![跑步机上七种错别犯]( "跑步机上七种错别犯")
- 错误1：一上跑步机就猛跑上跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10～15分钟为宜。下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感。...
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![古人也爱错别字 历史上五大最著名错别字的故事]( "古人也爱错别字 历史上五大最著名错别字的故事")
- 天下第一错别字——“避”之所说它是“天下第一”，因为这字一是影响大，二是皇帝写的，确确实实写错了，且找不出合理的解释理由。此匾悬挂于避暑山庄正宫内午门中门上方，匾的四周环绕鎏金铜龙浮雕，蓝色匾心有四个金光闪闪的大字：“避暑山庄”。一眼看去就会发现，“避”字右边的“辛...
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![识别蜂胶的错误谣言]( "识别蜂胶的错误谣言")
- 目录：第一章：走出蜂胶认识误区第二章：甘草混合蜂蜜可止咳第三章：蜂胶的药用方法虽然说蜂胶和蜂蜜都是蜜蜂生产的东西。但是蜂胶的作用和功效绝对不是蜂蜜可以比得了的。同时两者也不能混为一谈。那么有紫黄金之称的蜂胶到底有什么特别之处呢？走出蜂胶认识误区制造蜂胶的原料有...
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![宝宝犯错 父母可别将错就错]( "宝宝犯错 父母可别将错就错")
- 宝宝是父母一生中最得意的作品，所以父母们无不希望他能不断地为自己挣脸面。可是当小宝宝在幼儿园让你丢面子的时候，作为父母，你又会表现出哪种态度呢？例1：忽略幼儿园下课的时间快要到了，月月老远就看见前来接他回家的爸爸往教室方向走来，快到门口的时候，月月大声叫了一声：爸爸&md...
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![巧厨娘别犯这些错误！]( "巧厨娘别犯这些错误！")
- 巧厨娘别犯这些错误！错误一：把食物贮藏在透明容器中。如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。食品科学家为此建议，尽量避免将牛奶和谷物放在透明容器里，可以保留营养。错误二：一次采购过...
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![乌贼和章鱼的区别 别再食用错了]( "乌贼和章鱼的区别 别再食用错了")
- 乌贼和章鱼的长相很相似，所以很多人都不知道如何分别。虽然它们的肉质都很鲜嫩，但是不同体质的人还是要区分开吃的。那么针对这些问题，本站小编教大家乌贼和章鱼的区别，一起看看吧。乌贼和章鱼的区别是比较大的，乌贼和一般的章鱼其实也是具有了一种十分本质的区别，另外这种鱼类...
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![写错别字的康熙帝 白字先生康熙帝的那些错别字]( "写错别字的康熙帝 白字先生康熙帝的那些错别字")
- 对于此类奏折，康熙帝一般都写“知道了”三个字。可不知什么地方出现了问题，竟然写成了“知道子”。他也没有多看一眼，就将朱笔批过的奏折装回了套封。这一天，康熙帝打开一份奏折，是康熙五十六年十二月初十日(1718年1月11日)巡抚李发甲所写，奏报湖南秋收丰裕、十二月初四至初八...
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![游泳时别犯这些错误！]( "游泳时别犯这些错误！")
- 游泳时别犯这些错误！1、只要会游姿势不重要目前国际上公认的几种规范的泳姿分别是蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等。而不少市民没有经过专业培训，全靠自己琢磨，形成不伦不类的游泳姿势，以为只要能够游起来就算会游泳，这是个误区，游泳姿势会决定一个人是不是容易发生溺水事故。游泳...
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![三种糖作用天差地别 别放错了]( "三种糖作用天差地别 别放错了")
- 我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。但作用天差地别，千万别放错了！比如，着凉了喝姜糖水，一定要用红糖;每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。当用糖来调味，搭配食物...
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![健康吃蔬菜别犯错误]( "健康吃蔬菜别犯错误")
- 蔬菜也有饮食上必须注意的技巧，否则就会得不偿失了。下面是10种食用蔬菜的不佳方法，你可能之前没有注意到。1、经常在餐前吃西红柿西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，产生腹痛、胃部不适等症状。2、胡萝...
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![茯神和茯苓的区别 今后别再搞错了]( "茯神和茯苓的区别 今后别再搞错了")
- 茯神和茯苓在名字上非常相似，所以很多人经常把这两者混淆，实际上，茯神和茯苓完全不是一样东西，有着巨大的差别，比如茯神属于菌科，而茯苓是一种大家熟知的中药。一、首先，茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多...
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![药膳的应用原则 别犯错！]( "药膳的应用原则 别犯错！")
- 药膳具有保健养生、治病防病等多方面的作用，在应用时应遵循一定的原则。药物是祛病救疾的，见效快，重在治病;药膳多用以养身防病，见效慢，重在养与防。药膳在保健、养生、康复中有很重要的地位，但药膳不能代替药物疗法。各有所长，各有不足，应视具体人与病情而选定合适之法，不可滥用...
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![午睡虽好别睡错方法！]( "午睡虽好别睡错方法！")
- 午睡虽好别睡错方法！1、趴着睡趴着睡，是大多数办公人群的睡眠方式，也是危害性较大的睡眠方式，趴着睡很容易造成损伤眼球、危害脊柱、影响呼吸、引发肥胖等多种危害。建议：在家时，尽量在床上午睡，或是躺椅上。对于办公人士，午休时可在脑后垫靠枕，呈半卧位，以减小心肺、面部压迫。2、...
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![吃火锅 别犯这5大错误]( "吃火锅 别犯这5大错误")
- 吃火锅错误一：越辣越过瘾麻辣火锅对胃肠的杀伤力不难想像。火锅的辛辣味道最先刺激的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，严重刺激胃肠壁黏膜，引起胃酸和胀气，除了容易引发食道炎、胃炎外，腹泻也在所难免。有便秘或痔疮前科的办公室一族，吃火锅更要嘴下留情。否则，痔疮患者容易因肛门...
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![吃水果别犯这些错误]( "吃水果别犯这些错误")
- 吃水果别犯这些错误吃水果别犯这些错误1、不看种类——吃一样很多水果都有一个名号，比如百果之宗、水果皇后、水果之王等，或者是进口的那些，听起来很高大上，可能就会导致人们只买这些水果，而忽视那些名号不响的水果了。其实这样是不对的。健康饮食有一个标准就是食...
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![健康养生别犯这些错误]( "健康养生别犯这些错误")
- 健康养生别犯这些错误误区一：饭后马上刷牙口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提...
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![治疗冻疮别犯这些错误！]( "治疗冻疮别犯这些错误！")
- 治疗冻疮别犯这些错误！1、发生冻疮后不能马上热敷发生冻疮后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏，或者用泡过辣椒的酒精涂抹等。如果皮肤有破损，则需要尽快用药膏涂抹，防止感染。轻度、皮肤未破...
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![薇菜和蕨菜的区别 今后别再搞错了！]( "薇菜和蕨菜的区别 今后别再搞错了！")
- 很多人傻傻的分不清薇菜和蕨菜，甚至有人以为这两种菜是一种，这里明确告诉大家，这是完全不同的两种菜，它们的不同表现在很多方面，比如营养含量不同、外形不同等等。1、薇菜是蕨类植物中紫萁科紫萁属紫萁类孢子体嫩叶的加工品，绒毛细小。有光润皮肤的功能，有“美容仙师”的称号。...
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![女人别迷糊 千万别有的错误婚姻观]( "女人别迷糊 千万别有的错误婚姻观")
- 1、孩子出生会破坏婚姻很多年前就有人提出，从二人世界过渡到三人(或以上)世界是夫妇最大的挑战。有的学者用U形曲线来描述婚姻满意度，认为U形底就是第一个孩子降生之后的阶段。然而，这些研究只对比了处于不同阶段的夫妇。如果追踪同一对夫妇的连续变化，就会发现很多新爸爸和...
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![word校对错别字功能]( "word校对错别字功能")
- 品牌型号：lenovoThinkPadX250系统：windows10软件版本:word2003步骤：1、首先打开需要操作的Word文档，然后点击菜单栏上的“审阅”的菜单项。2、然后在打开的审阅工具栏上点击“文档校对”的图标。3、弹出“文档校对”的窗口，点击右下角的“开始校对”按钮。4、校对完成后，弹出校...
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![秋季补水别犯这些错误]( "秋季补水别犯这些错误")
- 秋季补水别犯这些错误秋季补水别犯这些错误补水和保湿同时进行？很多人都把补水和保湿混为一谈，实在二者还是有区别的。据专家先容，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤...
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![吃素降脂别犯3个错]( "吃素降脂别犯3个错")
- 自从3个月前查出高血脂，56岁的张先生就结束了大鱼大肉的“吃货”生涯，不仅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米饭，还戒掉了所有的聚餐、应酬。又“宅”又“素”，过起了地道的苦行僧生活。3个月以后，他信心满满地到医院复查血脂，结果却大失所望，甘油三酯仍然明显偏高，其他几项血脂指标也...
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![千万别弄错了护肤顺序]( "千万别弄错了护肤顺序")
- 好的肌肤是每一个女人都想要拥有的，但是不适合自己的化妆品，卸妆不彻底以及错误的护肤步骤都会导致自己的肌肤出现各种问题，而想要改善这些问题最好的方法就是注意做好护肤的基本步骤，要知道只有正确的护肤顺序才是保证肌肤可以吸收护肤品营养成分的关键点，因此本文将介绍日常...
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![别错将中风当“春困”]( "别错将中风当“春困”")
- 春季，随着气温的升高，人体皮肤的毛细血管和毛孔会明显舒张，体表的血液循环也随之旺盛，流入大脑的血液会比冬天少。大脑的氧气供应量减少，导致了脑神经细胞兴奋程度的降低，人体一时还适应不了这样的气候变化，于是出现了软绵绵、无精打采、昏昏欲睡的春困现象。但对于老年人来说，中...
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![男人泡妞别犯这些错误！]( "男人泡妞别犯这些错误！")
- 男人泡妞别犯这些错误！1、总以为处女都是纯洁的世上只有一半的处女能够保持肉体和精神上的双处女，而剩下那另一半的处女也就有一层光鲜的处女膜，在精神上，她们比非处还要非处。有些处女结婚前谈了很多次恋爱，跟很多人都睡过觉，五花八门的性游戏全都见识过了，每当男人想要捅破她...
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生活科普帮
