![左转右摆 赶走颈椎痛]( "左转右摆 赶走颈椎痛")
- 颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里特介绍八式颈椎保健操，以供大家在平时练习。前...
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![香蕉牛奶冰淇淋帮你赶走夏日炎热]( "香蕉牛奶冰淇淋帮你赶走夏日炎热")
- 夏日最不能错过的就是各种美味的冰淇淋，如果你因为天气太热不想出门的话。不如在家吹着空调做一款自制冰淇淋来吃。美味又健康喝何乐而不为呢？香蕉冰淇淋的做法材料：香蕉1根牛奶220ml香草冰淇淋适量冰块适量柠檬汁适量做法：1、准备好材料。柠檬压出汁。2、将香蕉切片，淋上柠檬...
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![打呼噜易得病 4食疗赶走呼呼声]( "打呼噜易得病 4食疗赶走呼呼声")
- 现在有许多人睡觉的时候都会出现打呼噜现象，这不仅影响自己的身体健康，同时还打扰别人的休息。那么是什么造成打呼噜的呢？打呼噜怎么治？有哪些治疗打呼噜的偏方呢？接下来小编为大家一一解答，并且推荐4款食疗秘方，快看看。引发打呼噜的原因有哪些很多都是造成打呼噜的原因，打呼噜...
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![痛经喝什么？四款茶饮赶走痛经]( "痛经喝什么？四款茶饮赶走痛经")
- 痛经是月经不调的表现，是最常见的妇科症状之一，一般变现为下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适感，这样给女性的日常生活带来了很大的困扰。痛经可以通过喝养生茶来调理，推荐几款缓解推荐的茶饮。一、红枣玫瑰花茶材料：玫瑰花10克，红枣5克。做法：1、将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣...
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![心情不好怎么办 6大妙招助你赶走坏情绪]( "心情不好怎么办 6大妙招助你赶走坏情绪")
- 生活中总会遇到心情不好的时候，然而有些人很难控制自己的情绪，若是陷入闷闷不乐，就会经常在忧郁难过的情绪里无法自拔，因此，掌握方法赶走坏情绪是需要学起来的。那么赶走坏情绪的办法有哪些呢？呼吸法找个绿树成荫的公园，傍晚时脱鞋站在地上，合上双眼，两臂自然下垂，然后深呼吸，缓慢地...
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![8个妙招赶走体内毒素 排毒方法]( "8个妙招赶走体内毒素 排毒方法")
- 如果体内毒素太多，身体各种机能就会下降。要想拥有健康的身体，就要定期的为身体排毒、那么那些排毒方法最有效呢？今天小编就为大家带来了一些简单的排毒方法？还在等什么？赶紧去下文学学吧！1.多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其...
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![六高招赶走打呼噜]( "六高招赶走打呼噜")
- 有多少人饱受着打呼噜之苦，不仅影响到了自己的生活，还影响了家人的休息，你是不是很烦扰呢？别着急，教你六招赶走打呼恶习哦！6招赶走打呼噜严重的打鼾可以手术治疗。一般打鼾的预防与保健：1，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯.2，避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾...
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![6提神方 赶走办公室春困]( "6提神方 赶走办公室春困")
- 目录第一章：六招消除办公室春困第二章：办公室春困的原因第三章：初春易犯困5个小招帮你提神春天已经来临，人们常说春困秋乏夏打盹，春困困扰许多人，尤其办公室里的白领们。那么，春困怎么办呢？如何缓解办公室春困？下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教白领办公室提神方。六招消除办...
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![正确的洗澡方式 赶走身体小毛病]( "正确的洗澡方式 赶走身体小毛病")
- 忙碌了一天，大家都喜欢洗个澡来放松紧崩了一天的神经系统，但是你知道你的洗澡方式正确吗？你别不信，错误的洗澡方式极有可能影响身体的健康。洗澡的正确方式是什么？泡澡的好处又有哪些？冷水澡好不好呢？下面小编就为大家一一介绍。教你正确洗澡方式，赶走身体小毛病饭前30分钟洗，增强...
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![6个赶走枯燥的婚姻生活技巧]( "6个赶走枯燥的婚姻生活技巧")
- 影响婚姻生活的枯燥的因素有很多种，但往往只要稍微改变一下就能改变整个婚姻生活，更加能提升夫妻感情和方式。下面小编就为你介绍几个助你摆脱枯燥婚姻生活的方法，希望能帮助到你。婚姻生活技巧1、升职加薪一项在对6317名男女的婚姻生活进行问卷调查后发现，收入水平比其他人...
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![另有隐情 唐僧为何多次赶走孙悟空？]( "另有隐情 唐僧为何多次赶走孙悟空？")
- 孙悟空可以算是取经队伍中的主力军，路上的妖精神仙都听过孙悟空的名号。可是就是领导队伍中的骨干，却遭到了唐僧的排挤。并且唐僧曾经多次赶走孙悟空这是为什么呢？经过菩萨变美女考核之后，唐僧与孙悟空的矛盾就出来了，尽管出丑的是猪八戒，但唐僧讨厌的是孙悟空。三打白骨精这一...
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![6大秘诀赶走肥臀 让臀部紧又翘]( "6大秘诀赶走肥臀 让臀部紧又翘")
- 惊悚肥臀会让你的女人味瞬间消失，想要重拾女人味，就要甩掉大肥臀。以下六大秘诀，就是甩掉它们的最佳方法。快速瘦臀方法1：挥腿左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量...
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![自制赶走脂肪的9款减肥花茶]( "自制赶走脂肪的9款减肥花茶")
- 花草茶集茶味与花香于一体，不仅气味芳香，美容明目，同时还能减肥瘦身，深受减肥达人们的喜爱。今天小编就带来几款清脂花草茶的配方，针对不同的肥胖类型来调制不同的减肥花茶，可有效的促进肠胃蠕动、排除宿便、清脂瘦身，让你轻松拥有好身材。去脂瘦身的甜菊叶菠萝茶甜菊叶具有很浓...
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![办公族小动作赶走瞌睡虫]( "办公族小动作赶走瞌睡虫")
- 自古就有老话说：春困，秋乏，夏打盹儿。困倦现象一年四季都会发生，特别是对于刚经历了中秋、国庆两个假期的上班族而言，再次投入紧张工作中难免会无所适从。这时，你可以试试打哈欠、眨眼睛等小动作，它们能帮助你有效地调节心情，增强记忆力，促进新陈代谢。打哈欠助清醒打哈欠是一个人...
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![你春困了吗 6道养生菜助你赶走春困]( "你春困了吗 6道养生菜助你赶走春困")
- 进入春季后(尤其到谷雨节气后)，随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流量增加，大脑供血量就相对减少。同时，新陈代谢逐渐旺盛，身体耗氧量增加，大脑供氧量必然显得不足。因此，一到春天，人们往往会感到十分困倦。另外，中医认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜...
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![中医治疗脚气 中医秘方赶走“香港脚”]( "中医治疗脚气 中医秘方赶走“香港脚”")
- 脚气是非常让人尴尬的时候，不管是男性还是女性都一样，尤其是你在商场买鞋子的时候，周围人的眼光，是不是感到非常的难过啊。那么脚气怎么办？如何治脚气？中医治疗脚气有什么妙招呢？一起来看看吧。目录1、中医除脚臭的秘方2、治脚气偏方3、治脚气中医药膳4、什么中药治疗脚气5、如...
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![小葫仙历险记之简单两招赶走大胖脸117]( "小葫仙历险记之简单两招赶走大胖脸117")
- 往期回顾：上一期我们说到，完颜和陈没药相约携手一起去夜市看花灯，小葫仙以不想当电灯泡为由拒绝了二人的盛情，在独自整理完一堆患者的病例之后，小葫仙决定爬上屋顶去晒晒月亮，硫唓看到小葫仙自己在屋顶，于是带着吃的喝的来找小葫仙聊聊天，两人很久没有这么安静的聊过天了，小葫仙非...
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![夏季6个食疗妙方赶走小病小痛]( "夏季6个食疗妙方赶走小病小痛")
- 中医《黄帝内经》认为，自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天达到最高值。此时，人体阳气旺盛，经络气血流通，是温煦体内阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机。中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无精打采，身体也疲乏无力，下...
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![胃癌能治好吗 警惕三大误区方可赶走疾病]( "胃癌能治好吗 警惕三大误区方可赶走疾病")
- 近年来胃癌的患病率越来越高，死亡率也越来越高，大家都知道胃是我们消化食物的地方，但是胃癌的诱发病因可不仅仅和饮食有关，要想彻底的治疗癌症，就必须了解日常生活中大家对于胃癌的3大误区。胃癌能治好吗1、胃病是中老年人的毛病。错误。胃癌的发病率虽然以中老年组较高，但据国...
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![脚气怎么根治 4方法赶走恼人脚气]( "脚气怎么根治 4方法赶走恼人脚气")
- 有脚气的人结束了忙碌的一天后回到家，脚会特别的痒，更别说是如此湿热的季节了，这个时候，有脚气的人脚臭味就会相当严重，不仅影响与人的交流，还会是自己产生自卑感。接下来就就跟随小编一起去看看根除脚气的4个妙招。脚气怎么根治生姜盐水泡脚材料：100克生姜，50克食盐，100毫升陈醋...
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![治疗胃炎的营养药膳 常吃赶走胃炎！]( "治疗胃炎的营养药膳 常吃赶走胃炎！")
- 治疗胃炎最好的方法是自我保健，尤其注意饮食的调养，只要调理得当，胃炎是可以治愈的，以下就推荐几款营养又养胃的药膳。帮助朋友们早日摆脱胃炎！①仙人掌猪肚汤仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。功效：行气活血，健脾益胃；适用于气...
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![你有周一综合症吗 11招帮你赶走它]( "你有周一综合症吗 11招帮你赶走它")
- 调查显示，有80%的受访白领被“周一综合症”所困扰。每每一到周一，很多人会觉得没有休息好、没有精神、无心工作等。这样的精神状态势必会影响我们的工作效率，那么，我们该如何对付“周一综合症”？下面我们就来教你11招，希望对你有用。压力导致精神紧张“其实“周一焦虑症”还常...
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![简单瘦腰操赶走赘肉 远离小肚腩]( "简单瘦腰操赶走赘肉 远离小肚腩")
- 对繁琐的瘦腰运动感到厌倦，想要轻松就能摆脱腰腹赘肉，瘦出性感曲线，那该怎么办呢？别着急，小编将为大家推荐简单的瘦腰操，它能助你轻松赶走小肚腩，感兴趣的MM赶紧过来看看吧。简单瘦腰操赶走赘肉远离小肚腩简单瘦腰操简单的小运动一样能使你的腰部得到锻炼，如果你想要轻松瘦出性感...
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- 减肥就成为一些人迫切需要解决的问题。那如何减肥？中医辨证减肥是不错的方法，下面我们来看：一、和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等瘦腿裤效果药以和胃助消化，甚为应手本草书对这些药早已...
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![很多产后的妈妈都担心脸上会冒出黄褐斑 食疗帮助妈妈赶走黄褐斑]( "很多产后的妈妈都担心脸上会冒出黄褐斑 食疗帮助妈妈赶走黄褐斑")
- 很多产后的妈妈都担心脸上会冒出黄褐斑，影响美观，甚至对她们的自信心也有影响。其实黄褐斑雌激素水平高是主要原因，那如何在饮食上帮助她们赶走黄褐斑呢。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！猕猴桃猕猴桃之所以被誉为“水果金矿”，是因为其里面含有丰富的食物...
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