![薏苡仁银耳羹 滋阴润肺、养胃生津]( "薏苡仁银耳羹 滋阴润肺、养胃生津")
- 随着科技和社会的进步，我们现在的生活越来越丰富多彩，交通也更方便，但是环境却日益下降，空气质量十分不好，很多人肺部承受的压力很大，那么什么汤可以滋阴润肺呢？薏苡仁银耳羹材料：薏苡仁150克，莲子25克，干银耳50克，蜂蜜适量。做法：薏苡仁用温水浸泡;莲子、银耳放入凉水中发透。锅内加...
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![梨茶怎么熬可以润肺止咳？]( "梨茶怎么熬可以润肺止咳？")
- 梨子的清热功效是非常高的，尤其是对身体燥热上火的人来说，选择梨子是比较好的水果，能够很好的清热去火润肺，但是要注意了解正确的熬制方法，选择雪花梨。第一步，选择梨。煮梨水最好选择雪花梨。雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺...
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![润肺1号的功效与作用 药用价值 用法用量]( "润肺1号的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 润肺1号是一种纯天然的中药方剂，它是以几种生活中常见的中药材为主要原料，采用了药食同源的传统中医配方混合而成的。下面就来看一看润肺1号有哪些功效吧。【处方】南沙参10克，麦冬15克，桔梗10克，炙紫苑10克，款冬花10克，生甘草6克，光杏仁10克，枇杷叶10克，炙百部10克。【功能主治】...
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![清肺润肺 一种食物堪称是穷人燕窝]( "清肺润肺 一种食物堪称是穷人燕窝")
- 秋季有着明显的特征就是干燥，秋季喉咙、嗓子也不好，同时秋季也要保护我们的肺部，因此，日常生活中一定要做好清肺润肺。那么润肺的食物有哪些呢？润肺的中药有哪些呢？中医是如何润肺的呢？一起来看看吧。目录1、银耳润肺汤2、润肺的食物3、从中医的角度讲润肺汤4、秋季养生润肺的方...
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![润肺益气汤中极品：七款银耳养肺汤的做法大全]( "润肺益气汤中极品：七款银耳养肺汤的做法大全")
- 银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝，并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。《本草纲目》列为本经上品。润肺益气汤中极品：七款银耳养肺汤的做法大全推荐7款银耳润肺汤的做法1、银百秋梨羹...
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![润肺止咳糖水 选这三款最有效]( "润肺止咳糖水 选这三款最有效")
- 目前，人们在出现咳嗽不止的症状后，其对于有着润肺止咳作用的糖水，也是十分关注的。那么，润肺止咳喝什么糖水好呢？1、双雪沙参玉竹糖水材料：雪梨1个、雪耳半朵、南北杏各10克、桔梗10克、沙参12克、麦冬10克、陈皮一小块、冰糖适量。做法：雪梨洗净，去心切块，雪耳泡开，去蒂撕块，各药材...
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![秋季吃减肥水果还能润肺]( "秋季吃减肥水果还能润肺")
- 柑橘味道酸甜，含有出30余种人体所需的保健物质，如类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。柑橘的热量低，100克的柑橘热量仅仅为43大卡。日本爱媛大学综合科学研究援助中心曾通过研究发现柑橘中含有一种食物纤维庚炔不仅能够抑制血液中胆固醇的升...
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![清肺英雄神仙果 润肺止咳全靠它]( "清肺英雄神仙果 润肺止咳全靠它")
- 你知道罗汉果还有另外一个名字叫做神仙果吗？神仙之名可不是白叫的，罗汉果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳润肺的功效！下面和本站一起来了解一下。罗汉果的功效罗汉果的成熟季节在秋季，不知大家是否有这样的经验，完全成熟的罗汉果味道甘甜可口，而当果子还没有完全成熟时，将...
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![吃什么润肺 三款冬季食疗药膳润肺护嗓]( "吃什么润肺 三款冬季食疗药膳润肺护嗓")
- 中医认为寒、燥最容易侵犯到肺，肺与咽喉有联系。冬季天气寒冷干燥，我们应该做好润肺护咽的工作。今天小编给大家带来了三款食疗药膳方，帮您滋润您的肺脏，保护您的咽喉。食疗药膳一：川贝炖雪梨川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为常见的水果，有很好的生津作用。所以川...
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![喝什么润肺止咳呢]( "喝什么润肺止咳呢")
- 一到换季的时候，人们是特别容易感冒的，所以人们经常都可以听到周围的咳嗽声。而感冒的性质有很多种，有的感冒是因为换季引起的，也有的感冒会引起肺热。而且很多时候感冒时特别容易传染的，所以一定要及时治疗。感冒的时候解决方法很多，不喜欢吃药的就会好奇喝什么润肺止咳之类的...
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![秋季该喝什么汤润肺呢]( "秋季该喝什么汤润肺呢")
- 喝汤是秋季养生保健一个不错的选择。选择合适的食材做汤，每天早晚都能喝上一碗那该多好，能使肠胃得到滋养，还不会增加消化系统的负担。如果喝到合适的汤还可以润喉健肺，每一种汤的功效都有对应的人体各个器官，下面我就给大家介绍些秋季好喝营养又丰富的汤，今天就说说秋季该喝什...
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![吃什么润肺 8款秋季润肺药膳大揭密]( "吃什么润肺 8款秋季润肺药膳大揭密")
- 大家都知道春天是百花争艳的季节，同样也是最容易引发肺部疾病的一个季节。所以在这样的季节里面，我们应该做好润肺保健的工作才行，下文是小编为大家整理的几款中医养生药膳，告诉大家吃什么可以润肺。1.经常会喘的人可以选择一些补肺益肾的药膳(1)党参30克，山药30克，胡桃肉30克，...
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![有润肺作用的食物要常吃！]( "有润肺作用的食物要常吃！")
- 现在天气干燥，人们容易出现肺热、肺燥的问题，这个时候，润肺是关键。在众多食材中，有一些健康饮食就能起到润肺效果。什么食物可以帮助我们润肺呢？接下来，就具体介绍了一些可润肺的食物。润肺养肺的食物之一要数山药为首，山药正是这个季节可以吃的食物之一，山药既是一种食物又可以...
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![秋季养生常识 润肺保湿积极乐观]( "秋季养生常识 润肺保湿积极乐观")
- 1、调理饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。2、早起早睡。祖国医学主张秋季早起早睡，与鸡俱兴...
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![3妙方 可润肺止咳]( "3妙方 可润肺止咳")
- 冬季的干燥很容易让人上火，体内火气太旺可不好哦！让我们来学习3款润肺止咳的食疗法，就你“火气”在大也能消灭它。冬季食疗妙方之一：胖大海茶饮咽喉诸病皆属于“火”，慢性咽炎跟“火”有关系，所以在治疗时常常选择疏风、清热、利咽的中成药。中成药中一般含有薄荷、胖大海等药...
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![吃什么润肺 推荐14款滋阴润肺药膳方]( "吃什么润肺 推荐14款滋阴润肺药膳方")
- 冬天气候干燥，人们的肺部也很容易受到寒风的影响，引发各类肺部疾病。那么你知道吃什么润肺吗？你知道润肺的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐14款滋阴润肺药膳方，赶紧来学习一下吧！1.核桃鸭子原料：仔鸭1只，鸡泥100克，核桃仁200克，荸荠150克，鸡蛋1只，葱、姜、盐、味精、黄酒、淀粉、素...
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![润肺吃什么？三款食谱补肺效果好]( "润肺吃什么？三款食谱补肺效果好")
- 对于有咳嗽症状的人来说，其在平时选择食物或食谱的时候，就可以多吃一些有润肺作用的食谱，那么，润肺吃什么食谱好呢？蛋蓉菜花汤用料：菜花150克，水发香菇30克，鸡蛋2个，植物油20毫升，鲜汤300毫升，香菜、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、葱花、生姜丝、湿淀粉各适量。制法：将菜花洗净，掰成小块，...
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![润肺喝什么花茶呢]( "润肺喝什么花茶呢")
- 茶叶是我们生活当中的饮品，中国人自古代就喜欢饮茶，可见茶叶对人养生和保健有着很好的功效，特别是在平时的时候好多的花茶也是相当的受欢迎，而且有好多的花茶对润肺有很好的功效，而且这些茶叶也比较的便宜，是我们普通人可以食用的，那么润肺的喝什么花茶？下面我们就来了解一下。1...
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![冬季3款养颜润肺的女人养生食谱]( "冬季3款养颜润肺的女人养生食谱")
- 冬季3款养颜润肺的女人养生食谱1、银耳红枣汤材料：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量（根据自己口味来放）做法：1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。2、红枣用水清洗后备用。3、紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小...
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![润肺降气汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "润肺降气汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 今天，人们衣食不愁，祛病延年已成为大家追求的目标。现代医学研究证实，润肺降气汤具有防病、治病、延年益寿等多种功效，在食疗保健领域的应用相当广泛。一起来看一下。【处方】沙参12克蒌仁12克桑皮6克苏子6克杏仁9克旋复花3克（绢包）橘红3克郁金6克合欢花6克鲜姜皮1.5克【功能主...
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![百合是润肺俱佳的白色食物]( "百合是润肺俱佳的白色食物")
- 百合是我们生活里很美丽的花朵，百合，百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不用加太多的调料，清淡口味即可。百合的功效与作用以及百合的药用价值百合是一种特别适合夏天饮用的可以清热去火的产品。百合的功效与作有有...
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![冬季进补四款养生药膳 润肺止咳治感冒]( "冬季进补四款养生药膳 润肺止咳治感冒")
- 冬季的这个时节，抵抗力不好的人很容易生病，药又不能经常吃，怎么样才能增强抵抗力，治疗感冒呢？今天小编就给大家推荐4款养生药膳，赶走冬季小毛病。风热型感冒养生药膳1、薄荷粥配料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。制法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖...
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![什么清肺润肺效果好呢]( "什么清肺润肺效果好呢")
- 秋冬季节天气干燥，我们的肺火旺盛，经常会引起咳嗽，肺炎，气管炎影响，特别是有许多人喜欢抽烟喝酒，导致我们的肺部越来越脆弱，长期这样下去会得很多疾病的，需要常吃一些东西来清肺败火，那么什么清肺润肺效果好呢？肺不好的朋友们平时该吃一些什么来润肺。我们正常的呼吸都会用到的器官...
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![吃什么能够润肺？罗汉果百合鸡汤]( "吃什么能够润肺？罗汉果百合鸡汤")
- 将薏苡仁洗净、捣碎为末。将猪肺洗净，洗时把清水灌入猪肺管中，轻轻用手拍打猪肺，倒出脏水，再灌，如此多次，直至肺呈白色为度。锅内加水适量，下薏苡仁与猪肺同煮，先用旺火煮沸，除去汤面上的浮沫，改用微火煮至猪肺极烂为度，根据口味调味后即成。吃什么能够润肺？罗汉果百合鸡汤吃什么能够...
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![滋阴润肺的汤有哪些]( "滋阴润肺的汤有哪些")
- 夏季换转秋季的时候，由于空气中的水份减少许多变的十分干燥，所以不少朋友都会出现感冒、咳嗽、嗓痛以及一些肺部疾病的发生，而在这个时候要是能提前的饮用一些滋阴润肺的汤水，则可以有效的缓解和预防此类疾病，下面就为大家介绍两款滋阴润肺的汤饮，希望大家可以学会并尝试制作。...
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