮料喝多的危害具体...
- 6915
![口罩使用不当有损健康]( "口罩使用不当有损健康")
- 冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少隐患，如果使用不当，不仅起不到保护身体健康的作用，有时甚至会适得其反，给人的身体带来伤害。在寒冷的冬天，很多人戴口罩的唯一作用就是取暖，事实上...
- 11612
![哭泣可减压 超过15分钟有损肠胃]( "哭泣可减压 超过15分钟有损肠胃")
- 心理研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感，因为人悲伤时掉出的眼泪，蛋白质含量很高，而这些蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，对人体健康不利。不过减压哭泣不宜超过15分钟，否则会引起各种胃部疾病。眼泪能清除体内致忧郁物质心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很...
- 24764
![吃什么有损肝脏呢]( "吃什么有损肝脏呢")
- 不当的饮食搭配可能会对我们的身体产生副作用，我们可能知道，一些食物是需要我们忌口的，不然对于我们身体的危害是相当大的，不当的饮食可能会对我们的肝脏造成无法弥补的伤害，所以我们应该提前了解一些饮食注意事项，可能大家对于吃什么有损肝脏及注意事项还没有一个清晰的认识，下...
- 18950
![五种人绝不能吃醋 对健康有损！]( "五种人绝不能吃醋 对健康有损！")
- 食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有五种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了！1.对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血...
- 23568
![早晨起床喝盐水有损健康]( "早晨起床喝盐水有损健康")
- 人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，便可很快使血液得到稀释，而纠正夜间的高渗性脱水。喝盐开水则反而会加重高渗性脱水，令人倍感口干。何况，早晨是人体血压升高的第...
- 23909
![看电视五个坏习惯有损你健康]( "看电视五个坏习惯有损你健康")
- 长时间看电视看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，医学界称为电视病。看电视过久对眼睛也很不利，有人曾做过实验，一个连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30...
- 22986
![养生常识 10种方法喝牛奶有损健康]( "养生常识 10种方法喝牛奶有损健康")
- 如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高。多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，而降低...
- 4270
![老人使用按摩器有损健康]( "老人使用按摩器有损健康")
- 为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器老少咸宜，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗？专家认为情况不完全这样。他告诉记者，按摩器一旦使用不当，就会加重...
- 12975
![养生常识 五喝牛奶方法有损健康]( "养生常识 五喝牛奶方法有损健康")
- 功能各有不同牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在...
- 29619
![3个炒菜恶习有损健康 更有恶习会致癌]( "3个炒菜恶习有损健康 更有恶习会致癌")
- 3个炒菜恶习有损健康更有恶习会致癌日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。3个炒菜恶习有损健康：蔬菜先切后洗洗菜时，切开后的...
- 7299
![警惕有损宝宝智力的饮食习惯]( "警惕有损宝宝智力的饮食习惯")
- 父母都希望自己的宝宝聪明可爱，然而，有时却会因自己的一些错误喂养方式，反而损害了宝宝的智力发育，那么父母会存在哪些误区呢？1、豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，因此给宝宝吃得越多越好进食豆腐并非多多益善。因为，豆制品虽然富含优质的植物蛋白，对于宝宝很适合，但过量食用会促...
- 5502
![研究称智能手机有损夫妻关系]( "研究称智能手机有损夫妻关系")
- 据新华社电英国知名专栏作家保罗·利维告诫说，智能手机等技术产品正在损害我们日常生活中的亲密夫妻关系。想跟另一半聊聊八卦，对方忙着刷微信朋友圈，只敷衍几声嗯，你会觉得窝火吧？哪还有晚安吻的心情。调查显示，智能手机看似增进了亲友之间的在线联系，但减少了肢体接触。...
- 24924
![七种习惯有损脑健康]( "七种习惯有损脑健康")
- 据报道，研究人员发现长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康。1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上，吃...
- 9844
![有损牙齿健康的坏习惯]( "有损牙齿健康的坏习惯")
- 吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做，反而会加重损害牙齿。束教授解释说，牙冠的表面有一层珐琅质，酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙，不仅不能达到清洁牙齿的作用，还会加重牙齿的磨损，造成珐琅质的损害。因此在...
- 12816
![白领养生“三快一慢”有损健康]( "白领养生“三快一慢”有损健康")
- 目录第一章：上班族三快一慢有损健康第二章：10个办公室养生秘笈第三章：白领自毁健康的3大误区如今白领们工作生活压力越来越大因此，他们总是在风风火火，急急忙忙的工作着，这种快节奏的生活严重损害白领健康。那么，下面就来和小编一起盘点白领养生之道，揭秘办公室养生秘笈。上班族...
- 30111
![男人最不该做这7大有损健康的行为]( "男人最不该做这7大有损健康的行为")
- 男人要对自己的健康负责，平时在生活上应该更加注意自己的身体，让自己健康起来，撑起整个家庭。1、饮酒。酗酒者精子密度会降低56、6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。2、吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细...
- 12140
![空腹吃甜食有损健康 怎么吃甜食更健康？]( "空腹吃甜食有损健康 怎么吃甜食更健康？")
- 空腹吃甜食有损健康怎么吃甜食更健康？心情不好的时候、郁闷的时候、开心的时候，不少的人都喜欢吃点甜食，有人喜欢早上起床就吃甜食，那么空腹吃甜食好吗？吃甜食本来是一件开心的事，但是如果吃得不对的话就会影响身体健康了。空腹吃甜食会导致血糖水平短时间内快速的升高，和体内多...
- 15733
![总是吃得太荤有损肾脏健康]( "总是吃得太荤有损肾脏健康")
- 维生素C能让老化的精子再度充满活力。所以我们就要多补充维生素C，青菜水果等都要多吃，每天保持大量的维生素C量。还有绿茶也可以补充维生素c，维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。总是吃得太荤有损肾脏健康总是吃得太荤有损肾脏健康一份研究报告指出，高脂饮食（大...
- 27480
生活科普帮
