![夏季养心喝什么茶？这八种最值得推荐]( "夏季养心喝什么茶？这八种最值得推荐")
- 夏天是养心的重要季节，养心的方法有很多，通过喝茶来养心是非常好的，喝茶可以让人在烦躁的季节里找到平静的生活，下面为你推荐八种适合夏天养心的茶。1、降脂养心茶炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅（各10克）、泽泻、野菊花、车前子、甘草（各5克）。将药一起放在锅中，用水煮30分...
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![现代白领养心之道]( "现代白领养心之道")
- 由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性：其一是能使人学会通过多种因素的调节，产生较好的适应...
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![强肾养心胶囊]( "强肾养心胶囊")
- 市面上对于治疗补肾助阳的药物种类是非常多的，而且功效和作用都是比较显著的。而其中一种就是强肾养心胶囊，不仅有补肾助阳的作用之外，还能够治疗肾阳不足而引起的腰酸疼痛，甚至是小便频繁等症状。但是强肾养心胶囊毕竟是药物，因此服用前最好提前咨询医生。那么到底强肾养心胶...
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![补气养心的食物有哪些]( "补气养心的食物有哪些")
- 心神不安已经成为了现代人的一种通病，可能是随着现如今谁会生活压力的增大，很多人都产生了巨大的心里负担，就非常容易出现心神不安的情况，这种情况没必要去医院进行治疗，多吃一些有利于补气养心的食物就可以快速的达到治愈的目的，很多人对此还不是很了解，下面就让我们一起了解一...
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![秋日养心 食疗最好]( "秋日养心 食疗最好")
- 秋季的温度渐渐的降下来，远离了烦躁和上火等原因。但是要做好秋季养生关键就是养心。秋日养心食疗最好传统观点：多食红色食品在中医五行学说里，心属火，主血，心最喜欢的颜色是红色。因此夏季养心最好吃些红色食物，与之对应的是同为夏天的火热、红色的血液以及负责血液循环的心脏...
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![柏子养心丸的副作用]( "柏子养心丸的副作用")
- 柏子养心丸顾名思义在养心上面有着非常强大的功能，柏子养心丸是一种中成药，我们可以采用柏子养心丸来起到补气，养血，宁神等功效。柏子养心丸是采用了多种中药制作而成的，构成柏子养心丸的成分有柏子仁，党参，当归、茯苓以及朱砂等，那么柏子养心丸到底有没有副作用。我们知道柏子养...
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![夏季养心 7大祛燥保健法]( "夏季养心 7大祛燥保健法")
- 目录：第一章：夏季养心7大祛燥保健法第二章：夏季八个养心术第三章：中医夏季养生以养心为重夏季天气炎热，人们常会感觉躁动不安，这时养生保健就要注重养心。那么夏季养心有什么方法呢？养心祛燥要怎么做才好呢？下面就和小编一起看看夏季养生有关的知识吧！夏季养心7大祛燥保健法1、该...
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![秋季如何养心 2妙方保护小心脏]( "秋季如何养心 2妙方保护小心脏")
- 秋季是进补的最好季节，你知道秋季养生该如何养心吗？哪些方法能够帮助大家在秋季养心呢？今天小编就为大家推荐了一些秋季养心的方法，来在秋季保护好自己的小心脏，还在等什么？赶紧去学学吧！如何养心一、静神养心秋天的气候变化较大，早秋热湿，中秋前后燥，晚秋又以凉、寒为主，此时机体活...
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![国医大师养生经首在养心]( "国医大师养生经首在养心")
- 天还没亮，一阵电话铃把上海中医药大学研究员李孝刚从睡梦中惊醒，原来是93岁的老师裘沛然来电，告诉他自己昨天写的文章中有一处用词不妥，需立即修改。李孝刚开灯看看手表，指针显示为凌晨4点。师从裘沛然三十多年来，这样的场景他已习以为常。认真，有时近乎执着——&mdas...
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![立夏养生要养心 三种运动健身心]( "立夏养生要养心 三种运动健身心")
- 早起花间走颐养心神立夏以后，随着温度的增高，汗液排量的加大以及室外活动的减少，老年人和经常久坐的白领一族容易出现不同程度的气滞血瘀症状，如何促使气血流通，心脉无阻，进而预防心血管疾患的发生呢？南京市中西医结合医院心血管养生专家张明主任医师介绍说，立夏养生要早睡早起，注...
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![养生养心乌龙茶的功效]( "养生养心乌龙茶的功效")
- 虽然不能说人人都熟知乌龙茶，但是相信很多朋友都听过乌龙茶，因为乌龙茶不仅历史悠久，而且在我国也是非常有名的，就像铁观音和普洱茶一样，即便是不喝茶的人都知道。但是，对乌龙茶了解渗透的人就不多了吧。很多人都将乌龙茶称之为养生养心乌龙茶，那么乌龙茶到底有什么样的功效呢，今...
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![夏天养心食谱 这些搭配要保存好]( "夏天养心食谱 这些搭配要保存好")
- 人们在夏天的时候一定要学会养心，而夏天养心的最好方法就是调整饮食结构，每一天的饮食都要搭配好，这对保护心脏很有好处，今天就为大家介绍三种非常好的养心食谱。一、干贝莴苣丝——夏天吃“苦”最养心原料：莴苣、干贝调料：大蒜、盐做法：1、干贝冲洗两遍，用温水提前泡发两小时，把...
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![养心修性要遵循哪些原则]( "养心修性要遵循哪些原则")
- 其实现在在生活当中越来越多的人重视自己的养生保健，这也是有效的帮助自己预防一些疾病保证身体健康的方法，但是却不是所有的人都能够注重养心保健的一些原则，只要我们遵守它的原则保健才可以更好的发挥它的功效，那么下面要去了解一下养心修性需要遵守哪些原则。养心修性并很...
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![老年人养生养心要遵循三原则]( "老年人养生养心要遵循三原则")
- 老年人养生养心要遵循三原则很多老年人由于平时很少关注养生节目，所以养生保健知识很缺乏。实际上，日常生活中，随时关注一些养生小知识，对于老年人还是有好处的，这是因为，人年纪大了，就很容易患上一些心脑血管疾病，所以老年人要做好养生保健的工作。一、静神少虑1、精神畅达乐观，...
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![一片“神药”竟能消肿止血安神养心]( "一片“神药”竟能消肿止血安神养心")
- 丹参苦，微寒。归心、心包、肝经。功能活血祛瘀，凉血清心，养血安神。主治胸肋胁痛，风湿痹痛，癥瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调、经闭、痛经，产后瘀痛，温病热入营血、身发斑疹、神昏烦燥，心悸怔忡、失眠等病症。此外，近年来临床常用本品治疗冠心病、心肌梗塞、肝脾肿大，宫外孕等病症...
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![吃什么食物能够养心护心？]( "吃什么食物能够养心护心？")
- 将薏仁煮饭。一碗薏仁加一碗半的水，放进电饭锅里煮熟。煮好后分成小包装放进冰箱冷冻室冷藏。煮饭时可将冷冻薏仁稍解冻，放入饭锅与大米一起煮熟。这种方式不但可以控制大米与薏仁的比例，由于经过再次烹煮，薏仁会变软，更好吸收。吃什么食物能够养心护心？吃什么食物能够养心护心...
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![夏季养心 中医讲吃好睡好最养心]( "夏季养心 中医讲吃好睡好最养心")
- 我们有句古语养生就是养心，其实，中医指出，好好吃饭好好睡觉最养心，只要顺从自然规律，坚持正确的生活方式就行了。夏季养心正当时，从中医的五行学说里，夏在五行属火应心，心是主喜的，喜伤心。这一点我们在日常生活中会碰到，比如小时候读过的文章《范进中举》中的范进就是一例。夏季心...
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![93岁国医大师养生首在养心]( "93岁国医大师养生首在养心")
- 天还没亮，一阵电话铃把上海中医药大学研究员李孝刚从睡梦中惊醒，原来是93岁的老师裘沛然来电，告诉他自己昨天写的文章中有一处用词不妥，需立即修改。李孝刚开灯看看手表，指针显示为凌晨4点。师从裘沛然三十多年来，这样的场景他已习以为常。认真，有时近乎执着——&mdas...
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![推荐养心、补肾、益肝的药膳]( "推荐养心、补肾、益肝的药膳")
- 身体有一个健康的底子，可以防治各种疾病的发生和保证生活、工作的正常。尤其冬季时节，人体机能下降，容易产生一些身体的小毛病，心肾肝等脏器在冬季更要注意调理，今天小编分享一下养心、补肾、益肝的药膳，调理身体健康，防止少生病，一起看看吧！养心药膳养心药膳是选用养心安神的中药...
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![养眼的女人很多 养心的女人却很少]( "养眼的女人很多 养心的女人却很少")
- 喧嚣的尘世，变幻的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望……我们心灵深处，缺少一道隽永的风景。养心的女人纯朴：她不会让自己成为物质的奴隶，不会受太多事物的诱惑，不会将40岁的年龄打扮20岁的清纯。她淡然，从容，柔和。岁月的磨砺让她懂得生活，认真地工作，过健康的生活，在平凡中品味幸福。养心...
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![养心吃什么食物]( "养心吃什么食物")
- 有些人心脏不好，那么就得养心，养心吃什么？那算是你找对文章的了，本篇文章将会为你介绍关于养心的饮食方法，按照本篇文章介绍的方法，保证你的心脏能够强有力的不断跳动，比那些正常人的心脏还要强壮，不过，这种方法要长期坚持下去，而且对于老年人的作用更甚，很多小脑血管病就是通过这种...
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![夏天要养心 3个小诀窍要牢记 身体会更健康]( "夏天要养心 3个小诀窍要牢记 身体会更健康")
- 一年四季，季节不同，保健侧重点不同。我们会说：春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾，四季养脾胃。眼下是夏天，需要养心，夏天万物复苏、生长茂盛，生物走向成熟，就身体来说，血液循环加剧，心脏负担也加重，通过养心，能让心安血畅、神清气爽。夏天为何养心在中医五行中，夏天属火，对应的则...
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![归养心肾丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "归养心肾丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 归养心肾丸，大家估计不会陌生吧，都应该多多少少知道一点。但是你真的了解归养心肾丸吗？如果不是很清楚的话，不妨浏览一下本篇文章哦。【处方】生地、熟地、黄耆、白术、山药、芡实、茯神、枣仁、归身、萸肉、五味、甘草。【制法】陈蜜为丸。【功能主治】虚劳。【用法用量】每...
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![开启夏季健康养生模式 夏季养生重在养心]( "开启夏季健康养生模式 夏季养生重在养心")
- 夏季伊始，阳光越来越旺，气候越来越热。，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生强调春夏养阳，夏季在五行中对应心，因此，夏季养生重在养心。如何开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过夏天？下面跟随本站一起来看...
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![琥珀养心丹的功效与作用 药用价值 用法用量]( "琥珀养心丹的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 中药方剂是一种治疗疾病的非常好的方法，那么你知道琥珀养心丹吗？它是由哪几种药材组成的呢？它应该如何食用呢？今天就来为大家一一解答。酸枣仁（炒）各15克当归生地黄各21克黄连9克柏子仁15克朱砂（另研）9克牛黄（另研）3克【制法】上药共为细末，将牛黄、朱砂、琥珀、龙齿研极细，以猪心血...
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