![盘点用餐的11个坏习惯 远离健康多！]( "盘点用餐的11个坏习惯 远离健康多！")
- 吃饭不是一件简单的事情，吃饭不正确的习惯可是会影响身体健康哦。今天小编为你盘点11个常见的用餐坏习惯，一定要改正哦。1.别一个人吃饭单独进餐容易产生不良情绪，而且饮食单调，会造成营养失衡。和同事、家人一起吃饭，心情舒畅，胃液的分泌也相对旺盛，可使食物尽快地消化和吸收。...
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![曹操的节俭有多清廉 家里用餐竟只有一道肉菜]( "曹操的节俭有多清廉 家里用餐竟只有一道肉菜")
- 史上曹操算是东汉、三国时代的“极品”：他的政治才能、军事才能和文学才能是极致的;其节俭，也是极致的。很多人可能会把曹操政治、军事和文学上的才能，与其生活上的节俭区隔开来，其实不然，曹操的节俭，和其他才能是相通的。他的廉洁，促成其政治军事成就;他的政治军事生涯，养成其廉...
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![上班人士必须要注意的用餐坏习惯]( "上班人士必须要注意的用餐坏习惯")
- 上班一族每天都要因为繁忙紧张的工作时时不得停歇，如果没有好的饮食习惯就会使身体吃不消，严重危害健康，但是同时在饮食上存在很大隐患。那么，上班人士饮食误区有哪些？上班人士必须要注意的用餐坏习惯八大用餐恶习盘点1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，...
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![女人用餐注意什么？女士用餐礼仪八个“不”]( "女人用餐注意什么？女士用餐礼仪八个“不”")
- 用餐时经常会遇到食物塞进牙缝、不小心掉下刀叉，甚至在菜肴中见到异物等既普遍又尴尬的情况。倘若处理不当便会予人没有礼貌的感觉，更糟糕的会影响别人的食欲。要化险为夷，处理得体，便应留意用餐礼仪的八个不。女人用餐注意什么？女士用餐礼仪八个不女人用餐注意什么？1、不宜涂...
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![宝宝用餐意外怎么办]( "宝宝用餐意外怎么办")
- 宝宝长大了，终于可以坐在餐桌上独自用餐，妈妈感到很欣慰，可是看似很平常的用餐，也会一不小心出现意外伤害，比如吃进鱼刺，被汤烫伤，吃蛋黄噎住，筷子或玻璃杯划伤嘴皮……宝宝出现意外伤害时，妈妈千万不要慌乱，也许一个简单的处理，就能让宝宝避免更大的伤害。意外一：吃进鱼...
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![纽约十大最受欢迎的餐厅排行榜，绝妙的用餐体验让你终身难忘]( "纽约十大最受欢迎的餐厅排行榜，绝妙的用餐体验让你终身难忘")
- 去餐厅吃饭，人多的地方味道自然不会差，而在纽约这个国际化大都市，各国餐厅风味齐全，而纽约十大最受欢迎的餐厅绝对是你不能错过的地方，这里汇集了世界上最流行时尚品牌和种类最丰富的美食料理，虽然不便宜，但似乎里面的料理和环境绝对能够让你终身难忘。下面就快和本站一起了解纽...
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![吃饭有讲究 如何健康用餐]( "吃饭有讲究 如何健康用餐")
- 吃饭有讲究如何健康用餐1、吃饭时挺直腰背人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背，殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病，影响心肺功能。正确的进餐姿势是挺直腰背，让...
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![印度菜的用餐礼仪文化]( "印度菜的用餐礼仪文化")
- 我们在品尝不同国家的菜肴，并不只是为了满足自己口腹之欲，更多的是在了解这个国家的文化习俗和生活方式。那下面就带大家继续了解关于印度菜中不易忽视的用餐礼仪文化细节。虽说印度菜在菜式创造和就餐礼仪上，都已经开始变得国际化了，但是其中仍有一些不容忽视的细节需要外国...
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![探秘唐玄宗为何曾亲自侍奉李白用餐]( "探秘唐玄宗为何曾亲自侍奉李白用餐")
- 公元742年，即大唐天宝元年，42岁的“诗仙”李白找到工作了，具体职务是待诏翰林，也是翰林学士，具体工作就是替皇帝撰写重要文件，这是一份很体面也很有分量的工作。李白同学的工作来之不易，遭过不少白眼。年轻的时候去拜见渝州刺史李邕，这位老前辈不怎么理睬他，弄得小白哥很是不平，说：...
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![二十九路军为何会邀请矢原医生一起用餐]( "二十九路军为何会邀请矢原医生一起用餐")
- 1932年8月，在北平军分委委员长，张学良的大力举荐下，国民党中央政治会议任命宋哲元为察哈尔省的主席，察哈尔虽然地狭人稀，但毕竟是个落脚之地，正是在塞外名城张家口，二十九军扩编为三个师，二十九军第二次大发展是在1935年年底，冀察政委委员会成立之后，当时二十九军不仅从规模上迅速...
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![跨国用餐：不可不知的礼仪]( "跨国用餐：不可不知的礼仪")
- 跨国用餐：不可不知的礼仪一个国家一个风俗，当然饮食习惯也肯定会有差异，当你打算体会异国风光是，看看这个国家的饮食礼仪是十分必要的。今天就来给大家介绍下各个国家的饮食礼仪。1.在日本，不要把筷子竖直插在米饭碗里不用筷子时，把筷子平行横放在桌子一角。把筷子竖直插在米饭...
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![曹操厉行节俭成伟业 用餐仅一道肉菜 不准熏香]( "曹操厉行节俭成伟业 用餐仅一道肉菜 不准熏香")
- 曹操算是东汉、三国时代的“极品”：他的政治才能、军事才能和文学才能是极致的;其节俭，也是极致的。很多人可能会把曹操政治、军事和文学上的才能，与其生活上的节俭区隔开来，其实不然，曹操的节俭，和其他才能是相通的。他的廉洁，促成其政治军事成就;他的政治军事生涯，养成其廉洁的...
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![春季减肥的十大妙招 按时用餐]( "春季减肥的十大妙招 按时用餐")
- 春季减肥方法有哪些？春天正是减肥天，将冬季囤积的赘肉减掉，才能美美地迎接热情的盛夏。春季减肥有什么好方法？下面小编来给你推荐10个春季减肥的方法，让你轻松甩掉赘肉变身骨感美女哦！1、选择低热量的食物可以选择每周都在网上购物一次，这样更方便查看你所购买的食物的脂肪含量...
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![曹操生活简朴 家里用餐竟然只有一道肉菜]( "曹操生活简朴 家里用餐竟然只有一道肉菜")
- 曹操算是东汉、三国时代的极品：他的政治才能、军事才能和文学才能是极致的;其节俭，也是极致的。很多人可能会把曹操政治、军事和文学上的才能，与其生活上的节俭区隔开来，其实不然，曹操的节俭，和其他才能是相通的。他的廉洁，促成其政治军事成就;他的政治军事生涯，养成其廉洁的品质...
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![中国传统文化 筷子的使用方法和用餐十大禁忌]( "中国传统文化 筷子的使用方法和用餐十大禁忌")
- 中国人使用筷子用餐是从远古流传下来的，古时又称其为“箸”，日常生活当中对筷子的运用是非常有讲究的。一般我们在使用筷子时，正确的使用方法讲究得是用右手执筷，大拇指和食指捏住筷子的上端，另外三个手指自然弯曲扶住筷子，并且筷子的两端一定要对齐。在使用过程中，用餐前筷子一...
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![快乐用餐让孩子喜欢上食物]( "快乐用餐让孩子喜欢上食物")
- 乖宝宝，把蛋吃了，就可以吃果冻。不要，我现在就要吃果冻！你吃吃看这个青菜，一口就可以。我不要，我讨厌绿色的东西。这样的对话是不是觉得很熟悉？这样的情景剧是不是每天都在餐桌上演？你除了担心孩子的营养可能不够，是否更在意管教的问题？一般专家总是建议不要顺着孩子的性子，应该严格...
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![揭秘唐玄宗为何曾亲自侍奉李白用餐]( "揭秘唐玄宗为何曾亲自侍奉李白用餐")
- 公元742年，即大唐天宝元年，42岁的“诗仙”李白找到工作了，具体职务是待诏翰林，也是翰林学士，具体工作就是替皇帝撰写重要文件，这是一份很体面也很有分量的工作。李白同学的工作来之不易，遭过不少白眼。年轻的时候去拜见渝州刺史李邕，这位老前辈不怎么理睬他，弄得小白哥很是不平，说：...
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![用餐30分钟最减肥 七减肥招减少脂肪堆积]( "用餐30分钟最减肥 七减肥招减少脂肪堆积")
- 1.早餐越吃越苗条想大吃大喝没压力，请以早餐为优先选择，早餐吃得好，不但能让你整天神采奕奕，还会越吃越瘦，根据《美国临床营养学期刊》的新调查结果，有吃早餐的女性，无论内容物是什么，通常会比没吃早餐的女人纤瘦许多。营养师许美雅也补充说：吃顿均匀又营养的早餐，有助于快速唤醒身...
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![吃主食不胖 正确用餐7大法则]( "吃主食不胖 正确用餐7大法则")
- 我们确定了主食对人体身体健康和生存质量的意义，就该知道如何科学、健康地进行主食搭配。哪些碳水化合物应该多吃，哪些碳水化合物应该适量。掌握好这些原则，不仅我们不会胖，还会健康无比。粗粮与精粮的对抗1.粗粮与精粮的对抗古时候，人们食用的主食大多是粗粮。伴随着食品加工...
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![正确用餐顺序是减肥的关键]( "正确用餐顺序是减肥的关键")
- 每天，我们都在思考三个终极人生问题：早餐吃什么？午餐吃什么？晚饭吃什么？而对于减肥的人来说，还有加一个：怎么吃饭才能减肥？除了思考吃什么，怎么吃也是一大考验。掌握正确的进餐顺序，减肥事业才能更上一层楼。顺序一：先吃蔬菜减肥者一定要把握着一个原则：“热量密度”愈低的食物要先吃...
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![喝汤的误区-用餐最后才喝汤]( "喝汤的误区-用餐最后才喝汤")
- 很多人习惯先用餐，后喝汤。其实，这是一种误区的喝汤习惯。正确的顺序一般是先喝汤，再用餐。因为，先用餐的话，就可能是已经吃饱了，吃饱后再喝汤，就容易导致营养过剩，造成肥胖，而且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。喝汤的误区-用餐最后才喝汤喝汤的误区误区1：只喝纯汤。很多人习惯只...
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![曹操生活简朴 家里用餐只有一道肉菜]( "曹操生活简朴 家里用餐只有一道肉菜")
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![真是的曹操节俭清廉 家里用餐仅一道肉菜]( "真是的曹操节俭清廉 家里用餐仅一道肉菜")
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![曹操厉行节俭成伟业 用餐仅一道肉菜 而不准熏香]( "曹操厉行节俭成伟业 用餐仅一道肉菜 而不准熏香")
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![用餐礼仪包括哪些内容]( "用餐礼仪包括哪些内容")
- 1、入座，跟很多人一起吃饭的时候，不能自己随意入座，而是让年龄大的人或是主座的人先入座。这是礼貌，更是一个人的修养。2、碗筷要轻放，用碗筷或杯子时要记得轻拿轻放，不要发出很大的撞击声，不能打扰到别人用餐，碗筷敲得叮当响也是一个人没素质的表现。3、夹菜要谦让，夹菜时用公共...
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生活科普帮
