![导致甘油三酯偏高的原因 合理的膳食结构来降三脂]( "导致甘油三酯偏高的原因 合理的膳食结构来降三脂")
- 甘油三酯这个名字十分熟悉和常见，但是它其实到底是什么东西，相信很多人都不知道，对着它好像似懂非懂，感觉应该是身体里的一种物质。那么它到底是什么呢，经常听到人们说的甘油三酯高又是什么原因呢？下面跟随本站一起来了解下。甘油三酯是什么甘油三酯其实脂肪的一种，它是由长链脂...
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![降血脂的药膳 降血脂的茶饮]( "降血脂的药膳 降血脂的茶饮")
- 三高是很恐怖的症状，尤其高血脂是中风、心肌梗塞的前奏，让人不由得产生恐惧。高血脂在治疗过程中效果缓慢，后期治疗主要以药膳食疗进行调理，今天小编就分享2款降血脂的药膳喝3款降血脂的茶饮，具有改善喝调理高血脂的效果，一起看看吧！降血脂药膳1、鲫鱼炖汤需准备鲫鱼1条、赤小豆...
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![血脂高危害大 常吃降脂三宝保健康！]( "血脂高危害大 常吃降脂三宝保健康！")
- 生活中常见的三高疾病越来越多，很多人都被这样的疾病症状所危害，那么血脂高吃什么好？就吃绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”效果甚佳！一、洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进...
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![哪些粥能降脂降压 5种粥类降脂降压效果好！]( "哪些粥能降脂降压 5种粥类降脂降压效果好！")
- 现在生活水平提高，高血脂或是高血压不再是中老年人常患上的疾病，不少的年轻人也在逐渐的患上高血脂或是高血压。如何调理好自己的身体好呢？下面介绍5种粥类，能够帮你降脂和降压。1.海参粥需要准备的材料有海参250克，糯米100克，冰糖200克。首先要先把海参泡发，将泡发好的海参洗干...
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![降压降血脂方法有哪些]( "降压降血脂方法有哪些")
- 高压高血脂是社会中很多人可能会出现的一个疾病，这当然与我们自身的原因息息相关，为了自己的安全健康，不能够再随便让自己的身体承受过多的负担伤害了，要注意保养自己的身体。因此，我们要来进行探讨一下，获取些小知识，为自己的人生铺路，关于降血脂颗粒的功效有哪些这个问题，我总结...
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![想要降血脂 推荐几碗降脂汤]( "想要降血脂 推荐几碗降脂汤")
- 注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、...
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![降血脂怎么降呢？]( "降血脂怎么降呢？")
- 随着现在的生活水平不断的提高，人们的饮食状况也发生了改变，高血脂已经成为一种十分常见的疾病，同时高血脂的出现又会导致更多的其他疾病，像是高血压等，高血脂会带来很多的后遗症，高血脂看似没有什么症状，但是对身体的危害是很大，那么，降血脂怎么降好呢？我们一起来看看专家怎么介绍...
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![降甘油三脂药物有哪些呢？]( "降甘油三脂药物有哪些呢？")
- 高血脂的患者要特别注意饮食方面，还有加强自己的运动，比如你的血脂检验报告单显示有胆固醇，甘油三酯、低密度脂蛋白，载脂蛋白日等指标升高，而高密度脂蛋白，载脂蛋白A等降低，则提示你已存在有动脉硬化和冠心病的易患因素。所以我们要特别的注意，要合理的饮食，还有运动，下面小编为大...
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![有哪些降压降脂的食物]( "有哪些降压降脂的食物")
- 上了年纪的人，特别容易得“三高”，并且“三高”是不能治愈的，只能慢慢调理。高血压高血脂有很多饮食方面的禁忌，比如说不能吃过于油腻的东西以及脂肪含量过高的东西，不能喝酒，小编今天分享一些适合中老年人的可以降压降脂的食物。大家平时的饮食中可以多加入一些下面这些食物。...
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![降血脂不能只靠食疗-哪些食物能降脂？]( "降血脂不能只靠食疗-哪些食物能降脂？")
- 膳食中能辅助降低血脂的食物比较多，如富含膳食纤维的粗杂粮，深色蔬菜和水果，以及菌、藻类食物。这些食物之所以具有降脂作用，除了含有丰富的膳食纤维外，关键的是含有另一类重要物质，即植物化学物。降血脂不能只靠食疗-哪些食物能降脂？食疗法有助降血脂血脂异常已成为我国居民众...
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![吃什么食物降血脂 多吃洋葱降血脂]( "吃什么食物降血脂 多吃洋葱降血脂")
- 现在有很多高糖高脂的食物围绕着我们生活，你知道高血脂患者适合吃什么吗？吃什么食物可以降血脂？下面就为大家推荐几种有助于降血脂的食物。1、玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱...
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![药膳帮你降压降脂]( "药膳帮你降压降脂")
- 茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少用药量，多吃降压降脂的食物，食补既安全又有辅助治疗的效果。下面为您介绍几种降压降脂的食物...
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![降血脂降血压有哪些茶]( "降血脂降血压有哪些茶")
- 在现在的生活中，由于我们的生活越来越好了，所吃的饮食也是越来越油腻了，所以很多年龄偏高的人群，很容易患上高血脂高血压，一旦患上这种疾病，我们的患者一般都会长期服用药物来抵制高血压高血脂的发作，今天我们告诉大家一种茶，这种茶对于将血脂血压是非常有效果的。1.菊没有真假之...
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![血脂高降血脂的原因]( "血脂高降血脂的原因")
- 现在的人们的生活越来越好，所以吃的也越来越油腻，因此很多年龄偏高的朋友们，所以患上高血脂，高血脂，或者胆固醇偏高的症状，他们一般通过药物治疗的方法来抑制高血脂的复发，但是这种方法是治标不治本的，所以我们还可以从饮食方面去到达降低血脂血压的效果。1.问题分析：您好，老年人高...
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![蔬果降脂有＂三绝＂]( "蔬果降脂有＂三绝＂")
- 蔬果降脂有＂三绝＂想把血脂异常轻松吃掉吗­？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧!在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这降脂三宝。绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽的过程中，维生素C可...
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![降脂降糖茶要怎么做？]( "降脂降糖茶要怎么做？")
- 降脂降糖茶可一降低体内油脂还有降血糖的功效，这是由于茶内饱含众多的食物纤维，而且食物纤维不能快速的被消化，所以食物纤维在腹中停留的时间长了，人体就会缺少饥饿的感觉。但是最让人器重的是茶它还能燃烧脂肪，因此市场需求大了，市面上的降脂降糖茶层出不穷。小编来推荐几款茶...
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![减肥降压降脂 一味中药三大功效]( "减肥降压降脂 一味中药三大功效")
- 随着社会的发展，人们物质生活的极大丰富，加上很多人管不住嘴，迈不开腿，高血脂，高血压，肥胖，脂肪肝，糖尿病等不断增多，居高不下。更由于中医药养生保健文化知识的普及，已经有较大一部分人知道有一种叫决明子的中药有降压，降脂，减肥作用。但是他们并不知道服用决明子降压降脂减肥也不是...
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![降糖降血脂怎么做？]( "降糖降血脂怎么做？")
- 现在大家都是十分的爱护自己的身体，平时都有去医院做身体检查的习惯，而且现在也有很方便的简单的仪器，让大家在家的时候就可以自己检查自己的身体，通过检查来了解自己身体的情况了。像是高血压和高血脂都可以大家自己检查了。若是得了高血压高血脂，就知道要降糖降血脂。灵芝治...
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![降压降脂茶怎么做]( "降压降脂茶怎么做")
- 日常生活中，朋友们会因为长期的工作压力，或是饮食上面的不注意造成了血压过高，就会被给朋友们带来身体上的很大影响，接下来为大家介绍的是降压降血脂茶，功效非常的好，而且你还可以进行，经常和心脑血管有好处。如果血压偏高，建议及时就诊在医生的指导下调整用药，一般来说，目前血压药...
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![降血脂的食物有哪些？吃什么降血脂？]( "降血脂的食物有哪些？吃什么降血脂？")
- 降血脂的食物有哪些？吃什么降血脂？高血脂不仅会出现肥胖，还会带来冠心病、动脉粥样硬化等疾病，高血脂已成为困扰很多人的问题。其实日常饮食中有不少的食物都能降低血脂、降低胆固醇，高血脂人群不妨试试。那么，降血脂的食物有哪些呢？看看下面的介绍吧。高血脂症是指高胆固醇、高...
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![体脂高怎么减肥？教你三招降低体脂率]( "体脂高怎么减肥？教你三招降低体脂率")
- 体脂率在一定程度上其实是可以看出人们的身材体型是如何的，而体脂高的人自然也是需要减肥的。那么，体脂高该如何减肥呢？1.饮食控油脂脂肪的形成养分，多来自高碳水化合物和高油脂饮食。当我们吃越多碳水化合物，例如高糖、高淀粉的精致化糕饼、点心，血糖就越高，胰岛素就越多，体内所...
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![降脂降压茶详细介绍]( "降脂降压茶详细介绍")
- 现在的女性朋友们都特别的注重自己的外在美，尤其是对于一些胖女性来说，他们总是想着很多方法去减肥，但是却怎么都瘦不下来，甚至有的都吃了减肥的药物，不过这些药物都会起一些反作用，所以下面我们就一起来了解一下降脂降压的茶。详细介绍：干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用...
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![降脂瘦身食物 享瘦三类美味]( "降脂瘦身食物 享瘦三类美味")
- 虽然肥胖的成因，大多因人而异，但在中医认为，肥胖是由肝水疏泄失匀，脾胃受制，水湿不运，痰脂停所致，故此应从食疗开始，调理好体内机能。脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体肆虐，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。在大自...
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![降糖降脂食物是什么？]( "降糖降脂食物是什么？")
- 现在老龄化是越来越严重了，而老人的身体也经常会出现这样，那样的问题，老年人比较长发生的就是三高，高血压，高血脂，高血糖等，这类疾病给患者的身心带来很大的伤害，而生活中有些食物是可以降脂降糖的，有些食物本来就是具有药用价值的，对于三高的人来，药物治疗往往是不够的，要将药物和食...
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![降血脂吃什么 老人常吃它降血脂好]( "降血脂吃什么 老人常吃它降血脂好")
- 一到老年，各种各样的疾病找上老年人，高血脂就是其中之一。那么，老年人吃什么降血脂呢？适合老年人降血脂的食物有哪些呢？接下来，跟着小编一起到文中看看，关于老年保健的方法有哪些吧！高血脂危害着很多都市生活的老年人，有什么方法可以降血脂呢？今天，为大家推荐几种降血脂常见的食物，快...
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生活科普帮
