![花生根的药用价值有哪些呢]( "花生根的药用价值有哪些呢")
- 花生作为日常生活中常吃的零食之一，既可以煮着吃，还可以当作零食食用，花生的味道好营养价值高，常吃对提高身体蛋白质增强营养元素有很好功效，花生中含有多种维生素，能预防心脑血管，降低高血压，除了花生根功效多，花生根中药物价值丰富，同样对各种疾病也可以起到相应的疗效。花生含有...
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![红豆薏米花生红枣汤的做法]( "红豆薏米花生红枣汤的做法")
- 随着生活水平不断的提高，让我们每个人都意识到了拥有健康的身体是非常幸福的一件事情，然而随着工作压力不断的增大，很多人需要长时间面对电脑以及不规律的作息时间，特别容易导致身体出现问题，如果我们能够注意生活中的一些细节，从饮食开始调整就能让身体得到很好的改善，其中红豆...
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![花生红豆粥的功效是什么？]( "花生红豆粥的功效是什么？")
- 我们每个人都离不了一日三餐，而且我们的三餐中应该最少有一餐是粥类。我国的美食众多，粥的种类也非常的多，最常见的有小米粥、玉米粥、绿豆粥、红豆粥等，粥中的食材不同，功效就不同。那么，如果把花生和红豆放在一起熬粥，会有什么功效呢？这种粥应该怎么熬呢？制作方法1.粳米淘洗干净...
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![水煮花生外壳发粘怎么解决]( "水煮花生外壳发粘怎么解决")
- 水煮花生外壳发粘说明花生已经开始变质了，这时候最好是扔掉不要再吃了，如果只是外壳发粘但是里面的花生没有异味或是还没坏，可以洗一洗，将黏液洗净还能吃，如果已经变味就不要吃了。花生原名落花生，属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5...
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![花生寓意]( "花生寓意")
- 寓意：吉祥喜庆、长生不老、长寿多福、生生不息、多子多孙。花生作为吉祥喜庆的象征，是传统婚礼中必不可少的利市果，有多子多孙、儿孙满堂等寓意，预示两个相爱的人永远在一起，永不分离。，原名落花生，又名长生果、泥豆、番豆等，属蔷薇目、豆科一年生草本植物，是我国产量丰富、食用广...
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![花生的好处与坏处有哪些]( "花生的好处与坏处有哪些")
- 吃花生对我们的健康比较有利，还可以有效的抗衰老，起到润肺止咳的功效，所以在平时食物选择的过程当中，都建议大家能够正确地选择，这些对身体保健比较有利的食物，而下面我们就为大家具体来盘点一下，花生的好处和坏处，希望在食用这些食物的时候，每个人都能够利用它帮助自己保证健康。...
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![红豆花生粥的做法]( "红豆花生粥的做法")
- 粥，现在越来越受人们的欢迎，追求养生的现代人，都喜欢把粥作为早餐，但是普通的白粥已经难以满足现代人的口味，各种各样的粥层出不穷，有各种蔬菜粥、杂粮粥甚至各种各样的水果粥。下面介绍一种红豆花生粥的做法，说不定又能勾起很多人的食欲哦。1.红豆花生粥的做法具体介绍：1.粳米淘...
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![红豆薏米花生的功效有哪些呢]( "红豆薏米花生的功效有哪些呢")
- 随着现代社会人们对自身养生的关注度越来越高，很多朋友都希望在繁忙的工作之余找到一些养生粥来更好地调理自己疲惫的身体.因为繁重的工作强度，常常让他们的身体处在亚健康的状态.因此多吃一些养生类的食物就非常有必要了，那么红豆薏米花生的功效有哪些呢？接下来的时间就请朋...
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![红枣花生牛奶汤的做法]( "红枣花生牛奶汤的做法")
- 牛奶是我们生活中经常能吃到的食物，尤其是作为早餐更是必不可少的，而且还有很好的补钙作用，能对我们的身体进行更好的滋补，但是我们在食用牛奶的时候搭配不同的食物能使味道变得更加的美味，同时也能让营养价值变得更丰富，搭配红枣还能起到很好的美容养颜和补气血的作用，下面一起...
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![干炒蒜香花生怎么做]( "干炒蒜香花生怎么做")
- 花生米280克、盐10克、蒜24克。花生米洗干净，沥干水分。蒜蓉剁好，盐备好，一起加入搅拌均匀。放冰箱冷藏1小时以上，之后全部倒入面包机。盖上盖子选用炒干货功能30分钟，即可出锅。...
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![胃不好能够吃生花生吗]( "胃不好能够吃生花生吗")
- 有的人非常喜欢吃花生，尤其是一些爱喝酒的人会拿炒花生作为下酒菜，花生能够很好的补养益气，但是吃生花生的时候也需要注意一下问题的，并不是什么样的人都是可以吃生花生的，我们都知道花生里面的脂肪是非常的高的，适当的吃一些有助于补充营养元素，但是胃不好能吃生花生吗？花生又叫...
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![猪蹄花生通草汤怎么做]( "猪蹄花生通草汤怎么做")
- 猪蹄花生通草汤营养丰富并且美味，是不可多得的佳肴。制作的时候主要是选择一个茶包袋、通草、黄耆以及生姜片为辅料，当然猪蹄是必不可少的，另外还可以根据需要添加花生、栗子等材料。本菜具体做法简单，而且营养也是非常的丰富，下面就来具体的说一下如何制作。猪蹄花生通草汤做...
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![莲藕排骨花生汤的功效有哪些]( "莲藕排骨花生汤的功效有哪些")
- 平时喝点汤的话会让人身体变得很舒服，最主要的是这个莲藕排骨花生汤炖来吃的话对身体是非常的滋补，我们认识需要保健养生的汤才是对身体健康的负责，这样的汤我们可以多吃，吃了之后强壮身体的效果非常的好，人的身体免疫好了之后也会减少生病的几率，花生具有补血的效果，而莲藕具有...
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![吃出芽的花生有什么好处]( "吃出芽的花生有什么好处")
- 花生出芽后，白藜芦醇含量比花生要高一百倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，具有极高的抗氧化性，可以抗击自由基，有延缓衰老的作用。花生中含有丰富的蛋白质，可增强人体的免疫力。而花生出芽后将蛋白质分解成氨基酸，易于被人体吸收，在体内转化成蛋白质，可以有效地提高...
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![花生猪脚汤的做法大全有哪些]( "花生猪脚汤的做法大全有哪些")
- 说到了美食，相信很多人非常喜爱，就比如说有蛋白质和胶原蛋白丰富的猪蹄儿，猪蹄也就称作为猪脚，可以煲汤味道爽滑可口，那么在生活当中猪蹄煲的汤可以起到下奶的功效，非常的适合很多产妇们食用，花生猪脚汤的做法大全，是怎么进行制作的呢。原料猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。做法一...
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![银耳花生红枣汤怎么做？]( "银耳花生红枣汤怎么做？")
- 很多女性朋友脸色暗沉没有光泽，这都是因为气血不足导致的，气血不足也会导致很多方面的疾病。但也很多人懂得养肤，会煮汤来改善皮肤。众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物。比如银耳花生红枣羹就是美容养颜一大必备。下面小编就来介绍它的做法。花生具有滋补益寿、长生不...
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![微波炉烤花生]( "微波炉烤花生")
- 花生米是很多人最爱，这样食物营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪，而且在减肥的时候，选择花生米，对人体健康都是没有任何的损害，所以对它的选择，是一个健康之选，那微波炉烤花生该进行呢，花生米的制作方法比较多，但是对微波炉烤花生是一个简单的好选择。很多人在制作...
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![血糖高的人真的可以吃生花生吗？]( "血糖高的人真的可以吃生花生吗？")
- 高血糖是一种现代流行的病症，除了治疗，患有高血糖的人在平时要对许多食物的摄入加以注意，这样才能从而有效地控制血糖平衡。花生营养丰富，物美价廉，很多人把它当做下酒菜或零食。那么血糖高的朋友能吃花生吗？下面小编就来大家答案，解除疑惑，放心进食。花生的作用：稳定血糖研究发现...
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![老人一周两次食用花生益处多]( "老人一周两次食用花生益处多")
- 每周吃两次花生或花生制品，如此简单的方法，就可以给心血管多一层保护。据美国宾夕法尼亚大学的研究显示，富含油酸的花生制品是改善心血管疾病的有效食物。花生及其制品如花生油、花生酱、花生做的菜，其中含有的丰富的单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇、甘油三酯等导致心血管疾病的...
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![花生莲藕大骨汤怎么做呢]( "花生莲藕大骨汤怎么做呢")
- 花生作为日常生活中常见的一种坚果，是很多男性的下酒菜，同时它也是一种营养价值非常高的时候，花生的外表面是一层红红的花生皮，不喜欢吃花生皮，其实花生皮也是有补血的功效的，花生的做法是多种多样的，花生莲藕大骨汤，就可以给我们带来独特的营养享受，那么该道美食的做法是什么呢？主...
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![猪肚花生汤的具体做法]( "猪肚花生汤的具体做法")
- 猪肚花生汤是大家都很熟悉的一道家常汤，猪肚花生汤不但卖相很好看而且吃起来味道也是很丰富的，猪肚花生汤里面含有丰富的营养，猪肚花生汤不但含有丰富的蛋白质而且还含有多种我们人体需要的矿物质，常吃猪肚花生汤可以起到提高人体免疫力和补充营养等效用，下文我们介绍一下猪肚...
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![花生怎么炒不糊]( "花生怎么炒不糊")
- 用料：花生200克、盐适量、花生油1勺。1、花生米洗净浸泡3分钟。2、捞出沥干水分。3、倒入干净无油的炒锅中，小火不断翻炒，避免表皮炒糊。4、待花生颜色变深，表皮有部分剥落时，倒入少许花生油。5、继续翻炒伴有花生爆裂的响声，迅速加入盐翻炒均关火。6、倒入盘中放凉，几分钟后花...
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![通草猪蹄花生汤做法是什么]( "通草猪蹄花生汤做法是什么")
- 通草猪蹄花生汤，但生活当中我们不经常的听说通草这种食物，它是一种中成的药物，能够对我们的身体起到很好的调理作用，同时花生，是一种高级营养品，是一种对我们身体保健的食物，可以起到很好的温和胃部，清肺化痰的功效，那么作为养生的食物，我们有必要的去了解一下，通草猪蹄花生汤的做法...
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![油炸花生的营养价值有什么？]( "油炸花生的营养价值有什么？")
- 应该很多的人都听说过宫颈糜烂这个词吧。大家听到这个词的时候是怎么想的呢？我相信有不少人已经感到担忧和难过以及恐惧了。宫颈糜烂的时候容易加重真菌细菌感染阴道的机会，因为宫颈糜烂可破坏阴道产生酸性物质，造成防御功能减弱。那么得了宫颈糜烂阴道瘙痒应该怎么治疗？宫颈...
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![猪脚莲藕花生汤的做法有哪些]( "猪脚莲藕花生汤的做法有哪些")
- 莲藕味甜，生长在水里面，而主要的功效有很多，有美容的功效的，莲藕做的美食也是很好吃的，很多人叫莲藕又称为荷心，很多人都知道用莲藕来炖猪脚痛会有很多功效，而如果用莲藕炖猪脚汤的同时再放点花生米的话，那么功效就更好了，而这样的做法还特别的适合产妇吃，产妇发奶的时候吃这个汤效...
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生活科普帮
